Cette vidéo vient à point nommé…… je suis en pleine réflexion, j’ai 46 ans j’ai mon diplôme de coiffure et je veux tellement me lancer mais j’ai un gros gros manque de confiance en moi….. j’aimerais être beaucoup plus visible sur les réseaux, faire des réelles. Je suis perdue. Concernant le body positive je suis en plein dedans, je mange sainement fait du sport mais je ne perd pas de poids, j’ai eu deux cancers et des problèmes hormonaux ce qui me gène dans ma perte de poids c’est très frustrant. Le sport m’aide psychologique ça me fait énormément de bien. Maintenant j’aimerais être épanoui professionnellement en tant que femme ❤️❤️❤️
Bienvenue au club ! J'ai 27 ans et je suis en reconversion professionnelle dans la coiffure. Je manque de confiance en moi mais j'ai osé. On va y arriver on peut le faire❤❤❤
Tu peux le faire ! T’as déjà prouvé ton haut degré de résilience, le reste c’est de la gnognotte ❤la petite communauté Ashley OA t’envoie force et amour ❤
depuis que j'ai découvert cette influenceuse ma vie a littéralement changé chacun de ses contenues me pousse à découvrir une meilleur version de moi. Aujourd'hui je suis dans le combat de perte de poids et sur comment faire pour etre une meilleure version de soi; merci encore de me booster
La vie est courte alors tu as raison j ai fait un changement de vie radical retour au pays j y ai trouvé l amour à 51 ans alors tout est possible tu as le droit tuves une très jolie femme je te suis à chaque fois ne lâche rien big love ❤❤❤❤❤❤❤
Une vidéo tellement inspirante !! Ça fait maintenant trois mois que je suis célibataire c’est une décision courageuse que j’ai prise et depuis que j’ai pris cette décision bah j’ai enchaîné. J’ai décidé de m’éloigner des proches toxiques. J’ai changé mon style vestimentaire, Samedi dernier j’ai recommencé aller à la salle parce que j’avais abandonné. Et je peux dire honnêtement que ma vie est en train de changer petit à petit. Et je pense que cette vidéo est un message pour moi de ne plus jamais m’abandonner. Merci pour tes mots Ashley t’es vraiment une femme inspirante.
Je commente jamais pourtant je regarde les vidéos d'Ashley depuis des Années mais la ! Elle tombe au meilleur des moments, la "depression saisonnière" Ashley est vraiment la pour nous booster mucho love
Mais comment ça tombe au meilleur moment. J'ai pris la décision d'arrêter les activités de mon entreprise en pleine croissance parce que j'étais dans ma zone de confort et ce n'était pas ce que je voulais faire au départ mais j'y suis restée parce que j'ai des compétences dans le domaine. Je vais lancer un nouveau projet et me concentrer uniquement dessus et revoir mon alimentation et me mettre au sport. Merci d'être une femme inspirante, authentique et qui ose 🚀 je te souhaite beaucoup de succès et de nouveautés pour 2025
Ashley tu peux même pas savoir à quel point ta vidéo tombe à pic… punaise trop inspirante et ça arrive au moment où j’ai envie de tout claquer ! Qu’est ce que je t’aime !!! Merciiiiii ❤
Tu viens de me motiver d’une façon j’étais déjà dans cette lancée depuis une semaine mais ça m’a donné un coup de Boost. Merciii beaucoup pour tes vidéos ❤
Cc ashley je veux juste te dire merci, depuis plusieurs semaines je réfléchis à me reprends en main et sortir dans ma zone de confort.J'ai commencer en mangeant plus saignement mais le sport je repousse à chaque fois ! Tu me motive de fou là !sa tombe à pic .... merciiiiii pour cette vidéo !
