АЛКОГОЛИЗМ( Давление общественного мнения)
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- Когда человек отказывается от алкоголя, всегда найдутся люди, которые будут осуждать трезвость! В этом выпуске я расскажу вам, как выдержать давление от убежденных алкоголиков!
Дорогие друзья! Присоединяйтесь к нашим дополнительным ресурсам!
Наши социальные сети 👇
Закрытый канал ТГ Hik Smith Premium(группа поддержки зависимых людей, обмен опытом, общение) :t.me/HIKSMI198...
Канал ТГ:t.me/hiksmith1987
Группа ВК: club213...
Страница ВК: id48987...
Поддержка автора канала 👇
Карта 💳 Сбер: 4276 5500 3392 6299
![Как перестать беспокоиться и начать жить. Дейл Карнеги. [Аудиокнига]](/img/n.gif)
Был недавно на поминках друга, который умер от алкоголизма в 43 года. Уже на кладбище началась пьянка, через минут 30 люди позабыли где они находятся и зачем сюда пришли. Как меня задолбали в тот день своими уговорами и подколами, все присутствующие буквально озверели после моего отказа выпить. Выходили с кладбища чуть ли не с песнями, про меня в скором времени позабыли и я уехал от "друзей". На самом деле жуткая картина, когда смотришь на все это действие трезвыми глазами. Желаю всем трезвости!
Был в похожей ситуации на похоронах, больше никогда не поеду, все обожрались, начались какие-то приколы, анекдоты, интересоваться у кого какая машина, кто что нажил, какая зарплата и т.д, кто то у кого-то захотел машину купить по дешëвке, короче это просто пиздец
Похожая история была со мной, 9 дней после смерти моего отца.на кладбище Братва устроила тусовку больше. Я стою слезы текут, а Братве лижбы рюмку залысить. Я тогда ушёл в завяз на 3 мес, потому что отец умер от алк.
Дааа, было и у меня похожее. Самое абсурдное в том, что человека поминают тем, от чего он умер.
ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ОТ ПОМИНОК ? НА ПОМИНКАХ НА ОДНОГО ЧЕЛОВЕКА МЕНЬШЕ. ЭТО ПРО СИТУАЦИЮ, О КОТОРОЙ ТЫ НАПИСАЛ
Это точно. Был в похожей ситуации
Какже сдорово быть одним из тех кто смог!!!
Николай, доброго времени суток.
Вчера, "случайно", на просторах нета услышал твой здравый голос...за сегодняшнюю ночь пересмотрел много твоих монологов. Подписка однозначно.
Не хочу много, тут многие за меня всё сказали. Если кратко, выразить тебе благодарность, это ничего не сказать.
Мне 50, выпито море. КуЛтурно, преимущественно каждодневно.
Понимание, что яд мешает жить, пришло давненько, но... нет пробовал завязать без подготовки, итог опять начинал, ибо на крупного зверя не ходят с рогаткой...
Я и сейчас ещё на начальном этапе, понимаю, что всё впереди, но настроен идти.
Пришло глубокое понимание, ( это благодаря и тебе) что оно того стоит. Жить в тумане устал, да и открылась мне вся ложь/не состоятельность и иллюзорность сего снадобья.
Хочу по братски тебя обнять и пожать руку. Ты делаешь нужное дело.
Помоги тебе Бог.
Вспомнились тут слова из Высоцкого (который тоже, как известно, не смог уйти от сетей и капканов зависимости) которые, как мне кажется, говорят многое о нашем не простом пути.. "... разберись, кто ты? трус иль избранник судьбы? и попробуй на вкус настоящей борьбы!"
Намерения бороться есть, а это уже не мало.
🤝
От души спасибо за такие слова!
"Разберись кто ты?!", 👍
Всё самое плохое, что происходило в моей жизни, происходило под действием алкоголя, однажды я просто чудом выжил, обязательно должен был умереть, но почему-то выжил. И очень много раз, под бухлом, смерть ходила рядом, дышала в затылок.
На сегодняшний день я не пью 4 месяца, и за эти 4 месяца я сделал столько полезного в своей жизни, сколько не сделал за последние 10 лет, и мне даже трудно представить, чего можно было бы добиться, не знай я алкогль никогда.
