JE BATAILLE À 59km/h SUR UN CIRCUIT ULTRA RAPIDE !!! | LAVAU FFC OPEN 1 [IMMERSION EMBARQUÉE]
Вставка
- Опубліковано 15 чер 2024
- Dimanche 18 février.
La course sur strava : / strava
Le classement : velopressecollection.ouest-fr...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Pour me suivre davantage :
Instagram : / quentinruel1
Tiktok : / quentinruel
Strava : / strava
Zwift : www.zwift.com/ca-fr/athlete/4...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Mes sponsors :
🏬 Materiel-vélo : bit.ly/materiel-veloQRC
🛞 Legend Wheels : bit.ly/legendwheels2
Code promo -5% : Quentin-5
🚲 Leon88 : bit.ly/Leon88QRC
👕 Chef de File : bit.ly/chefdefile
👨🔧 CeramicSpeed : bit.ly/ceramicspeedxmaterielvelo
🍏 Overstim's : bit.ly/OVERSTIMS
Code promo -10% : INF-QUENTIN-10
👞+⛑️ Giro : bit.ly/GiroXMaterielVelo
🛞 Panaracer : bit.ly/PanaracerXMaterielVelo
🛞 Aivee : bit.ly/AiveeQRC
💻 Sigma : bit.ly/sigmarox12
📹 Insta360 : www.insta360.com/sal/ace-pro?...
💁♂️ Entraîneur : bit.ly/LBpersonaltrainer
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Ce que j'utilise pour filmer :
📹 R6 II
📹 Insta 360 GO 3 : www.insta360.com/sal/go-3?ins...
📹 Insta 360 One RS : www.insta360.com/sal/one_rs?i...
📹 Insta 360 One X3 : www.insta360.com/sal/x3?insrc...
📹 Insta 360 Ace PRO : www.insta360.com/sal/ace-pro?...
⚙️ Support GoPro avant : amzn.to/2YgIvRT
⚙️ Support GoPro arrière : amzn.to/3aSbfmq
📹 DJI Air2S
🎤 Micro Rode NT
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 - 00:09 : Intro
00:09 - 01:58 : Avant course
01:58 - 19:17 : La course
19:17 : Apres course
fixie,nantes,route,velo,bike,chute,crash,accident,voiture,road,rage,vlog,2018,fail,cycling,urbain nantes,cyclisme,rassemblement,police,vtt,dh,angry,guy,descente,découverte,visite,rivemtb,ridefoufou,mileniumyt,moto argente,koval,france,fr,delire,freeride,blackride,road rage,angry guy,dh urbain,race,course,gopro,Festive 500 by rapha,festive 500,festive,rapha,rapha 500,strava,hiver,foncier,ENTRAINEMENT,défi,challange
cyclisme,vélo,festive500,rapha 500,strava,strava cycling,défi,challenge,cycling,bike,biking,hiver,sortie vélo,vélo gel,pluie,crevaison,crash,chute,fail,festive,500,km,
meilleur cyclisme,fan cyclisme,cyclisme pro,pass cyclisme,clash,cyclisme dopage,pass cyclisme ffc,bordure cyclisme,cyclisme sur route,cyclisme tricheur,course pass cyclisme,force cycliste,course cycliste,Cyclisme,vélo,course,cycliste,caméra,embarquée,go,pro,gopro,ffc,d2,chute,échappée,vent,éventail,chutes,accidents,casse,maillot a pois,grimpeur,meilleure,course en ligne,bordure,pavés,flandres,flandriens,belgique,pluvigner,derniere course,podium,victoire,échappée
velo bike race crash sprint victoire premier place premiere course chute crevaison cyclisme cycling 2018 fr france gopro 23j sprint zwift - Спорт
![JE CHUTE SUR MA PREMIÈRE COURSE ÉLITE ET..? | LES PLAGES VENDÉENNES FFC [IMMERSION EMBARQUÉE]](http://i.ytimg.com/vi/0Ym3KHp3iAY/mqdefault.jpg)
![JE CHUTE SUR MA PREMIÈRE COURSE ÉLITE ET..? | LES PLAGES VENDÉENNES FFC [IMMERSION EMBARQUÉE]](/img/tr.png)
![LA PUISSANCE DES BORDURES EN ÉLITE PAR LE VENDÉE U !!! | VALLÉES DE LA LOIRE FFC [IMMERSION]](/img/n.gif)
Bravo quentin, une petite erreur, nous sommes partis au troisième tours et l échappé de 20 ne sais jamais fais reprendre
J’épingle ton commentaire !