J'aime la nouvelle Ashley, super motivée et focus sur le glow up perso. Je suis dans le même élan. Je me suis inscrite à la salle, j'ai pris un coach, j'ai changé mon alimentation mais j'avoue que la discipline alimentaire c'est le plus difficile pour moi. Peser mes aliments fiouuu. Ta vidéo me motive de ouf à poursuivre. Merci Ashley 😉
Tu es magnifique. Tu m'a motivé, j'ai grave envie d'habiller dans le style streetwear stylé. J'ai pris énormement de poids ces derniers année. J"ai perdu déjà 8 kilo. Avant de refaire ma garde de robe. Je vais perdre encore 12 kilo. Tu m'as grave motivé
Wahou 😮 c’était la vidéo qui me fallait pour passer un cap depuis des semaines je me dis je veux changer ça plus ça et à chaque fois je décale et cette fois ci go ❤ merci Ashley t’es vraiment la youtubeuse, l’influenceuse que tu penses être cœur sur toi ❤
Thanks pr cette vidéo motivation maigrir sans avoir peur d remarque souvent de jalousie ki joue dans la tête et on continue à s’autodétruire mais on soit kom tu dis on a une seule vie ☺️
Coucou Ashley , justement je pensais à toi ce dimanche en disant que ça faisait longtemps et que fut ma surprise quand je vois que tu débarques avec une nouvelle couleur qui te va ravi, et en plus de ça, avec une vidéo pour se prendre en main. Merci pour cette vidéo qui donne envie de surprendre en main durant cette période.❤
Look Good Feel Good Do Good je me rappelle très bien de cette phrase que tu avais dis dans tes premières vidéo sur le Glow up !!!!! . Ton Glow est juste magnifique ma doudou 🔥🔥🔥. Sois bénie dans tout ce que tu entreprendras. Je te souhaite le meilleur 💋💋💋💋
Merci beaucoup Ashley, de ns encourager et ns motiver, t'es une brave Femme. Depuis que je me suis abonné à ta chaine, j'ai hyper évolué. Et maintenant c'est de sortir de ma zone de confort et d'oser❤❤❤
Franchement merci pour cette vidéo. Tu parles de changement et tu ne mens pas ni ne minimise pas la difficulté qui est d’entamer un changement de vie. Merci pour ça pour ton honnêteté et ta transparence
Coucou Ashley et merci pour cette vidéo Tout d'abord cette couleur de cheveux te va super bien ❤ Et je te rejoins il faut savoir sortir de sa zone de confort faire des choses qui nous plaisent et dont on revent depuis longtemps ❤❤ Ne pas remettre à plus tard
Voir des potes Lire des livres Regarder film ou série Visiter un musée Se promener dans la rue ou dans la forêt, faire une rando Cuisiner Faire du sport Dessiner Nettoyer ton chez toi Etc.
Voilà pourquoi on t’aime Ashley. Les vrais conseils les vrais astuces tu nous pousses à nous dépasser 🥰 tu es un vrai modèle. Que Dieu continue de te bénir pour nous 😘
Ma go j’aime tellement cette nouvelle version de toi..j’y suis aussi let’s gooo en faiiit! Confidence: J’aurais trop kiffé un style « layered » collants bottes etc.. ça donne une vibe de ouf mais où irai-je comme ça qd t’habites aux Antilles 🫠😩 🥵je ne vais pas m’en plaindre trop ici mais j’avoue les styles sont tellement moins variés ! En tt cas merci pour ta vidéo ❤
Cette vidéo est exactement celle dont j'avais besoin, un déclic pour prendre des décisions ! Merci la meilleure comm d'hab 🥰 et cette couleur de cheveux, juste incroyable !!!!
Cette vidéo tombe à au moment mm où je pensais faire ce k tu as dit Ashley " sortir de sa zone de conford, faire attention a sa ligne !" Est ce un signe 😂
Je te suis depuis longtemps, franchement tu peut etre super fière tu a glow up de ouf t'es magnifique Ma sha ALLAH. Tu es trop motivante! Et ta couleur de cheveux Magnifique !!!! ca te va trop bien ! vraiment tu shine !!
