Entrené como Futbolista Profesional Durante 7 Dias

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  • Опубліковано 9 лют 2024
  • Entreno con la Rutina Extrema de Haaland Durante 7 dias seguidos!
    Me podeis ver en directo la mayoria de dias en
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    PALABRAS PARA IGNORAR:
    cr7,messi,fut draft, fifa 22, djmario,robert pg,kolderiu,mundial,haaland rutina

КОМЕНТАРІ • 849

  • @Rulas47
    @Rulas47  3 місяці тому +494

    Ha sido sin duda el video mas duro de hacer, espero que lo disfruteis!

  • @user-xz8ts9rl1v
    @user-xz8ts9rl1v 3 місяці тому +320

    Like = chaqueta

  • @LeonArqueroArgentino
    @LeonArqueroArgentino Місяць тому +24

    Al hígado, ponle pimiento verde o morrón , rodajas de ajo, pimienta negra, pimentón dulce, ají molido, cebolla en gajos, aceite de oliva, vinagre de manzana y laurel. Primero pones al mínimo las especias y vegetales hasta que se ablanden o cristalice la cebolla y luego pones el hígado. Las especias tienen propiedades nutritivas. Cómo calcio, minerales, antioxidante y depurativa. Incluso puedes agregar humo liquido, salsa de soja, acero balsámico ( ojo que suelen tener azucares elevados) de todos modos se puede reemplazar el hígado. Googlea . Yo tenía que comerlo cuando estaba anémica . Así como las sardinas, aceites de bacalao (asco total) porque si tienes anemia, se acorta el crecimiento, no llegas a desarrollarte como un organismo que lo tiene todo. Puedes reemplazar la leche de vaca por la de coco sin azúcar , no sólo es rica, sino que es antioxidante y colabora en muchas cosas más buenas . La pimienta negra ayuda a tener un buen intestino, aunque no en exceso, nada en exceso. Puedes limpiar primero cada día los intestinos y el hígado y el estómago, bebiendo en ayunas un 1/2 vaso con 2.cdas.de vinagre de manzana. Luego tomar un licuado de apio con manzana verde y dos troncos de apio. Puedes agregar jengibre y pepino. Esto refresca el estómago e higado ya que es antioxidante y Detox. Así como licuados de remolacha (veterana) , el zumo de naranja, zanahoria fresca , jengibre y hielo. Lo Detox quita las bacterias malas, limpia el intestino , que es nuestro segundo cerebro y que permite que se absorban los buenos nutrientes.
    .

  • @maxel594
    @maxel594 3 місяці тому +132

    Rulas te reto a hacer un fut draft de jovenes
    Objetivos:
    Tener un joven campeon del mundo
    Marca gol de golea
    Y esquivar a 3 jugadores y marcar gol

  • @gero_fut
    @gero_fut 3 місяці тому +61

    Rulas: no se como haaland hace 20 dominadas.
    Gero arias: ☠️

    • @inicensiodiaz5631
      @inicensiodiaz5631 3 місяці тому +3

      Cierto

    • @ottovelasquez2821
      @ottovelasquez2821 2 місяці тому +6

      La diferencia es que gero se especializa en las dominadas y en la fuerza de los brazos, y elmelahaaland se especializa a varias cosas pero los dos son ejemplos a seguir.

    • @JuanEquisde
      @JuanEquisde Місяць тому

      @@ottovelasquez2821 ELMELAHAALAND XD

    • @Etrno-ws6hx
      @Etrno-ws6hx Місяць тому +1

      Las que hace gero son diferentes y cansan menos aun asi es una locura

  • @Josept847
    @Josept847 3 місяці тому +24

    Un f para los que se pierden este canal 😢

  • @AriEditz123
    @AriEditz123 3 місяці тому +65

    Lo que ha hecho Rulas esta genial, porque no se ha sostenido en motivacion, si no en pura disciplina, concentrado en sus metas. Bien hecho rulas

    • @Adrian-hc7iu
      @Adrian-hc7iu 3 місяці тому +4

      Pero si en todo se ha rendido o ha puesto excusas

    • @Urkito800
      @Urkito800 2 місяці тому

      ​@@Adrian-hc7iuTodo es un proceso, porque yo mañana quiera seguir la rutina de gimnasio de cristiano ronaldo al pie de la letra, lógicamente no voy a poder porque no esta en mis capacidades en ese momento, se trata de trabajarlo día a dia y esforzarse. Rulas si bien no consiguio lograr la rutina de manera optima, lo intento con todas sus fuerzas y lucho durante una semana para no rendirse con el reto, y eso es de admirar

