건강검진 성인평균 상위 웃돔/ 92kg->64유지중 근육량 및 심폐 등 평균 상위 웃돔/ 다이어트 할때 운동 후 또는 식사 후 1캔씩(하루 1~3캔 내에) 꾸준히 섭취- 제로콜라 또는 나랑디사이다/ 정상식단 및 원하는 식단 또는 가끔 건강에 안좋다는 맛좋은 음식 먹으면서 운동하고 함... / 현재도 주로 나랑디를 먹고 가끔 무엇인가 땡길때는 제로콜라를 먹음 결론: 아무 문제없음.. 하루에 1.5리터씩 주구장창 ㅊ 먹는 인간들은 김치찌개를 1.5리터 먹어도 ㄷ지고 생강을 1.5리터 갈아마셔도 ㄷ짐.. 끝....
쏘키님 그거 궁금해요! 탄산이 더 해로울 지 과일음료가 더 해로울 지! 전 탄산을 좋아하지 않아서 탄산은 거의.안 먹는데 과일음료를 좋아해요 ㅜㅜㅜ오렌지 쥬스 포도 쥬스 이런 거요...그리고 포카리라던가 이런 이온 음료도 좋아하는데...이런 음료도 당은 많이 들어가잖아요 어떤 게 더 해로울까요...?
과일음료는 건강을 위해서 마신다 라고 옛날부터 그랬지만 실상 과즙은 거의 없고 설탕만 과다하게 들어간 설탕덩어리입니다 그렇다고 오히려 탄산음료가 훨씬 좋다고는 말씀 못드리겠네요 사드시기전에 영양성분표를 보시고 비교를 해주시는게 제일 좋으실거라 판단됩니다 이온음료도 실은 설탕덩어리긴 하지만 그나마 설탕이 최소화된 파워에이드 추천합니다
제로콜라를 식이요법에 섞으면 보상심리가 아니라 실제로 살 잘 빠집니다 GI 지수등 설명하면 너무 길지만 팩트입니다 방해가 된다라...... 그건 그냥 다이어트 할 생각이 없는 사람이나 그런거 (치팅데이 등) 심리적으로 보상이 없는 다이어트가 실패율이 훨씬 높은게 통계상 사실임 보상심리 말고도 닭가슴살+맹물만 계속 먹다가 정신 놓는 분들이 많은데 단맛을 생활에 섞어주면 크게 도움됨
아스파탐은 체내에 싸이지 않고 1일 권장량 먹으려면 5리터 이상 마셔야됩니다 식욕을 돋구게 할수는 있는데 많이는 아니고 그냥 안심하고 마셔도됨 다이어트에 좋은건 성분이 도움을 준다는게아니라 탄산을 좋아하는 사람이나 군것질을 좋아하는사람 들에게 다이어트 기간중에 도움이 존나된다는거지 콜라지체가 체지방감량에 도움을 주지는않는 다는 소리임
제가 이상한 위장병이라 약도 없고 병원에서 원인도 못찾는 암튼 특이한 위장병인데...콜라 없으면 못살아요...명치쪽이 꽉 틀어 막히는데 그걸 뚫어줄수있는건 콜라나 다른탄산이 있지만...탄산수는 탄산이 약해서 잘 뚫리지 않아요...펩시 같은 경우는 위 뚫으면서 트림만 빼내면 되는데 함씩 이게 구토까지 하게되는경우가 있는데 아주 냄새가 역합니다...코카콜라는 그런 역한냄새가 안올라오고 잘뚫어져서 오로지 코카콜라만 먹습니다..하도 먹다보니...펩시랑 코카콜라의 맛의 차이를 너무나도 잘알겠더군여...여기서 중요한점..제로콜라.... 띠붕 진짜 ㅈㄴ 맛없어서 못먹습니닼.ㅋㅋㅋ 다른분들 먼차이야? 하실수도 있겠지만...진짜 제로콜라 단맛이 이상해여....저런 성분이 들어 있어서 그런거였군요...그 특유의 코카콜라의 단맛이랑 제로콜라의 그 단맛...저같이 하루에 190미리로 5~10개씩 먹는 사람은 단번에 알수있을거 같아요...ㅋ 제로콜라 ㅈㄴ 맛없습니다.ㅋㅋㅋ
쉽게 말하면 지방을 쉽게 쌓이게 하는건데 어차피 저거 먹는 사람들은 다이어트로 식단하는 사람들이 미각을 충족시키려고 먹는거라 탄수화물 다 먹으면서 살찌는 사람들은 원래 살찔 사람이고 저거 먹으면서 빼는 사람들은 원래 식단이랑 운동 잘 지키면서 잘 빼는 사람들임 이런거 봐도 먹는 사람 먹고 뺄사람 빼고 못뺄사람은 못뺌
이 영상이 유익하셨다면 공유해주세요!
