Você DESPERDIÇA seu tempo de vida? - Sobre Viver
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- Опубліковано 3 лис 2024
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O canal Sobrevivencialismo faz parte do portal de conteúdos "sobrevivencialismo.com" que visa ensinar as pessoas a reagirem de maneira efetiva em situações de sobrevivência e também se tornarem responsáveis pela própria vida.
Eu estava sentado aqui na frente do PC, "sem oq fazer" e me deparo com esse vídeo de vcs!
Muito Obrigado por esse ótimo conteúdo que ajuda inúmeras pessoas!
@Otto Elian Não assisto muitas séries, mas tks pela recomendação!
Conseguiu mudar e fazer o que você gosta?
Dica de microgerenciamento de tempo:
Eu por exemplo só ouvi o vídeo, não assisti, porque boto o celular no bolso e ouço no fone de ouvido enquanto faço outras coisas, como preparando refeições, comendo, lavando louça... recomendo também se acostumar a assistir na velocidade 2x.
Eu faço muito isso quando estou vendo alguns vídeos como esse. A depender da atividade, deixo o podcast e faço algo mais braçal. E de um ano pra cá só vejo/ouço na velocidade 1,5x a 2x
Parabéns Julio, esse é o melhor canal q sou inscrito...
Vcs pensam exatamente como sempre pensei, e ainda sabem explanar o assunto com maestria!
Tem sido muito edificante assistir seus vídeos.
Tenho só 19 anos, mas sempre fui meio preocupado com o tempo, mas de fato me faltava pró-atividade, e quando terminava o dia eu me pegava pensando como eu não tinha feito nada muito útil no meu dia, então vou aderir às dicas, focar no que realmente devo fazer e pedir ajuda a pessoas próximas a me ajudarem pelo menos no início de tudo para manter os hábitos de organização.
@Marcos Antonio Não é um bug do UA-cam, sou apoiador e tenho acesso aos vídeos de maneira antecipada. Torne-se um apoiador caso tbm queira esse benefício.
@@tiagom.p.mattos8915 Estruturei minha agenda e me sinto mais organizado, e os momentos que fico no celular são entre uma atividade e outra pré estabelecida e depois que faço tudo o que tinha para fazer.
Eu tenho SÓ 23 anos e me identifiquei com o comentário
São 22 DIAS jogados no lixo por ano só com Instagram, é realmente assustador.
cara gostei muito desse tema!!! costumo dizer que na vida tem que se fazer 3 perguntas 1° o que vc quer? 2° o que você vai fazer pra alcançar aquilo e 3° quando vc vai começar?
Acho essencial fazer o que gosta, isso traz prazer e ao mesmo tempo a busca pelo conhecimento de tal coisa, percebi que fiquei muito tempo marcando passo, fazendo coisas simplesmente por fazer, que não me agregava se quer um bem estar, ainda bem que encontrei direcionamento através desse canal e de outros TB.
Boa noite Julio. Obrigado pelo excelente vídeo. Sou engenheiro de produção e trabalho há alguns anos em uma empresa no segmento da siderugia atendendo às maiorias empresas do país. Sempre tive um sonho, talvez herança de família na área de produção agrícola e, com o aumento de conhecimentos, a crença de que uma pequena propriedade pode ser econômica, ambiental e socialmente sustentável, totalmente integrada e gerar renda. Porém, depois de anos “sonhando” compreendi que o mais lindo, singelo e puro sonho só vira realidade quando se transformar em projeto, planejamento e acao. A melhor maneira de viver um sonho é acordando. E, em nisto estou quando compreendi que eu sou a prioridade é sejam bem-vindos aqueles que compreenderem isto. Acompanhar seu trabalho apenas reforça a convicção de que estou no caminho certo e que, alguém mais está fazendo o que julgo certo e agradável fazer. Obrigado pelo exemplo e referência. Abraços,
No começo desse ano, exclui minhas redes sociais, e sinceramente melhor coisa que fiz.
