【部活道】「崩れ」と「絞り」 【クライミング】【ボルダリング】

部活道で教える基礎を動画で公開しています
今回は「絞り」について
絞りを意識して崩れに強くなる！
ボルダリング初級者から実践することでバランスよくレベルアップしていきましょう
クライミング、ボルダリングの基礎トレーニングをご一緒にいかがでしょうか
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基礎練習をしたい方はクライミングジムROCKBEANSへどうぞ！