노사연 노사봉 다이어트 선언! 직접 체험하고 알려드리는 다이어트 운동~ 점핑머신 김혜선이 당황한 노자매의 크레이지 텐션ㅋㅋㅋ [노사연 노사봉의 노노TV] Ep.36
Вставка
- Опубліковано 10 чер 2021
- 🧡운동 중 머신쌤의 반말은 머신쌤의 캐릭터 극대화와 영상의 재미를 위해 언니들과 사전 협의된 부분입니다. 불편함 없이 시청 부탁드립니다(참고로 방송에서 악동뮤지션 수현님은 도망치다 머리채를 잡혔었... 노노언니들의 머리채는 지켰습니다-찡긋)🧡
노노티비도 어언 9개월차... 그 사이 늘었으면 하는 구독자와 조회수는 잘 안 늘고...
우리 언니들 몸무게만 늘었습니다.
노사연 7kg 증량
노사봉 5kg 증량
더 이상은 안 돼~!!!!
노자매 다이어트 선포!!!
8월 말 바디프로필을 목표로 약 90일 다이어트가 시작됩니다~
첫 번째 운동부터 하드코어...
※이번 영상 배꼽 조심※
함께 촬영해 주신 점핑머신 김혜선 대표님께 진심으로 감사드립니다^^
노자매는 물론 제작진까지 세상 제일 행복한 촬영이었습니다~🧡👍
언니들의 저 세상 🔞텐션을 더 보고 싶다면?
⏰ 매주 금요일 저녁 7시
구독+좋아요+알림설정+댓글ㄱㄱ
#노사연 #노사봉 #노노티비 #김혜선 #점핑머신 #다이어트 #다이어트운동 - Розваги
![[#확끌립] ＂수현아 죽고 싶어🔥?!＂ 탈주자 속출한 공포의 점핑 머신ㄷㄷ;; (ft. 불면증 완벽 타파★) | JTBC 210419 방송](http://i.ytimg.com/vi/WLlNU2aGJxo/mqdefault.jpg)
![[#확끌립] ＂수현아 죽고 싶어🔥?!＂ 탈주자 속출한 공포의 점핑 머신ㄷㄷ;; (ft. 불면증 완벽 타파★) | JTBC 210419 방송](/img/tr.png)
![[#쩐생연분] 물과 불의 만남💧🔥 독일인이 무뚝뚝하다고? 세상 귀여운 김혜선♥스테판 부부 모음 | #또보리즘 | 취향저격 티캐스트](http://i.ytimg.com/vi/Kk5KatlSIZw/mqdefault.jpg)
![[MyLittleOldBoy] 'The best tutor! Kim Shin-young's Diet Castle' / 'My Little Old Boy' Special](http://i.ytimg.com/vi/d0PVRrREWnY/mqdefault.jpg)
![[EP.7-2] 1시간만에 체지방 1.7kg 빼기 성공! 최고의 다이어트 점핑머신 (ft.개그우먼 김혜선)ㅣ김용명의 쏠쏠한 이중생활](/img/n.gif)
드디어 만난 노자매💕두분 에너지덕에 저도 마음껏 웃었습니다!! 고생하셨습니다!!
와~우 선생님최고!!!나두그몸매탐나유열심히해봐야겟어요~~근육멋져요^^
수고많았어요
그날.컨디션 난조라. .
처음부터 겁을먹었어요ㅜㅜ
ㅎㄷ ㄷ
그러나 매력있는운동이라
한번더. . 재도전해볼께요
수고만땅..
김혜선쌤
개그우먼이셨네요
ㅎㅎㅎ 한참후배였군!!!흠!!!ㅎㅎㅎ
@@user-cs5rc9md8f ㅣㅣ1ㅣㅣㅣㅣ!@@@@*!*!*!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!@@@
사봉님 진짜 몸관리 열심히 하시나봐요 체력이랑 신체능력 몸선이 엄청 건강한 느낌이 나네요
저거 10번하면 감량목표 달성하시겠는데요? 이번꺼 미친듯이 웃었습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 웃겨요 선생님까지 세분이 장난아니게 웃기시네요 운동영상 많이 올려주세요
히히히히~~~즐겁당
와 어떻게 저렇게 운동하면서 소리를 저렇게 지르시지.. 대단하다.. 엄청 단련된 몸이신듯
ㅋㅋ 😂 😂 😂😂 😂 😂
누님들이랑 선생님 케미가 장난아니네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어이어이 ㅋㅋㅋㅋ 아니야!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
졈핑머쉰 첫경험에. . 거의 쓰러질뻔했습니다
아. . . 지장찍은게. . . . 참. . . 후회가되네요
여러분들. . 쉽게보시면절대안됩니다
무서운겁니다ㅜㅜㅜ
다음 운동 기대됩니다 ㅎㅎㅎ
저두요 😘 😘 😘 ~~~^
벌써.눈앞이 아득합니다
덜먹을께요
힘들어요ㅜㅜㅜ
사연이누나 40년이 지나도 예능감 그대로네
박수 👏 👏 👏 👏 👏
저, . 진짜 저세상 텐션 경험입니다
10:29 부터 웃음지뢰ㅋㅋㅋ
요리접고 운동하시는게 어떠실지ㅋㅋㅋ
좋은생각 ~~~~ 이에요
12:05올해 가장 웃긴 영상 1위
점핑머신 영상중에 가장 웃긴 영상 1위
내 맘속 웃음지뢰 1위
본이나두유 동생때문에 ㅋㅋ 😂 🍒 ♥ 💘
사봉이 언니는 간만에 물만나셨어요. 너무 쒼나 보이십니다. 체중감랑 꼭~~성공하세요.^^
쌍큐쌍큐~~~아~~~^^^가자
ㅋㅋㅋ 선생님이 더 웃겨요. 여기 어딜까요?
