JANTAR QUE EMAGRECE, SÓ 5 MINUTOS, SAUDÁVEL, BARATO, FÁCIL E DELICIOSO [Low Carb]

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  • Опубліковано 26 вер 2024
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    ☑️ Ingredientes:
    2 Ovos
    2 Colheres de sopa de água
    80 Gramas de cenoura ralada
    80 Gramas de repolho picado
    Cebolinha a gosto
    Sal, páprica e orégano a gosto
    150 Gramas de mussarela ralada
    ☑️ CALDOS LOW CARB:
    PODE COMER A VONTADE! EMAGRECE, DESINCHA E ABAIXA O DIABETES!
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    ☑️SOBRE O CANAL:
    Um canal feito especialmente para quem tem diabetes e que quer emagrecer. Aqui eu compartilho receitas low carb de baixo carboidrato para diabéticos, receitas deliciosas, sem açúcar e sem farinha branca, de baixo carboidrato e zero carboidrato que todo diabético pode comer.
    Receitas de café da manhã para diabéticos, almoço para diabéticos,
    lanche para diabéticos, sobremesas para diabéticos, jantar para diabéticos .
    Canal criado para ajudar na alimentação e na dieta do diabético
    e de quem quer emagrecer.
    ☑️As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico,
    auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

КОМЕНТАРІ • 79

  • @favodemel2023
    @favodemel2023 6 місяців тому +35

    O q eu gosto muito do seu canal q além de ensinar receitas ótimas, você não fica enrolando. Parabéns!

    • @LizeFamilianoCanada
      @LizeFamilianoCanada 6 місяців тому

      Vdade. Tem tanto canal que dá uma volta imennnnnsa pra poder passar uma receita. Adorei essa aqui!

    • @MaryAzevedo5645
      @MaryAzevedo5645 6 місяців тому

      Vdd, Receitinha Top, rica em fibras, vitamina, e proteina.Mais uma para minha agenda agendinha🥰

    • @GilmariaQueiroz-ew3or
      @GilmariaQueiroz-ew3or 3 місяці тому

      Delícia

  • @jeanrsilva1385
    @jeanrsilva1385 16 днів тому +1

    O minimo que devo fazer como forma de gratidão é comprar seu livro. Muito obrigado.

    •  16 днів тому

      Gratidão! ❤️❤️🥰😘😘

  • @julianapinheiro1051
    @julianapinheiro1051 6 місяців тому +52

    2 ovos, 80 grs cenoura ralada, 80g repolho , cebolinha, temperos a gosto, 150 g mussarela ralada

    • @AntoniodamariaTavares-xz5uf
      @AntoniodamariaTavares-xz5uf 6 місяців тому

      0:19 0:24 😅😊 0:35 8

    • @AntoniodamariaTavares-xz5uf
      @AntoniodamariaTavares-xz5uf 6 місяців тому +1

      0:19 0:24 😅😊 0:35 8😊

    • @marlonrodrigo1178
      @marlonrodrigo1178 6 місяців тому +1

      Obrigada por passar os ingredientes

    • @bethsabath
      @bethsabath 6 місяців тому

      Se ficar do mesmo lado até o fim , vai queimar embaixo

    • @vandaparada5615
      @vandaparada5615 6 місяців тому

      Porque Juliana assiste e logo passa os ingredientes, que tal vc ter o trabalho de criar receitas e ter o trabalho de postar? Tenta????

  • @marciarodrigues9342
    @marciarodrigues9342 6 місяців тому +7

    Eu fiz e amei,sou bariatrica a 1 ano e amo suas receitas.

