【雑談】現代病からぼくたちを救うのは瞑想【にじさんじ/社築】

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  • Опубліковано 26 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 68

  • @miraclecorn8322
    @miraclecorn8322 4 роки тому +212

    やしきずの雑談て何か丁寧な印象があるなって思ってたんだけど、
    話題に入る時に、いつ初見の人が聞いてもわかるようにちゃんと全部経緯とか人の名前を説明してるんだってことに気づいた。
    この大人な感じの雑談ほんとすこ

  • @user-ro1kv2wm8s
    @user-ro1kv2wm8s 4 роки тому +174

    社の雑談、やっぱめちゃくちゃおもろいので無理せず毎秒してくれ

  • @ななお009
    @ななお009 2 місяці тому

    情報中毒の話が出たとき、犬の散歩しながらこの動画聞いてて、私だ😓となりました。。SNSとの付き合い方も考えなきゃなぁ

  • @セルバががまる
    @セルバががまる 4 роки тому +87

    最近読んだ本で同じように瞑想についての話題があって、面白いなと思っていたけど、社さんの口から前置きも含めて聞くとなんかすごい現代人に必要な事だなと改めて感じました。

  • @vocaloidkaren100
    @vocaloidkaren100 Рік тому +4

    1ヶ月前くらいにやしきずのことを本格的に知って大好きになって、過去の雑談アーカイブを通勤退勤時に聴いて癒されてるんだけど、マウス感度対魔忍の話してんのは3000倍エペ優勝の伏線すぎてガチ笑ってる
    やっぱやしきずって持ってるなあ

  • @kai9097
    @kai9097 4 роки тому +13

    瞑想は自分もやっていていろいろ調べたのですが、雑念がわくのは前提で、雑念がわく→無心になる(呼吸に意識をむけるなどする)を繰り返すことで集中力が高まっていくそうなので、初めての方も気兼ねなく始めてみて頂けると…

  • @insyouka
    @insyouka 4 роки тому +4

    何かやしきずは自意識との向き合いが上手そう 自分がどう見られているかとか、自分がやらなきゃいけない事に対する理解が深そうというか何というか

  • @Lena_tane
    @Lena_tane 4 роки тому +55

    これマインドフルネスっていう心理学でもよく出てくる手法で、私も適応障害になった時に心理の教授に教わった方法です。
    私の場合、8秒1セットで頭の中で数えながらやります。鼻呼吸で、1~3は吸う、4で止める、5~8で吐くを繰り返します。
    参考になったら幸いです。

  • @janko7261
    @janko7261 4 роки тому +40

    初見さんに配慮して色んな文脈を細々説明することで新規ファンを獲得しコンテンツの風通しを良くしてるの流石っすわ……(後方古参にじさんじ箱推しオタク面)

  • @austin1111
    @austin1111 4 роки тому +2

    昔毎日のように瞑想する時期あったけど、確かにごちゃごちゃの毎日の今よりは、明らかに集中力と発想力が高かった。

  • @yanoken
    @yanoken 4 роки тому +2

    導入の話(現代のストレス、コロナを事例に挙げながら)から何から何まで話がうますぎる。
    同い年ぐらいだけどほんとにこのぐらい話ができるぐらいを目指したい。

  • @オグリキャップ-u6s
    @オグリキャップ-u6s 3 роки тому +5

    1:01:13実は、これがやしきずへの初スパだった…!

  • @たろう-w8x3j
    @たろう-w8x3j 4 роки тому +3

    1:08:47 自分が行ってた高校も少し荒れてたから瞑想あったわ。超共感。

  • @satrumpet3869
    @satrumpet3869 4 роки тому +4

    瞑想してみたんだけれど、すこしして鼻を抜ける空気とか、肌に触れる衣とかが気になり始めたんだけど、普段気にしない感覚を気にし始めた時点で(いつも考えてるようなことから離れ始めた時点)瞑想の効果を得てるってことでいいのか?

  • @drag0nash0518
    @drag0nash0518 4 роки тому +4

    ひと昔前に比べて現代社会においては、ネットの普及により情報とういうものは簡単かつ多量に入手できるようになった気がします。
    その弊害と言うのは表現が正しいかわかりませんが、情報の取捨選択を毎秒迫られているので自分も情報に対する過食症状が出てるのだろうなと再認識させていただきました。
    アニメにもよくある台詞ですが、便利なツールや道具を「使いたいのか」「使われているのか」で全然意味合いは変わってきますね。瞑想さっそく試してみます。
    ゲームの配信も毎度とても楽しく拝見させていただていますが、雑談の方も新鮮で社さんの思考を知れたり、裏話的な内容も大変面白かったです。
    また機会があればやっていだだけると嬉しいです。
    面面と書き連ねましたが、ありがとうございました!

