Sehr interessante Einblicke und schön zu sehen, dass sich ein so junger Sportler bereits so intensiv mit seiner Ernährung beschäftigt! Beim Porridge habe ich eine Frage: Feine oder Körnige Haferflocken? Grüße aus Hamburg
Ich bin durch Zufall auf deinen Kanal gestoßen, super Video!! Werde mir das ein oder andere für meine Videos abschauen ;) Ich wünsche dir einen guten Start in die Saison!
Ich nehme immer von Alnatura die 3-Korn Haferflocken "Feinblatt"... Und wenn Leinsamen, dann nimm geschrotete Leinsamen, denn die Schale von ganzen Leinsamen können im Magen-Darm-Trakt kaum aufgebrochen werden.
Danke für Deinen Kommentar! Ich nehme tatsächlich immer geschrotete Leinsamen oder ich lasse sie über Nacht einweichen.. das kann ich auch sehr empfehlen 👍🏻
Sehr interessante Einblicke und schön zu sehen, dass sich ein so junger Sportler bereits so intensiv mit seiner Ernährung beschäftigt! Beim Porridge habe ich eine Frage: Feine oder Körnige Haferflocken?
Grüße aus Hamburg
Vielen Dank :)
Ich nehme immer feine Haferflocken. Da habe ich das Gefühl, dass die Konsistenz am Ende besser ist ✌️
Ich bin durch Zufall auf deinen Kanal gestoßen, super Video!! Werde mir das ein oder andere für meine Videos abschauen ;) Ich wünsche dir einen guten Start in die Saison!
Danke!! 🤗👍🏻
Ich nehme immer von Alnatura die 3-Korn Haferflocken "Feinblatt"... Und wenn Leinsamen, dann nimm geschrotete Leinsamen, denn die Schale von ganzen Leinsamen können im Magen-Darm-Trakt kaum aufgebrochen werden.
Danke für Deinen Kommentar! Ich nehme tatsächlich immer geschrotete Leinsamen oder ich lasse sie über Nacht einweichen.. das kann ich auch sehr empfehlen 👍🏻
100gr Haferflocken, ich bin nach 50gr schon Mega voll haha. Da hast du auf jeden Fall einige Körner übrig zum ballern...
Haha 😅 Bisschen Übung, dann geht das schon 😉🤣