✍️El poder de la escritura: beneficios de escribir a diario | Conversación con Francesc Miralles
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- Опубліковано 15 сер 2024
- Escribir es sanar.
La escritura puede ser una herramienta poderosa para despertar y transformar tu consciencia y, en consecuencia, ser un medio de sanación, crecimiento y evolución como ser humano.
Un tema apasionante sobre el que he tenido el placer de compartir reflexiones junto a mi apreciado amigo Francesc Miralles.
Porque ambos somos conscientes del poder terapéutico de la escritura en cualquier formato para uno mismo y para los demás.
Espero que este encuentro te haya inspirado tanto como a mí.
➡️Momentos destacados del vídeo:
00:00 Introducción
01:45 Presentación de la temática
02:50 Cómo ha influido la escritura en nuestras vidas
10:10 La escritura es adictiva
14:20 Los beneficios de la escritura para la salud mental
23:43 Información sobre el Taller de Escritura Transformadora
26:00 La magia de la escritura
33:10 Darte el permiso de escribir
38:00 Lo que ocurre cuando escribimos nuestros anhelos
44:44 El impacto de los cuentos e historias
48:00 Mayores influencias de Francesc
59:30 Despedida y cierre del vídeo
Recuerda que, si esta temática ha resonado en ti, próximamente haremos un taller sobre escritura transformadora.✍️
💬👉Reserva tu entrada al taller online junto a Francesc Miralles el próximo 26 de abril: alexroviraescu... - Розваги
Hola Alex Rovira, he visto tantos vídeos tuyos...pero este me ha dejado impresionada. Te cuento por qué. En la época más dura de mi vida, comencé a escribir. Nunca pensé que aquello que yo hacía y que me di cuenta que me sanaba sin ser consciente de ello, y que además pensaba que era echar mis demonios fuera, ( palabras que habéis utilizado vosotros hoy) no pensaba que se iban a publicar. Hoy en día tengo tres libros publicados y sigo escribiendo. Y es cierto, cuando los leo pasado un tiempo, me digo...como escribí yo esto tan bonito? Me expreso a través de poesía. Pero no soy consciente de cómo salen de mis adentros. Y hoy al escucharos he entendido que si! Que lo estaba y lo hago bien. Y no digo bien porque sea buena escritora,sino porque ahora lo entiendo todo. Es cierto que la mejor terapia, al menos para mí, ha sido y es escribir. Muchas gracias a los dos.
Un regalado escuchar a éstos gigantes con tanta cultura
" Escribir sana." Cuando escribes eres tú mismo, es tu esencia, muchas veces no nos atrevemos a decir algo en persona y que bueno poder expresar nuestros sentimientos por escrito, de esta forma te das a conocer, no estas solo y puedes quedar impresionada, enamorada, sorprendida , emocionada y feliz. Las primeras cartas que escribí fueron para mi padre, contaba con 7 años de edad y me ayudó en su ausencia. También es cierto que muchas personas malinterpretan lo que queremos decir y ocurre con las personas negativas que les cuesta creer que te aman. Soy muy romántica y las cartas, las notas, corazones y un solo te amo es suficiente para alegrarme el día y mantenerme enamorada. 🙏❤❤❤
En verdad muchas felicidades, a los 2. Me resuena todo lo que están diciendo.. Yo no creía en la escritura y gracias a mi estimado Dr. Alex Rovira... Hace algunos meses comento escribe diario y veras lo que pasa.... Yo escribí una carta a mi ex.. En la primera eran reclamos... Y después de un año volví a escribirle dándole las gracias por el tiempo que vivimos juntos y sobre en un fragmento puse... Que nos vaya bien a los 2... Y en eso entendí que me había perdonado y también a él... Fue un proceso... Y hoy les doy las gracias a ustedes por compartir tanta sabiduría... Saludos
Es un ejercicio mágico.
Leo mi libro y escribo en mi libreta algunos fragmentos mi comprensión de lectura y a veces le escribo a los personajes de mi libro, es divertido. Me encanta escribir tengo mi pluma fuente.
Saludos, mi admiración por ustedes siempre y sus intervenciones son valiosas. Gracias
Queridos y apreciados señores, son ustedes oro refinado, me han hecho llorar, al evocar en mi memoria a mi abuela materna a quien siempre creí poeta pero que al pasar el tiempo se perdio dentro se si misma hasta llegar a enfermar de alzaimer. Y pienso que fué la tristeza profunda de un sueño sin cumplir lo que la llevó a ese triste final 😊😢❤
me encanta cada videoque veo de alex que junto a Frances y Antoni es cada vez mejor
Es una gran luz... escucharles....