넹
구독할건데...
그래서 먹어야되나요?
레포트에 참고하게 논문 출처알수있을까요
0.X을 반올림하거나 내려서 0으로 표시한 건 줄 알았는데 5미만을 표시한 거였군요;;;
어쩐지 엄청 달더라....
누가 콜라를 건강생각해서먹노 ㅋㅋㅋ 맛있으니까 먹는거지
ㄹㅇㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋ
생각해보니 그렇넼ㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅎㅋㅎㅋ
결론은 제로콜라먹어서 더 해롭다는 증거는 하나도 없음. 일반콜라 먹으면 살찌는건 확실함. 판단은 여러분의 몫
glucose tranporter가 지방을 더 빨리 쌓이게 한다는 내용은 어디서 볼수 있을까요?
제로콜라 하루에 몇십병씩 매일마셔야 그런거임 전혀 문제 없음
나는 다이어트할때 설탕이나 당섭취를 거의 제한시키면서하는데 이때 제로콜라 좀 마시면 어느정도 해소도되고 좋음 ㅋㅋ
수크랄로스 등 몇몇감미료는 미국식약청에서 인체에 무해하다고 했음.(소량섭취시) 그래서 마이프로틴에도 들어갑니다.
코알못일때는 달달한 펩시 좋아했는데 가면갈수록 미친듯한 청량감을 주는 갓(난살찌면안되니까)다이어트 콜라 그리고 더 톡쏘는 제로콜라에 안착하게됬었었지
나는 제로콜라 맛으로먹는데 공교롭게 살이쪄서 사람들이 살빼려고 먹는걸로 오해함...;;
일반콜라는 먹고나면 입안에 걸쭉함이나 텁텁함 때문에 별론데 제로는 설탕이 없어서 그런지 깔끔함
인정... 맛으로 먹는건데 과자먹으면서 먹을거면 차라리 그냥콜라를 먹으라함..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
난 오히려 제로콜라가 특유의 걸쭉함과 탑텁함이 심해서 싫던데 일반콜라는 그냥 시원 깔끔
@@Ynr-s9r 그런가
제로콜라 하루에 몇리터씩 마시는거 아니면 안전함
다이어트 중이라 일반탄산은 끊었음ㅋㅋ 그래도 탄산이 땡기면 그때 제로콜라를 마심 근데 한두모금 마시면 질려서ㅋㅋ 다는 못먹겠더라. 그래도 다이어트 스트레스를 해소해주는데 도움은됨
나 하루에 많이 먹는데..
@막걸리파전 콜라는 펩시제로라임 추천
제로콜라 중 제일 맛있어요
@@sow1526 사이다는 나랑드보다 칠성 제로가 더 맛있던데 탄산도 더 세고 레몬향이 남
그만큼 가볍다는거지 역시 제로👍
컨셉을 이제야잘 잡은거 같은 느낌 ㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅇㅈ이요 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅇㅈ
@권선 ㅇ
예전같은 컨텐츠하면 진짜 수명줄듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 설탕 잔뜩 들어간 탄산에 비하면 훨씬 좋은편임 물론 제로 콜라가 몸에 좋다는 말은 아니지만 설탕 콜라에 비하면 훨씬 낫지
건강검진 성인평균 상위 웃돔/ 92kg->64유지중 근육량 및 심폐 등 평균 상위 웃돔/ 다이어트 할때 운동 후 또는 식사 후 1캔씩(하루 1~3캔 내에) 꾸준히 섭취- 제로콜라 또는 나랑디사이다/ 정상식단 및 원하는 식단 또는 가끔 건강에 안좋다는 맛좋은 음식 먹으면서 운동하고 함... / 현재도 주로 나랑디를 먹고 가끔 무엇인가 땡길때는 제로콜라를 먹음 결론: 아무 문제없음.. 하루에 1.5리터씩 주구장창 ㅊ 먹는 인간들은 김치찌개를 1.5리터 먹어도 ㄷ지고 생강을 1.5리터 갈아마셔도 ㄷ짐.. 끝....
