هذا خبز بالشكشوكة بعيد كل البعد على المطبڨة ... المطبڨة حاجة زمنية منلعبوش بالتراث ... سامحوني عاد خاطر أنا بنت الجنوب و نغير الحق على اكلاتنا الزمنية❤
و الله صدقيني حتى نا مرة طيبت ملوخية البرج و جاتني مرة بالرغم ديما انطيبوها احنا و نساء الحومة زادة و نشكرو فيها كلمتهم بالوقت و الله حبو يعوضولي اما نا قلتلهم لا لككن خذو بعين الاعتبار و لمو الستوك اللي في لمخازن الكل و عاودوهم و توا ملوخيتهم تهبببببل و الله و عندهم كلمة بالحق
بالعكس ، اللية صحية لكن من غير ما تكثر المنطقي انه السكر و الفارينة تقطعهم و اللية تاكلها ، معتقدات خاطئة و قديمة الي تقول الدهون الحيوانية مش باهية، بالعكس ، الي يحب يحافظ على صحته مش اللية الي يقطعها. و انما الفارينة
Oui la farine de blé ettala3 el sokkor fel bdan, il faut la remplacer par la farine d'orge (ch3ir) ou avoine par exemple, qui ont un indice glycémique bas.
@@sirinebouakez2001 بالطبيعة نافعة، و الزبدة و السمن نافعين، في 2024 و ما اطلعتش على منافعهم؟ زيت الذرة و عياد الشمس هي المضرة و فكرة انه اللية مضرة و تطلع الكوليستيرول فكرة قدييييمة و مغلوطة يا حسرة كنت قبل نظنوا هكة و توّ تبدلت الفكرة، بالطبيعة مش بش تكثر منها ، بالمعقول ، هاني بش نقلك شنو الدهون الصحية: الزبدة الحيوانية و السمن. و زيت جوز الهند و الافوكادو و بالطبيعة زيت الزيتون و أنا كنت قبل نحسايب الهرقمة مضرة ياخي طلعت ما فماش ما خير منها للعظام ، برشة حاجات كانت مغلوطة و توّ تصلحت النظرة ، تبّع الدراسات متاع السنوات الأخيرة و تو تفهم الي كلامي كله صحيح و عن تجربة ، جرب كول و شوف الكوليسترول قبل و بعد لكن ديما باعتدال و لا افراط و لا تفريط
👌👌 برافو الفة j'adore الملاوي❤ تو احنا الفرينة عندنا مقطوعة و انت تهز بالستوك 😊😂😂😂 هاو عرفنا شكون السبب😂😂 و الله الا ما نشكي بيك لقيس سعيد تو نعودو نعسو عليك كي تبدا مروحة😊😊 شوف رفيسة مشخشخة تجي هبال😊😊 صحة و بالشفء ليك و للعايلة 😊😊 نفدلك عليك راهو تمشيش تتغشش
انت كان ريت المقرونة والله ساعات تجي كل شيء حاشا نعيمة ربي راهو مطعمها الصبر و برا و زيد موش ماركة وحدة الحق يمكن زوز والا ثلاثة انا جربتهم ربي يهديهم والله . تكلم بربي عليهم الفة لعل يسمعوك و يتقيو ربي و يصلحو الحكاية كان غلطة
اختكم من الجزائر 🇩🇿 الاخت لي دارتلي ابوني روحي ياختي ربي يشدلك فمميمتك وتكوني ديما متهنية وفرحانة ويعطيك ماتتمناي يااارب 🤲🤲
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤
رووووووعة ماشاءالله ❤
يا الفة ربي يباركلك على الفيديو وأنا زعمة تعقدت 3مرات نعمل العجينة و نلوحها محبتش تجي ملاوي و محبوش يصدقو الي من السميد😂
بربي يا الفة نحب نتصل بيك ربي يفرحك ببنيتك و يخلييلك اميمتك و الوالد كيفاش نعمل
يعطيك الصحه ويرحم والديك ويديم ربي نعمتوا عليك❤
حتى انا كيفك نفس المشكل مع السميد الحق ابرك واحد هو l'épi d'or
فارينة سنابل قرطاج فعلا 👌 باهية
انا جربتها وليت مانشري كان هي
هذا خبز بالشكشوكة بعيد كل البعد على المطبڨة ... المطبڨة حاجة زمنية منلعبوش بالتراث ... سامحوني عاد خاطر أنا بنت الجنوب و نغير الحق على اكلاتنا الزمنية❤
صحة و بالشفاء ليك و للعايلة الكل ❤❤❤❤
يعطك ألف صحة ماشاءالله ربي فضلك والدة أو بنتك غالية
