HORROR DATE Stories werden eklig (Rezo und Mahluna)
Вставка
- Опубліковано 17 жов 2024
- ► SP/RK SHOP: sprk.store/
► Chunky Flavour von More Nutrition: morenutrition.d... ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
Rezo und Mahluna reagieren auf eure schlimmsten Date Geschichten live im Stream. Highlights gibt es hier auf Renzo.
Mahluna: @MahlunaYT
► PODCAST von Ju und Rezo: open.spotify.c...
Zu meinen nicen Displates kommt ihr über diesen Link
displate.com/r... ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
► FOLGT MIR
Twitch: / rezo
Tik Tok: Rezo
Instagram: / rezo
Twitter: / rezomusik
Anderer Kanal: / @rezojaloley
Hey Rezo,
der größte Teil des Testosterons im Blut ist an
Proteine gebunden. Das freie Testosteron ist das biologisch aktive. Bei jungen Männern ist der Wert hoch und nimmt im Laufe der Jahre ab. Außerdem unterliegt er einem zirkadianen Rhythmus (d.h. er ist je nach Tageszeit verschieden) weshalb man ihn immer zur selben Uhrzeit messen sollte.
Viele Grüße, eine Urologin ;)
und man sollt nicht messen wenn man grad testosterin pille schluckte
Cool. Urologin hört man (leider) nicht so häufig…
Wow vielen Dank für die ganze Mühe 😇
@@klausfischer3079 dabei ist das doch ziemlich geil wenn ne frau das macht
@@vomm
Das hatte ich mit meiner Anmerkung zum Ausdruck bringen wollen.
Mahlunas Beschreibung von fußkrämpfen ist sooo relateable! Ich hab das auch voll oft
das kommt davon
Jap, ich hab das auch so häufig
Saaaame
Jaaa und wenn es noch in die Wasen zieht holy moly macaroni 🥹😂😂😂😂
wenns zum krampf kommt, den muskel strecken! dann löst sich das (also bei mir zumindest). :D
Rezo: ich habe auch keine Krämpfe
Ich denke mir so: dazu brauch man auch Muskeln😂
Lol, genau das habe ich auch gedacht
Joke's on you, ich habe keine Muskeln und trotzdem Krämpfe
@@Ac3di4 Jeder Mensch hat doch Muskeln. Manche ausgeprägter manche weniger ausgeprägt. Warst du in Bio die Tafel holen oder was??
ich glaub Markus hat das mit der "Löffelchenstellung" falsch verstanden
wer kriegt den großen und wer den kleinen löffel?
Oder wir haben es alle falsch verstanden? (:
🤣🤣🤣🤣
😂😂😂
Marcus? Hä wer ist das
Mahluna die sich durchgehend von den Geschichten distanziert vs. Rezo der sie die ganze Zeit als seine eigene ausgibt... Strong!
Ihr solltet echt eine Compilation aus allen Flirt/Date Tipps machen😂
wie kann es eigentlich sein dass die frauen so krass auf mich abfahren? vielleicht liegt es an meinem erfolg auf youtube. was isst deine vermutung, nar
@@OGLordCool weil frauen von billigware angezogen werden?
@@OGLordCool Mit Autos meinst du? Dann kann ichs verstehen
Maluna, nen Tipp gegen Krämpfe im Fuß: Jeden Abend für so 2 bis 3 Minuten denn Fuss massieren. Schon mit ein bisschen Kraft. Das baut Muskulatur da auf und sorgt dafür, dass man da weniger oft Krämpfe kriegt :3
Hilft übrigens auch gegen kalte Füsse, weil die dann auch besser durchblutet werden ^^
Das Massieren der Füße mit den Händen soll Muskelmassr im Fuß aufbauen?
@@nikotakai8796 Dadurch dass die meisten Leute nur noch relativ wenig laufen, werden die Füsse weniger gut durchblutet, was das grundlegende Wachstum der Muskelmasse hemmt. Durch die Massage wird die Durchblutung wieder auf ein Normalmaß angehoben, ebenso wie in Folge der normale Muskelaufbau.
@@Drako999x Aber müssten die Füße dann nicht trotzdem Reizen ausgesetzt sein? Die Massage allein bzw. das normale Gehen nach der Massage ist doch nicht Reiz genug, oder?
