4 natural tips | Knee arthritis | Knee pain | Cartilage

[@anthonykakumanu4227]

సుత్తి కొట్టకుండా simple గా బాగా చెప్పారు.👍

[@medambalaraju4051]

డాక్టర్ గారు మీరు బాగా చెప్పారు. మీరు చెప్పిన మాటలతోనే మాకున్న మోకాళ్ళ నొప్పులు వెళ్ళిపోయాయి అనిపిస్తోంది. మీరు చెప్పిన సూచనలు పాటించడం మా బాధ్యత.

[@karthikk6995]

1.Brown Rice
2.Oranges, Guava, Strawberry
3.Menthulu
4.Coconut Oil, Camphor

[@Krishways55]

🤝😊

[@ponnavani8038]

Cycling also

[@vemuripadmaja8943]

CABBAGE AND BROCOLY VEGETABLEZ

[@drramprasadkancherla2203]

All best foods.

[@sprspr4804]

​@@drramprasadkancherla2203 sir I have doubt uric acid brocoli, cabbage lo ekkuva untai ani google chusanu mari uric acid valla knee, joint pains vastai kada

[@syamalasyamala7125]

ఇప్పటి వరకూ ఈ విషయం గురించి ఇంత వివరంగా ఎవ్వరూ చెప్పలేదు..Thank you so much sir🙏🙏🙏🙏🙏

[@rufus6711]

ఎప్పటినుండో వెతుకుతున్న ఇట్లాంటి వీడియో కోసం థాంక్యూ సో మచ్ డాక్టర్ గారు.

[@vijaykumar-ds1es]

I have met Expert doctors in Hyderabad and researched in multiple platforms, none of the doctor suggested to use the natural items to improve pulp, because if People started using they don't get business, first ever doctor suggested tips to improve the pulp in knee, it's wonderful sir, I appreciate your kindness towards the health of public in this modern world, your valuable suggestions are very important to the public.

[@drramprasadkancherla2203]

Okay sir thank you so much.

[@swarnav4486]

I am 62. My right knee makes squelching sound when I get down the stairs but no pain. I had a bad motor vehicle accident 3years ago but no bone fractures. Thank you for your caring messages through your videos.

[@bsumauma7428]

Very nicely u r explaining doctor sir , superb sir thank u so much sir

[@gunduramasagar9959]

Dr you are doing best. God bless you family

[@mirzanazeerbaig1811]

This is very clear information thank you so much

[@venubolisetty7925]

సుత్తి కొట్టకుండా simple గా బాగా చెప్పారు.

[@sailajarani5986]

Mee daggaraku vache patients chala adrustavathulu to ikkada doctors maa MRI, report sect report theesukelli adigina samadhanam chepparu. Yenduku rasaro chepparu. Aa unnai 10 to 11 problems unnai yemi cheppaali antunnaru. Meeru chala clear ga chepthunnaru.

[@nagalakshmigooty4935]

Sir, Ee video kuda chusanu Ee video Naku chala help avuthundi. Thappakunda follow avuthanu. Thank you sir.

[@cherlopallisudharani623]

Thank you very much for your valuable information, sir.

[@drramprasadkancherla2203]

Thank you mam.

[@mallakamala4610]

Good information thank you so much sir god bless you🙌🙌🙌🙌❤❤❤❤

[@tvkdevibai2546]

Thanks a lot Doctor..
May God always bless you.
HAPPY Sankranti in advance

[@drramprasadkancherla2203]

Same to you sir tq.

[@jyo1021]

1. Dietary modifications: a) switch over from white rice to brown rice. Brown rice helps a lot. b) broccoli and cabbage: have them at least every other day. C) fish is better than chicken and mutton D) Fruits: oranges, strawberries and guava. Take at least one of these fruits daily.
2. Soak 2 tsp fenugreek seeds (methi/menthulu) every night and drink that water in the morning.
3. Warm coconut oil and add camphor to it. Massage this oil on painful knees. Pain after exercise: apply cold pack, not hot pack.
4. Exercise: Cycling for 15-20 minutes

[@Rajinivenkat-un4qf]

సూటిగా చెప్పారు సుత్తి లేకుండా...సూపర్

[@sreemaharagni]

Thanks.looking for more such videos from you Doc.