  • @rosafaria5797
    @rosafaria5797 6 місяців тому +13

    Parabéns que legal amei vou fazer só não sei se vai dar pra duas pessoas 😊

    •  6 місяців тому +3

      👏🏼👏🏼❤️❤️

    • @marlisantana6587
      @marlisantana6587 6 місяців тому +1

      Sra ROSA E SO DOBRAR A RECEITA

  • @IvetePessoti
    @IvetePessoti Місяць тому +2

    Adorooo! Rápido! Eh gostoso!😀😀👏👏😋😋

  • @jorgettelopes
    @jorgettelopes 6 місяців тому +5

    Meu jantar de hoje! 😋

    •  6 місяців тому +1

      👏🏼👏🏼❤️❤️

  • @angelamoreira2524
    @angelamoreira2524 2 місяці тому +1

    Amo suas receitas ❤❤❤❤😂

  • @jucaramariadasilva3402
    @jucaramariadasilva3402 6 місяців тому +5

    Maravilha, espetacular essa receita.

    • @MaryAzevedo5645
      @MaryAzevedo5645 6 місяців тому

      Rica em fibras, vitaminas, e proteinas.Estarei colacando no meu livrinho.🤲

  • @solangemachado8677
    @solangemachado8677 6 місяців тому +3

    Que maravilha me deu água na boca ❤

  • @elizangelarodrigues2756
    @elizangelarodrigues2756 6 місяців тому +1

    Amei a sua receita😍Você é muito simpática e humilde,já me inscrevi👏👏👏👏

  • @gracacalmon5538
    @gracacalmon5538 6 місяців тому +5

    Combinação deliciosa, farei hoje mesmo. Grata por compartilhar!!🥰🥰

    •  6 місяців тому

      Eu que agradeço 🥰❤️😘

    • @LizeFamilianoCanada
      @LizeFamilianoCanada 6 місяців тому

      Oiiii deu certo?? Preciso tentar fazer mas sou inimiga do fogão! 😂😂

  • @anacruz9756
    @anacruz9756 6 місяців тому +2

    Vou fazer amanhã
    Gratidão🙏🏼

  • @veramartabarcelos3437
    @veramartabarcelos3437 6 місяців тому +2

    Amei essa receita ❤❤

  • @carminhasantos3559
    @carminhasantos3559 6 місяців тому +1

    Alagoinha BA

  • @Euzinha-euu
    @Euzinha-euu 6 місяців тому +4

    ❤❤❤ obrigada

    •  6 місяців тому

      Eu que agradeço ❤️😘

  • @iolandamachado5024
    @iolandamachado5024 6 місяців тому

    Gosto muito das suas receitas, obrigado por passar para nos diabéticos.

  • @mariaaparecidafaustocida2970
    @mariaaparecidafaustocida2970 6 місяців тому

    Show de receita, vou fazer.Vou colocar um queijo gorgonzola por cima.

  • @alessandradejtiar3659
    @alessandradejtiar3659 6 місяців тому +3

    Tem como dar outra "medida" além de gramas? Tipo uma tigela ou duas colheres, eu não tenho como pesar comida e acho que muita gente tbm. Adoro seu canal, estou aprendendo muito. Obrigada

    • @bethsabath
      @bethsabath 6 місяців тому +1

      1 copo

    • @amandavp882
      @amandavp882 5 місяців тому +2

      Tem balança muito barata na Shopee. Vale muito a pena ter uma em casa.

  • @mariadelurdes7469
    @mariadelurdes7469 6 місяців тому

    amei esta receita muito gostosa é fácil de fazer vou fazer com toda certeza muito obrigado Silvana de compartilhar estas delícia você merece nota 👍🏻🌷

  • @CidaMorena
    @CidaMorena 6 місяців тому +1

    Adorei a receita, obrigada ❤

  • @souzacorream32
    @souzacorream32 6 місяців тому +1

    Muito bom ❤

  • @TerezinhaStuart-u6r
    @TerezinhaStuart-u6r 4 місяці тому

    Obrigada pela receita

  • @AnaRamos-ut5xj
    @AnaRamos-ut5xj 5 місяців тому

    Adorei, vou fazer ⚘️

  • @chicoassumpcao4970
    @chicoassumpcao4970 6 місяців тому

    Espetacular.
    Parabéns !

  • @taniaassumpcao6200
    @taniaassumpcao6200 5 місяців тому

    Amei 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💯❤❤❤❤❤❤

  • @selmameireles3749
    @selmameireles3749 6 місяців тому

    Parece bom ..