ㄹㅇ 저도 다이어트 6개월정도 하는 중인데 콜라를 정말 좋아해서 제로 콜라로 대체해서 마시는 중인데 체지방 감량에 영향없고..... 조은데.......ㅠ 힝 ㅠ 쬐끔 무식한 댓글보고 기분 상함..요
당뇨환자인 저에게 제로콜라는 한 줄기 빛입니다 ㅠㅠ
저도요
살 빼는 데에도 엄청난 효과!
Gm다이어트 하고 있는데 끝나면 제로콜라 마셔야지...전 갠적으로 코카보다 제로가 다 맛있더라구여
저도 당뇨 인데 제로콜라, 제로사이다 마셔도 되는건가요...? 설탕이 없다고 하긴 하는데 조금 걱정이 되네요...
@@허예준-b4o2z 괜찮아요 저도 일주일에 2리터정도는 마시는데요 뭐 마셔도 혈당도 안오르구요.
아스파탐을 인체에 해가 되도록 먹으려면 하루에 12개 트럭분량의 제로콜라를 마시면됨 고로 뭐다? 안전
MSG 사카린 도 같은 맥락 화학적 감미료가 해로울것 같지만 실제로 천연보다 안전하고 건강에 해도 없음
어쩌다가 인공감미료 조미료 같은 것들이 인체에 해롭다고 알려져잇는지 의문임 ㅠㅠ
1트럭에서 사망하고 라인 복귀중
@오공본드 미국 FDA에서도 12대 트럭까지는 아니어도 5리터 마시지않으면 문제없다는데 뭘믿고 이렇게 당당하신지 ㄷㄷ
@오공본드 틀
@오공본드 지는 뭘 안다고 ㅋㅋㅋㅋ 지도 유사의학에 세뇌된 틀딱븅신일 뿐이면서
제로콜라는 다이어트할라고 먹는 게 아니라 계속 먹어버릇 하니까 일반콜라보다 맛있어서 먹게 된던데
ㅇㅈ 탄산 든 2% 마시는거나 무지방우유 마시는 개념임
의외로 이온음료 칼로리가 높고 음료수의 액상과당이 지방간 일으켜 더 해로울거 같아요
사카린도 누명을 벗었으니 다른 감미료도 연구 좀 해줬으면
제로콜라가 뒤에 텁텁한게 없어서 좋더라구요
결론:뭐든 과하게 먹으면 건강에 좋지 않다.
결국에는 간헐적 단식을 하면서 제로콜라를 한 잔 마시는 건 다이어트에 영향이 없다는 거군요
누가 콜라먹으면서 건강챙김???
안먹는게 제일 건강함
제로콜라를 먹는이유는 콜라는먹고싶고
몸에 안좋을거같아서 그나마 나은걸 택할뿐
그게 건강 챙기는거 아닌가...ㅋㅋㅋㅋ
@@박현준-w9j7f ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 제로 콜라!
먹으면 몸이 더 가벼워지는거네요!
어제 2리터 12개 주문했는데 앞으로도 많이 먹는게 좋겠네요 :-)
좋은정보 감사합니다.
250ml면 찌는거아닌가요?
@@__init 콜라는 가라앉고 제로콜라는 뜬데요!
@@__init 아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어트 한다고 식단조절(운동도 꾸준히) 하면서 제로콜라 하루에 500ml 넘게 먹는다.(나름음료대신먹는다는생각) 3개월만에 18kg뺐다.
제로콜라는 사랑이다.
나도 제로콜라만 먹음 우선 그냥 콜라먹으면 몸이 무겁고 끈적한 느낌들고 제로 먹으면 그냥 아무이상 없음 나만 그런가?
그냥 콜라는 입에 뭔가 남아서 찝찝하지만 제로는 그런게 없어서 깔끔하고 좋음
ㅇㅈ
어렸을때 호기심에 콜라 끓여보면 검은색 끈끈이 같은게 많이 보였던 기억이남..그게 설탕띠였음
탄산음료에 설탕 엄청 들이부어야 단맛난다고 합니다.
쏘키님 그거 궁금해요! 탄산이 더 해로울 지 과일음료가 더 해로울 지! 전 탄산을 좋아하지 않아서 탄산은 거의.안 먹는데 과일음료를 좋아해요 ㅜㅜㅜ오렌지 쥬스 포도 쥬스 이런 거요...그리고 포카리라던가 이런 이온 음료도 좋아하는데...이런 음료도 당은 많이 들어가잖아요 어떤 게 더 해로울까요...?