Ты озвучил самую важную характкеристику воздействия алкоголя, да, это СМИРЕНИЕ, этот термин активно форсится в государственной религии, - совпадение?...
Как под копирку про меня . И почти такой же срок трезвости . Стаж 35 лет употребления , не думал , что переверну сознание . Если мы сохранились и пришли к пониманию вещей , значит победим. Удачи бро .
я сектант Хика!))))Спасибо,Хик,только ты и твой канал мне и помогает бороться за нормальную жизнь !дай Бог тебе и всем твоим "сектантом" здоровья и терпения!!!
🙏🤝
кругом у меня много родных и друзей, но никто не мотивирует и учит меня так как ты. спасибо Хик
🙏💓
Спасибо бро и всем кто здесь. Каждый знает что этанол в нашей жизни это даже не беда, а трагедия наших судеб, но я уверен что мы победим и выйдем из этого положения победителями.!!!
🤝🤝🤝🙏
Спасибо,Хик!капец сейчас как эмоционально тяжело...долги,работы нет,алименты и ещё этот синдром отмены....
Держись брат
@@HIKSMITH 🤝
Нам надо держаться вместе. ❤
💯
Ты супер! Мой рекорд ранее 4 дня трезвости наверноеза лет 10. Сегодня 5 день и я уверен что пить не буду больше никогда благодаря твоим выпускам. Всё что ты несёшь (в правильном смысле)) в массы это будто про меня. Продолжай ! ты даёшь людям пробудиться
👌🙌🙏🙏🙏
Тысяча лайков ! Миллион лайков! Благодарю за видео! Каждый день встречаю сопротивление и непонимание со стороны окружения по поводу моего трезвого образа жизни. С того момента, как отказалась от употребления яда этанола почти не осталось друзей (а были ли?) «Рабы стакана (бокала)» действительно зачастую не осознают свою зависимость и агрессивно или с насмешкой относятся к тем, кто на другом берегу. Но я то понимаю, какова цена их сомнительного удовольствия. И как же здорово, что есть этот канал, есть человек, который создает новый мир, свободный от зависимостей. Благодарю тебя и твою команду, Хик! Благодарю каждого, кто, также как и я, находит здесь ответы на свои вопросы, поддержку и мотивацию к осознанной жизни ! Да, непросто идти против толпы. Сил, воли всем нам и благоразумия! ❤
Замечательный пост! Спасибо вам большое за такие добрые слова:)
Спасибо Хик, ты правда делаешь богоугодное дело. Ты советуешь нам не поддаваться на провокации - я тебе тоже это посоветую. Лучшая реакция на дерьмо - отсутствие реакции. Береги своё время, и особенно силу внимания, даже в мелочах)
Твои видео мне помогли гораздо больше чем пять сеансов с
психотерапевтом😅
🤝🙏
Ух ты, кубик в начале прикольный, с гравировкой, батюшки😊❤😊❤😊
41 день без алкоголя!!!! Hik молодец!!! Я с тобой!!!! Вместе Мы Сила!!!!
🙏🤝
Красавчик, у меня сегодня 45 дней)
А я опять сорвался 😢 после 2 месяцев и 1 неделе ....
@@СергейБелоусов-п1ц отряхнись и иди дальше
@@СергейБелоусов-п1ц ничего страшного брат, главное с новым опытом начать заново и не опускать руки!
Вы делаете огромное дело! Благодарю!
Спасибо большое 🙏
аххах, вот только открыл ссылку на это видео, так мне сразу позвонил сосед и начал предлагать за пивком сбегать....
Привет Хик, сегодня сделаю разоблачающее видео о вреде кофеина. Думаю оставлю в комментариях к нему ссылку на твой канал! Залетай если хочешь в комментарии.
Спасибо большое брат за поддержку, обязательно зайду к тебе посмотреть!
По общественному мнению - пусть пьют, пусть защищают с пеной у рта своего хозяина - алкоголь. Пусть считают себя самыми умными. Не надо с ними спорить. Это их выбор(как они считают), нужно уважать чужое мнение) Либо что-то поймут, либо умрут. Невозможно помочь человеку, который уверен, что помощь ему не нужна.
Благодарю Тебя! Еще один плюс в карму. Продолжай!