  • @秋谷刀あきやがたな
    @秋谷刀あきやがたな 4 роки тому +5

    社さんのオンラインサロン「君たちはどうやって今を生きるか〜瞑想によるマインドフルネス〜」とても役に立ちました!(冗談です。とても為になる話でした)

  • @ねむのき-k1j
    @ねむのき-k1j 4 роки тому +2

    凄い自分自身にプラスになる配信でした。

  • @ai-lu4gn
    @ai-lu4gn 10 місяців тому

    23:15 自分用

  • @Amia-of5cu
    @Amia-of5cu 4 роки тому +1

    やしきずさんの雑談は王の伝令と言っても過言

  • @kai9097
    @kai9097 4 роки тому +1

    27:53 コーヒー+昼寝(10〜20分)をする「コーヒーナップ」という健康法?があるんですけど、ちょうど20分くらいでカフェインが効き始めてスッキリ目が覚めるらしいのでおすすめです。

  • @あゑん-p9e
    @あゑん-p9e 4 роки тому +1

    何も考えない時間作れって親父がほぼ同じこと言ってては?って思ってたけど社が言ってるとすんなり受けいられるのなんでだろ

  • @Yamy_AsaHina
    @Yamy_AsaHina 4 роки тому +1

    やしきずの雑談ほんと面白いよなぁ

  • @いずる-d1n
    @いずる-d1n 4 роки тому +5

    説得力すごいし、すごくありがたいお話だった……

  • @had8480
    @had8480 4 роки тому +11

    やしろさんのラジオマジで面白いんですよね。
    超ラジオ向きの性質ですし話が上手いですからじっと聞いてられます。
    原因を教養からなる知識で語って、それを伝わりやすい言い回しで話していて、すごくわかりやすい。
    ちなみに、〜大学の研究によると系はマジで使えるぞ。口開けてぼーっとしてずっと聞いてられるくらい効き目ある。
    あといいなと思ったものは文面ママメモ帳とかに貼り付けてメモしておくといいぞ
    メモする時間は割いた方がいいと思う。なんでいいと思ったのにメモしないんだ…

  • @ける-d2w
    @ける-d2w 4 роки тому +13

    社さんの雑談久々に見れて良かったです。雑
    談苦手とは仰ってますがやっぱりワードチョイスセンスはあるなあと
    令和の武蔵には笑いました。また次回楽しみにしています。

  • @ふとまき-w7f
    @ふとまき-w7f 4 роки тому +38

    0:32開始
    生で見れんかった,,,

  • @みるら-c8y
    @みるら-c8y 4 роки тому +9

    瞑想、気になってたけどやしろんきっかけに頑張ってみようかな!!

  • @ringoame55
    @ringoame55 4 роки тому +2

    自粛中に作ったカレー王のカレーめちゃうまかったやで

  • @なっす-x4z
    @なっす-x4z 4 роки тому +26

    13:26 笑った

  • @glasses4327
    @glasses4327 4 роки тому +8

    生で聴けなかったのマジで悔しい

  • @濁った戦士
    @濁った戦士 4 роки тому +11

    社さんの話を聞いて瞑想を始めたら彼女ができました!(素振り)

  • @じょうろ-y4t
    @じょうろ-y4t 4 роки тому +4

    瞑想試してみます!!

  • @seikosanmatsuda8660
    @seikosanmatsuda8660 4 роки тому +10

    瞑想...よし!仙峯寺行ってくるか!

  • @かい77
    @かい77 4 роки тому +18

    社さんの雑談大好きです!!!

  • @nito1242
    @nito1242 4 роки тому +17

    経験値を貰ってる気がする

  • @田沼意次-q3u
    @田沼意次-q3u 4 роки тому +6

    やしきずの雑談はほんとに勉強のお供
    いつもお世話になっております~

  • @ここあこっぽら
    @ここあこっぽら 4 роки тому +17

    瞑想してる人は知ってるだろうけど、やってると宙に浮けるようになるよ

    • @さーもん-u2b
      @さーもん-u2b 4 роки тому

      火吹いたり手足伸ばしたりできそう

    • @joker0926
      @joker0926 4 роки тому +1

      幽体離脱してビルの壁を
      通り抜けれるようになれそう
      (アカンネタ)

    • @よっぴー-u4j
      @よっぴー-u4j 4 роки тому +1

      ポアしちゃうよーん

  • @inamekono
    @inamekono 3 роки тому

    なかなかいい話だな

  • @saltlitchi9016
    @saltlitchi9016 4 роки тому +1

    人間禅とか数息観の話は助かるラスカル

  • @katuya0110
    @katuya0110 4 роки тому +2

    僕も手帳にToDoリストを書く前は思考を停止していたので、気づかないうちにやっていたかもしれないですねぇ!