Avant même de regarder j’ai liker. Sa fessait grave longtemps sur UA-cam ashleyyyyy merci pour ton retour. 🥰🥰🥰🥳🥳🥳 Hâte de retrouver tes vlogs 😁🤗 Et la couleur est magnifique sa te va grave bien 🤩
Bonjour Ashley, jai écouté ta vidéo attentivement. Merci, c'est intéressant, tu es inspirante. Je t'encourage à aussi explorer le côté spirituel pour ton glow up. Selon moi pour un glow up complet, c'est corps, esprit et âme. Explorer le spirituel permet de trouver du sens à sa vie. Bien à toi.
Bonsoir Ashley 👋🏾 Contente que tu aies eu le déclic et le courage de te lancer 🎉 A BAS LA PROCRASTINATION ! 👏🏾👏🏾 J'aime beaucoup ce nouveau look et cette couleur de cheveux 👌🏾👌🏾👌🏾 "pépite" comme tu dis. On voit bien que tu as perdu au niveau des clavicules. Bonne continuation sur cette lancée ! 😉💪🏾
Très bons conseils Ashley merci.Ça me réveille et me booster à sortir de ma zone de confort et passer à l'action car ça fait longtemps que je traîne sur certains aspects de ma vie.Merci ❤
Bon retour Ashley 😊 Pour le tapis, j’attendais ton retour pour le commander donc maintenant c’est fait 😊 Je peux avoir la réf de ton haut stp 😍 Et je te remercie pour cette vidéo motivante, tu es vraiment top comme toujours. J’ai hâte de voir les prochaines 🥰
Coucou Ashley un immense merci pour tous ces bons conseils pour devenir une meilleure version de soi. Jai beaucoup apprécié ta manière dont tu amènes le sujet tu es rayonnante ✨
"J'ai commencé le 1er juillet, et je pensais qu'en décembre, je serais enfin la personne que je souhaite être. Mais j'ai l'impression que cela va prendre encore trois mois, et je suis patiente. Car je me suis négligée pendant très longtemps
Waaaw, je suis juste au début de la vidéo et je suis émerveillée Littéralement tu as l'énergie d'une nouvelle personne🥰. Vraiment c'est très inspirant. Savoir sauter le pas et ne pas attendre pour se réincarner voila ce que je retiens. En tout cas félicitations 👏👏❤
attention avec le suivi des calories, si vous avez tendance à être stresser par ce que vous manger, peut etre que ce nest pas fait pour vous. Le but n'est pas de vous creer des problemes alimentaires
Ashou ta vidéo vient de réveiller un truc là je voulais perdre du poids je fais 25 kg de plus depuis deux ans alors qu’à la base je fait du L là, je suis passé aux xXL en deux ans ça me faisait tellement mal. J’osais plus porter certains vêtements et le fait que j’ai changé de Vêtements , les gens disaient que je ressemblais à une vieille pour mon âge, ça me faisait hyper mal et même les yeux des autres avaient changé envers moi, les gens que je côtoyais d’habitude les hommes façon, ils me regardait en route. Là ta vidéo vient de changer un truc, je viens de prendre une décision mais je me suis acheté des vêtements aujourd’hui que la future moi❤ doit mettre en 2005 en janvier donc je vais me mettre au régime, je vais faire du sport, je vais marcher et me ressentir bien dans ma peau comme il le faut, on vit qu’une seule fois. Merci. Ashley depuis 🇨🇬 le Congo
sur cette lancée, je viens de m'inscrire à la salle, RDV dans 1 mois. Souhaitez moi bonne chance
Bonne chance 😊
Bon chance ❤
@@lyne4649 Go et bonne chance à toi 💪🏾☺️
@@stecha6102 MERCIII
@@FantasticBooo thank u gurl 💖
Tu n’as pas idée comment ce genre de vidéo me donne du courage pour reprendre ma vie en main sur tous les aspects je te remercie énormément 🙏🏽❤️
Tellement heureuse que ça puisse vous donner ce coup de boost, c’est vraiment le but 🥹❤️
@@Ashley. Je kiff tes vidéos, qui t'a fait tes sourcils ??