🙏
Все правильно, спасибо за мотивацию. Уже год в трезвости. Друзья постоянно пальцем у виска крутят, типа зачем тебе это, разве нельзя раз в неделю посидеть попить в меру, бла бла бла. Даже смешно слушать.
🙏
Спасибо за работу, HIK, привет из Германии.
Привет из Санкт-Петербурга:)
Очень надеюсь, что продолжать выпускать ролики будешь. Они реально, ну ооочень помогают. Я вот, вроде не запойный был, если не считать, что в последнее время, по 3 бутылки пива пил, 4 дня подряд. Раза три, за это лето, такое происходило. Настроение, такое было, как я сам себя оправдывал.
Ну и собственно, регулярно, раза два в неделю, иногла, крепкое. И то. Так тяжело , порой даётся прожить эти дни пустоты внутренней. Когла настроение -70% от нормы. Два дня, иногда три. Но, зато потом обязательно наступает серия дней с настроением +150+250%. Что, тоже, не очень хорошо. Колбасит, одним словом пока что. И это, три месяца уже прошло.
Я представляю, как тяжело быаает людям, кто сильнее подсел на это дело.
Я это к тому, что твои видео сильно помогают закрепить чувство, что мы на правильном пути. И кто бы что не говорил.. Это действует как помещение психолога. Мотивирует, усиливает удовлетворение от того, что не пьешь, и развивает отвращение к алкоголю. Пока его как такового нет, но, уверен, обязательно возникнет.
Спасибо большое
Нik спасибо тебе за этот канал,мне так помогают твои слова , и открывают глаза,и очень нужна твоя поддержка ,дай бог тебе здоровья ❤️
Благодарю вас
Спасибо Хик! Делай дальше свое правильное дело. Как всегда тебя очень приятно слушать. Как всегда после твоих слов понимаешь, что мы на правильном пути.
Спасибо огромное
Хик молодец, очень полезные видео делаешь!👍
🤝🙏
Давайте новогодние праздники , поимерно с 20 декабря проведем Вместе!❤
🤝
СЕГОДНЯ ПОСМОТРЕЛ НЕСКОЛЬКО ВАШИХ ВЫПУСКОВ И В ЭТО ВЫПУСКЕ( РОЛИКЕ), ВЫ УШЛИ ОТ ТОГО, ЧТО ЗАЦИПЕЛО В СТАРЫХ.
нАВЕРНОЕ ЗДЕСЬ БЫЛО МНОГО МОМЕНТОВ ОТГОВОРОВ, А ТАМ МОМИВАЦИИ БЫЛО БОЛЬШЕ. СПАСИДО ОГРОМНОЕ.
Привет! Спасибо за вклад в повышение трезвости в обществе! Обесценивание алкоголя, приход к пониманию, что он не нужен в жизни - это основное
🤝🙏💚🙌
Верю в бога, вроде пацан нормальный.Светлый. Когда не пью воздуху радюсь. Водичке родниковой. А так ужас просто. Неужели не смогу выбраться братья. Обидно. Пропадаю
А я думаю, что те люди которые пытаются нас убедить, что употреблять в меру это хорошо-это те люди, которые хотят втянуть вас в ту же синюю яму. Так как сами они не хотят бросить или разуверились в себе.
Еееее успел)))) израиль, ашкелон, привет
зависимых больше и они агрессивнее, умный человек еще подумает перед тем как что-то сказать, а эти сразу лают как собаки. Только это не их слова и мысли, а алкоголь в них говорит
После запоев настолько дикие муки в похмелье, на отходах от мефа такого не было и кайфа от алкашки меньше. Это просто полное говнище
Спасибо!
Пацаны, живу в красной поляне. Катаюсь на лыжах,на роликах, брусья турники, пресс отжимания, работа хорошая. Но я спиваюсь при этом.Недели 2 3 и на неделю в запой. Только выгребу и досвиданья. Нет сил что я делаю ссобой. Мне 37. Похоже поеду к маме.
