Eetdagboek #3 | Wat ik eet en drink in 2 dagen | EEFSFOOD

Hi allemaal, welkom bij een nieuw eetdagboek!
Al ruim twee jaar doe ik aan Intermittent Fasting. Dit is de reden waarom ik alleen tussen 12 en 20h eet. Wil je daar meer over lezen? Dit is de eerste blog die ik daarover schreef: eefsfood.nl/20...
Er is niets goed, fout of een voorbeeld in deze video. Ik krijg regelmatig de vraag of ik weer eens een eetdagboek wilde delen. Daarom deze video :)
Ik heb niet al mijn drinken gefilmd. Dit is voornamelijk spa en water. Ik drink daar met gemak 2,5 liter per dag van. Daarbij eet ik ook vaak kauwgom tussendoor.
Deze vega filet vond ik de lekkerste die ik tot nu toe heb gegeten. Het vega gehakt vond ik ook een prima toevoeging in de wrap maaltijd. De sinaasappelkwark is de herfstvariatie van Optimel. Overige vragen mag je altijd hieronder stellen.
Vond je de video leuk? Like 'm dan!
Dank voor het kijken! :)
X Eef.
eefsfood.nl

[@willyjanssen4552]

Dat broodje is bijna een heel stokbrood 😂🙈

[@EEFSFOODvideos]

Willy Janssen Ja! Heerlijk👌🏻