  • @EmmanuelArturoVidal
    @EmmanuelArturoVidal 3 місяці тому +23

    Que grande rulas47 en 7 minutos ya 2000 personas vieron su video

  • @IgnacioFratti
    @IgnacioFratti 3 місяці тому +8

    Rulas puedes hacer un video de entrenar 7 Días cómo Messi. Por Favor❤Grandeeeeeeee🎉🎉

  • @yaneisavalladares9789
    @yaneisavalladares9789 3 місяці тому +30

    Rulas felicidades por el millón 🎉🎉

  • @Bleditzs2.0
    @Bleditzs2.0 3 місяці тому +2

    El mejor jugador del mundo Rulaand 🗿🍷

  • @user-cr5uq9fv3p
    @user-cr5uq9fv3p 3 місяці тому +8

    Que buen video rulas el mejor entrenando como Haaland nunca me fijaron que emocion

  • @TheJared77
    @TheJared77 3 місяці тому +16

    Eres el mejor rulas siempre me sacas una sonrisa sigue asi no te desmotives🎉🎉

  • @thiago08_
    @thiago08_ 2 місяці тому +2

    El más inventado, central que se deja pasar, portero que no se esfuerza, cortes muy raros, poner el batido en una taza para que no se vea lo que toma, pero cumple la función de entretener

  • @amy100896
    @amy100896 2 місяці тому +2

    Que rico brocoli

  • @rosalbahoyos-cv1mu
    @rosalbahoyos-cv1mu 3 місяці тому +2

    Like por comer verduras

  • @arysolperezgaxiola5005
    @arysolperezgaxiola5005 3 місяці тому +2

    Ahora puedes hacer la rutina de cristiano pls

  • @user-pf4oo2fw1n
    @user-pf4oo2fw1n 3 місяці тому +1

    grasias yo si tuviera mucho dinero te donariaaaa

  • @Manu_59
    @Manu_59 3 місяці тому +1

    Esperamos uno de entrenando como cr7😂❤

  • @JosepFranco-eq3qf
    @JosepFranco-eq3qf 3 місяці тому +3

    Hola rulas puedes hacer un vídeo de entrenando 7 días como mbappe porfa

  • @steef3010
    @steef3010 3 місяці тому

    Estos tipos de videos me gustan mucho espero que que algun dia hagas otro ,eres un CRACK

  • @GiyuTomioka107
    @GiyuTomioka107 2 місяці тому +2

    ¿Porque nosotros los latinos nos encantan las verduras?

  • @elreydelospapus2040
    @elreydelospapus2040 3 місяці тому +3

    Rulas te reto a que en 7 dias llegues a rango 1 en fut champions, division elite en rivals y quedar entre los mejores jugadores de Squad battles un saludo desde argentina👍

  • @ARKANGEL29YT
    @ARKANGEL29YT Місяць тому +2

    La drama del vídeo es interesante 😅

  • @user-zn2zn9bv4x
    @user-zn2zn9bv4x 3 місяці тому +1

    Rulas te reto que tienes que a dibinar los hijos de los jugadores y si a dibinas fichas a sus padres

  • @alonsolara5701
    @alonsolara5701 3 місяці тому +1

    Felisidades por el 1. Millon

  • @toadmarc2234
    @toadmarc2234 3 місяці тому +1

    Aqui los que no se pierden ningun video de rulas.

  • @mabelpizzio6016
    @mabelpizzio6016 3 місяці тому

    siempre lo disfrutamos al máximo

  • @user-sk9tq4ic4b
    @user-sk9tq4ic4b 3 місяці тому +1

    aqua los que quieren a rulas
    👇

  • @Alfajornegro9
    @Alfajornegro9 3 місяці тому +4

    Grande rulas subiendo un video de calidad

    • @Rulas47
      @Rulas47  3 місяці тому +5

      esto es mucha calidad

  • @KYREY127
    @KYREY127 3 місяці тому +2

    Rulas rutina de un comandante

  • @Zenka271
    @Zenka271 2 місяці тому +1

    Esas dominadas son las supinas que son las faciles, pero aun asi has hecho un gran trabajo dando tu primer paso, un saludo desde Argentina 🇦🇷

