Alhamdulillah....pertengahan agustus sy mencoba minum 4 macam rimpang ( lengkuas,kunyit,jahe,sereh) rutin tiap pagi dan malam ...Alhamdulillah badan lebih baik krn sebelumnya badan terasa berat,tengkuk terasa tegang,kaki mulai bengkak,dengkul jg nyeri. sy niatkan ingin ibadah dgn lebih baik,ikut pengajian dgn fokus. sekarang semua keluhan tsb hilang perlahan dan tak lupa puasa sunnah senin kamis,kurangi nasi putih,kurangi gorengan,kurangi olahan tepung,kurangi jajan bakso mie ayam mie instan,kurangi pikiran negatif. perbanyak istighfar dan sholawat. istiqomah sholat tahajud dan dhuha,baca Al qur'an. Semua jika dilakukan perlahan bonusnya berat badan sy turun 5kg selama 1,5 bln,sebelumnya bb mencapai 70kg. Barokallah semoga semua yg disampaikan dr Zaidul akbar mjd amal jariyah hingga yaumul kiyamah.
Assalamualaikum mau tanya apakah rebusan pagi ampasnya msh boleh digunakan utk mlm hr nya dan konsumsi gorengan itu cuma dikurangi aj kn bukan tdk makan samasekali ( klo sy mba badan sdg turun drastis setelah op tdk mkn nasi smskli gorengn pun jd cm mkn sayur bening dan telur rebus oatmeal gtu slm hmpir dua bln,sy srg buat rebusan itu cm utk menyembuhkan sakit sy dn ampasnya sy gunakan lg sore/ mlm hr nya apkh boleh 🙏🏻
@@ilmi_764 klo sy 1 resep utk 1 kl seduh,pagi buat lalu ampasnya sy buang,mlm buat lagi. klo sy nasi putih,gorengan,olahan tepung,gula itu sy kurangi bukan brarti gak makan sama sekali. nasi paling 3 sendok makan banyakin sayurnya,gorengan paling makan 1 biji 2 biji cukup yaaa dikurangin aja. dan kurangi makan bakso ,mie ayam,mie instan.
Alhamdulillah semenjak di kasih ujiana sakit pola hidup saya berubah total tidak konsumsi gula minyak tepung nasi Kolesterol saya normal tadinya nyampe 250 Keluhan pegel" di badan & kaki hilang Ternyata semua penyakit itu bukan hanya obat jalan kluarnya selain berdoa Kita harus merubah pola hidup & pola makan Terima kasih dokter atas semua pecerahan nya 🥰🥰
![[KAJIAN MALAM AHAD] Menjaga Hati Dari Penyakit Hati - dr. Zaidul Akbar Official](http://i.ytimg.com/vi/b2nnqsTSahY/mqdefault.jpg)
![[KAJIAN MALAM AHAD] Menjaga Hati Dari Penyakit Hati - dr. Zaidul Akbar Official](/img/tr.png)
Bismillah, semoga bisa menerapkan hidup sehat. Selalu nyimak kajian dokter 😇
Alhamdulillah....pertengahan agustus sy mencoba minum 4 macam rimpang ( lengkuas,kunyit,jahe,sereh) rutin tiap pagi dan malam ...Alhamdulillah badan lebih baik krn sebelumnya badan terasa berat,tengkuk terasa tegang,kaki mulai bengkak,dengkul jg nyeri. sy niatkan ingin ibadah dgn lebih baik,ikut pengajian dgn fokus. sekarang semua keluhan tsb hilang perlahan dan tak lupa puasa sunnah senin kamis,kurangi nasi putih,kurangi gorengan,kurangi olahan tepung,kurangi jajan bakso mie ayam mie instan,kurangi pikiran negatif. perbanyak istighfar dan sholawat. istiqomah sholat tahajud dan dhuha,baca Al qur'an. Semua jika dilakukan perlahan bonusnya berat badan sy turun 5kg selama 1,5 bln,sebelumnya bb mencapai 70kg. Barokallah semoga semua yg disampaikan dr Zaidul akbar mjd amal jariyah hingga yaumul kiyamah.
56:15
Assalamualaikum mau tanya apakah rebusan pagi ampasnya msh boleh digunakan utk mlm hr nya dan konsumsi gorengan itu cuma dikurangi aj kn bukan tdk makan samasekali ( klo sy mba badan sdg turun drastis setelah op tdk mkn nasi smskli gorengn pun jd cm mkn sayur bening dan telur rebus oatmeal gtu slm hmpir dua bln,sy srg buat rebusan itu cm utk menyembuhkan sakit sy dn ampasnya sy gunakan lg sore/ mlm hr nya apkh boleh 🙏🏻
@@ilmi_764 klo sy 1 resep utk 1 kl seduh,pagi buat lalu ampasnya sy buang,mlm buat lagi. klo sy nasi putih,gorengan,olahan tepung,gula itu sy kurangi bukan brarti gak makan sama sekali. nasi paling 3 sendok makan banyakin sayurnya,gorengan paling makan 1 biji 2 biji cukup yaaa dikurangin aja. dan kurangi makan bakso ,mie ayam,mie instan.
Alhamdulillah semenjak di kasih ujiana sakit pola hidup saya berubah total tidak konsumsi gula minyak tepung nasi
Kolesterol saya normal tadinya nyampe 250
Keluhan pegel" di badan & kaki hilang
Ternyata semua penyakit itu bukan hanya obat jalan kluarnya selain berdoa
Kita harus merubah pola hidup & pola makan
Terima kasih dokter atas semua pecerahan nya 🥰🥰
Bismillah sy selalu ikut kajiannya .smg dokter sehat selalu panjang umur .doa yg terbaik untuk kluarga dokter
Tulungagung nyimak dok❤
Tulungagung nyimak❤
Dok maap saya minum ramuan nya yg szdah jadi ga aoa2 dok
Malang nyimak dok.
Apa obat atau rempah rimpang utk mata burem sama gatel gatel.
Dok minta zaitun bisa dipakai menggoreng ikan😢bingung pilih minyak goreng sehat
Pake minyak kelapa aja...
Kl di indomaret ada yg barco atau yg keliatan seperti beku minyaknya