@Robson Azeredo Ainda uso whatsapp só pra falar com familiares e pessoas do emprego, pq as pessoas esqueceram que celular faz ligação, de resto prefiro ler, estudar, cuidar do meu corpo e visitar amigos do que ficar em rede social babando.
Eu estou tentando gerenciar meu tempo nas redes, gosto dos grupos que participo, mas acabo desperdiçando meu tempo com o feed. Se eu não conseguir mudar isso vou excluir, medida radical mas necessária.
fiz isso a quase 5 anos atrás, exclui facebook, instagram, e periféricos, menos whatsapp..
melhor coisa que fiz, a saúde mental depois disto é realmente perceptível e agradável.
Para mim redes sociais como facebook, instagram e whatsapp é tranquilo deixar de usar. O meu problema é o UA-cam.. Ele é uma importante ferramenta para estudar e enquanto eu depender dele estou fadado a cair na tentação de passar horas assistindo vídeos..
Olá Júlio. Cara adoro seus vídeos grassas a vc e suas palavras sábias comessei a ter disciplina determinação e objetivos na minha vida. Até um mês atrás eu disperdisava muito tempo com coisas sem sentido. Depois q eu comessei a refletir em cima dos seus vídeos aqueles de 5 minutos eu acordei para a vida... E não eh apenas motivação não. Fas mais ou menos um mês q parei d fumar não foi fácil não. Mas estou determinado e hj nem sinto mais falta.. agora estou me preparando para pedalar 109km rumo a Serra da Mantiqueira apenas para te agradecer pessoalmente... Vc foi fundamental nessa mudança drástica dos meus maus hábitos. Desde já agradeço vc meu amigo e espero e esse corona vírus não atrapalhe minha meta recente de ter o prazer de olhar nos seus olhos e te agradecer... Deus te abençoe sempre cara Tmj. Ah e se poder leve um pet altografado no dia 11 q pra mim vai ser uma vitoria...
Obrigado pelo relato, meu caro. Fico feliz em ajudar. Infelizmente a Tutan foi cancelada por conta do covid-19... Mas nos veremos em alguma outra andança da vida!
Nossa sério mesmo... Q pena Júlio... Com certeza vai ter outra oportunidade. Enquanto isso eu continuo acompanhando vc por Aki mesmo.
Como diz um velho ditado: não coloque meta, e quando atingir a meta, dobre a meta!
Verdade men
Rousseff, Dilma. (2013)
Frase da ex presidanta Dilma, kkkkk!!!!🤔🤣
Kkk
Kkkkkkk
Um dos melhores quadros do SV. Façam mais vídeos para o sobre viver, jovens - não tão jovens!
Rapaz! Que aula!! Baita reflexão e importantíssimo gerenciar o tempo ocupando de forma útil e produtiva!👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Julio, que video meu amigo! To super empolgado e como vc falou no final do video, nao adianta ficar 1 semana empolgado, tem q ter disciplina. Se quis correr 5 da manha, mesmo chovendo, com frio ou calor, tem que ir. Espero conseguir! Muito obrigado mesmo!
Eu desde que saí do colégio fiquei me remoendo por sempre sentir que estava com meu tempo alocado de maneira errada, não sentia que estava gastando meu tempo de uma maneira útil. Hoje entrei numa faculdade que gosto e que me exige muito, hoje estou muito atarefado e sinto que realmente estou investindo meu tempo em algo útil, que eu gosto, e que me irá dar um futuro
Espero que futuramente eu termine do mesmo jeito que você... Terminei a escola em 2019 e to enfrentando o ano de 2020 com meus 18 anos.. Não trabalho e fico o dia todo em casa sentindo que estou perdendo tempo. A minha sorte é que eu pelo menos já sei que rumo tomar. Mas enquanto não chega lá é chato.