Cette vidéo vient à point nommé…… je suis en pleine réflexion, j’ai 46 ans j’ai mon diplôme de coiffure et je veux tellement me lancer mais j’ai un gros gros manque de confiance en moi….. j’aimerais être beaucoup plus visible sur les réseaux, faire des réelles. Je suis perdue.
Concernant le body positive je suis en plein dedans, je mange sainement fait du sport mais je ne perd pas de poids, j’ai eu deux cancers et des problèmes hormonaux ce qui me gène dans ma perte de poids c’est très frustrant. Le sport m’aide psychologique ça me fait énormément de bien.
Maintenant j’aimerais être épanoui professionnellement en tant que femme ❤️❤️❤️
Je tiens à te dire que tu a vaincu 2 fois la mort.
T'es une warrior 💪🏽🎉
Lanmouuuu 🫶🏾 tu peux être fière de toi
Merciii toutes les deux vous êtes adorables. Ça me touche❤️
Bienvenue au club ! J'ai 27 ans et je suis en reconversion professionnelle dans la coiffure. Je manque de confiance en moi mais j'ai osé. On va y arriver on peut le faire❤❤❤
Tu peux le faire ! T’as déjà prouvé ton haut degré de résilience, le reste c’est de la gnognotte ❤la petite communauté Ashley OA t’envoie force et amour ❤
L’une des seules influenceuses lifestyle que je peux écouter parler pendant des heures
Je valide
🥹🥹🫶🏾
depuis que j'ai découvert cette influenceuse ma vie a littéralement changé chacun de ses contenues me pousse à découvrir une meilleur version de moi. Aujourd'hui je suis dans le combat de perte de poids et sur comment faire pour etre une meilleure version de soi; merci encore de me booster
La vie est courte alors tu as raison j ai fait un changement de vie radical retour au pays j y ai trouvé l amour à 51 ans alors tout est possible tu as le droit tuves une très jolie femme je te suis à chaque fois ne lâche rien big love ❤❤❤❤❤❤❤
Cette perte de poids et cette couleur de cheveux c'est vraiment un banger pour toi tu est radieuse et magnifique ash🎉❤❤❤
Ohhh merci 🥹💖
Merci encore ma chérie 🇭🇹🇭🇹🇭🇹
Malheureusement c'est difficile pour moi de faire tout ça dans mon pays, Mais tu m'inspires grave grave grave !!!
Courage et surtout commence à ton niveau
Une vidéo tellement inspirante !! Ça fait maintenant trois mois que je suis célibataire c’est une décision courageuse que j’ai prise et depuis que j’ai pris cette décision bah j’ai enchaîné. J’ai décidé de m’éloigner des proches toxiques. J’ai changé mon style vestimentaire, Samedi dernier j’ai recommencé aller à la salle parce que j’avais abandonné. Et je peux dire honnêtement que ma vie est en train de changer petit à petit. Et je pense que cette vidéo est un message pour moi de ne plus jamais m’abandonner. Merci pour tes mots Ashley t’es vraiment une femme inspirante.
Bravo, et bon courage pour la suite !
C'est super continue. Mindset à fond !!!
Trop fière de toi!!!!❤
Je commente jamais pourtant je regarde les vidéos d'Ashley depuis des Années mais la ! Elle tombe au meilleur des moments, la "depression saisonnière" Ashley est vraiment la pour nous booster mucho love
🥹🙏🏾
MAIS? Je ne t'ai pas reconnu😮😮😮. Cette couleur de cheveux te vas très bien! Je suis en plein Glow Up aussi. Bravo pour le tiens.
