how to make hand Gripper at home كيف تصنع مقبض لتقويه قبضه اليد

[@QaisMajed-xl1uv]

كابتن يعطيك الف عافية على الجهود و الله يجزاك كل خير وياريت الفيديو جاي يكون عن abs straps

[@ahmedelmoazen]

ان شاء الله

[@HOwtowriteafarm]

جزاك الله خيرا هيا تمارين البيت تبني عضلات زي الجيم
❤❤❤

[@ahmedelmoazen]

نعم اخي ان شاء الله ❤️

[@HOwtowriteafarm]

جزاك الله خيرا اخي المحترم ❤​@@ahmedelmoazen

[@INFJ649]

احسن تحط سلسلة تقربهم من بعض لانه كذا خطير ممكن تفلت

[@INFJ649]

ممكن تسوي الجهاز حق السكوات الي تدف أوزان برجلك

[@mahmoudeldaoushy6372]

تسلم ايدك ياغالي + السوستة جبتها منين؟

[@ahmedelmoazen]

من عند بتاع الحديد الخرده او المستعمل