@Otávio Augusto Os anos de 2020 e 2021 não foram fáceis pra mim, felizmente estou me sentindo melhor, 2022 estudei e esse ano vou entrar em uma faculdade federal.
Exatamente isso, Júlio.
O tempo é como o dinheiro.
Se você não se organizar e definir pra onde vai cada fatia do que você tem; eles simplesmente escorrem entre os dedos. E no final você fica se perguntando pra onde foi tudo.
Excelente vídeo.
Meu bisavô já dizia só os desocupados não têm tempo. Fico feliz sempre fiz agenda. Suas dicas foram maravilhosas. Show!
Julio parabéns, como vc disse no começo do vídeo sobre a flutuação existencial?!! Eu era exatamente assim e vc pode me dar coisas para fazer como:técnicas de sobrevivência para treinar,vc mudou totalmente os meus dias por causa dos meus estresses hoje eu lembro de vc e respiro e me acalmo na hora e muito mais. Enfim vc mudou totalmente o meu dia a dia.continue assim e tenha um belo futuro PARABÉNS
Tempo mais do que investido neste vídeo! Muito obrigado @Sobrevivencialismo Júlio pelo seu trabalho e por proporcionar este tão refinado conteúdo. Sou apaixonado por este canal e estou sempre tentando aplicar os conceitos do sobrevivencialismo em minha vida. Um dia chego no ponto onde você está!
Muito bom! Agradeço enormemente as dicas e orientações 👏👏
Um dos videos mais esclarecedores que ja vi na vida, desejo todo o sucesso possivel a esse canal.
Julio, não sei se foi de propósito, mas o "estalar de dedos e se passaram cinco anos" foi muito bem usado no filme dos Vingadores. Obrigado pelo ótimo vídeo.
Muito bom!! Parabéns, Júlio!
Ola. Vou falar bem real nas ultimos 5 messes n sei oq ouve cmg eu notei q estou diferente muito difernte n sou mais alegre como era n sou mais tao feliz como antes e nunca estou contente com nd e reclamo de tudo vendo este belo videos parei pra pensar e isso tudo q aconteçeu cmg foi puramente culpa minha e d mais ninguem eu perco horas no youtube horas fz nd n tenho metas nunhuma n me esforço para nd e toda vzs q me motivo paro e penso a depois eu faço perco muito tempo no cell mas muito mesmo e o reste de tempo q me sobra e trabalhando n gerenciei nd na minha vida tenho 20 anos e so tenho 1 conquista q para mim ja n sinto como ce foçe uma conquista varias vzs me passou pela cabeça tirar minha propria vida mas ai para e penço nas pessoas q me amam e eu n quero deixar ninguem sofrendo por monha culpa mas apos ver este videos vou tomar rumo na vida chega de ficar focando em coisas q n agregam em nd vou passar mais tempo fz coisad q me trazem alegria vou organizar tudo q esta errado e por a cabeça pra funçionar pareçe q deus queria q eu viçe este videos muito obrigado por ter feito tal conteudo muito obrigado pela ajuda vlw tamo junto.
Estou com 30 anos, pai de duas filhas, e as vezes a vida me "engana", parece que somos adolescentes, principalmente quando com amigos da infância, e outras vezes sinto que já estou ficando coroa, o tempo voou. Sou feliz e grato por tudo que conquistei até aqui, mas precisava ver esse vídeo. Vai me ajudar a dedicar melhor meu tempo a coisas úteis. Eu sempre crio um projeto para executar, gosto de manter a mente ocupada, além de um hobby produtivo que é a pesca.
Sabe...Sou desses "Estou sem tempo"...Preciso me reajustar, e esse video me ajudou muito...Obrigado men por isso...😉
Muito estranho você falar sobre isso. Justamente hoje acordei pensando nisso: "preciso organizar meu tempo, para poder fazer outras coisas, e deixar de lado inutilidades". Estou impressionada. Mistérios... rsrsrsrs. Muitíssimo obrigada, Júlio. Grande abraço.
