Pleine conscience Emotions

Explorez vos émotions en pleine conscience
Équipez-vous de votre meilleur casque ou de vos écouteurs. À travers cette méditation guidée, je vous invite à plonger dans vos émotions du moment, en pleine conscience. Êtes-vous prêt à découvrir ce qui se cache à l'intérieur de vous-même ?
🧘‍♀️ Je vous invite à un voyage intérieur de 18 minutes pour ressentir, explorer et accueillir vos émotions.
Accordez-vous ce doux moment de pause dans votre journée !
Une pensée pour toutes celles et ceux qui traversent des moments difficiles, pour ceux qui sont en épuisement professionnel ou en burnout...
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💬 Partagez vos ressentis dans les commentaires ! Quelles émotions avez-vous découvertes ?
📚RESSOURCES :
Test "Etes-vous en burnout ?" myhappyburnout...
Ebook : les 5 erreurs à éviter en période de burnout myhappyburnout...

[@patriciacade779]

Bonjour Christelle
J'ai découvert par hasard votre chaîne, je m'abonne
Merci pour cette merveilleuse méditation
Votre voix douce et apaisante est très reposante 🙏🍀 💐🌷😘

[@christellebausson9487]

Merci à vous Patricia d'avoir pris le temps de laisser ce commentaire ;)