[@gurunag1]

Crisp and clear thanks Doctor garu

[@paparaorali7413]

చాలా చక్కగా సుత్తి లేకుండా వివరించారు.. సలహాలు చాలా బాగున్నాయి..

[@drramprasadkancherla2203]

TQ sir.

[@vidyasagar91]

Dr. Manthana Satyanarayana... example for Boring information

[@robbipushpa1259]

TQ Ramprasad garu mokalla pain gurinchi cheppina trips chala bagundi memu patestunnamu

[@parvathivuyyuru7457]

Thank you so much doctor,🙏for the most valuable information and suggestions.

[@vijayakumarikavuluri7208]

Thank u doctor garu.your doing great job by giving valuable tips.God bless you and your family.

[@drramprasadkancherla2203]

So nice of you

[@PudiNagamani-t5i]

Tnq so much Doctor garu

[@padmajacheethirala8604]

నమస్తే.simple గా అందరూ చేసుకోగలిగే tips తెలియ చేసినందుకు ధన్యవాదాలు.

[@nagabhushanamrenikunta5827]

God bless you doctor 🙏🙏🙏🙏🙏

[@yogakshemam1766]

Thank you sir good information

[@prakashkakati4929]

సూపర్ ట్రిప్స్ డాక్టర్ గారు థాంక్స్ ❤

[@narayananany]

sir meeru great sir, chaala manchi ideas ichharu. ilanti chaala vallu ammukuntunnaru bayata, hats off, i got super solution for my osteoarthritic changes

[@drramprasadkancherla2203]

TQ sir.

[@blsrinivasa]

❤ thank You Very Much Sir enhancing my Knowledge ❤

[@vijaysuni]

I have already knee pain problem, you are recommending cycling for 10-20min but some doctors says stop cycling as worsen the pain. Sir, Could you please justify how it is beneficial.

[@lakshmimurthy8316]

Very good .మీకు భగవంతుడు ఆశీస్సులు. ఎప్పుడూ ఉండాలి.

[@AndhraRealty]

Very very useful and helpful
Thanks Sir

[@emmanuelv5170]

Thyso much doctor. Will surely follow 🎉🎉tMay God bless you

[@vijayalakshmi-sc7lt]

Excilent information icharu. Thankyou sif

[@venkatakrishnaraokolusu4104]

We are regularly following your you tube videos . people needs such a nice doctor. We always thankfull to you sir.

[@drramprasadkancherla2203]

It's my pleasure sir

[@nagamalleswarikaruturi5704]

Thank you doctor ji..

[@indiranaraparaju8634]

Thank you very much sir for giving valuable information useful to everyone

[@drramprasadkancherla2203]

Thank you so much sir.

[@badrisiddu7121]

​@@drramprasadkancherla2203 sir hand ki elane cheyala

[@pardhasaradhiadapa8987]

Thank you so much 🎉 sir for your valuable tips

[@ANILKUMAR-mc1lq]

Thank you sir

[@kathaprakasham1513]

డాక్టర్ గారు మీరు చెప్పింది చాలా బాగుంది ఏమేమి తీసుకోవాలి దేనికి తీసుకోవాలో చెప్పుతూ ఎవరెవరు తీసుకోకూడదు కూడా చెబితే బాగుంటుంది

[@drramprasadkancherla2203]

Okay Andi.

[@vaanikandlakunta2657]

Tq so much sir I'm following your videos , really simply superb your advices about knee pains.

[@drramprasadkancherla2203]

Always welcome mam.

[@vellalaseshadri8505]

Very good suggestion sir. Thank you much dir.

[@vadigisarada4044]

Thank u doctor

[@bvrrao8876]

Very good suggestions Dr.garu.....mimmalni choostunte IOCL lo chemical engineer gaa chestunna, maa brother son gurtukuvastunnaadu.....