Você deu um tapa na minha cara agora! Melhor vídeo que eu vi até hoje no UA-cam ,e desse seguimento do seu canal também ! Sucesso para vocês
Tenho 16 e depois desse vídeo comecei a prestar mais atenção no tempo que levo para fazer todas as coisas .
Ótimo vídeo!
Um pedido que gostaria de fazer é que passasse esses tipos de vídeo reflexão, no podcast! Pra viciados em podcasts como eu facilitaria muito!
muito bom o video Julio, um verdadeiro choque de realidade por assim dizer kkkkk sou 100% a favor da continuaçao desse tipo de conteudo. Parabens pelo video e pelo canal!!
Sobrevivencialista, melhor canal que eu sou inscrito. Possui qualidade e conteúdo - coisas que poucos conseguem atualmente.
Parabéns...muito bom vídeo, direto ao ponto realismo total...
Muito bom! Muito obrigado pelo esclarecimento de como gerenciar o nosso tempo...
Fiquei totalmente parado por uns meses e me senti exatamente assim como você descreveu no início do vídeo. Deitava na cama e me sentia totalmente inútil, um peso a mais na terra.
Eu me sinto assim todos os dias
Cara eu amo muito esse vídeos!
Muito esclarecedores
Este canal está cada dia melhor.
CARA VC FALOU DIRETAMENTE CMG. UAU!
Esse vídeo foi feito pra mim. Estou em estado de Flutuação Existencial, admito! Há tempo venho notando isso e tentando mudar. Vou ser mais produtiva a partir de hoje, chega de jogar tempo no lixo, não quero continuar me arrependendo do que poderia ter feito e não fiz. Imagina isso daqui a 5, 10, 15, 20 anos?
Uma das épocas mais satisfatórios da minha vida foi quando o meu antigo grupo de dança estava no auge, há uns 20 anos. Eram muitos ensaios, muitas viagens e muitas apresentações. Havia também todo o "pré e pós produção": os passeios, festinhas, baladas e namoricos. Apesar de todo o cansaço e algum estresse, a sensação de se estar vivendo a pleno vapor era muito recompensadora.
Agora estou beirando os 50 e fiz outras coisas bacanas, como ir pra Grécia e subir o monte Olimpo sozinho (tem no youtube no meu outro perfil: Subida ao Olimpo) e remar com o caiaque pelas ilhas da minha cidade, mas parece que ainda falta algo que, até hoje, só a dança me deu.
Espero reencontrar isso ainda.
Parabens e muito obrigado . Julio vc é fera
" Todos nós vamos morrer até onde eu sei "
Amém
muito boas as considerações sobre motivação e disciplina
Obrigado, Júlio!
Faz sentido... mas viver histericamente pensando no "tempo que temos à menos" já é o fim... vamos viver mais Light.
Assistir vídeos no UA-cam também e absorver conhecimento.
Depois que passei a acompanhar o canal do Batata é do Júlio Lobo, voltei para a academia é entrei no Jiu Jitsu pensando na preparação sobrevivencialista, é preparar a minha dispensa também.
Esse vídeo veio no momento certo para mim. 🙏🏽
Adoro seus videos de psicologia e comportamento julio, continue postando eles pois são muito uteis para todos.
Que vídeo maravilhoso
Tava precisando demais Julio
Indiquei pra vários amigos
Parando pra ouvir este vídeo, eu me deparo com meu maior problema, estou deixando minha vida passar sem eu fazer nada, quero viajar pra vários lugares, aprender varias línguas, mas parece que algo me trava, mas a partir de hoje vou mudar. Vendo esse vídeo me veio uma sensação de medo muito grande, como se eu já tivesse perdido a minha vida, e de fato já perdi um bom tempo, tenho 20 anos e se dês da escola eu tivesse estudado, e com uns 16 tivesse trabalhado ou feito meu próprio negócio mesmo que vendendo algum alimento feito em casa, hoje eu poderia já está realizando meus sonhos, não quero mais deixar o tempo fugir pelas minhas mãos, obrigado Sobrevivencialismo por abrir meus olhos!
