ЧТО ТАКОЕ КОЛЛАГЕН И ЗАЧЕМ ОН НУЖЕН?
Вставка
- Опубліковано 19 сер 2024
- Коллаген - это животный белок, он отвечает за молодость и красоту кожи, а также здоровье опорно-двигательного аппарата, ЖКТ и эндокринной системы.
Польза коллагена:
• Уменьшает морщины и разглаживает кожу
• Улучшает пищеварение
• Предотвращает изжогу и язву желудка
• Укрепляет кости и суставы
• Разглаживает целлюлит и растяжки
• Способствует снижению веса
• Ускоряет восстановление после переломов
• Укрепляет волосы и ногти
Продукты питания :
• Яичный желток
• Мясо (говядина, мясо индейки)
• Рыба и морепродукты (лосось, форель, семга, кальмары, креветки)
• Овощи и фрукты, богатые витамином С, А и Е
• Гидролизованные коллагеновые пептиды (порошок - это самая быстроусвояемая форма коллагена, я использую вот этот коллаген: iherb.co/mqEftwqR *
*Предлагаю воспользоваться моим купоном на скидку 5-10% с данного сайта: HQZ253
Надеюсь информация была для вас полезной, спасибо за просмотр и желаю вам красоты и здоровья!!!
Не забывайте ставить лайки, так я буду знать, что вам нравятся мои видео и подписывайтесь на мой канал, где я делюсь советами о красоте и здоровье а также полезными и вкусными рецептами!
______________________________________________________________
По вопросам сотрудничества пишите, пожалуйста, на е-mail: Eugenia.ignatova@gmail.com
Мой Instagram: / geniya_ignatova
Дуже корисна інформація! Коротко про головне 👌👍
Дякую! ❤❤❤
Мне понравился кофе с коллагеном от эвалар. Напиток ароматный, бодрящий. В одной порции 5000 мг пептидов рыбного коллагена. В общем, вкусно и полезно.
Спасибо за информацию, интересно. У вас очень приятный голос🌷
Спасибо ☺️
Информация полезная,спасибо.Смогли посмотреть какой заказать порошок и семена брокколи.Опыт других полезен.
У вас самый полезный канал в мире если честно. Спасибо.
Спасибо большое ☺️ 😘🌸
@@EvgeniyaIgnatova это только на женщин действует или для мужчин тоже?
@@Rasul-05229 Мужчины могут получить те же преимущества, что и женщины (если не больше), принимая добавку коллагена. Он укрепляет мышцы, поддерживает здоровье суставов, поддерживает здоровье кишечника, способствует предотвращению травм.
Коллаген нам нужен и для кожи, и для суставов, для укрепления костной ткани. Я часто бываю в командировках и поэтому нашла для себя удобную форму. Коллаген эвалара мармеладные ягоды. Запивать не надо, не надо ничего разводить, удобно в сумочке носить.
ЗДРАВСТВУЙТЕ. ПРОСТО МАРМЕЛАД ? СПАСИБО ЩА СОВЕТ
Когда у меня начались проблемы с суставами, а я очень много вышиваю крестиком и вяжу, подруга "по цеху" посоветовала пить коллаген, начала принимать эваларовский коллаген 6000мг с витамином С, через месяц стало лучше, а как бонус - крепче ногти и волосы. Я довольна эффектом, продолжаю принимать дальше, так как у него накопительный эффект
Замечательно! Рада, что вам помогает коллаген 👏🏻
спасибо за видео! Вы умничка, столько пользы дали!
Женечка, спасибо большое информацию 👌💯, вас приятно слушать, вы умница, красавица 💞
Спасибо 🌸
Пью сейчас гидролизированный коллаген в таблетках 6000мг с витамином С эвалар, нравится, в такой форме для меня удобнее все-таки чем в порошке, и результат вижу, улучшилось состояние кожи, ногти укрепились.
Замечательно! В таблетках тоже прекрасный вариант;)
Спасибо
С возрастом выработка коллагена уменьшается и содержание коллагена в еде иногда бывает недостаточно. Поэтому на помощь приходят пищевые добавки, например Морской коллаген суперкомплекс от Эвалар. Удобная форма, высокая дозировка 10000 мг и нейтральный вкус, все что нужно для комфортного употребления.
Коротко и ясно, маладес
Благодарю.🤗😘
Спасибо Женя, полезная информация..👍 С Рождеством 💫Вас 🎄 и наступающим НГ ! 🎄🎅🎁🍀🎉🎊🍸🍾🎄
Здесь рецепт желатина для укрепления связок , от тренера/спортсмена Валерия Жумадилова : ua-cam.com/video/hxqN7a9EHmY/v-deo.html
Спасибо, вас тоже с наступающим Новым годом и Рождеством❤️😘🎄🎉🌺
Евгения, сколько времени Вы уже на таком питании?
Всех с Рождественскими празниками и здорового 2021. Женя у меня вопрос или можно кологен употреблять на кето диете.
Спасибо!!! 😘 Конечно можно коллаген на кето диете ;)
🎉
Здраствуйте омега3 и коллаген месте пить можно
Коллаген это разве не тоже самое что и протеин (белок) ?
самый распространенный источник колагена
это заказать его на озон за 680р за 200гр и не мается ерундой
Спасибо за инфонрмацию и ссылку на коллаген. На сколько хватает одной упаковки коллагена, который Вы употребляете?
Маленькой упаковки хватает на 2 недели, если употреблять каждый день. Поэтому если планируете курс месяц или больше, заказывайте сразу большую упаковку 😉
Где можно купить Какой Калоген паможет кожи
Помогв с приобретением
Добрый день. Скажите, а витамин С сразу с ним надо пить?
Здравствуйте! Да, коллаген лучше сразу вместе с витамином С употреблять, он улучшит усвоение коллагена ;)
А мужикам можно принимать?
конечно можно!
Можно и нужно👌
@@vika_salobuto а нужно зачем?
@@user-xh3cc4bo2x для суставов, для кожи. После 25 лет собственный коллаген вырабатывается очень мало, наша кожа становится более подвержен изменениям( появление морщин). В суставах так же происходят изменениях( хруст и многое другое).
Для восполнения коллаген на нам необходим коллаген извне.. Но опять же не достаточно взять первый попавшийся на витрине коллаген. Нужно знать для чего именно он конкретно Вам. Для суставов или для кожи.. В составе хорошего качественного коллагена, обязательно должен быть витамин С и гиалуроновая кислота. В суточной дозировке коллагена должно быть не менее 4,5 гр.
Вобщем эта тема достаточно обширная и о пользе коллагена можно говорить много и долго поверьте. Яэту тему изучала досконально, когда начались проблемы со спиной
Где купить калоген ?
Биозан
Ақ
Спасибо
Спасибо