  • @Aroa4910
    @Aroa4910 3 місяці тому +1

    Rulas te reto a que hagas la rutina de messi que creo que es menos dura y te saldría mejor vamos te ánimo 👏👏👏saludos desde Gran Canaria (España)

  • @wazaproxd
    @wazaproxd 3 місяці тому +2

    rulas el youtuber del año

    • @Rulas47
      @Rulas47  3 місяці тому +1

      hay muy buenos

  • @KarumaYT12
    @KarumaYT12 3 місяці тому

    Nuevo reto #ganar el mundial en la vida real

  • @diegoluna19
    @diegoluna19 3 місяці тому +3

    Rulas has un fut draft bingo y tienes que hacer esto más de dos totys 2 o más más de 3 future stars y Ronaldinho future stars

  • @facundomoscovich9792
    @facundomoscovich9792 3 місяці тому +3

    Hola rulas sos el mejor youtuber🎉🎉🎉❤

  • @normabogarin5810
    @normabogarin5810 2 місяці тому +1

    Porfavor quiero que entrenes bien
    Se que es tu primera vez
    Pero la segunda o tercera vez porfavor hombre
    Vamos quieres ser como haalandtienes que ser y entrenar como el tomar y comer todo entero ni un dia libre
    Solo asi notaras resultados
    No soy hater pero quiero que mejores porque soy tu fan
    Por favor rulas ves este comentario y quiero que el proximo video que vea de ti mejores mucho tu nivel futbolistico las burlas usalas para mejorar por favor rulas soy tu fan❤

  • @mundocountryballs8
    @mundocountryballs8 3 місяці тому +1

    Haz un entrenando como Messi durante 7 días

  • @ManuelAmpudiaRodriguez-yj7ss
    @ManuelAmpudiaRodriguez-yj7ss 3 місяці тому +1

    Puedes hacer videos de Minecraft

  • @Edahi8
    @Edahi8 3 місяці тому +2

    Rulas lo as hecho genial me encantan tus videos me e suscrito hace poco pero llevo más de 1 año viendo tus videos y soy de rekalde también de Bilbao se que no va a haber apoyo para que lo leas pero me encantaría conocerte en persona ya que eres uno de mis youtubers favoritos y bueno creo que e perdido mi tiempo haciendo este comentario pero habre perdido mi tiempo con gusto y bueno quería decirte que si habría alguna posibilidad de hablar por privado y conocerte por lo menos verte adios❤❤❤❤ @Rulas47

  • @user-if8ye1ur4r
    @user-if8ye1ur4r 3 місяці тому +1

    Hola rulas puedes ASER la rutina de cristiano Ronaldo

  • @marturoblox2431
    @marturoblox2431 3 місяці тому +1

    Rulas hace uno de Messi por favor

  • @claudiaavilez912
    @claudiaavilez912 3 місяці тому

    Gracias por alegrame el dia😊

  • @HanzelDaniel-oc6ng
    @HanzelDaniel-oc6ng 2 місяці тому +1

    Hey Bro buen video, pero en la parte donde dices del batido (la imagen) no es un batido, solo es leche normal Haaland incluso dijo en una entrevista que su bebida mágica es la leche😂 pero excelente video❤

  • @thegerrad6055
    @thegerrad6055 3 місяці тому +4

    q hermoso video bro sigue asi nuevo sub

    • @Rulas47
      @Rulas47  3 місяці тому +1

      me alegro que de que te guste!

  • @hetero7640
    @hetero7640 3 місяці тому +1

    El mejor glow up futbolistico no existe
    El glow up futbolistico: ...

  • @abdeslamhanyn9235
    @abdeslamhanyn9235 3 місяці тому +1

    Rulas te reto entrenar como CR7 durante 7 días

  • @santiagohiguita6360
    @santiagohiguita6360 3 місяці тому +1

    Aqui los que apoyan al mejor UA-camr de futbol tooop❤🎉

    • @Rulas47
      @Rulas47  3 місяці тому +2

      GRACIAS!!!