Cara eu tenho apenas 18 anos e já senti essa mesma sensação que você sente. Só lhe dou uma dica. Ter esse tipo de pensamento como por exemplo se comparar a si mesmo no passado pensando se tivesse feito x ou y as coisas seriam diferentes. Esse tipo de pensamento parece ajudar mas no fundo só atrapalha. Eu te recomendaria a começar do zero, o seu antigo eu não é você do presente, então você está fazendo um julgamento desproporcional. É muito melhor começar as coisas fazendo às pazes com passado e se dedicar a si mesmo livre de qualquer julgamento e comparação. E não esquecer de extrapolar demais e se perder no caminho. É sempre bom dedicar um tempo a si mesmo e deixar os pensamentos fluir...
Boa noite meu amigo Júlio lobo parabéns
Tapa na cara, inclusive na minha 😫, disciplina! Vamo lá! Obrigado mano, não serei um estúpido kkk pq assisti até o fim , vamos viver !
Conversei com Deus e alguns segundos depois recebi esta recomendação de vídeo. Obrigado, Deus, o senhor é espetacular! ❤
O FUTURO É PARA AQUELES QUE SE PREPARAM.
fato
@@evelynlugo_ se inscreve ai rs
Eu tenho esse vício porém no UA-cam mas assisto informativo que agrega valor
Eu ja parto da seguinte filosofia: faça o que te deixa FELIZ independente do que seja, se for seguir seus objetivos de vida, otimo, se for ficar hrs jogando ou no instagram, otimo tbm, se isso te deixa alegre, com um sorriso no rosto otimo, eu vejo com frequencia casos do tipo: "tu ta disperdiçando a vida com atividade x enquanto eu to buscando y" pq focar é bom, mas muitas pessoas q falam isso são infelizes, estressadas, querem focar na carreira e esquecem da familia, dos bons momentos, então aproveite do jeito que você gosta, se pra vc valeu a pena perfeito
Real
"se for ficar horas jogando ou no instagram, ótimo também"
"querem focar na carreira e esquecem da familia"
Nos dois casos você esquece da fámilia
Pausei o vídeo na metade para colocar em prática algumas coisas que só estavam no papel a muito tempo. Obrigado pelo puxão de orelha! Estava precisando. Agora é buscar a disciplina para continuar assim. (E, claro, após terminar de fazer o que devia ser feito, voltei para assistir o resto do vídeo kkkkkk)
Infelizmente com a falta de estrutura e segurança que muitas cidades brasileiras não possui, e agora com a pandemia de covid 19 o uso do celular aumentou em escala assustadora.
sábias palavra, muito obrigado.
Julio, você apertou minhas feridas com força nesse video. Eu devo agradecer!
Obrigado Julio, esse vídeo veio em um momento decisivo na minha vida. Obrigado mesmo!
Muito bom seu video Julio, eu controlo meu tempo e consigo fazer tudo que quero durante o dia . mas conhecimento nunca e demais obrigado e muito sucesso pra voce e os seus.
Teve uma época da minha vida que eu ocupei 100% do meu tempo, toda hora eu estava trabalhando, estudando e fazendo a minha comida, não tinha nenhuma precha nenhum buraco, é uma coisa eu digo: a gente fica entediado por não ter tempo pra relaxa quase fiquei louco, agora eu descanso mais pra alivia a pressão. Eu também anoto as coisas no celular pra alivia a minha mente meus amigos deram risada no início mas agora eles entendem e me respeitam
Parabéns pelo conteúdo Júlio. Uma sugestão para produção de conteúdo: fazer um vídeo com sugestões para entretenimento neste período de quarentena, para contribuir com a manutenção da Saúde mental.