관악구 서울대입구역에 위치한 점핑머신 본점 입니다~
@@TV-zr9rm감사합니다~친절한 답글^^
근육이 사리가 되어 녹아 내리겠어요 ㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎ ~~~~~ㅎ
사봉언니,사연씨랑 diet 한다니 좋은생각같네요 ,건강을 위해서라면 👍 🇺🇸 사는 노노자매 팬인데 ,,이기회에 저도 5키로 뺄려구요 ,😀😃 🇰🇷 가을에 한국나갈려하는데 👍👍👏👏그래야 또 먹죠 ,,사연씨 너무 귀엽고 사봉언니 넘 잘한다 ,여기 🇺🇸 새벽인데 이거보고 대박웃느라 ,ㅋㅋ 화이팅 살좀 깎자구요 ,ㅋㅋ
저두배꼽빠지는줄알앗어요~~~그러니더들웃기겠죠~~이운동장난아니에요
사봉언니는 몸 유연성 짱이더라구요,👍👍 그리고 댓글에 답해주어서 참 고마워요 ,,먹는거 이제 못보나요? 😭😭 노노자매 👏
7킬로 지옥인데 ㅋㅋㅋ 꼭 성공하시길 기원합니다. 프로필 촬영까지 꼭이요^^
하 😇 😇 😇 😇 😇 😇 😇 😇
아. . . 입틀막 해야했었는데
후회막급 입니다 ㅜㅜ
@@user-hs5kl6gl7u 성공하실수 있어요 ㅋㅋㅋ 저도 4개월에 15킬로 감량 해봤어요 ㅋㅋㅋ 화이팅 입니다^^
혜선쌤 역시 믿고봐요
노사봉님 대단하세요!!!!!
오늘도 재미로 힐링하고 갑니다
이거보고 좋아요 구독 눌렀어요 점핑머신에서 한달째 운동중인데 7kg뺐어요 두분도 화이팅 점핑머신 대박나라~~~~~
울도준비중~~~~Go
아아아ㄱ~~~ 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 배꼽 잡았어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 머신쌤이랑 케미 엄청 좋아요 오늘 역대급 재미네요😍 앞으로 진짜 5키로 7키로 빼시는 거예요??? 다음 운동도 기대하겠습니다~ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 너무 웃기네요ㅋㅋㅋ
난좋아~~~넘좋아~~~^^
허잇허잇!!
다이조부데스네
운동할때마다 언니들 생각날듯♡^^♡
선생님 개웃기네ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 안할래~!!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
웃다가 눈물났어요ㅋㅋ
어이어이!! 아아!!
나두지금보고또보구7번봣어요계속 볼것같아요와~~~우 신난다운동최고!!!!
