الانسان مكون : ١/عقل ٢/جسد ٣/روح . حتى تكون متوازن في حياتك غذي هذه الدوائرالثلاث. ١/العقل: قراءه،نقاش وحوار عقلاني مع ناس ناضجين قدم أفكارك حتى تنمو أفكارك وتدرب عقلك ٢/الروح لهاجانبين : ١-جانب الإيمان: تمسك بعادات دينيه للايمان سواء صلاة..قوي علاقتك مع الله ٢-الجانب العاطفي: -حتى لاتشعر بالضيق في أيام الويكند وأيام الأعياد ،اجعل لك جوانب عاطفيه ونميها وقدم الحب للاخرين -اعطي عطاء عقلاني وليس في وقت فراغك فقط وانما خصص له وقت. ٣/الجسد: -أكل صحي:تجنب النشويات والخبز والزيوت والحلا والسكر -اعمل تحاليل سنويه. *كلما كبرت هذه الدوائر الثلاث كلما تداخلت مع بعض وهذا يؤدي الى الاستقرار التام في حياتك.
نعم هذا هو المطلوب منا كاعطاء حق انفسنا 💕
الانسان مكون :
١/عقل ٢/جسد ٣/روح .
حتى تكون متوازن في حياتك غذي هذه الدوائرالثلاث.
١/العقل:
قراءه،نقاش وحوار عقلاني مع ناس ناضجين
قدم أفكارك حتى تنمو أفكارك وتدرب عقلك
٢/الروح
لهاجانبين :
١-جانب الإيمان: تمسك بعادات دينيه للايمان سواء صلاة..قوي علاقتك مع الله
٢-الجانب العاطفي:
-حتى لاتشعر بالضيق في أيام الويكند وأيام الأعياد ،اجعل لك جوانب عاطفيه ونميها وقدم الحب للاخرين
-اعطي عطاء عقلاني وليس في وقت فراغك فقط وانما خصص له وقت.
٣/الجسد:
-أكل صحي:تجنب النشويات والخبز والزيوت والحلا والسكر
-اعمل تحاليل سنويه.
*كلما كبرت هذه الدوائر الثلاث كلما تداخلت مع بعض وهذا يؤدي الى الاستقرار التام في حياتك.
جزاك الله خير دكتور
ابي سنابك
www.snapchat.com/add/salman552655 Abu Talal