Disciplina e coragem, um sem no outro não funciona.
Faço 29 esse mês e ainda não fiz 10% do que eu quero na minha vida...
Não uso mais Facebook, ainda uso Twitter, mas não fico descendo o feed e raramente mando algum tweet (no max. 10 por semana), comecei a usar o Instagram a pouco tempo, mas tbm não fico vendo feed, e só posto as fotos legais que faço com minha DSLR (Lua, estrelas, pássaros, etc.), nada de selfie ou fotos com amigos... Já o UA-cam são só 2 horas/dia max. 2:30/dia, o app msm avisa!
TV tbm só 2 horas/dia (exceto aos domingos, qnd aumento pra 4 horas) (dias úteis e sábados só passa de 2 horas/dia se tiver passando algo importante!
E sim, eu mando o Google Home me avisar!
Parabéns Júlio lobo..
Pelas dicas ...
Gostei muito...
E Pelo seu canal..
Muito obrigada Júlio 🥺😁 agora já sei qual era o problema e estou começando a resolver tudo. De agora em diante eu não vou mais ficar " flutuando".
Bacana essas dicas Júlio valeu muito obrigado 👍👊
Adorei esse quadro ....obrigada 💕 por clarear minha mente 💕
Motivação e sonhos são pra iniciar
Disciplina pra seguir
Metas ponto de chegada
Minimetas trechos do caminho pra chegar ao ponto final
Agenda sua bússola! Seu guia
#saia da zona de conforto
Adorei. Muito grata.
Júlio, estar sem nada pra fazer também pode ser um momento de se autoconhecer e de ter um diálogo interno. A questão é desligar o celular, e toda essas Distrações e então se conhecer, conhecer os seus pensamentos e a si mesmo.
Aprendi a cutelaria e fabricação de ferramentas artesanais. Mesmo sub empregado, e com pouco dinheiro e equipamentos. Já vendi algumas facas, facão, foices, marteletas. Poderia ter vendido mais, se vendesse com uma margem de lucro pequena. Mas prefiro ficar com elas que vender sem ter lucro.
Eu sou o tipo de pessoa que me frustro por querer fazer tarefas demais e não me planejar pra isso, acabando por ficar sobrecarregado por errar no planejamento. Hoje eu sei que a 6 meses atrás eu tinha um planejamento mais eficiente do que o que eu tenho hoje, e a mudança principal foram as circunstâncias em que estou inserido, mas não me entenda mal, eu sei que o ambiente sempre vai mudar e nunca vai ser o ideal, cabe a mim me adaptar. Estou lutando para não ceder às pressões externas e conseguir aplicar a visão do que eu quero pro futuro no meu dia-a-dia. Por algum motivo, colocar as coisas "no papel", é um desafio enorme pra mim, e eu não entendo o porquê.
Instagram nunca nem vi. Facebook, exclui. Rede social so whts. Mas desperdiço tempo vendo videos aqui.
No caso desse video não foi desperdício❤
Falou só verdades , massss eu aprendi uma profissão vendo youtube. E hj sou grato a isso .
Excelente vídeo, parabéns!
Esse vídeo vale cada minuto de seu tempo
Acho que filmes, séries e músicas, é algo que para mim traz benefícios e adivinha quais seriam ? Sim, O Conhecimento.
Será mesmo? : )
conhecimento de bosta KKKK . a maioria de séries e filmes não são baseados em fatos reais, oq significa que poderia ter sido inventado. pra que um conhecimento não real?
Pura verdade! Hora de mudar!
Olá Júlio!
Gostaria de compartilhar uma estratégia acessória para gerenciar uma agenda.
É a "categorização dentro de categorização", algo como um organograma com diversos níveis dentro de níveis. Exatamente como a estrutura de um mapa mental.
Vou tentar explicar o meu ponto.
Uma agenda exige uma lista de tarefas. Nela podemos ter centenas de itens para inserir na agenda. Ela me necessita organização, colocar e agrupar em níveis e subníveis.