Merci beaucoup pour la mise à jour, comme quoi derrière on voit rien 🤣
@@QuentinRCycling de rien, j espère te revoir sur d autre course
Certainement.frustrant.pour toi mais faut quand.même.le.tenkr.le.45km/h de moyenne. L'air.de.rien.gu te.fais.rythme et prends.le.braquet dans les.jambes.
Peut être qu'1 équipier pourrait te.remonter pour t'aider.
Salut Quentin tes vidéos sont chouettes avec la voix off ça me plonge vraiment dans la course. Continue comme ça !
Pour ton information Ewen qui gagne aujourd'hui est un ancien athlète de très haut niveau en roller de vitesse et patinage de vitesse sur glace. Il a notamment fait les JO, tu métonnes qu"il roule très fort !!! Beau maquillage de fin de courses ;)
Salut Quentin
Bravo à toi déjà de ne pas tomber. Cette course devait être un vrai bazar (par rapport à la vitesse). Tu as réussi à tenir dans les roues, c'est plutôt positif pour le reste de la saison. Je pense que tu as une double chance pour cette saison : tu as commencé à faire des courses en élite, ce que beaucoup d'autres cyclistes ne font pas, et je pense que celà sera un + pour les courses de club. En suite en élite tu vas bénéficier de conseils d'entraîneurs et aussi autres conseils tactiques et autres que tu pourras exploiter sur des courses comme celle-ci. .. vraiment hâte de voir la vidéo prochaine. Bon stage en Espagne 💪🚴👍.
Bravo QUENTIN, rouler sur des routes humides est pour moi une horreur, une chute et tu as l'impression d'être sur une patinoire, tu glisses. Je vous souhaite d'effectuer en Espagne des kilomètres sous le soleil et des routes agréables et sans chute.
Amitiés
Bravo,
Bravo quentin c est enorme ce que tu fais et bon visionage a tous
Très bonne vidéo.
Bonsoir Quentin surper video félicitations belle course
Oulala quelle course. Bravo
Bonne analyse sur le placement !
Il faut toujours être dans les 15, 20 premiers.
Bravo.
Bravo , course très dur et avec la pluie, ce n'est que le début de la saison. Tu verras mi mars fin mars...
courage pour la prochaine course ;)
Merci🙏
Ah on attends ça avec impatience, allez explose nous cette année.
Bravo pour tes vidéos. Dur dur le temps en ce moment...
Allez Quentin, tu dois te surpasser !!
C’est pas mal du tout pour un début de saison, il me semble que tu arrives généralement à tes objectifs vers le 8 mai 😉
Top la vidéo, météo compliquée.
Sympa la meteo
Super vidéo 🎉
Continue comme ça tu est le meilleur ❤.
Comment je peut trouver le calendrier de tes courses pour espérer te voir.
Merci
gros gros niveau !
🥵
Super vidéo, tu devrais essayer de te faire une page sans les stats physio (FC, Puissance) pour les courses pour ne pas te mettre de barrière mentale en voyant les chiffres.
Continue comme ça c'est top tes vidéos en immersion 😁
Salut Quentin on c'était croisé au keirin caviar je suis un amateur j'ai une question bête c'est quoi la crème que tu mets sur les jambes avant la course ? J'adore tes vidéo ça me redonne envie de refaire des petites course en dept ... c'est cool
Salut Quentin, tu pourras nous parler de ton matériel, velo, braquets... merci
Il a déjà fait une vidéo là dessus qui est pas mal en plus 😉
Il a déjà fait plusieurs vidéos sur son matériel
La dernière en date c'est ua-cam.com/video/TYU5jCui_zA/v-deo.html il me semble.
Pas de soucis... je suis certain que ça ira mieux après avoir borné en intensité 😇
Merci 🤘
Je pense que tu as aussi eu, un temps de merde sur ta course élite, dimanche dernier. Idem en Auvergne on a tapé 2 WE de merde avec vent et flotte. Le Prologue des 4 Cantons, on a pris 70 de vent et orage. Bref un bel enfer avec les coureurs tip top comme toi, à bosser pour aider mes jeunes équipiers, Mais ça fait progresser de courir avec les mecs comme toi. Je confirme pour les petits gabarits, mon vélo roulait en crabe, la semaine der avec un avant hyper instable, j'ai sauté à cause de ça d'ailleurs, à 60 km/h sur le plat et un dernier virage où tu prenais le vent travers. Idem pour les gamelles, moi je roule derrière souvent, comme bcp de petit gabarit qui savent frotter mais pas la puissance pour tenir devant avec les fauves. Tu imagine le coureur comme moi qui saute souvent et qui fait tout pour ne pas prendre un tour au bout de 5t, j'ai fais 50 bornes sur le sec avant l'orage à 36 de moyenne en étant ultra régulier. La PMA va t'aider et bosse le seuil aussi c'est primordial être capable de faire 60 bornes solo à 170 de moyenne ça aide, le jour où il faut être bon dans le paquet. Je te dirais après que tu adopte la bonne approche, moi jamais à fond sur la première course, cela on les voit plus quand faut freiner en mai pour pas monter, Moi je vais par exemple racheter un vélo, le mien est vieux et je viens d'aller à l'osteo pour bosser le physique car avec tt ça, je peux être bon sur des courses dures en Open 3 ou en Handisport.
