Zvok in Zdravje 2024

Pozitivni ter negativni vplivi zvoka na zdravje:
Pozitivni vplivi zvoka na zdravje vključujejo sprostitev, zmanjšanje stresa, izboljšanje razpoloženja in spodbujanje kreativnosti. Zvočne terapije, kot so zvočne kopeli, meditacija ob zvoku, in terapevtsko petje, so postale priljubljene metode. Glasba deluje kot učinkovit pripomoček pri obvladovanju bolečine, zmanjšanju tesnobe in depresije ter izboljšanju kakovosti spanja. Zvok ima lahko tudi pozitiven vpliv na kognitivne funkcije,
kot so koncentracija, spomin in učenje. Del festivala bi posvetili izključno pozitivnim vplivom zvoka na zdravje.
Ker imajo nekatere vrste zvoka ali prekomerna izpostavljenost hrupu lahko tudi negativen vpliv na človeka, bi del festivala posvetili izključno tej tematiki. Pogosto izpostavljanje visokim decibelom lahko povzroči težave s sluhom, motnje spanja, povečano raven stresa in celo srčno-žilne bolezni. Zato je pomembno uravnotežiti izpostavljenost zvoku in si prizadevati za ustvarjanje okolja, ki spodbuja zdravje in dobro počutje.
Govori: Breda Marušič
Sodelujoči:
Bojan Krhlanko
Katarina Maučec (Center za krepitev zdravja Laško)
Alja Petric
Boštjan Simon
Primož Oberžan
Matej Gobec
Franci Urankar (Audio BM)
Ratko Stojiljković (Zveza gluhih in naglužnih Slovenije, oddaja Prisluhnimo tišini)
Januš Suša