Le pouvoir du langage intérieur

Nos pensées négatives, notre façon de nous parler impactent nos émotions et ressentis.
Découvrez comment mieux utiliser votre langage intérieur pour transformer votre ressenti et amplifier votre bien-être lors des moments agréables.

[@TheEos67]

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[@axelmacedo4514]

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[@jeremiemancuso8302]

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[@alainduval2733]

Bonjour, merci pour vos vidéos, très intéressantes. Je recherchais à mieux respirer, je vous ai découvert avec votre vidéo Respiration abdominale. Je pense que la respiration est la chose la plus importante, vient ensuite l’alimentation et l’activité physique. Bonne continuation.

Merci beaucoup pour votre retour 😊. Oui je pense comme vous que la respiration est le premier pilier pour se sentir bien, serein et avoir de l'énergie. D'ailleurs on ne tient pas plus de 3 minutes sans air. Merci, belle journée 😊