Je suis le premier likes j'attends tout le temps avec impatiente t'es vidéo
Yeahhhh 🙏
69eme.... c'est une très bonne position ça....😜
20:19 on a retrouvé Norman
Salut Quentin au niveau des licences tu payés pour open et elite?
Open 1
T’es le boss
🔥
Bravo, c’est dans les moments durs qu’il faut s’accrocher! Dans quel coin d’Espagne le stage? Vu que j’y vis ce serait sympa de te croiser sur mes routes 😅
Costa brava 🤘
@@QuentinRCycling Viens découvrir la Costa del Sol un de ces jours, je fais le guide avec plaisir 😉
Salut Quentin, tu oeux me dire a quelle pression était tes pneu juste pour indication
En 25 j’avais 5 et 5,5
@@QuentinRCycling ok merci bcp car je sais jamais sous temps de pluie
Bravo pour ta course
Merci 🤘
Avec le volume de cet hiver, tu as peut-être bien augmenté ton premier et second seuil ce qui peut aussi expliquer des BPM + bas à effort équivalent
Ça joue aussi bien sur, et j’ai pas encore les capacités pour les intensitees, un diesel
Hello Quentin, une raison particulière à ce que tu n'affiche plus tes données de puissance ?
Mon capteur est en SAV 🥲
@@QuentinRCycling ahhh ok mince ! Pas trop chiant de ne plus avoir les données en course ?
Si carrément 🥲🤣
Vas-tu faire la boucle de l'Artois en élite ?
45 de moyenne 😳😳😳,c'est vraiment une autre planète que sur les cyclos😂😂😂
Ça pique ahah
Salut Quantin. Passe un bon stage et reviens en pleine forme. A bientôt.
Merci 🤘
Petite remarque sur ta fréquence cardiaque : tu dis que tu montes moins haut que l’an dernier. C’est pas forcément que tu te mets moins minable mais simplement que t’es plus entraîné et plus fatigué. Quand on borne plus la FCmax diminue. Le vrai juge de paix ça serait les données de puissance. Donc te mine pas sur ces valeurs de FC car les comparaisons doivent se faire à charge égale. Vivement le retour du capteur! Bonne saison à toi!
Vu le contenu que tu partage… je pense que la marque du capteur de puissance aurait pu « gracieusement » t’en envoyer un de remplacement histoire de faire une bonne pub à son SAV… qui ne donne pas envie! lol
Shimano 🙃
Pas évident la montée de catégorie, par rapport à l'an passé, il y a peut-être aussi des élites qui sont redescendu en open 1 ? Je ne savais pas qu'il était possible d'avoir une licence dans 2 clubs différents !!! Et cette manie que vous avez tous de rouler sans gants... vos mai s sont importantes, Prenez-vous soin !!! 😉
Plie les coudes, ça irait déjà mieux...
Je suis assez étonné quand même, déjà que vous terminiez avec autant de gars dans le peloton ? Ensuite ça à rouler 2h en file indienne apparemment ?? Mais c'est quel genre d'animaux que vous avez dans cette région ??? J'ai repris comme toi semaine dernière en open1, vent de maboul, 41km/h de moyenne. ( 105km tout plat ) Et c'était déjà costaud ( 300w brut 2h30 , 315 pondéré ) juste pour suivre.
Donc à 45 de moyenne je comprends même pas, le circuit n'as pas l'air abrité du vent en plus.
Je pense qu’il y a un gros niveau en pays de la Loire / Bretagne effectivement 🥵
Merci pour la vidéo :-) mais stp arrête avec les „malgré que „ :-) 😊
Je prend note 🤣
ça lui arrive encore un peu malgré qu'il fait des efforts .... 🤣
C'est ennuyeux malgré que j'avais pas fait gaffe 🤔
Ton blocage peut venir du fait que si tu montes à 200 pulsations , tu crains peut-être de te cramer et de ne pas tenir ton objectif.
4000 bornes d'"endurance", et déjà sur des courses ? Totalement inutile de se diéséliser ainsi. Il faut bosser les intervalles bien plus tôt en saison, surtout avec ton niveau.