Buenas noches recién escucho está hermosa reflexión...en la pandemia intenté escribir pero lloraba porque recordaba hermosos momentos de alegría en mí niñez y mí familia pero no pude seguir ....tal vez vuelva a empezar...gracias cariños
Muy interesante una de Las mas Bella's veladas que he tenido, aqui son 11:37 pm...Gracias ,mil Gracias...Que pena no
Tenerlos mas cerca.uds en Espana y yo en San Diego CA.USA...
Es un regalo escucharlos... gracias
QUE HERMOSA CHARLA ENTRE DOS GRANDES SOBRE EL PODER DE LA ESCRITURA. GRACIAS SENORES.
Hola feliz día!
Desde Venezuela 🇻🇪
La escritura es algo que nos motiva como en acto poético transformador!!!!!!!! GRACIAS!!!
Millones de gracias a los dos por compartir tanta sabiduría.
Bendiciones para vosotros y vuestras familias ❤
Me encantan ambos 😊❤ gracias por esas conversaciones que tanto nos enseñan
Desde 🇺🇾 Uruguay 👏👏
Gracias por este magnifico encuentro 🙏
La verdad que a mí me sucedía lo mismo cuando escribía mi diario y me costaba un montón hacerlo, pero al hacerlo no podía parar he incluso escribía cosas que no tenía pensado que lo tenía en mi o en mi mente,y luego entendí lo que sucedía una mañana de domingo en la iglesia durante la clase dominical y aprendi que el ser humano es capaz de recibir revelación personal directamente del cielo por medio del espíritu, pero también entendí que el canal debe estar limpio y claro libre de interferencias.
MARAVILLOSOOOOOOOO!!!!!,LO HE COMPROBADO, GRACIAS INFINITAS ❤❤❤
Qué delicia de charla💝💝💝Gracias Gracias Gracias
Apúntate al Taller Online de Escritura Transformadora a través de este enlace 👉 bit.ly/41BDYHd (📆26 de abril)
Me gusta mucho este equipo. De hecho me inscribí en el Club de la escritura. gracias por este espacio.
Muy buena, la charla con Miralles, yo tengo desde mi adolescencia escribir mucho, incluso me encanta leer y lo interesante que encuentro en la lectura lo escribo, ahora escribo aún más de todo, expreso mis sentimientos, poesías, poemas, cualquier cosa k me pase, etc. Tengo varias libretas ahora y algunas guardadas, me gusta expresar mucho todo lo que siento.
Gracias por hablar sobre la escritura y la lectura.
Hola Álex, Muchísimas Gracias por Compartir el Video por este medio, es Fascinante, escuchar esta Charla, Con Frances Miralles, el entusiamo, la alegría, la capacidad de asombro, la atención dirigida, la calma y a la vez el gozo con que expresan cada anécdota, frase, la he disfrutado enormemente, Un Abrazo Grande..😊
Wow Es Verdad y sorprende Al leerlo lo que Inspira Al repasar y la paz que Emerga
Gracias sois fantasticos
Agradecida 🙏🏼. 👏 🍀A'R & Francesc. Desde 🇻🇪 a 🇪🇸. 😃
Que maravilla Escucharlos!!¡ La palabra es la medicina!!¡❤❤❤❤
La escritura es el acto más bonito de plasmar nuestros sentimientos!¡
Dos grandes !!! 😁😁😃
Lo máximo....
❤Buen día Alex .🙋♀️🇦🇷🇦🇷
Gracias Alex por él tema , me gusta escribir, tengo una libreta de apuntes de su programa, me encanta. Un abrazo bendiciones.
Es un privilegio para mis oídos escucharos hablar y conversar. 💛
Un placer escucharlos y aprenderles... Saludos desde Ciudad de México ✨🇲🇽 Un abrazo!
Yo experimente passion por la lectura de poesia, en la secundaria...
El Unico libros que he
Imprimido lo regale a
Mi familia mas cercana, uno de Ellos mi sobrino
Al cual pregunte que le habia parecidos y me contesto idealizaste ,
Le conteste, no.
Porque El escritor escribe lo que cree...
SI hubiese idealizado
Yo aceptaria...
Escribir es volcar tu alma en el papel pero con el deseo de que te escuchen todo el caudal de emisiones que llevas dentro, gracias por tanta sabiduría
Como a Alex también me gusta mucho el olor de los lápices de madera.. el olor de los libros también
Muchas felicidades por una charla tan enriquecedora, como todo lo que nos transmiten de manera cotidiana.
