Qué gran Titán. Viéndote parece fácil. Este Año voy a llevar bastones, aunque yo voy a 12 horas, tengo asumido el sufrir calor. Suerte 🤞 nos vemos en la uji.😉
Vamos campeón ! Sufrir sufrimos todos, es lo que nos gusta al fin y al cabo. Si me ves por allí avisa y saluda que es más fácil que me reconozcáis a mi … jejeje 😜 suerte a ti también.
Que buen entreno jorge, abrazo desde México, te vez muy bien , te vez fuerte y en forma!!!! saldrá muy bine esa carrera!!! saludos!!! Por cierto en hora buena con tu nuevo logo, esta muy bueno!!!
Hola, pues es el hm65r-t de linternas fenix. Mañana o pasado mañana a lo más tardar saco el vídeo análisis de él con código de descuento exclusivo para vosotros. Ya te adelanto como has visto que es una auténtica pasada en iluminación … me quede 😳😳😳 y eso que no iba a tope ni mucho menos.
Zona muy rapida, no obstante creo recordar que en 2017 cambiaron el desvio a useras desde la rambla y en vez de ser tan corredor ese tramo ahora te meten bastante positivo ese tramo y nada de pista y se nota. Ir 40kms primero pufff y mas en CSP es estar muy muy fuerte, pero es que tu no te bajas del monte... jajajaa. Gracias por pasarte David.
Si si , por eso iba controlando las riendas, no quise “basarme” en ningún ritmo específico, tengo que confesar que mi intención era estar en torno a las 4 horas pero si me hubiera notado muy muy forzado levantado pie y listo, pero como dices… si te pasas aquí… cagada luego. Un saludo Titan.
Enhorabuena por el entreno!! Vistos tus ritmos y demás... creo que estaremos bastante parejos. A ver si algún día podemos quedar y nos hacemos alguna sesión así! Por cierto, estamos organizando un entreno desde Useres hasta SanJoan... por si te apetece unirte (vamos en bus, nos lleva y luego nos "vuelve" a casa...)
Pues ahora mismo o este: amzn.to/3jScMRh o este: amzn.to/2YqQlKH los demas ya se suben mucho mas de precio . Si lo quieres en polar es algo mas economico: amzn.to/3jR575G
Que frontal es el fénix 1500 lúmenes,cuando lo hayas testado se agradecería una review ,me quiero comprar uno para ultras...l Yo la he aplazado para abril porque ahora tenía la top-rock tque son tres etapas .la primera parte hay que sujetarse los caballos y la rambla vaya zona fea y con piedras a más no poder. La segunda parte vienen bien los palos sobre todo de xodos a meta.
@@BeFinisher me refiero al porcentaje de tiempo. Por ejemplo tienes previsto hacer en 10 horas (100%), enfocar la primera mitad en 4 horas (40%) y la segunda en 6 horas (60%). A mí me gustaría acabarla y dan 15 horas (7+8). Yo soy lento y no sé si haciendo 7 horas o algo menos en la primera parte voy a llegar en las 15 horas que dan, o me quedaré en el camino. Por seso me gustaría saber la proporción de tiempo entre la primera y la segunda parte. Gracias!!!
Muy buenas Befinisher, gracias por compartir los videos, ya me he visto todos para el MIM22. Te quería preguntar: he visto que se produce un tapón gordo por detrás, al poco de salir ¿Ocurre también con los que van para 7h30'? Muchas gracias
Pues llevo sobres de drink mix 320 de maurten y en esta ocasión tomé gel de cafeína de 226 y dos normales de 226 también+ una barrita day race de 226. Para la carrera y próximos entrenes iré geles y bebida con maurten 100%.
Que buena pinta tiene esa zona! Dura,eso si!
Chula chula.
Me vi todo el vídeo completito y comiendo saludos
Muchas gracias.
Qué gran Titán. Viéndote parece fácil. Este Año voy a llevar bastones, aunque yo voy a 12 horas, tengo asumido el sufrir calor. Suerte 🤞 nos vemos en la uji.😉
Vamos campeón ! Sufrir sufrimos todos, es lo que nos gusta al fin y al cabo. Si me ves por allí avisa y saluda que es más fácil que me reconozcáis a mi … jejeje 😜 suerte a ti también.
