禪之道:修剪自己，是為自身賦能，也是餘生最好活法。

#心靈成長 #啟發與智慧 #冥想 #正念 #情緒管理 #自我探索 #人際關係
#平靜與寧靜 #心理健康 #情感智商 #自我實現 #幸福感
#心靈旅程 #靈感與創造力 #心理抗逆能力 #自尊與自信 #思考與反思
#名人智慧 #內心平衡 #人生意義