  • @LeondisfracesEs
    @LeondisfracesEs 3 місяці тому

    RULAS TE RETO A HACER TU PROPIO FUT DRAFT

  • @ReyLolo
    @ReyLolo 3 місяці тому +1

    Predicciones : voy a dos partidos de conference league en menos de 24 horas

  • @SFRYI
    @SFRYI 2 місяці тому +2

    Rulas: como hace halland 15 o 20 de estas
    GERO ARIAS:☠️🗿

  • @alejandrogarbalena7306
    @alejandrogarbalena7306 3 місяці тому

    me encantan tus videos rulas , eres el mejor, siguea así

  • @davidpilcohilasaca8357
    @davidpilcohilasaca8357 Місяць тому +7

    Lo voy aprobar y les digo como me fue se los prometo lo voy a editar en los proximos 100 dias ♥♥
    Dia 1: Empeze yoga 1 minuto trotando 12 minutos toda la cancha y resisti apenas Con un amigo y vamos a patear la pelota el pasaba y yo pateaba tambien habia un portero Meti 6/10 Despues Rrdidti 7 minutos corriendo 18 mts y corri 17 segundos 100mts mi cena fue arroz, remolacha y brocoli de refresco Agua pura Despues me fui a dormir con ojos tapados y boca cerrada

  • @jairlevichoquemarca9553
    @jairlevichoquemarca9553 Місяць тому

    Prueba otros entrenamientos y dietas de otros jugadores, me gustaría ver eso 😎💪🏼

  • @EmilianoSolano-fj1in
    @EmilianoSolano-fj1in 3 місяці тому

    Rulas te reto a entrenar como Cristiano Ronaldo durante 7 días

  • @MIGU3L_.EDITS12
    @MIGU3L_.EDITS12 Місяць тому +2

    Like : y me chaqueteo

  • @2ajuanpablovegaballesteros341
    @2ajuanpablovegaballesteros341 20 днів тому

    Lo disfruté mucho Rulas

  • @cynthiaescobar3975
    @cynthiaescobar3975 3 місяці тому +2

    Yo mi recor de aguantar en la bici estática fue por una hora y tengo 12 🗿
    Pos data yo también como hígado de vaca una ves a la semana

  • @user-pf4oo2fw1n
    @user-pf4oo2fw1n 3 місяці тому +5

    es fasinante todo lo que hase

    • @everenrique1494
      @everenrique1494 3 місяці тому +1

      Si realmente es fascinante😊😊😊😊😊

  • @user-gi2or3tq1i
    @user-gi2or3tq1i 3 місяці тому

    Gran video rulas, me encantan tus vídeos

  • @geraldmaramara8211
    @geraldmaramara8211 3 місяці тому +1

    Puedes hacer el de Cristiano? Porfa rulas?

  • @gracielasandoval7468
    @gracielasandoval7468 3 місяці тому +3

    Rulas: 5 nominadas
    Gero arias😎😎: mas de 200 nominadas

  • @HugoMM-pw3vv
    @HugoMM-pw3vv 3 місяці тому

    Mi vídeo favorito no lo paro de ver ¡gracias Rulas! Y apor los 2 millones!

  • @JoseYt2332
    @JoseYt2332 3 місяці тому +1

    Rulas es el típico amigo que tiene que ir al arco porq la falla toda 😂😂

  • @Minombreesmaxi930
    @Minombreesmaxi930 3 місяці тому +1

    10:34 motivation moment🗿

  • @matiaschavez9099
    @matiaschavez9099 3 місяці тому +8

    Rulas es increíble como has crecido en vistas, te sigo desde FIFA 20 con Beñat y mendy 😂😂

  • @SofiaLopez-cg9yw
    @SofiaLopez-cg9yw Місяць тому

    Puedes aser uno de 100 días como Messi o Christian o Ronaldo porfavor

  • @Elcrack60205
    @Elcrack60205 21 день тому

    Rulas te reto a que Pongas a messi en el mismo equipo de Cr7 y tienes que hacer un gol de chilena con messi en el primer tiempo y cr7 En el segundo en el All nasar

  • @Basura99
    @Basura99 3 місяці тому +12

    Rulas el mejor youtuber🗿

  • @icerkpunk2437
    @icerkpunk2437 Місяць тому +1

    Están re bueno el brócoli

  • @TarryProduct572YT
    @TarryProduct572YT 3 місяці тому +1

    rulas por favor vuelve a twitch te extrañamos

  • @zinebdouk5022
    @zinebdouk5022 3 місяці тому +2

    Rulas puedes hacer el drintn de garnacho 0:00.