[@user-nz5no5sd7q]

Nice explanation doctor jiii thank u for good information

[@indirag5941]

Thank you sir, baga chepperu🙏🙏

[@arjunrao9242]

Dr garu excellent information.god bless you

[@drramprasadkancherla2203]

Thank you so much sir.

[@leelavathi9752]

Thank you so much sir

[@perumandlaravi4504]

Thank you sir❤❤❤❤❤

[@narayanaswamya.r.s2216]

God bless you Very good talking

[@RisvithakasturiGubbala]

Chala chakkaga vivaristunnaru doctor garu 🙏🙏🙏

[@krishnamadan8565]

okka video tho subscribe cheysa sir..... superb gaa undhi... intlo peddhavaallu oka wellwisher
cheppinattu undhi.

[@drramprasadkancherla2203]

TQ sir.

[@himabindu777]

Thyroid patients cabbage, cauliflower avoid cheyali antaru mari ela please answer cheyyandi

[@sharmishta7660]

Thankyou so much for your valuable information

[@Krishsura-it5vm]

Thank you for your valuable information Dr garu

[@tirumalarajalakshmigarden5599]

Manchi tips chepparu doctor garu tq sir 🙏

[@anuradhanemani8777]

Thyroid unnavallu cabbage tinakudadu kada any alternate vegetable

[@geethasupriya7235]

Thanks for the help information

[@ssrmurthy2225]

Thanks a lot sir. Well explained.

[@krishnakandregula4276]

Thank u sir,,, చాల బాగా చెప్పారు.. అలానే small request
మా నాన్న గారికి, మోకాళ్ళ నొప్పులు బాగా ఎక్కువగా వస్తున్నాయ్, డాక్టర్ ని consult aitey,, అరిగాయి అన్నారు. ఆ relife కోసం ఎమైన మంచి trip చెప్పగలరు అని అడుగుతున్న,,

[@drramprasadkancherla2203]

Please come to hospital sir.

[@varadhakumari2449]

మీరు బాగా చెబుతున్నారు మీకు చాలా చాలా థాంక్స్ అండి

[@drramprasadkancherla2203]

Thank you mam.

[@phanikumarvempati3059]

మీ సలహాలు మాకు మనో ద్యేయ్యాని ఇస్తున్నాయి 👌🙏🙏🙏🙏

[@kirankumarmattey7280]

Thank u doc. 👍

[@kamujusrinivasarao5073]

చాలా బాగా చెప్పారు డాక్టర్ గారు

[@balajivenkateswara1844]

Thank you Sir.

[@yohanlucky4427]

Video ante Ila vundali short cut lo super information icharu sir thankyou 😊

[@drramprasadkancherla2203]

Welcome to you sir.

[@dhanarajumandapalli4241]

🙏 excellent explanation sir 🙏🙏🙏

[@neerusart1131]

Thank you so much 😍

[@kdeepika9450]

❤ Thank you Doctor ❤

[@jagadeshwary]

చాలా బాగా చెప్పారు sir 🎉

[@padmasrimadipalli3645]

Dr.mee vedio ani chala information vuntundhi

[@drramprasadkancherla2203]

Thank you so much medam garu.

[@kvratna-fi1rh]

Thq doctor garu baga chepparu but knee pains vunna vallu cycling cheyyakudadunani vinnanu meeru cycling cheyyamannaru mari problem emi vundada pl reply sir

[@alapatiparvathi7178]

Chala Baga cheputhunnaru

[@saradavutukuru2165]

నమస్కారాలు డాక్టర్ గారు. ఎముకలు అరిగి చేతులమణికట్టు దగ్గర బాగా నొప్పి వస్తుంది. దయచేసి దానికి సలహలతో కూడిన విడియో పెట్యగలరు. ధన్యవాదాలు సర్ 🙏🙏

[@drramprasadkancherla2203]

Okay sir.