Братишка ты лучший)
Спасибо большое:)
Адекватных и разумных всегда меньше, это те кто отделяется от общего серого стада и имеет своë личное мнение, а не идëт на поводу у толпы как баран на верëвке, но это приходит со временем
Согласен
💡Если вы долгое время не прибывали в реальности а спали в иллюзиях и потом столкнулись с реальностью и у вас не ухудшилось настроение - я вас поздравляю, вы НЕ столкнулись с реальностью 😂) 😊
Вы когда-нибудь читали состав шоколада Алёнка и пирожных ?))) В составе этиловый спирт, отличный вариант для российских детей: кофеин + этанол . Я когда прочитала, думала мне показалось , подозвала подругу, она аж "замёрзла", когда увидела. 😐
Трезвость это круто... Но сам употребляю алкоголь но как замещение ПАВ....
Привет всем! Мне 40 лет. Употреблял алкоголь с 12 лет. С октября 2023 года решил начать вести трезвую жизнь.
Давно решил что пора завязывать с синькой, и вечером 7 сентября нахерачился аж до синих соплей, это был четверг, а в пятницу на работу. Это было сознательное решение, знал что будет очень херово на работе с бодуна, но я твёрдо решил завязать. Теперь каждый раз когда меня зовут на пьянку я вспоминаю ту саму пятницу с которой я не пью. Сегодня 66 дней трезвости. Были и дни рождения, и крестины, и свадьба, но я держусь!!! Чего всем и советую. Кругом одни алкаши, я в шоке 🤯 😅😂
9 месяцев назад, я последний раз принимал алгоголь,утром проснулся с похмела сам для себя решил,всё хватит,
Трезвость это норма жизни! 5 месяц трезвый, очень тяжело, бухал с 18 лет до 42, последний мой запой чуть не убил меня, главное пережить новый год без алкоголя 😭
Уезжай из города на новый год,один или с близким человеком который не выпивает !
Когда сильно хочется выпить,пей минеральную воду прям литр за раз,или плотно ешь.
@@Джон-т3ф
Отличный вариант! Спасибо, я тоже попробую так сделать
Молодец. Я не пью запоями. Но как накачу, это пзц. Просто в хлам. Надоело. Как отходили? Сами или на медикаментах?
@@ВасилийУткин-ж8ж сам на силе воле, плюс двоих уже в этом году похоронил 😭
Спасибо, масштаб невероятен,однако некоторые спасутся. Надеюсь и я. Сектой называют всё,что против массы.
Да ,многие даже не приходят к пониманию своей зависимости.Это печально.
Когда отказался от алкоголя , как буд то от матрицы отключили , как в фильме , вы наш морфиус
Сегодня я впервые посетил АА, и я чувствую что я больше не буду пить. И тебя я так же продолжаю смотреть.
Я бухал 20 лет. Сейчас мне 37. Не пью год. По идее это даже не начало, еще есть сбои в настроениях, есть так сказать осадок, думаю со временем станет лучше. Думаю синдром отмены длится около 2-3 лет. 1 год это вообще ерунда. Первый год трезвости, это лишь фундамент, на котором потом все будет строится. Главное в первый год это пережить все трудности, чтоб в будущем стало легче. Этот путь должен пройти каждый бросающий эту зависимость, поэтому первое время сложно, но с каждой победой я радуюсь, что преодолел и в будущем знаю, что все это пустяки, если бы я бухал, я бы не выдержал таким проблем и ушел бы в запой, а в трезвости эти проблемы учишься решать трезво и получаешь кайф, что решаешь свои трудности, а не убегаешь от проблем в стакане, дело в том что проблемы то не исчезают, а он откладываются и накапливаются, потом разгребать все это очень сложно. Всем добра !
а как думаешь? Кому это выгодно?врят ли только производителям.вопрос конечно провокационный
Не пью почти полтора года. Недавно, один мой приятель сказал:нафига это надо. Как вообще без алкоголя и сигарет жить. От скуки мол повеситься можно ". Я ответил ему, что с алкоголем жил много лет, и сейчас мне есть с чем сравнивать. Без алкоголя жизнь гораздо лучше, и другие увлечения по любому появятся.
🙌🤝
Он просто алкаш, который ничего не понимает
1:15 К сожалению есть (тгк-содержащие в моём случае ..и только, к счастью)
Красавец, как раз думал, чем бы заняться) в тут такое
Хик , дорогой отличный выпуск получился ❤Душевно так , как с родным человеком поговорила 😇Старайся не обращать внимание на хейт и не принимать близко к сердцу . Ты продолжаешь делать благородное дело. Кто в этом нуждается , тот оценит по достоинству , а остальные будут судить со своей колокольни
Спасибо Люба, взаимно)
Как же ты прав родной наш! У меня такие друзья тоже есть, и мне так порой жаль их , и грустно от того, что я ничем им не могу помочь, так как это от них самих зависит всё, от их разума! И когда пьющий человек узнаёт, что я не употребляю алко, то тут начинается ! Он просто стоит в недоумении , типо КАК, почему, зачем? И взгляды на меня какие странные в это время! Я это прям чувствую!!
