Cada día me queda más claro que el mejor restaurante de comida rápida es una frutería y el mejor medio de trasporte es el coche de san Fernando (un rato a pie y otro andando)...
Comentó en algún episodio que es importante consumir un poco extra de calorías y seguir buen entrenamiento. No recuerdo dónde se menciona pero quizás puedes buscar en su blog sobre el tema y algo encuentras
Cada día me queda más claro que el mejor restaurante de comida rápida es una frutería y el mejor medio de trasporte es el coche de san Fernando (un rato a pie y otro andando)...
Julio a ver si un día hablais en el programa de cómo aumentar masa muscular pq la patraña es que tienes que comer x3 proteina😢
Comentó en algún episodio que es importante consumir un poco extra de calorías y seguir buen entrenamiento. No recuerdo dónde se menciona pero quizás puedes buscar en su blog sobre el tema y algo encuentras
Abducida.😊😅.