[@saradavutukuru2165]

@@drramprasadkancherla2203 thank u sir

[@teja5280]

Thank you Sir 🎉

[@nagaramanasarma5444]

Thanks sir

[@Db1234k]

Thank you sir ❤️💛💚💙🤍✊🏻🔱👍🏻

[@shamalabose9150]

Thank you so much doctor,
You are like God sent..in today's commercial world

[@lalithamaridi7602]

Tq Dr garu for good information ❤❤

[@indragantiramadevi1348]

Namaste Doctor garu. Your videos are very very informative. Thank you so so much for your service. I need an advice Sir. I am 62yr old female. I am having pain on my right knee. So, can I permanently climb using the normal leg first. Or, is it likely that my left knee also gets affected. Kindly suggest Sir. Thank you once again.

[@sabbinenilakshmi8013]

⁰

[@savithripallapothu6047]

Tqu so much sir

[@nehamahanthi687]

ThnQ sir for tips...

[@nrajunrt]

What are the differences between Applying Ice and heat for pains..

[@ramanarao18]

ఐస్ apply చేస్తే ఆ ప్రదేశం మొద్దుబారి నొప్పి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది, వేడి apply చేస్తే రక్త ప్రసరణ చురుగ్గా జరిగి బ్రెయిన్ లోని పెయిన్ సెంటర్ కు సంకేతాలు మందగించి రిలీఫ్ వస్తుంది, చలి కాలంలో వేడి కాపడం, వేసవిలో ఐస్ మంచిది... రెండూ మంచి ఫలితాలు ఇస్తాయి... వేడి apply చేయడానికి ముందు ఏదైనా oil రాస్తే త్వరగా absorb అవుతుంది, ఐస్ కు యేమీ అక్కరలేదు!☺️🤗

[@chnmnaidu3834]

Thank you for your advice sir.I have one doubt i.e I am suffering from Condramalacia patella grade 2, Can I cycling on a regular basis?

[@drramprasadkancherla2203]

Yaa sure sir.

[@dasarathareddy7934]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
VERY NICE INFORMATION YOU HAVE GIVEN SIR 🙏 😀 👍 😊 👏 🙂 🙏 😀 👍 😊 👏 🙂 🙏

[@praveenapraveena7036]

Happy sankranti sir God bless you always 🙏🌹 sir really miru manava ropamlo devudandi Babu ❤❤❤❤❤

[@drramprasadkancherla2203]

Thank you so much sir.

[@HemaLatha-te1vy]

Sir diabetic patients lo muscle mass peragali ante em cheyyali cheppandi

[@kamalakumari1282]

Thank you Doctor for your valuable tips. God bless you

[@Rocky-tq7ep]

Thankyou so much sir

[@SoujanyaSoujanya-rx5xr]

Good evening sir good information but thyroid n knee pains unnavalu brocolli n cabbage tinnacha sir

[@HarithaBojja-ei9mx]

Useful information sir thank you sir

[@drramprasadkancherla2203]

Welcome sir.

[@sitabonala2888]

Thyroid vunnavallu cabbage brocoli teeskovachha Dr garu

[@chandankondapaka2308]

Camphor means
Aarti karpurama Leda pacha karpurama?

[@ranipinnika3603]

Baga cheparu doctor garu

[@prasunadevi6077]

థాంక్యూ సర్

[@bhanumathiachanta6795]

ఇంతవరకు ఎవరూ తిన్నగా టిప్స్ చెప్పలేదు.
ఎన్ని రకాలు,ఎలా వస్తాయి, ఎందుకు వస్తాయి
ఇలా ఉపోద్ఘాతం చాలా ఎక్కువ, అసలు విషయం
చాలా తక్కువ. కొందరు ఉపోద్ఘాతం చాంతాడంత
చెప్పి అసలు విషయం దాటవేస్తారు.
మిమ్మల్ని ఒక్కర్నే చూసా ఇలా క్లుప్తంగా, సూక్ష్మంగా చెప్పిన వారిని. ధన్యవాదాలు

[@nagendranaidu4990]

చాలా సంతోషం డాక్టర్ గారు 🙏🙏

[@drramprasadkancherla2203]

Tq sir.

[@chaithanyaleena903]

Thank you so much