🙏 💓🤝
Был в городе Грозный… люди другие город другой жизнь другая- там запрещен алкоголь!
Выпуск потрясающий, такая глубина мысли, что хочется сесть рядышком и рассуждать обо всем сказанном, мои мысли и эмоции по поводу ядов полностью созвучны с восприятием Хика❤️🔥 Мне иногда кажется, что это мой старый близкий друг😊
🙏💓💓💓
Спасибо за труды , Автору !!!
Гнемся но не ломается!Благодарю светлый человек.
Супер ролик!
Я Вам скажу молодец и всё правильно делаете.
Так держать!!! Всё чётко и понятно) спасибо тебе дружище!
🙏💓🤝
Ты всё правильно делаешь, молодец.
Меня зовут Ами😢Hic прости я пьяный тебе пищу пока никак!!!!
Не обращай внимания на хейтеров
Спасибо за контент, прям поддержка для тех кто недавно бросил, кто сомневается в своем решении и т.д. всё по полочкам 🔥
А ещё мощный ответ любому хейтеру) если мне начнут указывать на то, что я идиот, занимаюсь херней или даже доказывать пользу или необходимость алкоголя - то ролик как никак подойдёт в качестве ответа такому человеку
🤝
🤝
Сорвалась, держалась 3 мес
Очень жаль, но главное не переживай, начинай заново
Я тоже противник этанола как и автор 🙂
С нами бог !!! Аминь
🙏🙏💚
Брат ты красавчик все по делу 👌
Спасибо:)
13 ноября будет год без бухла и сигарет все благодаря тебе спасибо тебе огромное
🙏🤝
Как самочувствие? Как симптомы отступают? Я на 6.5мес у меня щас симптомы раскрылись в полной мере
@@SOER299 Ты не поверишь мне 62 года первый раз я выпил Закурил в 11 лет Ну вот год назад бросил пил всю жизнь последние годы запоями на канал хика наткнулся случайно будучи в отходняке И что-то в башке сдвинулось не пью не курю год Через 2 месяца после того как бросил купил беговую дорожку Ну и кучу других спортивных принадлежностей теперь занимаюсь каждый день практически за редким исключением полтора часа каждый день час на беговой дорожке 7-8 км забыл что я пил вообще никаких симптомов У меня нет Ну я думаю что вряд ли кто-то мне поверит но оно так и есть никакой тяги У меня нет абсолютно Как будто и не пил никогда Желаю всем кто решил завязать Что было бы так же всем всех благ особенно Николаю дай Бог ему здоровья таких людей как он очень мало он мне в сыновья годится Но я считаю его за отца
Странно, что находятся люди которые критикуют ваш канал. Какие то странные люди очень. Вы наоборот помогаете и говорите правильные вещи. Спасибо вам ❤
🤝🙏💓 думаю Анна это закономерно, через хейт такие люди показывают свою несостоятельность
Данное видео под конец слушал со слезами.... алко это эпидемия.... какой нахрен ковид?? Но понимаю что я сам, скорее всего уйду из за него.... причем гораздо раньше даж 50 лет
😎👍🖐
🕊️☀️
Спасибо тебе Бро!!! Удачи тебе и всех Благ!!! Алиллуя 🙏
Слова мотивации не нужны, стучаться в затуманенное сознание - очень гнилая затея! Идти против массы и не нужно, нужно идти с теми кто хочет идти, тогда рост неизбежен 😊 благодарю тебя автор ⭐👍 Жизнь это подарок 🎁 за который я благодарю 🙏
Хик, здравствуйте! Ваш друг, который сорвался через полтора года, не выдержал периода отмены. Но полтора года это очень много. Неужели синдром отмены не прошёл за этот период? Я не пью 4 месяц. Очень тяжело. Жду полгода чтобы полегчало морально. А тут полтора. Может в его случае другая причина срыва?
