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선수님 건강미 미쳤다ㄷㄷ 송기즙 등 영상=네버엔딩 컨텐츠
잠백이 유튜브 잘해!!
기흔님 오늘도 멋지시네요 좋은 하루 보내세요:) 선희 선수님도 멋져요 !
사랑해요~ 잠백이!
정서니 예쁘다~~
형 볶음밥 새로운 맛 너무 맛있어서 2개 먹고싶은데 참는다
머리가 다 날라가네
진짜 모든 출연자분들께서는 운동하는 사람 얼굴보고 웃기 없음!!!!!!!!
우리 잠백이는 면상이 진짜 프로다
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻최고
굼긍한거 물어 보라며!! 이 영상 아웃트로 브금 알려줘!
기흔이형 저번 에이블짐 회원권 추첨발표는 언제해?
백이형 영상옷 사이즈뭐입어요?
2xl 까지 밖에 없는걸로봐선 2xl인듯??
정선희 프로님이 생선대가리 누르는 게 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
비키니도 ifbb 까지 될 수준으로 할려면 약써야 되나요?
비키니 선수들은 심사기준이 달라서 안써도 되지 않을까요?
씀
제목 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
등은..ㅎㅎㅎ
송기흔님 실제로 길가다 봤는데 생각보다 되게 무섭게 생겼음 덩치 ㅈㄴ 크고 인상이 되게 무섭게 생겼더라
형.. 선수님 생일 지났잖아.. 왜 지금올려 ㅡㅡ
바지는 왜걷은거임?
허동원 배우님 닮지 않았나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여자들이 등이 더유연해서그런지 보면 항상 여선수들은 등이 다좋더라
상대적으로 팔이 길어서 그런듯? 흉근 도 안커서 길항인 흉근쪽에 뺐기는것도 없고
제: 제발 기흔아스: 스레드 하지마라트: 트리마제 살 정도로 지분 있다매짐: 짐80좋냐?
로이더네 남성화되가고있는게보인다
기즙이 왜 좋은거 안쓰는척 하는거지+_+
정선희 선수님 멋있어요! 근데 기흔이형! 요즘 웨이트를 너무 열심히 안하는것 같아! 예전엔 여성분들 나와도 열심히 하더니! 열정 식은거 아니지??
이분도 이두가 아예 없네요
아예 없다는 말 왤케 웃기냐 특히 이두랑 말할때
저는 쉬러그 느낌잡기 어렵던데 기흔이형 어떤 큐잉으로 하면 좋을까요(제발)(간절)
슈러그 방법이 좀 많아서 머신쓰냐 덤벨쓰냐 바벨쓰냐에 따라 가동이 달라진다고 생각해서 전반적으론견갑을 위로 들면서 등 전체가 위로 으쓱하는게 느낌이 좋은거같음 상부승모만 조지는게 아니라
어깨(견봉)을 귀 옆에 붙이듯이 으쓱으쓱하시면 느낌 찾기 쉬울겁니다.
+ 당길 때 턱을 당기면 더 강한 수축력을 느낄 수 있습니다.
음...개그우면 나오는디?
다 필요없구 오랑우탄왜 빤츄만 입고 헬스장 들여보내냐!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
김성욱 선수랑 허은수 선수좀 초대해줘 형아~
네추럴이신가요
아닐겁니다 ㅎㅎ
여자한테만 배우네
슈러그할때 어깨가 들려있는 느낌으로하면 하부승모근까지 타켓가능하군
송기흔은 이미 등운동을 깨달았지만 컨텐츠의 유지를 위해 일부러 그렇치 못한 척을 한다는게 학계가 점심 나가서 먹는 이유
학생부일 때는 등이 정말 좋았는데 참..
❤️형 나 잠백이 자켓삼 ❤️고정해줘
형 바지에요 팬티에요 좀 내려요 햄
신부감인가요?
3등이네
기즙이는 진짜 등운동 못하네….
우리친누나 하실래요?