  • @きねこ-d5q
    @きねこ-d5q 4 роки тому +10

    考えすぎて頭パンクするタイプだから、たまに脳みそ休ませようと虚無になるけど、やしきずの話聞いてて何でそれが効果的なのかすごい納得した。
    どこかで「スマホ認知症」って言葉を聞いてからインプットばかりもよくないって知ったんだけど、それをさらに分かりやすく解説してくれてる感じ。聞きやすいなぁ。
    あとこれはただの興味だけど、38:00くらいのマウスの話、他の方もFPSの話のときに「机足りなくなる」とか「腕疲れる」って言ってるの聞いたけどトラックボールでFPSやる人っていないのかな?
    自分はFPSやったことないけど、使ってるのがトラックボールだからちょっと気になる。

  • @GomaD77777
    @GomaD77777 4 роки тому +26

    Twitterの話聞いてると改めて自分が「ツイ廃」なんだなぁって思ってしまった…

  • @はるん-m3k
    @はるん-m3k 4 роки тому +5

    ためになるし、おもしろい

  • @user-kumashiro
    @user-kumashiro 3 роки тому +2

    一年前の配信にコメントすまんがこういう瞑想で呼吸のことだけを考えていると喉が息苦しくなって喉痛くなってくるんだけど向いてないんかな

  • @せとか-e7q
    @せとか-e7q 4 роки тому +1

    どっかで聞いた「現代人に必要なのは動作の遅い端末」っての思い出した

  • @nihihi845
    @nihihi845 4 роки тому +4

    勉強のお供に雑談動画を探していたのですが、これはいい雑談に出会ってしまった…社さんの考え方が大好きで聞いててストレスを全く感じられなくてとても心地よかったです…
    瞑想の話めちゃくちゃためになりました〜!集中力という点で勉強しながら雑談しっかり聞いてしまうのも!笑と途中で思ってしまいましたが……SNS離れが大変です……瞑想実践してみようと思います\( ˆˆ )/
    チャンネル登録させていただきます!これからも楽しみにしてます🙏

  • @バリ感じるマン
    @バリ感じるマン 4 роки тому +6

    そこらの本よりよっぽど為になるわ

  • @rhknd4780
    @rhknd4780 4 роки тому +2

    瞑想してくる

  • @うたは-p5p
    @うたは-p5p 4 роки тому +1

    ロバートの邪念を取り払って無になるやつ思い出した

  • @mob774
    @mob774 4 роки тому +6

    開幕の一言でで吹き出したけどコメに「2/17に見た」で東京神話も一緒に思い出した
    もう三ヶ月経ってたんだ3D配信

  • @splkid
    @splkid 4 роки тому +6

    PC機種の争いは例えるなら今日の夕飯はハンバーグにするかカレーにするか争うぐらいしょーもない

  • @アオノスケ-b1x
    @アオノスケ-b1x 4 роки тому

    そうそう

  • @channel2comet
    @channel2comet 4 роки тому

    ゲームやる時だけdpi800にしてそれ以外は2400にしてるけどいちいち変えるの面倒なのよね

  • @TekTek22
    @TekTek22 Рік тому

    56:21

  • @ヒモになりたい-j1p
    @ヒモになりたい-j1p 4 роки тому

    情報過多当てはまりすぎたw

  • @ねぐせくんさん
    @ねぐせくんさん 4 роки тому +5

    UA-camの動画見ながらコメント見てるのと似てるな…

  • @tassyKamo-sirenai
    @tassyKamo-sirenai 4 роки тому +1

    そーいや某日に瞑想配信して動画収益化無効になったVtuberが居るんですよ。
    グウェル・オス・ガールっていう奴なんなんだけど。

  • @tommmmmmmmm-o1z
    @tommmmmmmmm-o1z 4 роки тому +4

    やしきずの話おもしろいなぁ〜ゲーム配信でもそうだし、さらに他のライバーもいるともっと面白くなる…リモートのやつもめっちゃおもろかったで

  • @あくとのえる
    @あくとのえる 4 роки тому

    瞑想するか

  • @8時間睡眠-l2w
    @8時間睡眠-l2w 4 роки тому

    「〇〇が絶対いいから他を差し置いてこれを買え」とか言うやつ、「お前は何もわかってないから俺がお前を教育してやる」感が出てて正直好きじゃない。

  • @KAPAILO
    @KAPAILO 4 роки тому +2

    ホロホロホ~