@@user-cs5rc9md8f 저 정말 20번은 봤어요
근데 어쩜 볼때마다 웃겨요?ㅋㅋ
앞으로도 운동 컨텐츠 많이 부탁드려요~~~
보는 내가 배꼽 운동 했네. 웃다가 1킬로 빠졌어요
그렇죠~~~~😂 😂 😂 😂
언니들 제가 옛날 또 편의점 십년했을때 키 167cm에 항상 55kg유지 했는데 45살에서48살 자꾸아이스크림 먹니까 22kg쪄서 바로 2달만에 빡세게 운동하고 밥한끼먹고 두달만에 19kg빠졌다는거 그러다가 만7년동안 유지하다가 또 편의점 일년 새로하기 시작해서 10kg쪘는데 짐 걷기운동해서 8일만에 4kg빠졌답니다 6kg만뺌 55kg44사이즈 유지하려고 언니들 걷기기운동이 최고로 잘 빠져요 빨리걷기 전 천미터 16바퀴 걷기 운동합니다 하루 매일 0.7kg빠짐 전 6kg빼도 계속 걷기운동 하려고요 저도 46살까지 생전 안쪘는데 3년간 22kg이나 쪄서 19kg두달만 빼서 짐 또 편의점 야간하니까 자꾸먹어서 10kg찐거 4kg뺀상태 6월3일부터 하루도 안빠지고 걷기우롱 한답니다 언니들 꼭 성공하시길...나중에 걷기운동 최고랍니다
네네~~~저도지금걷고있어요햇빛을넘좋아해서요시간만있으면걸어요
너무기다리던 컨텐츠에여 ㅜㅜ 언니들 바디프로필 기대할께요 ㅎㅎ
ㅇㅋ 👌 👌 👌 👌
다이죠부데쓰~😂
지루할 틈 없이 파워풀 운동하는 거라 더 좋네용ㅎ
저기까지 끌고 가주고 습관들이면 중독 엄청될 듯ㅋ
ㅇㅋㅇㅋ ㅇㅋ
아 진짜 크레이지한 영상이네ㅋㅋ 아아~다이조부데쓰 딱 내스따일이다!!!!
오 👍 👍 👍 👍
대충뛰다 걸리면 죽는다.
노사연님 암살?작전이닷!
암살이란 어두운 살이 아니라
7키로 살...ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ아죽었다
잘못길을들었어. . . ㅠㅠ
난동상때문에또보고또봐유~~~~^^왜어릴적벌명이풍풍이인줄오늘실감해요동상둔한몸놀림에난배꼽빠져유~~~~^^😂 😂 😂 😂
자기 전에 한번더 보러 왔음닼ㅋㅋ
감사합니당 😆 😆
하나도 안 맞는거 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋ 제작진은 얼마나 웃겼을까 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아.. ㅋㅋ 진짜 어이어이 아아!! ㅋㅋㅋ
너무 웃겨서 지금 광대가 너무 댕겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아.. 이런거 진짜 티비에 나와야되는데 ㅋㅋㅋㅋ
넘넘즐거웟어요~~~정말
흐엉~~어떡해
완전웃겨요~
전 집근처 스크린보구 뛰는데‥
ㆍ
암튼 땀 무지마니나고 초반에 매일1키로씩 빠졌어요
지금도 계속 매일 다닙니다
일단 짧은시간에 고강도라 저같이 시간없는 사람에겐 제격이구요‥
ㆍ
ㆍ
참, 매번 집에오면 하나씩 잃어버리고왔더랬죠
ㆍ
둘째날은 트레이닝운동화신은채로 그대로
집으로왔고‥ 셋째날은 헤어핀을 봉에 찝어두고 그냥오고‥ 정신줄도 놓고왔지요‥
ㆍ
ㆍ
땀이 줄줄 흐르고‥
맛사지가 필요없이 얼굴이 매끈해지고 작아집니다
근육이 붙으면서 몸무게가 1키로 다시 올라갔다가 내려가는 추세지만 밥많이 먹고는 배가아파 뛸수가 없는 운동이고‥
숨넘어갈듯 고강도 후에는 뛴게 아까워서 과식할수가 없는 ‥
ㆍㆍ
그러한 운동입니다~~~👍👍👍👍👍
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘 역대급 욱껴요 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이 새벽에 어이어이에서 진짜 꺽꺽거리면 소리냐고 웃었네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 진짜 배아팤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 이거 재밌늠데 조회수 왜이래요?
그러게요 넘넘재밋고좋앗는데~~~ㅎ
사봉님은 팔 보면 평소에 운동하시는듯요
김혜선님 점핑머신 보다가 알고리즘타고왔는데 너무웃겨요 계속 웃었어욬ㅋㅋㅋ
샬롬..
수고하셨습니다..
늘 응원합니다..
힘네세요..
노노 자매님과 혜선언니의 파이팅 좋네요~~^^ 잘 보고 있어요~👍🥰
사봉누나 나이에 비해 무한체력 이시네요 ㄷㄷ
이건 방송나가도 될듯욬ㅋㅋ 너무웃겨요ㅎㅎ 근데 진짜운동이네요
아개웃겨진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아!아!ㅋㅋㅋㅋㅋ아ㅠㅠㅠ너무웃곀ㅋㅋㅋㅋ어이어이 하는것도 개웃기곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 사봉님 진짜 잘하시네요~!! 두분 운동 하시는거 멋져요 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋ넘좋아하는운동이어서 계속하고싶어요~~ㅎ
어이어이 개웃기넼ㅋㄱㅋㄱㄱㅋㅋ힘껏 짖는 말티즈느낌
노사연님
얼굴살빠져서
예뻐짐
ㅇㅋ ㅇㅋ 👌 😎 💗
앞자리
모자이크했는데 거의 다들 눈치챌듯요 ㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
배아파요 숨넘어갑니다ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
저희들도요~~~^^
넘crazy~~~
사봉언니 진짜 대단하셔용 만능 엔터테이너셔용 !! 완전 팬이여용 사연언니두용 강사샘도 완전 맘에 들어용 !!
