Slonem po městě, kobra na ulici (Život v Indii #3)
Вставка
- Опубліковано 21 жов 2024
- Sleduj nás na Instagramu:
Honza: / shredded_fox
Sára: / sarinkapour
Sponzoři:
GymBeam.cz
bit.ly/2MDkqeS
UnderArmour.cz
VYUŽIJ SLEVU NA SUPLEMENTY A OBLEČENÍ GYMBEAM!
www.gymbeam.cz / www.gymbeam.sk (pro Slovensko)
SLEVOVÝ KÓD: fox5
CHCEŠ KONEČNĚ UDĚLAT POŘÁDNOU FORMU?
Spolpráce probíhá tímto způsobem, klient si vybere jednu z nabízených služeb:
Stravovací plán na míru:
Obrovský výběr jídel
Kombinace jídel si volí klient sám
Všechny druhy potravin, od základních, až k náročnějším.
Tréninkový plán na míru:
Přesně stanovený tréninkový plán
Jasně uvedené cviky i počty sérií a opakování
Rozplánování tréninkových i netréninkových dnů
Poznámky a doporučení
Stravovací + tréninkový plán
Osobní tréningy (Praha):
Nově je v ceně osobních tréningů i sestavení stravovacího plánu.
Tréning 1h
Diagnostika
Správné provedení cviků
Správné držení těla
Spravení disbalancí
Stretching
Posing
Online coaching na 8 týdnů:
Nejprodávanější služba
Vzhledem ke každotýdenním kontrolám, zaručený progres s každým klientem.
V rámci Online Coachingu klientovi sestavím stravovací i tréninkový plán. Každé pondělí mi posílá svojí váhu na lačno, každé druhé pondělí i fotku (není podmínkou). V závislosti na úbytku tuku / příbytku svalové hmoty potom měním jak tréninkovou strategii, tak i stravovací plán. Navíc každému klientovi zašlu své telefonní číslo pro konzultace v případě jakýchkoliv nejasností. Tím všem zaručuji 100% progres a podporu.
Předsoutěžní příprava (12 týdnů):
Stravovací plán
Tréninkový plán
Osobní tréninky 2x do týdne
Posing
Superkompenzace
Odvodnění
Doprovod na závody
Nonstop konzultace
Skvělý vlog, aspoň se mam na co připravit🖤✨💫✈️
Chtěl bych vidět tu řeku, jak v ní plavou mrtvé těla :)
Co byste chtěli vidět z Indie dál? :)
prečo si v indii? (som tu nový)
ten oblek :)
Já chtěla vidět ten oblek :D
super videa toč to ďalej prosím... mega cestovanie a Travel Vlogy sú proste lepšie ako porno... India a cela Azia sú krásne a maju krásnu kultúru
asi tak💗
S temi slony to neni pravda, opravdu trpi kdyz na nem lide jezdi a predchazi tomu opravdu nehezke zachazeni. Kazdemu cloveku musi preci hned dojit, ze tohle je od jejich bezneho zivota absolutne vzdalene...😢💔