10 вещей, которые помогают мне чувствовать себя лучше

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 бер 2024

КОМЕНТАРІ • 21

  • @howishowyou
    @howishowyou 2 місяці тому +4

    1)стабильный режим сна 1:18
    2)Баланс питания 2:18
    3)Дышать свежим воздухом 7:31
    4)Следить за потребляемым контентом 7:49
    5) Выделять время на приятных тебе людей, и ограничивать общение с токсичными 14:04
    6)Физическая активность 15:46
    7)Время наедине с собой 17:19
    8)Уборка 20:29
    9)Планирование 21:11
    10) Чтение Библии и молитва22:02

    • @MypKa8
      @MypKa8 2 місяці тому

      Спасибо 🙏
      Облегчил жизнь. Даже смотреть теперь не буду))

    • @howishowyou
      @howishowyou Місяць тому

      @@MypKa8 ну, это не все, тк у автора есть также подпункты к этим пунктам

    • @MypKa8
      @MypKa8 Місяць тому

      @@howishowyou всё равно смотреть нет смысла. Всё однотипное как и у всех

  • @user-bu2tt7xx5g
    @user-bu2tt7xx5g 2 місяці тому +3

    Могу посоветовать как медик, не принимать витамины, если у тебя сбалансированное питание, то не какие витамины тебе не нужны. Они только тебе навредят.Если хочешь принимать их ,то сдай анализы на эти витамины , и пей только витамины ,которые считаются лекарственные(аспирин), а не БАДами

    • @dairy_of_vi
      @dairy_of_vi  2 місяці тому

      Большое спасибо за совет! 🙏🏻

  • @bbrchka
    @bbrchka 2 місяці тому +3

    очень доброе видео, хорошего вам настроения!

  • @poshelnahui743
    @poshelnahui743 2 місяці тому +1

    как мелодия на фоне называется? срочно

    • @dairy_of_vi
      @dairy_of_vi  2 місяці тому

      Французская сюита №2, Бах

  • @lui9237
    @lui9237 2 місяці тому

    на самом деле, это именно те 10 вещей, которые я в последнее время стремлюсь соблюдать и часто о них думаю, большое спасибо, Вы просто солнышко ❤️

  • @user-hh1if9xg4j
    @user-hh1if9xg4j 2 місяці тому +1

    Про Библию очень круто❤

  • @yonagusti3499
    @yonagusti3499 2 місяці тому +1

    Привет, я девушка люблю играть в игры, в основном одиночные.
    Как ты относишься к играм? Как думаешь сильно ли они влияют на жизнь негативно или может наоборот позитивно?

    • @dairy_of_vi
      @dairy_of_vi  Місяць тому

      Здравствуй. Моё личное мнение скорее нейтральное, в детстве мне нравилось играть в игры, да и в подростковом возрасте, но это происходило уже реже.
      Что касается пользы и влияния на жизнь - я была в отношениях с человеком, который был зависим от игр, и это приносило огромный вред его жизни, иногда он мог весь день играть, вместо того, чтобы пойти на учёбу или общаться с людьми.
      Поэтому я считаю, что если не уметь контролировать себя, то они скорее приносят вред, чем пользу, потому что некоторые люди заменяют настоящую реальность виртуальной и вместо того, чтобы решать проблемы, убегают от них.
      Лично в своей жизни я увидела, как это мешает двигаться вперёд и буквально отвлекает от самой жизни, поэтому я стараюсь не играть в игры.
      Но это моё мнение, у каждого свой выбор, кто-то на этом зарабатывает деньги, реально получает удовольствие или на самом деле так отдыхает.

  • @New_Life_12
    @New_Life_12 2 місяці тому

    Спасибо ❤

  • @fnshirokov
    @fnshirokov 2 місяці тому

    Ого круто

  • @krislimansk
    @krislimansk 2 місяці тому

    😍

  • @user-hx9mx4zx4t
    @user-hx9mx4zx4t 2 місяці тому

    Пушка гонка

  • @VKURSIK
    @VKURSIK 2 місяці тому

    Какая ты милая

  • @Philogelis
    @Philogelis 2 місяці тому

    Классное видео для ютифай, не пробовали развивать канал?

    • @dairy_of_vi
      @dairy_of_vi  2 місяці тому

      Ещё не пробовала