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et ne pas oublier l'entrainement physique la semaine, travailler bien son cardio.
Merci pour tous ses conseils tres utile
Pour ce qui connaisse si vous voulez vous entrener dure venait rouler à arbis Gironde (33) un tres bon terrain
Très bons conseils 💪
Comment progresser quand on a pas les moyens de rouler tous les week-end ? Sinon super vidéos continuer comme ça 👍🏼
Bonne vidéo mec !
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