  • @adrianalavalle7002
    @adrianalavalle7002 3 місяці тому +2

    Hola rulas me encanta tus videos ❤Saludos😊Que opinas de la carta de leo messi toty? Saludos sí no respondes no pasa nada

  • @benjaalaplay2299
    @benjaalaplay2299 3 місяці тому

    Conseguiste el million😀😀😀

  • @Santino-ig1qd
    @Santino-ig1qd 3 місяці тому +1

    Rulas ase un reconstruyendo con un equipo el FIFA 2024

  • @user-dq3od2zv1z
    @user-dq3od2zv1z 2 місяці тому +6

    12:45 creo q se bugueó 😅

  • @ZulayGonzalez-cj5fo
    @ZulayGonzalez-cj5fo 3 місяці тому +1

    Bueno me gustó es también que juegues fubol

  • @elgooodnachesiui4055
    @elgooodnachesiui4055 3 місяці тому +2

    Igual haaland marca los 7 segun tu por aver visto un solo vídeo, lo hace con tipos profesionales encima y con un portero profesional

  • @santiago_1987
    @santiago_1987 2 місяці тому +1

    Wow amigo, eres de cristal!!

  • @juancolartearrua447
    @juancolartearrua447 2 місяці тому +1

    Rulas te reto a probar la rutina de cristano ronaldo

  • @Benjaa_h
    @Benjaa_h 2 місяці тому +1

    Rulas: ¿Como hace Haaland 15 de estas? es imposible.
    Yo viendo que el hace 2 de las fáciles y ni siquiera con recorrido completo 💀

  • @Equipos_gamer2024
    @Equipos_gamer2024 3 місяці тому

    Te reto a que ajas lo mismo pero con un portero profesional

  • @wallyOMG1
    @wallyOMG1 3 місяці тому

    rulas se dejo la vida en hacer esto espero que lo apoyen

  • @UzielGijon
    @UzielGijon 3 місяці тому

    Rulas soy tu fan dame un corazo me suscribi a tus canales aqui los que aman a rulas y tulas ❤❤❤❤❤❤❤❤🎉❤🎉🎉❤😊

  • @jano2738
    @jano2738 3 місяці тому +3

    sin duda será el mas duro rulas

  • @backflash456
    @backflash456 3 місяці тому

    BUEN VIDEO BRO, me gusta mucho este tipo de video crack saludos desde argentina

  • @El-Messi-edit525
    @El-Messi-edit525 3 місяці тому

    Rulas hacer cada día las rutinas de los 5 mejores jugadores del mundo

  • @soyjuani2983
    @soyjuani2983 3 місяці тому +1

    Ahora mejoraste un monton

  • @user-xs2np2vk9g
    @user-xs2np2vk9g 3 місяці тому

    Rulas te reto a que juegues FC pero si te marcan un gol comes una verdura pero si lo marcan de chilena comes 3 verduras

  • @juandiegorojascantero1432
    @juandiegorojascantero1432 3 місяці тому +1

    Que humilde, me encantan❤ tus videos y espero que sigas cresiendo

  • @user-ly8sq5rf2c
    @user-ly8sq5rf2c 3 місяці тому +1

    rulas no necesitas que hagas esa rutina ya juegas muy bien

  • @BrendaitzelDuranluna
    @BrendaitzelDuranluna 3 місяці тому +1

    Gracias rulas por tus vídeos me puedes mandar un saludo me llamo Abraham

  • @user-xy4mt5od4z
    @user-xy4mt5od4z 3 місяці тому +1

    Eres el mejor rulas

    • @Rulas47
      @Rulas47  3 місяці тому +1

      graciasss!

  • @user-jq1iv1os3t
    @user-jq1iv1os3t 3 місяці тому +1

    Venga con mesi

  • @jaimeguarda8838
    @jaimeguarda8838 3 місяці тому +1

    RULAS47 cómo estuviste en entrenamiento siete días de Haaland

  • @ale28gil8
    @ale28gil8 3 місяці тому

    Has la rutina de Sergio ramos ⚽️

  • @GoalTrivia2023
    @GoalTrivia2023 3 місяці тому

    El video es muy bueno e interesante, me gusta mucho. 😀❤️😍😀

  • @user-qi9qn1sj1m
    @user-qi9qn1sj1m 3 місяці тому

    2 parte por favoooor

  • @elpepe123_4
    @elpepe123_4 3 місяці тому

    Rulas47 comiendo zanahoria como si fuera fruta y es verdura xd