@@nikotakai8796 Jeder noch so kleine Bewegung ist ja bereits ein Reiz. Und sobald die Füsse ordentlich durchblutet werde, reicht da schon das normale Rumlaufen aus, um die minimalste Muskulatur aufzubauen, die nur dafür da ist, dass man seltener Krämpfe kriegt.
@@Drako999x ok.
Vor 20 Jahren in der Apotheke, Kunde vor mir:"Ich brauch Imodium..Haben sie durchfall? Nein, ich fahr nach Wacken Open Air und will nicht kacken".😎
Ich glaube ich kenne Löffel-Markus oO
Hatte mal einen Markus in der Klasse, der war unfassbar seltsam. Hat auf dem Pausenhof auch immer mit 'nem Ast an den Mädchen rumgefummelt. Macht er wohl jetzt mit Löffeln
🤣
😂😂😭😭 solange sein Fetisch irgendwie auf Stöckern und löffeln beruht is ja alles cool muss er nur aufpassen das die Eltern der Mädels das nicht bemerken sonst könnte es passieren das auch er mit Pech den Löffel abgibt 😂😉
Aber ich stell mir das schon gestört lustig vor wie da son Typ mit Löffeln an seiner Freundin rumhampelt wenn er heiratet kriegt sie nen besteckkasten und kein Ring 🤭
Auch genannt spoony btw 😂
"Er hat mit einem Löffel an mir rum gemacht"
Dann die legendäre Uri Geller Sequenz 😂😂 da kriegt das damalige reiben am Löffel auch wieder eine ganz neue Betrachtung 😏
Also der Fußzeh-Krampf is so relatable
Ich liebe diese Videos😀 Ich höre auch Hobbylos und habe auch fünf Sterne gegeben. Folgen ist ja selbstverständlich.
Mich würde rezos liste interessieren, als nicht seine werte sondern was er alles checken ließ.
9:51
Realtalk: ich arbeite als Bodenleger in der Filiale einer Deutschlandweit vertretenen Firma. Bei einem Auftrag gab es sehr viele von der Hausbesitzerin welche sie nackt, halbnackt oder in Dessous gezeigt haben. Also in wirklich jedem Zimmer in dem ich war haben mich mindestens 2 Milchpackungen angeschaut. Überall wo ich hingeschaut habe, hab ich die nackte Haut der Frau gesehen.
2 milchpackungen? ich glaube du würdest gut mit löffel-markus zusammenpassen...
Bester Start ins Wochenende!!
Oh ja ich freue mich
Sehr cooles Video
Mein Zeh bleib auch total oft so hängen also so einen Krampf im Zeh.
Bei Uri Geller bin ich gestorben, props an den Cutter!
Alter Mahluna beherrscht eminem richtig gut!!!
Ja
Wir brauchen ein Rap God cover von ihr
Wieder mal ein tolles Video, ich bin froh das es rezo gibt!
Löffel-Markus in seiner Prime
Das mit den Zehen, diese Krämpfe, habe ich auch, seit ich Kind bin immer wieder. Und meine Schwester auch. Man kann dagegen gar nichts machen. Zumindest habe ich noch nichts herausgefunden. Wirklich unangenehm :(
Sollte ein Krampf auftreten, den krampfenden Muskel anspannen und durch Aktivität des Antagonisten (Gegenspieler des betroffenden Muskel) dehnen, bis Ende des Krampfes halten.
Anschließend den Muskel locker massieren oder mit Wärme (Rotlicht/Wärmflasche) bestrahlen.
Im Beispiel eines Wadenkrampfes also die Wade anspannen und den Fuß Richtung Knie anspannen.
Die Spannung im krampfenden Muskel reduziert die Schmerzwahrnehmung, die Dehnung trägt zur Spannungsregulation bei.
Wer häufiger zu Krämpfen neigt sollte mal auf folgende Dinge achten:
- Trainingszustand, bei den meisten Menschen unterliegen Krämpfe einer lokalen Überforderung des Muskels als Ursache. Hilfreich sind koordinatives Training generell, Stärkung der Antagonisten/Synergisten und dehnen der betroffenen Muskulatur.
Eine Anpassung der Belastung ist ebenfalls zu empfehlen.
- Schuhwerk, gerade bei Krämpfen im Fuß- und Wadenbereich sind häufig die Schuhe ein wichtiger Faktor, wenn diese z.B. zu eng sind oder eine schlechte Sohle haben (zu wenig/zu viel Federung). Hier empfiehlt sich auch das kräftige Ausstreichen der Fußsohle und das bearbeiten mit einem Faszienball (Ein normaler Tennisball reicht hier völlig aus).
- Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt, gerade bei hohen Temperaturen. Natrium, Magnesium, Kalium und Kalzium sind hier primär relevant. Generell empfiehlt sich keine Zufuhr dieser Stoffe ohne vorherige medizinische Prüfung, aber mit Ausnahme von Kalzium ist keine Wirkung bei Zugabe relevant belegt (auch hier bitte unbedingt auf eine mögliche Überdosierung achten, kein "viel hilft viel"). Insbesonders für Magnesium gibt es keinen wissenschaftlichen Beleg für eine Besserung von Krämpfen (insbesonders für Leistungssportler empfiehlt sich dies nicht, da Magnesium *vermutlich* die Grundspannung der Muskulatur verringert).
Deutlich länger geworden als ich wollte, kurzum: achtet auf eine ausgewogene Ernährung, wenn ihr trainiert achtet auf ein ausgewogenes Training (z.B. kein "heute nur Rücken", sondern immer funktionell) und lasst euch von der Werbung mit den ganzen Zusätzen nicht verrückt machen (Das ist mehr Placebo als alles andere, gerade beim angepriesenen Magnesium).
Hey Rezo Krämpfe könne immer passieren wenn der Muskel überdehnt wird oder zu sehr angespannt ist, dann zieht er sich zusammen allerdings fördert es wen man zu wenig Eisen oder Magnesium im Blut hat. ich habe relativ oft Krämpfe im Bein dann kann ich für paar Minuten nicht mehr gehen und habe schreckliche schmerzen aber mein Blut ist in Ordnung.
Hab sehr oft Krämpfe in den Beinen bekommen wenn ich viel (also so ne Flasche am Tag aber mehrmals) Cola getrunken habe. Hab dann aufgehört Cola zu trinken und zack keine Waden Krämpfe mehr 🤷♀️
Das Format ist megageil
"ich habe viel freistehendes testosteron" klingt wie als würde man sagen man hat nen ständer xD
(0:39) der hat das mit der Löffelchenstellung echt in den falschen Hals bekommen.
😂😂😂😂 offensichtlich, wie schräg der war lol
4:11 Hab mal nh Woche nicht, weil ich im auf Klassenfahrt war und es mir peinlich war zu essen xD
"Ich hab letztens meine Blutwerte gecheckt!"
Check 24 Werbung fängt an zu spielen.
Ich hab erst gedacht, es ist ein Joke im Video 🤣
Jaaa, wieder mit Malhuna
Haha omg ich bin nicht alleine mit dem Krampf im fuß. Das ist so schlimm :’D
Digger ich feier deine Geilen Selfmade Werbeclips so hart... 😂
Da ärgert man sich wenigstens nicht das man das Video kurz unterbrochen bekommt durch die Werbung...
Wie wärs mal mit einem: "So wird dein Date ein Desaster" Handbuch?😂
Bei dem Typ, der seine Lieblingssongs vorgesungen hat, lief bestimmt als letztes: Time to say goodbye
Die SP/RK Werbung ist immer so gut, dass ich bei jeder anderen Werbung im Video denke die wäre von Rezo😂😂
Total geniales Video ihr beide seid der Hammer hoffe es kommt mehr von solchen Videos LG
Habe noch nie so über Werbung während eines Videos gelacht wie heute. War grade bei der Auberginen und Pfirsich geschickte mit dem Durchfall ca. 3:45 wurde dann unterbrochen mit Werbung und ich hör nur noch "verrichte dein Geschäft auf einer e-commerce plattform". Ich habe Tränen gelacht.
00:10 "mein erstes mal war morgens um 4 während rezos stream" ahja
8:12 ODER, du gehst einfach hin und sagst: "Hey Girl, ich hab vitamin D mangel." XDD
ey ohne scheiß respekt an den cutter, der die spark einspieler macht. lache mich jedes mal zu tode xD
"Sich dann einen gewhankt hat und gegangen ist" "Er war schüchtern".. danke Mahluna xD
Ich denke es ist so langsam wirklich kriminell so früh zu sein
Denk ich auch manchmal
Dein Kommentar war vor 14 Minuten und das Video vor 3 Minuten
Bezog sich nicht auf Kommis? 🤣😅
@@Miristzuheiss genau, ich habe den Kommentar zwar bisschen später geschrieben aber war trotzdem relativ früh da :)
OHNE SCHEIß!! Mahzad fühle voll mit dir und den Zähen Krämpfen, bekomme ich auch öfter und zwar EXAKT wie dus beschrieben hast!! So unnormal ätzend kann man sich nicht vorstellen :(
Die zweite Beichte: nur 2 Minuten weg?! Alter da brauche ich ja schon länger beim pinkeln😵💫
ich freu mich immer wenn ich ein neues Video von dir sehen kann :)
10:55 ich hatte vor diesen Video eine Folge "Richter Alexander Hold" geguckt...