Una pasada de entreno.....ánimo y que se te dé bien la carrera....eres un titannnnnn
Muchas gracias
Tu si que sabes Jorge, terminando como debe de ser una buen entreno.
jejeje, es que sino... ¿para que corremos?. Un saludo crack.
@beFinisher enhorabuena por ese pedazo de entrenamiento. Las vistas son una pasada. Espero que te salga bien la prueba
Muchas gracias Titan, en ello estoy y que por mi parte no quede el no intentarlo y prepararlo bien.
Que buen entreno jorge, abrazo desde México, te vez muy bien , te vez fuerte y en forma!!!! saldrá muy bine esa carrera!!! saludos!!! Por cierto en hora buena con tu nuevo logo, esta muy bueno!!!
Muchas gracias amigo.
Buen entreno Jorge!!
Muchísimas gracias Ivan.
Buen entreno💪 esta carrera la tengo que hacer tiene muy buena pinta!
Es una muy buena prueba amigo !!! Te gustara.
Me ha gustado mucho el vídeo, aunque me hubiera gustado que hubieras sacado más tramos del recorrido, se me ha hecho corto 😅
El 18 volvemos , grabaré más. Un saludo.
Salidas así valen por dos. Cierto que la humedad y el calor es la parte más dura, pero ya le va quedando poco al verano menos mal. Estás a tope!
Esperemos que vaya bajando ese calor y humedad porque es horroroso. Gracias por comentar amigo.
Gran entreno, el recorrido de las trae, me alegro que te fuera bien. Ánimos para la carrera 👍
Muchas gracias. Hay trozos que están muy mal por las últimas lluvias torrenciales.
@@BeFinisher ¿Por cierto que frontal llevas? Tiene mucha luminosidad. Saludos y gracias por adelantado.
Hola, pues es el hm65r-t de linternas fenix. Mañana o pasado mañana a lo más tardar saco el vídeo análisis de él con código de descuento exclusivo para vosotros. Ya te adelanto como has visto que es una auténtica pasada en iluminación … me quede 😳😳😳 y eso que no iba a tope ni mucho menos.
Que buenos recuerdos me trae esa zona en la CSP 2015 ;) Hasta el k40 iba primero jajajaj. Buen videaken crack!
Zona muy rapida, no obstante creo recordar que en 2017 cambiaron el desvio a useras desde la rambla y en vez de ser tan corredor ese tramo ahora te meten bastante positivo ese tramo y nada de pista y se nota. Ir 40kms primero pufff y mas en CSP es estar muy muy fuerte, pero es que tu no te bajas del monte... jajajaa. Gracias por pasarte David.
@@BeFinisher es que salíamos mezclados Mim y csp y me dejé llevar sin saber como iba 😅
Si en aquella epoca como te pusieras a ritmo de uno de MiM ... ¿que tiempo hiciste por cierto?
@@BeFinisher 15h22’ llegué el 10 a meta 😅
Puto amo !!!! Vaya tiempazo….
Te pareces ami cuando salgo alas 5 am. aveces me voy sin conocer uno de estos días me pierdo .saludos
Jejeje. Ese puntito de aventura está muy guay.
Buen entreno! Que peligro tiene esta primera parte, es muy fácil pasarse de ritmo, yo siempre lo termino pagando luego.
Si si , por eso iba controlando las riendas, no quise “basarme” en ningún ritmo específico, tengo que confesar que mi intención era estar en torno a las 4 horas pero si me hubiera notado muy muy forzado levantado pie y listo, pero como dices… si te pasas aquí… cagada luego. Un saludo Titan.
Enhorabuena por el entreno!! Vistos tus ritmos y demás... creo que estaremos bastante parejos. A ver si algún día podemos quedar y nos hacemos alguna sesión así!
Por cierto, estamos organizando un entreno desde Useres hasta SanJoan... por si te apetece unirte (vamos en bus, nos lleva y luego nos "vuelve" a casa...)