과일음료는 건강을 위해서 마신다 라고 옛날부터 그랬지만 실상 과즙은 거의 없고 설탕만 과다하게 들어간 설탕덩어리입니다
그렇다고 오히려 탄산음료가 훨씬 좋다고는 말씀 못드리겠네요
사드시기전에 영양성분표를 보시고 비교를 해주시는게 제일 좋으실거라 판단됩니다
이온음료도 실은 설탕덩어리긴 하지만 그나마 설탕이 최소화된 파워에이드 추천합니다
1칼로리면은 마시면서 소모될듯욬ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ
뻘하게 웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@leeksman1074 ㅗㅜ 진짜 그러면 좋겠다 팔 100번만 들면 100칼로리 소모..ㄷㄷ
마시고 꺼억 트림하면 소모됨
쏘키님 괜찮으시다면 주시위 5번 연속으로 던져서 눈이 6나오기 도전하시는거 어떤가요 잘하면 1분컷인데
이게 무슨말이냐 ㅋㅋ
일반콜라는 마시면 목이 텁텁해짐 그리고 당류가 과하게들어있고 탄산이기때문에 치아에도 많이안좋을수있다
제로콜라는 목이텁텁하지않고 약간의 단맛이나는 탄산음료를 고를때 이만한게없긴하다 그러나 마셔보면 알겠지만 인공설탕이 함유되어 오히려 당류의 음식을 더 땡기게하여 과한섭취를하게되고 그렇다고 단것을안먹으면 뭔가자꾸부족한느낌이들어 계속 제로콜라를 과다섭취하게된다
제로콜라 중독되지말고 일반콜라하나 치아에 많이안닿게 빨대로 마시는게 적당량의 당을 섭취하는데 좋다
이상한 소리 길게도 써놨네
모든 설탕음료보다 제로콜라가 좋으니 안심하고 드십시오.
난 그냥 콜라보다 뭔가 부족한 느낌이 있는 제로콜라가 더 맛있음.. 제로만 먹다가 그냥 콜라 먹으면 뭔가 막 달고 자극적임..
취향 차이이긴 하지만 제로콜라는 첫맛은 그냥 콜라랑 똑같은데 끝맛이 별로인거 같음
오,,, 나랑 같네... 제로콜라가 더 맛있다는 사람이 별로 없어서 외로웠는데.. ㅠㅠ
섞어먹어 본 사람?
@@이성훈-u7k 그 끝맛이 포인트임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...
@@이성훈-u7k 끝 맛은 ㄹㅇ 김빠지고 물탄 콜라맛? 이정도 ㅋㅋ
3:13 제로콜라말고 그냥 콜라랑 같이먹으면 그건 바로 살로 간다고 아 ㅋㅋ
제로콜라는 전세계당뇨병 환자에게 도움이된답니다 ㅎㅎ
@@청년92 아니에요!! 수요가 많아야 생산량이 늘어요
@@3500기원 아 그렇군요
애초에 이거는 진용진씨가 이미 취재했던건데..
@@청년92 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@청년92 와...
제로콜라는 칼로리가 없어 가벼워져서 뜬다는게 학계의 개소리
왈왈
@@전서빈-c8e 왈왈왈왈
근데 같은 양을 먹었을 때는 일반 콜라가 더 위험한거 같은데... 이분 말씀 대로면
제로콜라는 과하게 먹으면 지방이 빨리 쌓이는데 일반콜라는 과하게 먹으면 그냥 죽으니까...
자막 가수 개많네 ㅋㅋㅋ 역시 쏘키님
매일 10L씩 제로콜라 마시는게 아니라면 괜춘합니다.
1L씩만 마셔도 좆될거같은디
@@공기-y5x 박사, 의사, 전문의가 아니래잖아
알만한 사람은 다알텐데.. 제로콜라 그냥 하루에 수리터 먹지않으면 괜찮은거
좋은 영상 감사해요! 유익했어요
영상 말처럼 뭐든 과하면 안좋은거지 체중 관리하면 제로콜라 먹는 게나음
아예 안먹는게 낫지
@@karo5653 ㅂ ㅅ
@@karo5653 밥먹지말고 살어
그니까 제로니까 좀 많이먹어도 되겠지 그런생각 하지말라는거지
@@karo5653 제로가 확실히 체중관리에 도움은 됨
그러나 제로콜라에 들어있는 달달한 성분이 식욕을 올리기 때문에 많이 먹지 말라는 것 입니다
구독했습니다 유익하네요
???:라면을 건강하게 끓여보자
제로콜라 많이먹으면 맥주병도 물에 뜰수있나요?