Ich fühle so mit Mahluna mit dem Zeh :D Mir passiert das auch oft xD
die werbung für spark ist immer so kreativ :DDD
Der Held dieses Videos: Magnesium.
Jedes mal wenn ich Kadabra sehe, muss ich nun an den Löffel-Markus denken. Danke :D
7:10 Liste mit allen Geschlechtskrankheiten 😂😂😂
Omg Mahluna mit dem Krampf im Zeh sprichst du mit so aus der Seele😂
"wenns nicht mehr läuft, dann kann mans ja nochmal bei der mutter versuchen"
DEEEGGGAA HAHAHHA und dann das How I met Your Mother intro hahahh
Hey Rezo, schick mal deine Liste der Blutwerte rum. Muss ich auch mal machen, aber bin zu faul alle interessanten zusammenzusuchen. 😀
7:10 POV: Rezo mit einer Liste aller Geschl. Krankheiten 😂😂😂
Der Preis für Popkultur in der Kategorie "Schönste Geschichte" für das Video "Die Zerstörung der CDU" ist ja der Killer.
Geile Story alla.
Geiles Video wie immer. Feier deine Videos so hart.
Ich werde einfach, wenn ich jemanden kennen lerne extra lange pinkeln, sodass er es nicht auseinander halten kann=D mega Idee, weil ich auch Probleme damit habe xD
4:04 Chillige Gesprächsthemen 😂
Ich liebe deinen kanal rezo
Die SPRK-Werbung ist einfach immer lustig
Ich habe demnächst ein Date bei First Dates (VOX) und bin schon gespannt, wie es wird.
4 Tage geht noch voll, hatte schon locker doppelt so lang
Wie viel hat es gekostet die ganzen Werte checken zu lassen? Chance dass ich ne Antwort bekomme ist gering aber einen Versuch ist es wert :D
Wenn Du gesetzlich krankenversichert bist, sollte sowas die Krankenkasse zahlen, denke ich. Außer, das Testen mancher Werte wäre total aus der Luft gegriffen, aber im Zweifel hat man doch immer einen guten Grund dafür: Seine Gesundheit im Blick behalten ist wichtig und daran hat ja auch die Kasse ein interesse. Einfach mal beim Dok anrufen und fragen im Zweifel
Zahlt die Kasse nicht, gibt bestimmt Ausnahmen: aber die meisten zahlen es nicht. Ist Eigenleistung wirklich alles zu testen
Geniales Video und Respekt an den Cutter
Hey Rezo. Mach doch mal ein React zu „Songs For Lovers“. Da geht dir einer ab 🤯 grüsse aus der Schweiz
Ich hab mal einem Mädl aus der Nachbarklasse meine Liebe gestanden und sie ist lachend und Kopf schüttelnd weggegangen ohne etwas zu sagen… da ist weinend wegrennend doch ne ganz akzeptable Reaktion
bin auch bei der Freiwilligen Feuerwehr aber mir ist sowas noch nie passiert
bin ja auch lonely Virgin forever :')
8:32 und ob er die Menschen gerettet hat hängt davon ab in welchem Trupp er ist und welche Position er hat
bei den meisten neuen LFs die ich soweit kenne ist die Besatzung mittlerweile nur noch eine Staffel das heißt es sind 6 Leute
das wären einmal Der Gruppen oder in dem Fall wahrscheinlich Zugführer, der Machinist, der Angriffstrupp und der Wassertrupp.
Dabei geht der Angriffstrupp meist direkt rein und sucht erstmal nach Menschen, Tieren und zuletzt Wertgegenständen. (bei den Wertgegenständen gab es mal einen interessanten Fall in einem Köllner Kunstmuseum wer den vielleicht kennt)
Der Wassertrupp jedoch verbindet erstmal den Schlauch vom Fahrzeug zum Verteiler und sucht dann eine Wasserentnahmestelle die er mit dem Fahrzeug verbindet.