Ostras… pues si que me interesaría ese entrene, no se que día lo tenéis previsto pero estaría guay. Dame más info please. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 y gracias por avisar.
@@BeFinisher Pues sin problema. Es que veo que no me deja poner mi email... como quieres hacer???
Envíame la info a info@befinisher.com por favor.
Hola ,lo primero gracias por compartir tú sabiduría. Que reloj para Triatlon y Trail de los baratos me aconsejas. Muchas gracias
Pues ahora mismo o este: amzn.to/3jScMRh o este: amzn.to/2YqQlKH los demas ya se suben mucho mas de precio . Si lo quieres en polar es algo mas economico: amzn.to/3jR575G
🏃 Segundo entrenamiento primera parte 👉ua-cam.com/video/6zFueAI2rJo/v-deo.html
🏃Entrenamiento segunda parte 👉ua-cam.com/video/P2UR2O2knKo/v-deo.html
Que frontal es el fénix 1500 lúmenes,cuando lo hayas testado se agradecería una review ,me quiero comprar uno para ultras...l
Yo la he aplazado para abril porque ahora tenía la top-rock tque son tres etapas .la primera parte hay que sujetarse los caballos y la rambla vaya zona fea y con piedras a más no poder.
La segunda parte vienen bien los palos sobre todo de xodos a meta.
El frontal tendréis la review este domingo.
Gracias por compartirlo. Esta primera parte es más rápida que la segunda, verdad?. En que porcentaje?.
Si si, mucho mas rapido. ¿a que te refieres con porcentaje?
@@BeFinisher me refiero al porcentaje de tiempo. Por ejemplo tienes previsto hacer en 10 horas (100%), enfocar la primera mitad en 4 horas (40%) y la segunda en 6 horas (60%). A mí me gustaría acabarla y dan 15 horas (7+8). Yo soy lento y no sé si haciendo 7 horas o algo menos en la primera parte voy a llegar en las 15 horas que dan, o me quedaré en el camino. Por seso me gustaría saber la proporción de tiempo entre la primera y la segunda parte. Gracias!!!
Muy buenas Befinisher, gracias por compartir los videos, ya me he visto todos para el MIM22.
Te quería preguntar: he visto que se produce un tapón gordo por detrás, al poco de salir ¿Ocurre también con los que van para 7h30'?
Muchas gracias
Salimos todos a la vez pero los que van a esos tiempos son rapidos. No tendras problema. Yo estaba en ese grupo.
@@BeFinisher muchas gracias
Muy buen entrenamiento y buen video!!!
Que alimentación metiste en ese entreno??
Saludos desde Pamplona
Pues llevo sobres de drink mix 320 de maurten y en esta ocasión tomé gel de cafeína de 226 y dos normales de 226 también+ una barrita day race de 226. Para la carrera y próximos entrenes iré geles y bebida con maurten 100%.
Entreno guapo.Terreno parecido por el que entreno yo.
Una pregunta.
Cada cuanto tiempo comes las barritas?
Un abrazo.
Pues voy metiendo sólido ( barritas) , geles y carbohidrato líquido pues más o menos cada hora. Intento cumplir 70-80g CH/h.
Buenas tardes qué frontal llevabas?estoy pensando en comprar una porque la mía va ya vieja y cualquier día.....La que tengo es la nao de petzl
Llevo el hm65r-t de linternas fenix. Si usas el
Código Befinisher tienes un 10% de descuento.
Que zapatillas utilizas?
North Face Enduris Vectiv.
Has realizado el entreno en 4 horas , el día de la carrera, él mismo tramo en qué tiempo planeas hacerlo, ??
Pues me gustaría hacerlo algo más rápido si es posible pero ya iré viendo. Son pruebas largas donde entran en juego muchos factores.
Jorge. Que zapas llevas ahora?
Pues estoy testeando las north face Enduris Vectiv. El otro día hice un vídeo sobre ellas y ahora con 150kms haremos una review de impresiones.
"Espero que ya hasta final de año ya no llueva mas...." Sin cometarios ....
Jejeje, esperemos y si llueve que sea con moderacion de forma normal y no destructiva como lo ha hecho.