  • @noemiacidrackventura3243
    @noemiacidrackventura3243 6 місяців тому +1

    Amei

    •  6 місяців тому

      ❤️❤️

  • @luciasangali7620
    @luciasangali7620 6 місяців тому +1

    Boa noite mmmmm delicioso

  • @norisamorim4636
    @norisamorim4636 5 місяців тому

    Hummmm! 👏🏼👏🏼

  • @mazinhadrumond8661
    @mazinhadrumond8661 6 місяців тому +3

    Como comprar seu livro obrigada

    •  6 місяців тому

      Olá, tudo bem?
      Vou deixar o link aqui abaixo 👇🏼
      Grata❤️
      receitaslowcarbparadiabeticos.net

  • @marlisantos4926
    @marlisantos4926 6 місяців тому

    No lugar do repolho
    Posso colocar abobrinha

  • @paulinadaconceicaorochadem85
    @paulinadaconceicaorochadem85 6 місяців тому

    Amo as suas receitas e gosto da sua voz parabéns. Vou fazer depois eu te falo 😂😂🎉🎉🎉

  • @aryataneramirezaty6297
    @aryataneramirezaty6297 6 місяців тому +1

    O que pode substituir o repolho????

    • @ruifilho6332
      @ruifilho6332 6 місяців тому

      Brócolis ralado ou couve flor em tiras

  • @TheRogernet
    @TheRogernet 4 місяці тому +1

    RECEITAS PÁ PUM SEM ENROLAÇÃO, GRATO

    •  4 місяці тому

      Eu que agradeço ❤️❤️

  • @luizalopes3988
    @luizalopes3988 6 місяців тому

    Pode trocar o repolho

  • @clarissawetternick4960
    @clarissawetternick4960 6 місяців тому

    Preciso comer refeições loe carb

    • @MaryAzevedo5645
      @MaryAzevedo5645 6 місяців тому

      Isso ai pensando na saúde. O segredo é você já deixar algumas receitinhas pré-preparadas. Assim não corre o risco de sair da dieta.

  • @jaquelinepereira3846
    @jaquelinepereira3846 6 місяців тому

    O livro demora pra chegar qjn

  • @silviasoaresdasilvarodrigu1006
    @silviasoaresdasilvarodrigu1006 6 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @celiacelinha5098
    @celiacelinha5098 6 місяців тому +1

    Oi
    Boa tarde.
    Porque quase zero carboidrato?

    • @favodemel2023
      @favodemel2023 6 місяців тому

      Porque não tem farinha e o queijo tem um pouquinho, bem pouquinho carboidratos

    • @josianeguimaraes9998
      @josianeguimaraes9998 6 місяців тому

      @@favodemel2023qual a quantidade de calorias?

    • @TheNatachiXD
      @TheNatachiXD 6 місяців тому

      ​@@josianeguimaraes99984 porções de 140 calorias

  • @meiresp2350
    @meiresp2350 6 місяців тому

  • @claudeteoliveira4602
    @claudeteoliveira4602 6 місяців тому +3

    Boa noite amei sua receita beijo ❤❤

  • @mariac.9406
    @mariac.9406 6 місяців тому

    👌👌😋😋😋😋😋

  • @margarethmenezes4426
    @margarethmenezes4426 4 місяці тому

    😊Huuummm🎉🎉

  • @nigeaferraz8430
    @nigeaferraz8430 6 місяців тому +1

    Que delicia❤

    •  6 місяців тому

      ❤️❤️

  • @MarciaDePaula-w6u
    @MarciaDePaula-w6u 6 місяців тому

  • @marcossabinogloria3440
    @marcossabinogloria3440 6 місяців тому +2

    Que maravilha a receita eu amei parabéns ❤❤

  • @telmaferreira2422
    @telmaferreira2422 6 місяців тому

    😊

  • @franciscaalencar4455
    @franciscaalencar4455 6 місяців тому

    Ameiiiii