К сожалению бывают случаи, когда человек не находит для себя счастье в трезвости, не стоит вам об этом думать, через полтора года становится намного легче, но люди разные, некоторым к сожалению невыносима жизнь в реальности и они опускают руки! У вас всё будет хорошо! Удачи
@@HIKSMITH 👍🤝
Тоже добавлю что это жизнь и люди разные. И есть такие от природы. Которым нах.. Ничего не надо. Они и в трезвости не видят жизнь. Но это единицы. У вас все будет чётко. Хик молодец!спасибо ему. Держитесь, все получится. Тоже 6мес в отказе, тяжело но это круто
Ещё не посмотрел, но заранее знаю, что мне это поможет, заранее уверен в в качестве материала. Хик спасибо✊ Кубик топовый) Ну всё, вникаем...
🙏🤝🤝
@@HIKSMITHСекта... Ты несомненно делаешь богоугодное дело.
Я молил Аллаха, об избавлении от этой дряни. Что бы он выжег из меня желание влить в себя хоть каплю этой гадости, и уберёг от пропасти в которую скатилось столько людей и куда всё глубже катился я. Это мой самый длинный период без алкоголя, пусть он пока и не велик, но я благодарен богу и прошу, дать мне сил и мудрости, что бы не при каких обстоятельствах я больше не вернулся к употреблению. Я уверен, что здесь я не случайно. Спасибо тебе Хик, желаю что бы твой канал только набирал обороты и тащил за собой на свет, как можно больше людей✊
@@VLADPOTYLKIN спасибо брат!
Лайк потом просмотр
А какие еще варианты снять стресс? Медитировать и кричать харе кришна- харе рама?
У тебя конкретно вариантов нет, судя по низкому уровню интеллекта
Нормальный нормального понимает и принимает.
прям в десяточку. когда сказал что делаешь Богоугодное дело !
🙏
Спасибо HIK ❤
Нужным делом занимаешься.
Я с тобой.
Уже поделился твоими лекцыями .
Дай !!! Бог нам всем сил .
Спасибо брат 🤝🙏
Благодарю за видео! Благодаря тебе и другим блогерам трезвый 1 год и 1 месяц . Правда прибухнул на 7-ом и 10-ом месяце, о чём потом пожалел. Действительно, жизнь налаживается , про бухло уже вспоминаю редко. Считаю, что срывы необходимы, чтоб ещё раз понять , какое это гавно. Раньше бухал каждую субботу, пока не вырубался, на протяжении лет 15. Всего хорошего тебе!
🤝🤝🙌🙏
У вас очень грамотная речь, спасибо, приятно слушать 🙏
🙏🤝💚
какие медикаменты можно попить в пост абстинентном синдроме? что бы полегче было
Хик вам не ответит на этот вопрос, лучше узнать у Психотерапевта Нарколога
Триптофан, 5-htp
Ага выпил недавно два месяца не пил выжрал 3 бутылки виски еле жив остался валялся в луже крови на полу
Синька чмо но пить не брошу😂
Всё хорошо в меру! (с)
Можно и выпить по разным поводам. Мне 50. Спиртное всегда есть в шкафу. Никогда никакой тяги небыло. Есть початые бутылки по нескольку лет стоят. Никогда не пойму или конченных алкашей,или убогих трезвенников. Есть своё мнение и решееие,и желание. Никто меня не уговорит,если я не хочу пить. Это слабость и распущенность.
Слава богу что у Вас так. Значит у Вас нет с этим проблем. Я вот понял что у меня никаких компромиссов уже нет, я этот момент уже пропустил (
Это f 10. , а вы не очень далёкий человек. В 50 лет.
А что тут непонятного,как можно допиться до конченизма?Молча,так же,как наркоманы закалываются,а насчет трезвенников,думаешь они убогие?Не гони,дядя😂
А что вы тогда делаете на этом канале?
Да есть у него проблемы ))) не было бы - не смотрел бы подобные видео. Я вот не смотрю про вышивку макраме ))) не хочу шить и видео не смотрю.
Алкоголь это-Болезни,нищета,беды и так далее.Не пейте господа и дамы!Лучше жить трезво и радоваться жизни,чем быть депресивной этаноловой мачалкой.Не пью 10 месяцев и не собираюсь.