La beauté de cette femme omg
Mais ASHLEY PREND TOI!!! De "petite banlieusarde" à multi chef d'entreprise! Queen please PRENDS TOI 😍💁♀
😭😭💞
Vidéo ultra motivante 🙏♥️ merci pour cette dose immense de boost et de pousser les autres vers le haut à devenir meilleure ♥️
Mais comment ça tombe au meilleur moment. J'ai pris la décision d'arrêter les activités de mon entreprise en pleine croissance parce que j'étais dans ma zone de confort et ce n'était pas ce que je voulais faire au départ mais j'y suis restée parce que j'ai des compétences dans le domaine.
Je vais lancer un nouveau projet et me concentrer uniquement dessus et revoir mon alimentation et me mettre au sport.
Merci d'être une femme inspirante, authentique et qui ose 🚀 je te souhaite beaucoup de succès et de nouveautés pour 2025
Succès et réussite pour toi aussi .
@bwalewoz971 c'est gentil, merci beaucoup. Je te souhaite la même chose 🚀
Tu es une bombe atomique avec cette nouvelle couleur de cheveux WOW 🔥
Maman depuis 4 mois. Mon objectif est de prendre soin de mon corps nouveau et capillaire et changer de métier. Merci pour cet video❤
Ashley tu peux même pas savoir à quel point ta vidéo tombe à pic… punaise trop inspirante et ça arrive au moment où j’ai envie de tout claquer ! Qu’est ce que je t’aime !!! Merciiiiii ❤
Tu viens de me motiver d’une façon j’étais déjà dans cette lancée depuis une semaine mais ça m’a donné un coup de Boost. Merciii beaucoup pour tes vidéos ❤
Cc ashley je veux juste te dire merci, depuis plusieurs semaines je réfléchis à me reprends en main et sortir dans ma zone de confort.J'ai commencer en mangeant plus saignement mais le sport je repousse à chaque fois ! Tu me motive de fou là !sa tombe à pic .... merciiiiii pour cette vidéo !
Juste MERCI ASHLEY ,que Dieu te garde pour lui et pour nous ❤
J'aime la nouvelle Ashley, super motivée et focus sur le glow up perso. Je suis dans le même élan. Je me suis inscrite à la salle, j'ai pris un coach, j'ai changé mon alimentation mais j'avoue que la discipline alimentaire c'est le plus difficile pour moi. Peser mes aliments fiouuu. Ta vidéo me motive de ouf à poursuivre. Merci Ashley 😉
Tu es magnifique. Tu m'a motivé, j'ai grave envie d'habiller dans le style streetwear stylé. J'ai pris énormement de poids ces derniers année. J"ai perdu déjà 8 kilo. Avant de refaire ma garde de robe. Je vais perdre encore 12 kilo. Tu m'as grave motivé
Wahou 😮 c’était la vidéo qui me fallait pour passer un cap depuis des semaines je me dis je veux changer ça plus ça et à chaque fois je décale et cette fois ci go ❤ merci Ashley t’es vraiment la youtubeuse, l’influenceuse que tu penses être cœur sur toi ❤
Tu n’as pas idée de l’inspiration que tu es ❤
De ouff!❤️
From Senegal 🇸🇳 ❤
Elle est superbe l'idée du court laps de temps
C'est mieux de se fixer des objectifs et de s'imposer une période
Thanks pr cette vidéo motivation maigrir sans avoir peur d remarque souvent de jalousie ki joue dans la tête et on continue à s’autodétruire mais on soit kom tu dis on a une seule vie ☺️
La notif qui fait plaisir 🫶🫶 en tout cas tu nous a manqué madame
EEEENFIN de retour 😭❤️
Excellent je suis dans la même dynamique j’ai commencé par changer ma coupe de cheveux puis le sport et le reste a venir merci pr ton aide ❤❤❤❤
Coucou Ashley , justement je pensais à toi ce dimanche en disant que ça faisait longtemps et que fut ma surprise quand je vois que tu débarques avec une nouvelle couleur qui te va ravi, et en plus de ça, avec une vidéo pour se prendre en main. Merci pour cette vidéo qui donne envie de surprendre en main durant cette période.❤
Ashley tu rayonnes mon Dieu !!!!!!! 😍😍😍
Look Good Feel Good Do Good je me rappelle très bien de cette phrase que tu avais dis dans tes premières vidéo sur le Glow up !!!!! . Ton Glow est juste magnifique ma doudou 🔥🔥🔥. Sois bénie dans tout ce que tu entreprendras. Je te souhaite le meilleur 💋💋💋💋
Exactement la vidéo qu’il me fallait au moment où j’en avais besoin. Merci Ashley ❤
Merci beaucoup Ashley, de ns encourager et ns motiver, t'es une brave Femme. Depuis que je me suis abonné à ta chaine, j'ai hyper évolué. Et maintenant c'est de sortir de ma zone de confort et d'oser❤❤❤
Franchement merci pour cette vidéo. Tu parles de changement et tu ne mens pas ni ne minimise pas la difficulté qui est d’entamer un changement de vie.
