@@user-tn4nz1kl4o بالمراقبة و الإنتباه ! حصل شئ أزعجك مباشرة تنتبه وتسأل نفسك لماذا إنزعجت ؟ لماذا تصرفت بتلك الطريقة ؟ حصل شئ أسعدك تسال نفسك لمءا هذا الشئ أسعدني ؟ ما القيمة التي قدمها لي او ما القيمة المهمة بالنسبة لي التي حين تحققت سعرت بالسعادة .. وهكذا
@@rabi3arous ربنا يبارك فيك يا كوتش أنا توأم شعلة جديدة حابة افك التعلق بالهارب و اتشافى يعني اشافي طفلي الداخلي و أوازن طاقة الأنوثة و الذكورة ممكن تساعدني اعمل ايه
كلام من ذهب .. وخاصة نقطة الخروج من وعي الضحية والتعلم من الأخطاء والتخلص من العلاقات السامة .. والله اني اعشق فيديوهاتك وقناتك الذهبية
أخي الكريم الطيب الله يسعد قلبك سعيد جدا بوجودك الراقي 💙
@@rabi3arous في ظهرك اخي استمر يا بطل اليوتيوب .. الله يحفظك
كيف اتعرف على نفسي ماهي الالية او الطريقة للقيام بذلك
@@user-tn4nz1kl4o بالمراقبة و الإنتباه !
حصل شئ أزعجك مباشرة تنتبه وتسأل نفسك لماذا إنزعجت ؟ لماذا تصرفت بتلك الطريقة ؟
حصل شئ أسعدك تسال نفسك لمءا هذا الشئ أسعدني ؟ ما القيمة التي قدمها لي او ما القيمة المهمة بالنسبة لي التي حين تحققت سعرت بالسعادة .. وهكذا
@@rabi3arous ربنا يبارك فيك يا كوتش أنا توأم شعلة جديدة حابة افك التعلق بالهارب و اتشافى يعني اشافي طفلي الداخلي و أوازن طاقة الأنوثة و الذكورة ممكن تساعدني اعمل ايه