ㅋㅋㅋㅋ다이죠 오브 데스
저 점핑머신 사고싶어서 요즘 드릉드릉하는데 제 알고리즘이 이렇게 열일하는군요!! 월급 받으면 사야겠어요...
잘하고계ㅣ시나요 눈앞에아른거리고 드릉드릉해죽을것같네요 잠도안와요
@@user-wwwkkk201 저는... 사지도 않았어여....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂
노사봉씨 엄청 안정되게 잘하시네요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언발란스콤비 ㅋㅋㅋ리얼 너무 웃었어요❤ ㅎ 크레이지 ㅋㅋ어어 아아 ㅎ 🎉
방송보고 구독 좋아요 꾹꾹
꼭 감량하시길 바라용~
😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 넹
초보한텐 넘 쎈거 같아요
강도를 차츰 늘리면 아주 좋은 운동같아요..
진짜 힘들겠어요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아나진짜 배아파쥭음
다이죠부데스 !!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🎉😂
노노노노 너무너무 졸아요 ㅎㅎㅎ
노사봉 누낭 팬이에요 ㅎㄹㅎㅎㅎㅎㅎ😅😊
건강상식 1kg=7000kcal
노언니들 홧이팅 할께요
꼭 프필 찍기바래요
너무 웃겨요~ㅋㅋㅋ
저희자매도배꼽빠지는줄알앗어요
아 진짜 너무 귀여우세요들😍
너무 웃겼습니다! 진짜 해보고싶어요!
너무 재미있어요😅👍
ㅋㅋ 진짜 웃기다
신나게 웃었어요
진짜 대 환장쇼 ! 어이어이!
아이아이 ! 아니야~~~~~😅
아하핳ㅎ ㅋㅋㅋ 아하하하 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어이어이어이어아니야 어이어아이어이아리 어어어아이아이 ㅋㅋㅋㅋ
누나 멋저용 ❤ 감사해요
배아파요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋ
아직아니야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
혜선님..
목소리 조금 아껴주세요.
마이크 사용하심 좋을듯..
건강관리도 하시고.
ㅠㅠㅠㅠ 넘잼있음^^
냉커피중독ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
잼있게 운동하신다ㅎㅎㅎ
어이어이! 아직아니야!! 어이어이! 아!아! 아니야!! 어이어이~! 아!아! 아니야!!! 😂😂😂😂😂😂😂😂
넘 웃겨요 ㅎㅎ
12:31 최초 김혜선님 패배 ㅋㅋㅋ
근처에 있으면 한번 보전해 보고 싶은데 없어서 다해이여요 ~.~
좋아요!!!!!!!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️
굿
노자매님~줌바해보세요~살빼는데 도움이 많이되요~
김혜선씨 어느 방송에서 자기를 함부로 만지는 게 너무 모욕적이어서 개그우먼 그만두고 독일 갔었다고 하던데 첨 보자마자 허벅지 막 만지고 노사봉 씨 참 여러번 선 넘으시네요 독일 남편 얘기도 거의 희롱급 ㅠㅠ
김혜선씨가 참는 게 눈에 보입니다
와 저렇게 박치이기도 힘든데 ㅋㅋㅋㅋ
😂
사봉언니ㅎㅎ
60대인데 다칠라
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂😂
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😊
근데 선생님이 너무 아무때나 소리지르시고 좀 예의없어보이심..ㅠ
앗! 아니에요~ 사전에 저희와 운동할 때는 반말로 해주십사 이야기가 됐습니다~ 머신쌤의 강함과 카리스마를 극대화하고 영상의 재미를 위해 사전 협의된 내용이에요... 저희가 설명 자막을 안 넣어 오해의 소지가 있었네요ㅠㅠ 머신쌤 덕분에 언니들도 너무 즐겁고 신나게 촬영했습니다. 오해를 거두어 주세요~
@@TV-zr9rm 아하~ 괜찮아요 김혜선님리 개그우먼이셔서 재미 감안하고 봤습니닼ㅋㅋ 이렇게 댓글 달아주시니 좋네요 고맙습니다~
윤가 문상은 잘 하고 왔는지요
실망 실망
노사연씨 노래는 안 듣겠어
개소리... 짖드라도 쫄지 마세요^^ 응원합니다~~
노시봉 윤성열 이 국정운영잘하는가,최악은아니아닌가 싶다 시봉이평가 기다릴게
ua-cam.com/video/u4N5QglInY4/v-deo.html 세상 말세다