Merci pour ça pour ton honnêteté et ta transparence
Une demi-heure de pure bonheur avec Ashley❤🎉
Wahoooo😍😍😍 j’avais tellement besoin de voir une vidéo comme ça 🙏🏾 un vrai déclic 🥲
Coucou Ashley et merci pour cette vidéo
Tout d'abord cette couleur de cheveux te va super bien ❤
Et je te rejoins il faut savoir sortir de sa zone de confort faire des choses qui nous plaisent et dont on revent depuis longtemps ❤❤
Ne pas remettre à plus tard
Merci Ashley! ta vidéo est d’utilité publique!! ❤❤
Cette vidéo tombe tellement au bon moment , merci Ashley ❤
Merci Ashley pour cette vidéo ❤
J'aime toujours autant tes vidéos, tu es vraiment qqn de naturelle et transparente !! Ta vidéo m'a grave reboosté, merciii
Je vous rejoins .j ai fait un break de reseaux sociaux .Franchement c etait un bonheur .On se retrouve avec soi meme
Voir des potes
Lire des livres
Regarder film ou série
Visiter un musée
Se promener dans la rue ou dans la forêt, faire une rando
Cuisiner
Faire du sport
Dessiner
Nettoyer ton chez toi
Etc.
Mom is Back : fall can officially start. Ca va suivre les conseils à la lettre
Oh she’s definitely back!!!🤭❤️
Voilà pourquoi on t’aime Ashley. Les vrais conseils les vrais astuces tu nous pousses à nous dépasser 🥰 tu es un vrai modèle. Que Dieu continue de te bénir pour nous 😘
C'est exactement le video que j'avais de besoin. Merci Ashley💚
Best vidéo Ever ❤️ vidéo qualitative, explicite, propre vraiment rien à dire cette go est vraiment inspirante 🤩
Ta vidéo me donne vraiment le moral et me donne l’envie de reprendre mon corps en mains merci ☺️ ❤
Ma go j’aime tellement cette nouvelle version de toi..j’y suis aussi let’s gooo en faiiit! Confidence: J’aurais trop kiffé un style « layered » collants bottes etc.. ça donne une vibe de ouf mais où irai-je comme ça qd t’habites aux Antilles 🫠😩 🥵je ne vais pas m’en plaindre trop ici mais j’avoue les styles sont tellement moins variés !
En tt cas merci pour ta vidéo ❤
Pour le coup cette vidéo tombe à pic
Je suis vraiment dans le même mood depuis un moment envie de changement
Let's go ❤
Merci Ash ❤❤❤
Ta nouvelle couleur de cheveux te va super bien même ton physique je suis fière de toi bravo 👏👏👏👏
Queen ,une vraie source d'inspiration ! Le coup de boost qu'il me fallait ! Merciiii 🥰
Bonjour ashley j'aime cette nouvelle version de toi.❤❤
Cette couleur de cheveux vous va très bien !!!😊
Cette vidéo est exactement celle dont j'avais besoin, un déclic pour prendre des décisions ! Merci la meilleure comm d'hab 🥰 et cette couleur de cheveux, juste incroyable !!!!