Que precioso regalo...Como nutre eschuar estas almas...Gracias a los dos por compartir ...❤❤❤
Que grandes que son Alex y Francesc
maestros de verdad. Los abrazo desde Venezuela
Hola Alex, qué buena la charla con Miralles, escribir y leer para mí, ha sido siempre una medicina para el alma y encontrarte en la vida..
Desde muy niña fuí una gran lectora, gracias a mis padres que me inculcaron...
Luego, con el correr del tiempo, siempre he escrito cartas a mis familiares y amigos, porque los tenía lejos.. soy de una provincia del interior del país, la hermosa Misiones con sus Cataratas del Iguazú, y vinimos a vivir a Bs.Aires muy niños.
En esa época no era fácil conectarnos, sólo a través de las cartas que depositábamos en el Correo, esperando ansiosa la respuesta.
Hasta ahora, con esta tecnología, escribo (como en este momento), en vez de llamar por teléfono, creo que se crea una costumbre sobre de este tema de vida..gracias nuevamente, siempre presente a la distancia...Felicitaciones 🎉por esta hermosa charla!!!❤
Tropel de alegria en esta otoñal mañana Patagonica! Gracias Maestros!.que privilegio.
Intimo, anecdótico y lleno de excelentes consejos y reflexiones. Gracias mil
Mil gracias que más quiciera .un abrazo fuerte 🙏🙏
Qué lindas reflexiones de estos dos grandes maestros.
QUÉ EMOCIÓN ESTARÉ CON USTEDES EN EL TALLER! QUÉ PRIVILEGIO ESCUCHARLES Y APRENDERLES....
Yo era una escritora cuando era adolescente ya que escribía a mi primer amor, vivíamos con una diferencia de 8 horas y que emoción cuando el cartero traía una misiva. Y como dice Francesc hay frases que no se pueden decirlo hablando solo escribiéndola esto me llego a mi corazón adolescente. Que buena conversa ahora ya lo admiro también a Francesc ya que tiene mucha sabiduría en cada video que lo escuchó, ni que decir a Alex hace tiempo es mi mentor para seguir adelante en mi vida.
Muchas gracias a los dos, bendiciones 🙏 🙏 🙏 🤗😘
Mil gracias Alex, me encanta éste tema, a mí me fascina escribir, suelo escribir para mí hijo, en momento significativos de su vida; gracias por invitar a éste sr tan sabio igual que tú 🙏😘🌻
Maestros!! Dúo impecable de almas!!
Que grandes sois!!❤
Gracias por compartir tanta sabiduría y aportar vuestra maravillosa experiencia sobre la escritura. Me siento tan identificada, con el poder de la palabra y la escritura como terapia y forma de engrandecer nuestra vida y calmar nuestra mente plasmando en un papel.
Desde niña fue mi pequeño mundo alternativo, hoy Gracias a personas como vosotros he comenzado el fantástico camino literario.
Es un disfrute escucharlos a ambos. Me gusta esto de la escritura como terapia...
Yo pienso que el escribir define a la persona en si🤗😘
Ojalá tuviera amigos así..❤
Belleza de charla, la disfrute❤
Extraordinario ❤.
😘😘
❤❤❤❤
Bueno.. lo único que creo que es mio.. es un pensamiento que una vez tuve: La vida es como un concierto de música clasica tiene diferentes movimientos adagio, alegretto, dolce, piano, pianíssimo.. largo.. 😊.. y todos hay que disfrutarlos.. " Si alguien la ha escuchado o visto díganmelo por fis.. He buscado en google y nunca la he visto 🤔 Bueno la verdad no importa mucho solo que eso es para mí oa vida como la música hermosa y digna de ser vivida de corazón
Alex, cuanto se aprende escuchándote, cuanta ternura trasmites me gustaría tenerte siempre a mi lado, que buena pareja formas con Francesc
me encanto la charla, mucho de que aprender, quisiera saber cual es el libro que decís Alex, libre de ausencias? si por favor lo pueden transcribir así puedo buscarlo me gustaría leerlo, desde ya muchas gracias por su compartir
Excelente charla !!
Me interesa participar en su taller.
Alex Rovira, veo demasiado tarde este maravilloso video.
¿puedo comprar grabado este curso?
Puedes encontrar toda la información en clubdelaescritura.com/
¿Quién es el autor del libro que recomienda Alex, Ausencia? No lo encuentro.
Como me inscribo al curso?
A mi me pasa eso, yo soy de la que fluyo cuando escribo, soy de la que lo suelo escribir todo por eso será que he sanado más pronto 😂😂
Yo cuando estoy enfadada como que al escribir hecho negatividad fuera, 😅