Então, usar a estrutura de um mapa mental acredito com certeza que é muito promissor. Tanto para o controle, organização, planejamento e execução das metas.
que LINDO ver Ayn Rand e Mises na biblioteca de vocês! Como libertário, achei incrível a divulgação das LENDAS Austríacas!
Sobrevivencialismo e Fabrica de Valores... os melhores canais do youtube!
Muito bom, cara. Hoje estava pensando sobre como estou totalmente desorganizado.
Julio, eu gostaria de saber o que eu devo fazer como cidadão nesse país. Eu deveria acatar essas leis bobas ou lutar contra elas? Eu deveria procurar ter uma vida boa com amigos ou lutar para ajudar a dos outros? Eu já fiz minha escolha, mas as vezes eu fico pensando se não estou desperdiçando meu tempo e se talvez não seja isso de fato que eu quero fazer. Isso já entra até num contexto mais filosófico, mas quando um gigante luta contra nós, devemos nos render ou morrer lutando?
Você sabe o que está falando!
Ganhou mais um inscrito
Lobo, concordo 99%, acho que devemos ter algum momento do dia para desacelerar, um momento breve Dionísio
Obrigado Júlio, investi 25min vendo seu vídeo, excelente como sempre! Sempre somando!
Muito obrigado por esse video 🙏
Julio, esse lance de ultramaratona eu não acho muito legal para o mindset sobrevivencialista não. Respeito quem pensa diferente, mas acho que alguém com esse foco se beneficiaria mais de correr meias:
1 - Vários cardiologistas defendem que o esforço no treinamento para uma maratona, com o passar dos anos pode trazer prejuizos ao coração. Imagina uma ultra. Dá uma pesquisada no google. Eles até falam que como realização pessoal, completar algumas maratonas até vai lá, mas ultra o cara já tem que ter muito foco especifico.
2 - Um sobrevivencialista seria um jack of all trades pois ele está tão bem preparado quanto menor for o seu ponto fraco e não quanto melhor for seu ponto mais forte. O treinamento para uma ultra é muito catabólico. Para o cara que já corre bem fundo, o mais vantajoso para ele seria melhorar os tempos (treinar vo2) ou começar a fazer treino resistido com pesos (academia).
3 - O risco de lesão nos treinos é grande. Ainda mais que não é uma prova de estrada. Alémde criar um risco numa eventualidade de cenário de crise que possa surgir (risco remoto), gera a possibilidade de impedir que vocêmantenha a forma por um bom tempo se sofrer lesão (risco plausível).
Penso que como você já interiorizou esse objetivo, é hora de mandar ver e correr em busca da linha de chegada. Mas talvez valha a pena repensar se compensa fazer disso um hábito. Um abraço!
3:07 estou com 26 e faz alguns anos que já percebi isso
Muito obrigado
Isso nos faz pensar que hoje não é um dia a mais, e sim um dia a menos...
video show de bola Julio!! vlwwwww
Muito bom e obrigado👍🏻✌🏻
Eu passo muito mais horas no celular, visto que sou investidor na bolsa de valores e ainda tenho que cuidar de uma loja virtual. Mas sempre tento deixar um tempo pra fazer caminhadas e ler um livro, isso salva minha sanidade.
Melhor canal de sobrevivência 👏👏
Agora que há a livraria sobrevivencialismo, seria legal ter mais análises e sinopses de livros.
Julio boa noite me chamo Fernando e resido em Diadema - São Paulo. Por gentileza faz uma edição do setor 7 sobre armas não letais, na verdade menos letais. Tudo que tiver disponível no mercado nacional se for possível. E trabalho como vigilante. Desde de já agradeço. Valeu.
Um psicólogo foi na minha escola hoje, e abordou esse mesmo assunto,muito interessante...
Parabéns pelo vídeo e obrigado pelo ensinamento.