Cette vidéo tombe à au moment mm où je pensais faire ce k tu as dit Ashley " sortir de sa zone de conford, faire attention a sa ligne !" Est ce un signe 😂
Je te suis depuis longtemps, franchement tu peut etre super fière tu a glow up de ouf t'es magnifique Ma sha ALLAH. Tu es trop motivante! Et ta couleur de cheveux Magnifique !!!! ca te va trop bien ! vraiment tu shine !!
Avant même de regarder j’ai liker. Sa fessait grave longtemps sur UA-cam ashleyyyyy merci pour ton retour. 🥰🥰🥰🥳🥳🥳
Hâte de retrouver tes vlogs 😁🤗
Et la couleur est magnifique sa te va grave bien 🤩
Tu es radieuse et un exemple pour beaucoup de personnes
On y goooooo❤❤❤
La qualité de la vidéo incroyable que dire je suis devant ma télé la , t’es juste incroyable ma belle
Cette nouvelle couleur te va bien
Mais sa vidéo c’est même un Mood ! On adore 🙌
Bonjour Ashley, jai écouté ta vidéo attentivement. Merci, c'est intéressant, tu es inspirante. Je t'encourage à aussi explorer le côté spirituel pour ton glow up. Selon moi pour un glow up complet, c'est corps, esprit et âme. Explorer le spirituel permet de trouver du sens à sa vie. Bien à toi.
Elle prie pas mal d’après ce que j’ai compris , même si elle n’en parle pas trop .
Tu m’avais manqué chérie ne nous abandonne plus
Le blond miel ça te rend plus lumineuse ☺️
J’ai tellement attendu ta vidéo 🩷
Bonsoir Ashley 👋🏾
Contente que tu aies eu le déclic et le courage de te lancer 🎉
A BAS LA PROCRASTINATION ! 👏🏾👏🏾
J'aime beaucoup ce nouveau look et cette couleur de cheveux 👌🏾👌🏾👌🏾 "pépite" comme tu dis.
On voit bien que tu as perdu au niveau des clavicules.
Bonne continuation sur cette lancée ! 😉💪🏾
Très bons conseils Ashley merci.Ça me réveille et me booster à sortir de ma zone de confort et passer à l'action car ça fait longtemps que je traîne sur certains aspects de ma vie.Merci ❤
Avec plaisir, fonces ❤
Ashley merciii !!! C'est la video qui me fallait pour me booster t'as pas idée !!!!
Vidéo au top et la couleus
vous vas merveilleusement bien ! Cela adoucit d'avantage votre visage
Merci pour l'ensemble de vos conseils ❤
Une vidéo tellement inspirante ! Demain c'est Lundi, on est parti pour 3 semaines de changement drastiques ! merci pour le boost de motivation 🤍🔥
Je commence demain je suis à la fois excitée mais peur de ne pas réussir Tchip
Force à nous 💪🏾
@@Jenyshineyes ! Go girl go ! 💪🏾
Bon retour Ashley 😊
Pour le tapis, j’attendais ton retour pour le commander donc maintenant c’est fait 😊
Je peux avoir la réf de ton haut stp 😍
Et je te remercie pour cette vidéo motivante, tu es vraiment top comme toujours. J’ai hâte de voir les prochaines 🥰
Coucou Ashley un immense merci pour tous ces bons conseils pour devenir une meilleure version de soi. Jai beaucoup apprécié ta manière dont tu amènes le sujet tu es rayonnante ✨
"J'ai commencé le 1er juillet, et je pensais qu'en décembre, je serais enfin la personne que je souhaite être. Mais j'ai l'impression que cela va prendre encore trois mois, et je suis patiente. Car je me suis négligée pendant très longtemps
Je suis comme toi trop de laissé aller de mon côté. On va y arriver 💪🏾💪🏾💪🏾
@Jenyshine force a nous
Chaque pas est important ✨
Tu m'as remotivé ! go atteindre mes objectifs physique.🏃♀
Coucou Ashley ! Merci beaucoup pour cette vidéo ! Je n'ai pas vu les liens utube pour les cours de pilâtes. Le blond te rend encore plus belle !🥰🥰🥰
Merci pour les conseils, c'est trop plaisant. T'es inspirante
Merci pour ta vidéo j’en avais besoin, c’est exactement ce que je ressens🙏🏽
On a qu’une vie changeons la dans le positif ✨
Quelle femme ❤❤❤. Merci pour cette vidéo et bravo à toi pour ce glow up permanent.