Danach geht jedoch auch er in das Gebäude hinein (gehe hier vom Innenangriff aus weil der bei einem Brand mit Menschenrettung am wahrscheinlichsten ist) und wird zum Sicherungstrupp also je nach "Nötigkeit" sind dann aus einen LF so vier Leute drinne.
sorry für die Rechtschreibung ich wollte das hier "schnell" hinter mich bringen weil ich eigentlich noch tausend Sachen zu tun habe
hoffe dass es irgendwen interessiert sonst wäre es irgendwie umsonst gewesen
achso er muss auch AGT haben sonst wird das erst recht nichts
Ich fühle sooo ich dachte ich bin der einzige der keine Krämpfe hat
Mahluna ist so unglaublich hübsch. Stunning 🥰
Mein Rekord waren 9 Tage nicht kaken
Im Zeltlager Toilette waren dreckig
Wie lang dauerte es danach?
@@theverhohnepeople8934 dann war’s zu Ende habe das ganze Lager durchgehalten habe Täglich fast nichts gegessen
9:50 reicht auch schon xD
Freund von mir war auf klassenfahrt und hat sich einfach die ganze Woche nicht getraut zu kacken haha xD
6:32 fast alles von dem CDU-Video😂😂😂😂
Hab auch manchmal solche Krämpfe im Fuß bzw. in meinem zeh und mir hilfst da eig immer wenn ich meinen zeh wieder in ne normale Position bringe also per Handy Lul
Die Werbung hat mich gekillt
Möchtest du einfach mal die Liste teilen rezo? 😂 Also das wir dies auch mal machen können :D
Ey Schlumpfi... Kannst du bitte zum Intro nd full version veröffentlichen? Danke :3
Mahluna, ich fühle ganz mit dir bei dem Krampf im Zeh. Hab ich auch öfter, wenn ich vergesse genug Magnesium oder Eisen zu nehmen.
Das mit dem Fuß hab ich auch HAHAHAHA
Ollaaa ich liebe deine Videos
Rezo zu der Sache am Ende wie alt warst du da
10:36 uff
Aus
deine spark werbung einfach so sick hahahha
Das mit den Zehen hab ich auch lol
Das war actually *mies gut* wie sie des gerapt hat und keiner hats auch nur eine sekunde agnoliged kann des sein😂
Das mit dem verkrampften Zeh, was Mahluna erzählt hat habe ich auch mega oft
ich bin irgendwie stolz auf Rezo jetzt :D Die Leute die ankommen und meinen ein großes Blutbild reicht, kotzen mich jedes Mal an wenn der Spruch kommt. Nein, reicht es nicht. Es gibt so viele Tests die erreicht dieses beschissene Blutbild nicht, weil das so viel mehr als das ist. -.-
6:40 beim Wandern hab ich oft einen Krampf in der Fußsohle, das problem, das zieht und kann sich halt nicht verkrampfen weil det Schuh im weg ist😂😂
Haha,der Löffel Markus,ich brech zamm :-D
Wie Rezo in den letzten Streams immer von seinem tollen Blutbild in erzählt 😂
Wie war das nochmal Rezo? Fehlen dir Vitamine? B12 oder?
4:00 hä nur 4 Tage? Ich kacke meistens für einige Wochen nicht lol
Ja SAME
So meistens 1 1/2 wochen nicht
11:25dachte kurz das wär das pov der lehrerin meine güte
ey reezooo muss sagen ich hatte mal nh zeit das ich dachte einmal im monat zu kacken wär normal xd
bis vor einem jahr dachte ich das
Bruder weinend wegrennen wenn einem die Liebe gestanden wurde is aber schon auch echt bodenlos 😂😂😂 vor allem bei Mahluna hää? Kann man hübscher sein LOL
Ich bin auch bei der Feuerwehr. Wenn der Melder geht ist das Ding sowieso so laut und nervtötend, dass jede Aubergine-Pfirsich Stimmung weg ist. :D
Gut das ich schon alleine zum pissen minimum 2 minuten brauch xD
Richter Alexander Holt muss ja auf eine sehr dominante Art present gewesen sein, dass es Pfirsisch und Aubergine brauchte um ihn ausblenden zu können ;D
💯 der Dude der weinend vor Maluna abgehauen ist ärgert sich heute hart.
Die Merch werbung is zu nice 😂
Das mit dem Krampf ist einfach detication.