معروفة سنابل قرطاج الفارينة روعة و حتى المقرونة و الكسكسي ❤
يباركلك في يدياتك أما علي السميد والفرينة غير توجد بركة ماعادش انلوجو علي الكاليتي أن شالله من حسن الي احسن
مطبقة راهي بالشحم و الثوم و افاحات أخرى هاذي شكشوكة
Merci bq olfa rabi y5alik amel ki 9oltena 3ala nousa fi moyen 7asanatek
ماشاء الله ربي يبارك
Ya wkhayti machallah 3lik.9adech gdee wretba m3a dhkhama wtorbiya❤
راك حرة حراير ربي يحفظكم
ألفة بالله يعيش اختي كيفاش نصبر طماطم كعب
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ماشاء الله بنة عالمية بلحق❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤شكرا على الوصفة ❤
لحقيقة سنابل قرطاج خيبة امل عمناول شريت كمية كبيرة باش نروح باها ممكن 3 شهور و كلو سوس حتى مقرونة والله اول مرة تصيرلي عولتي تفسد !!
يعطيك الف صحة وعافية الفة وصحة وبااشفاء
صحتين ليكم شهيتنا توا انطيبها
ماشاء الله عليك حبيت نسألك الطبق هذاك لي طيبتي فيه متاع شنوا؟متاع الفور ؟ربي يباركلك
@@asmalaa plaque de cuisson electrique
@@BakhtaCherni يعطيك الصحة
فما سميد اسمه ميمة(mima) في عزيزة موجود أكثر ،هو أغلى شوي من العادي مكسكس متع عولة مكتوب عليه صنع يدوي،قسما بالله روعة جربيه و تفكريني.يتبل كي المكسكس
مش تونسي احنا نحب نشجعو المنتج التونسي
@@imemnah478ربي يكثر منك الناس فمة شكون ماذابيه الإقتصاد التونسي يبرك والدول الأخرى تتنعوش على ظهوراتنا
قداش حطيت خميرة ماقلتش عليها
❤❤❤سنابل قرطاج باهية الحق
صحة و فرحة ليكم ما شاء الله اشهو
ما شاء الله تبارك الله. إن شاء الله ديما فرحانة سيدتي الفاضلة ❤
1:51 يعطيهم الصحة
السلام عليكم اختي
ممكن المقادير مضبوطة❤
ما شاء الله صحه وبالشفاء الفه
أنا متتبعة وفية أما مكتبش حبيت نوصحلك على السميد والفرينة مستورد حتى ريحتو منديا
ربي يباركلك و يعطيك الصحة
يفرحكم لتعرف ترنسبورتور ثيقة تونس باريس تقلي يباركلكم
يعطيك الف صحة ❤❤❤❤❤
شوف سميد الخمسة مشالله
برافو مارسي ❤🎉😊
Bravo olfa j'adore sa77a w bichfa 3zizti
و الله صدقيني حتى نا مرة طيبت ملوخية البرج و جاتني مرة بالرغم ديما انطيبوها احنا و نساء الحومة زادة و نشكرو فيها
كلمتهم بالوقت و الله حبو يعوضولي اما نا قلتلهم لا لككن خذو بعين الاعتبار و لمو الستوك اللي في لمخازن الكل و عاودوهم و توا ملوخيتهم تهبببببل و الله و عندهم كلمة بالحق
انا من المتبعين الاوفياء
صحة و بالشفاء ❤
سنابل قرطاج كان هي ماركة تونسية100%... لخرين الكل تابعين المقاطعة
Ya3tik saha😊
شكرا اختنا ألفة ❤
Rabbi yeberklek
Foufa jareb smid l'épidor tayara fih 12, protéine w ra7am 3la waldaya
تعرف يظهرلي صبات صبات الماركات ماعندهاش دخل
La maktob 3lih 12, 7aja jarabto tayara ja2 5ater nesbet l protéine 3alya jareb w 9oli 😉🥰
عسلامه الفة يعيشك حبيبتي نتبع فيك توة سنين وتعلمت برشا حاجات وشكرا ليك
❤❤
Kol manou7el fi recette nodkhol nchouf 3andek.ybereklek
❤
السلام عليكم يا احلى الفة 😍😍😍
جربت سميد الزيتونة ؟ انا لحق يمشي معايا ما شاء الله
عمري ما سمعت بيه؟ فمّة ماركة اسمها الزيتونة؟
خاطرك معروفة ويتبعو فيك برشا ناس كلموك جماعة سنابل. هوما موش كل واحد باش يكلموه.