2등이네
1등이네
기흔이는 운동하는게 젤 재밋음
4등이네
선수님 건강미 미쳤다ㄷㄷ 송기즙 등 영상=네버엔딩 컨텐츠
잠백이 유튜브 잘해!!
기흔님 오늘도 멋지시네요 좋은 하루 보내세요:) 선희 선수님도 멋져요 !
사랑해요~ 잠백이!
정서니 예쁘다~~
형 볶음밥 새로운 맛 너무 맛있어서 2개 먹고싶은데 참는다
머리가 다 날라가네
진짜 모든 출연자분들께서는 운동하는 사람 얼굴보고 웃기 없음!!!!!!!!
우리 잠백이는 면상이 진짜 프로다
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻최고
굼긍한거 물어 보라며!! 이 영상 아웃트로 브금 알려줘!
기흔이형 저번 에이블짐 회원권 추첨발표는 언제해?
백이형 영상옷 사이즈뭐입어요?
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정선희 프로님이 생선대가리 누르는 게 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
비키니도 ifbb 까지 될 수준으로 할려면 약써야 되나요?
비키니 선수들은 심사기준이 달라서 안써도 되지 않을까요?
씀
제목 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
등은..ㅎㅎㅎ
송기흔님 실제로 길가다 봤는데 생각보다 되게 무섭게 생겼음 덩치 ㅈㄴ 크고 인상이 되게 무섭게 생겼더라
형.. 선수님 생일 지났잖아.. 왜 지금올려 ㅡㅡ
바지는 왜걷은거임?
허동원 배우님 닮지 않았나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여자들이 등이 더유연해서그런지 보면 항상 여선수들은 등이 다좋더라
상대적으로 팔이 길어서 그런듯?
흉근 도 안커서 길항인 흉근쪽에 뺐기는것도 없고
제: 제발 기흔아
스: 스레드 하지마라
트: 트리마제 살 정도로 지분 있다매
짐: 짐80좋냐?
로이더네 남성화되가고있는게보인다
기즙이 왜 좋은거 안쓰는척 하는거지+_+
정선희 선수님 멋있어요! 근데 기흔이형! 요즘 웨이트를 너무 열심히 안하는것 같아! 예전엔 여성분들 나와도 열심히 하더니! 열정 식은거 아니지??
이분도 이두가 아예 없네요
아예 없다는 말 왤케 웃기냐 특히 이두랑 말할때
저는 쉬러그 느낌잡기 어렵던데 기흔이형 어떤 큐잉으로 하면 좋을까요(제발)(간절)
슈러그 방법이 좀 많아서 머신쓰냐 덤벨쓰냐 바벨쓰냐에 따라 가동이 달라진다고 생각해서
전반적으론견갑을 위로 들면서 등 전체가 위로 으쓱하는게 느낌이 좋은거같음 상부승모만 조지는게 아니라
어깨(견봉)을 귀 옆에 붙이듯이 으쓱으쓱하시면 느낌 찾기 쉬울겁니다.
+ 당길 때 턱을 당기면 더 강한 수축력을 느낄 수 있습니다.
음...개그우면 나오는디?
다 필요없구 오랑우탄
왜 빤츄만 입고 헬스장 들여보내냐!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
김성욱 선수랑
허은수 선수좀 초대해줘 형아~
네추럴이신가요
아닐겁니다 ㅎㅎ
여자한테만 배우네
슈러그할때 어깨가 들려있는 느낌으로하면 하부승모근까지 타켓가능하군
송기흔은 이미 등운동을 깨달았지만 컨텐츠의 유지를 위해 일부러 그렇치 못한 척을 한다는게 학계가 점심 나가서 먹는 이유
학생부일 때는 등이 정말 좋았는데 참..
❤️형 나 잠백이 자켓삼 ❤️고정해줘
형 바지에요 팬티에요 좀 내려요 햄
신부감인가요?
3등이네
기즙이는 진짜 등운동 못하네….
우리친누나 하실래요?
2등이네
1등이네
기흔이는 운동하는게 젤 재밋음
4등이네