耳聰目明，老化不來 - 鄧惠文 專訪 鄒瑋倫 中醫師 -心事有人知

現代人比較長壽，大約在40歲上下，人體臟腑會慢慢衰退，其中最主要的原因是先天之氣-腎氣的衰竭，抗老不只是做到外在的凍齡，主要還是調理內臟機能、延緩老化。
要常保健康、活得長壽，耳聰目明無老態，除了外顯的食補、運動之外，鄒瑋倫中醫師也強調心理的健康，不要把別人的重量壓在自己的身上。
今天請鄒瑋倫中醫師與我們一起分享中醫的相關知識。
【Podcast】
Apple - reurl.cc/Enq0qg
Spotify - reurl.cc/2rxRME
Sound On - reurl.cc/35gy8V
KKBOX - kkbox.fm/0t0w3b
--
全台播出時段及頻率如下:
下午6：00-7：00
基北地區｜FM98.5 寶島新聲
新竹地區｜FM97.9 新竹之音
嘉義地區｜FM91.3 嘉義之音
台南地區｜FM99.7 都會聲音
高屏地區｜FM96.9 主人電台
晚上8：00-9：00
中部地區｜FM99.1 大千電台
#鄧惠文 #鄒瑋倫 #心事有人知 #中醫師 #生活議題 #保健知識 #中醫分享 #老年保健 #心理健康