حتى انا السميد الي نشري فيه باكوات معادش ينجحلي في الملاوي جملة عذبني
ظاهرلي من غير خميرة
قداه من غرام
عسلامة الفة اختي الغالية اتوحشناك
يعلي مقااامك
O5ti Olfa, tawa enti mna9sa wala 9at3a el sokkor w tekel el leya ? C'est pas logique. Rod belek ma chère, koul healthy mela7 wala 7low. ❤
Wechnouwa lmouchkil fi liya?
بالعكس ، اللية صحية لكن من غير ما تكثر
المنطقي انه السكر و الفارينة تقطعهم و اللية تاكلها ، معتقدات خاطئة و قديمة الي تقول الدهون الحيوانية مش باهية،
بالعكس ، الي يحب يحافظ على صحته مش اللية الي يقطعها. و انما الفارينة
En 2024 w n9oulou eli leya nef3a? C est grave wlh. Il ne faut pas manger ça, ettala3 barcha el cholestérol w mefiha 7ata manf3a---》amradh fel 9alb.
Oui la farine de blé ettala3 el sokkor fel bdan, il faut la remplacer par la farine d'orge (ch3ir) ou avoine par exemple, qui ont un indice glycémique bas.
@@sirinebouakez2001 بالطبيعة نافعة، و الزبدة و السمن نافعين، في 2024 و ما اطلعتش على منافعهم؟ زيت الذرة و عياد الشمس هي المضرة و فكرة انه اللية مضرة و تطلع الكوليستيرول فكرة قدييييمة و مغلوطة يا حسرة كنت قبل نظنوا هكة و توّ تبدلت الفكرة، بالطبيعة مش بش تكثر منها ، بالمعقول ، هاني بش نقلك شنو الدهون الصحية: الزبدة الحيوانية و السمن. و زيت جوز الهند و الافوكادو و بالطبيعة زيت الزيتون و أنا كنت قبل نحسايب الهرقمة مضرة ياخي طلعت ما فماش ما خير منها للعظام ، برشة حاجات كانت مغلوطة و توّ تصلحت النظرة ، تبّع الدراسات متاع السنوات الأخيرة و تو تفهم الي كلامي كله صحيح و عن تجربة ، جرب كول و شوف الكوليسترول قبل و بعد لكن ديما باعتدال و لا افراط و لا تفريط
❤❤❤❤❤
❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉
wink twa7achnakkk
😘😘😘😘
يعزززززك
السميد حاشة نعمت ربي و الله شي يأسف
👌👌 برافو الفة j'adore الملاوي❤ تو احنا الفرينة عندنا مقطوعة و انت تهز بالستوك 😊😂😂😂 هاو عرفنا شكون السبب😂😂 و الله الا ما نشكي بيك لقيس سعيد تو نعودو نعسو عليك كي تبدا مروحة😊😊 شوف رفيسة مشخشخة تجي هبال😊😊 صحة و بالشفء ليك و للعايلة 😊😊 نفدلك عليك راهو تمشيش تتغشش
ههههه لا والله موجودة خيرات ربي بأنواعها الكللل و الستوك راهو مافاتش نص طزينة كان جات مقطوعة راو ماخلاونيش في المغازة
@@Cuisineolfa حقك اختي من خيرات بلادك حد ما يسالك من حقك هذاكا بايك من خير تونس صحححححة و بالشفاء👌👌👌👌
ماعادش مقطوعة عاد الحمد لله
انت كان ريت المقرونة والله ساعات تجي كل شيء حاشا نعيمة ربي راهو مطعمها الصبر و برا و زيد موش ماركة وحدة الحق يمكن زوز والا ثلاثة انا جربتهم ربي يهديهم والله . تكلم بربي عليهم الفة لعل يسمعوك و يتقيو ربي و يصلحو الحكاية كان غلطة
3andi 3 chaines à ne pas rater.minhom enti.ma7leeeekom.
شوف سميد الخمسة مشالله
❤❤❤❤❤❤