Mi HISTORIA en el IRONMAN 70.3 VALENCIA 2024
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- Опубліковано 27 кві 2024
- En este video especial, os comparto mi experiencia completa en el IRONMAN 70.3 de Valencia de 2024. Desde los días previos, pasando por la preparación del material, la alimentación y, por supuesto, la propia carrera.
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NO CRAMP - Suplemento que usé en el KM 17 del sector de carrera para evitar los calambres: amzn.to/3JDeF0d
Geles que usé en la prueba: amzn.to/3UBxHup
Gominolas que usé en la prueba: amzn.to/3UzfoGe
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Mi experiencia en mi primer IRONMAN 70.3 : • Viviendo el SUEÑO: Mi ...
Videos sobre mi preparación para esta prueba en Valencia: • Rumbo al IRONMAN 70.3 ...
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Si hay algo que te gustaría ver o saber, ¡no dudes en dejar un comentario! :)
/ josem.gavilan
🏊🚴🏃 #IronMan703 #triatlon #IronManValencia #ironmantraining #triathlontraining #trainingvlog #Valencia - Спорт
videako ¡¡ enhorabuena tio
Muchas gracias Juanan! 🙌🏼
Ánimo con tu lesión! Espero que te veamos pronto dando guerra y contándolo en el podcast 💪🏼
Me encantan los videos que muestran el ambiente de una prueba. Buen video. Enhorabuena por el buen trabajo y enhorabuena por tu Finisher.
Muchas gracias! 😊
Bravo Jose! Acabo de descubrir tu canal en una sesión de rodillo la semana antes del Ironman 70.3 de Mallorca y la verdad es q me ha encantado! Te pongo un 9,5 sobre 10. El medio punto q falta es x no haber puesto tus tiempos finales y en cada segmento, ya q compartes lo compartes todo!!😉
La claridad y sencillez con la que compartes la experiencia completa de un Ironman 70.3 no la había visto hasta ahora en ningún canal de UA-cam, así q enhorabuena! Ya tienes un nuevo seguidor. Un abrazo desde Ibiza 🏊🚴🏃🌅
Muchas gracias por tu comentario Ángel !
Tomo nota para próximos vídeos ✍🏻😄
Mucha suerte en Mallorca! 💪🏼
Nuevo sub tienes. Buen vídeo. Un saludo paisano!
Muchas gracias! 😄💪🏼
Grande compañero!!! Muy buen video
Gracias! 😄
Más pronto que tarde estoy viendo otro vídeo corriendo juntos 💪🏼😁
@@JoseM_Gavilan claro que si! Y reponiendo energías post carrera 😂
Muy buen video llegue de casualidad y me he suscrito al canal 👏
Muchas gracias ! Espero que los próximos videos también te gusten 😄
Buenísimo el vídeo!! Que podcast de triatlón son los que más escuchas?
Gracias por tu comentario Marcos!
Pues ahora mismo creo que podría decir que el que más oigo es "La Transición" , pero sinceramente, oigo cada semana 3 o 4 distintos.
En breve voy a subir un vídeo comentando todos los que oigo, cuando lo suba te lo dejo aquí así puedes echarle un ojo también.
Muchas gracias por acercar el triatlón a los curiosos de este deporte. El inconveniente que le veo es alto coste económico, una prueba como esta con el coste de la inscripción más dos días fuera casa calculo un mínimo de 500 €, lo cual no accesible para mucha gente.
Gracias a ti por el comentario!
Si, tienes razón. La inscripción solamente ya son alrededor de 300€, hay otras marcas más baratas, pero aún así, los 500€ si te vas 2-3 noches fuera, no te los quita nadie.
Al final, sarna con gusto no pica 😄
💪💪💪💪💪💪
Buenas!! Un 10 por los vídeos! Una duda, cuántas horas de entrenamiento medias te han salido en la preparación? Y cuántas sesiones de fuerza has metido por semana? Podrías hacer un vídeo de cómo compaginarlo con la vida social, laboral…? Muchas gracias!
Buenas David! Primero de todo, gracias por tu comentario 😄
Respecto a horas, depende un poco de la semana, pero ponle de media unas 10 horas y sesiones de fuerza 3 por semana es la media (algunas 4, otras 2)
Me anoto ese tema para un próximo video. Aquí abajo te dejo uno donde comentaba una semana de entrenos para Valencia
ua-cam.com/video/GNQewtewOaU/v-deo.html
@@JoseM_Gavilan Muchas gracias!!! ☺️☺️☺️
Hola José, donde podía personalizarme un tritraje para mi, gracias
Hola Cristian !
Pues yo en mi caso lo compré en Austral, el de la selección española. Por dos motivos, porque me gusta el conjunto de colores negro-rojo y porque podía personalizarlo. Te dejo el enlace para que le eches un ojo, el nuevo modelo es rojo-amarillo.
tienda.austral.es/fetri/index.php?id_product=3751&id_product_attribute=45408&rewrite=tritraje-pro-21-ld-&controller=product#/212-talla-2xs
Hay otra marca muy famosa para personalizar trajes : Virklon . Hablan muy bien de ella, yo no la conocía cuando pillé el mio, pero quizás la tenga en cuenta para el próximo.
Un saludo !!
Que tal la orbea ordu? estoy mirando para comprar cabra nueva y esa es una de las posibles opciones.
Hola!
Pues la verdad que yo ando bastante contento con ella, no tengo quejas por ahora.
Estuve tiempo mirando el mercado de segunda mano y tras visitar varias tiendas también, me decanté por la Ordu porque relación calidad/precio es lo que mejor encontré.
Cualquier otra cabra nueva es más cara que esta (al menos las que yo vi)
Espero que vaya bien la búsqueda !