Tu m’as trop manqué Ashley😍
J'aime beaucoup tes choix et je trouve que là tu es passée à un autre Level 👍🏽👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Classe, MAGNIFIQUE 🤩🤩🤩😍😍😍
Waaaw, je suis juste au début de la vidéo et je suis émerveillée Littéralement tu as l'énergie d'une nouvelle personne🥰. Vraiment c'est très inspirant. Savoir sauter le pas et ne pas attendre pour se réincarner voila ce que je retiens. En tout cas félicitations 👏👏❤
Tu es une femme tellement inspirante ❤
Merci pour cette vidéo, elle arrive PILE MAIS PILE au bon moment ! 🙏🏼
Ashley tes magnifiques je suis enceinte et la tu m'a tellement motivée pour la suite Merci Merci beaucoup
La vidéo qu'il me fallait ! Merci beaucoup, je me sens moins seule. Je vais pouvoir me lancer !
Ce dont javais besoin. Ashley tu es genial. Merci pour cette video !! Et cette nouvelle couleur? PEPITE sur toi ❤❤❤❤🎉
J’aime trop cette femme et ces vidéos cela faisait tellement longtemps
C’est vraiment ta couleur 😍😍
Merci pour tes vidéos je suis en train de changer ma vie et j'ai tombé sur ton vidéo
Merci pour ta vidéo elle tombe à pic. Car j’ai commencé tout cela la semaine dernière donc hâte de voir tes prochaines vidéos pour me motiver.❤❤❤❤❤
On se met en mode Glow UP en marche activitée. Top ta vidéo Ashley 🤍🤍🤍🤍🤍💪🏾🤍🤍🤍🤍
La vidéo tombe à pic !!! Je suis dans mon winter arc aussi et j’ai hâte du résultat.. courage les filles, on peut le faire m❤❤❤
attention avec le suivi des calories, si vous avez tendance à être stresser par ce que vous manger, peut etre que ce nest pas fait pour vous. Le but n'est pas de vous creer des problemes alimentaires
Mais Ashleyyyyyy cette coiffure ❤❤❤❤❤❤. T’as pas filmé la réalisation stp? 😍
Haaa je suis très ravie de vous voir!💖Hier j’ai penser fortement à vous!
Ashou ta vidéo vient de réveiller un truc là je voulais perdre du poids je fais 25 kg de plus depuis deux ans alors qu’à la base je fait du L là, je suis passé aux xXL en deux ans ça me faisait tellement mal. J’osais plus porter certains vêtements et le fait que j’ai changé de Vêtements , les gens disaient que je ressemblais à une vieille pour mon âge, ça me faisait hyper mal et même les yeux des autres avaient changé envers moi, les gens que je côtoyais d’habitude les hommes façon, ils me regardait en route. Là ta vidéo vient de changer un truc, je viens de prendre une décision mais je me suis acheté des vêtements aujourd’hui que la future moi❤ doit mettre en 2005 en janvier donc je vais me mettre au régime, je vais faire du sport, je vais marcher et me ressentir bien dans ma peau comme il le faut, on vit qu’une seule fois. Merci. Ashley depuis 🇨🇬 le Congo
La vidéo qu’il me fallait pour que je me secoue 😮💨 MERCI