난 피자 치킨 먹을때말고는 탄산을 아에안먹어소 너무달아서 별루임 ㅠ
이온음료개좋아
원래 그냥 콜라 마셨는데 제로콜라 먹다보니까 제로콜라가 더 맛있어짐...그냥 콜라는 너무 달아서 별로고 제로콜라는 딱 적당한...?느낌 일단 제로콜라가 개인적으로 더 맛있고 좋음
이거 보고 과학 물질의 특성 공부함 ㄱㅅ
다이어트 콜라마시면서 다이어트 하는 사람 많은데 다이어트를 진짜 해보긴한걸까 궁금.
하루 섭취열량 체크는 해보심?
제로콜라를 식이요법에 섞으면 보상심리가 아니라 실제로 살 잘 빠집니다
GI 지수등 설명하면 너무 길지만 팩트입니다
방해가 된다라...... 그건 그냥 다이어트 할 생각이 없는 사람이나 그런거
(치팅데이 등) 심리적으로 보상이 없는 다이어트가 실패율이 훨씬 높은게 통계상 사실임
보상심리 말고도 닭가슴살+맹물만 계속 먹다가 정신 놓는 분들이 많은데 단맛을 생활에 섞어주면 크게 도움됨
두유랑 제로콜라를 비교하면 뭐가 나을까요?
이 형 하루종일 뭐 하는형 아니었어?
케인인님이 놀랠만한 영상이다맨이야
제로 콜라 뜨니까
중력이 허구네
일반콜라 가라앉으니까 중력 ㅋㅋㅋ 부력과 밀도다
수능날인데 수능 전과목 문제 풀기 신청합니다.
3년기출 다 풀어보기
가형 나형 다형 전부 다 풀기
@@pent_mo 수학은 다형 없어요.
@@mother-is-pink 네넹 그건 알아용
@@pent_mo 그럼 다형이 뭐예요
나랑드사이다도 해주세요
상식 + 과학지식 + 명료한 나레이션
= amazing video
어차피 뭐먹을때 콜라를 안먹어서 ㅋㅋ
일년에 한두번 땡길때 제로 먹어줍니다.
좋아요 박고 갑니다. 수고하세요
밀도차이아님? 설탕때문에 그런듯밀도가 크면 가라앉는 성질때문에 그런듯
제로콜라만 먹다보면 맛있음 그리고 다른콜라먹으면 엄청 달고 특이한 향이 남
콜라먹고싶을땐 제로콜라먹어야지
영상 퀄리티와 수준의 비해 구독자가 별로 없으신데 화이팅입니다.
모두 음식,음료 조심히 드세요.
이분 뼈속까지 이과체질이신듯 ^^
마실꺼면 다이어트 콜라 먹어야겠군요. 영상 잘봤어요
제가 100번째 좋아요 눌럿네용
이건 진짜 좋은 영상이다.
다음영상:10시간동안 손으로 제로콜라를 누르면 물에 가라앉을까??
예전에는 일반콜라가 철캔이고 라이트콜라가 알루미늄캔이었던 적이………
10시간동안 스포이드로 콜라먹기
하루에 3캔씩 마시고 4달 동안 23kg감량했습니다 제가 생각 하기엔 운동좀 열심히 하고 다른 음식이랑같이만 안먹으면 괜찮다고 생각해요
쏘키님 의사라고 들었는데..
그래서 더 신뢰가 가네요
이분 의사임? ㄷㄷ
의사!?
중국어 영상 보시면 나와요
와 의사에다가 장난감 유튜버 겸 종합 유튜버네 여러모로 대단한 분인듯
다이어트해서 제로콜라 먹지만 다른음식 더먹으려고 먹는게아니고 탄산수가맛없어서에요
본인 20살때 다이어트 88kg→67kg. 감량
그이후 67~68kg유지중
현재31살인데 배고플때 제로콜라 무진장 먹었음
11년째 달고 살았다고 보면됨 하루에 500ml
많으면 1.5L
건강검진 이상없고
무슨 인공 단맛이 식욕을 증진시킨다는 논문도 헛소리같음 전혀 그런거 없고
오히려 포만감줘서 적당히 먹는데 도움됨
이제삼씹쌀이니까 몸이무거워서
제로로갈아탓쯈
두번째영상에서 왜 일반콜라와 제로 둘다 떠있는지 설명안해주실줄알고 ㅈㄴ똥줄탔네
펙트 : 존나 안전함
아스파탐은 체내에 싸이지 않고 1일 권장량
먹으려면 5리터 이상 마셔야됩니다
식욕을 돋구게 할수는 있는데 많이는 아니고
그냥 안심하고 마셔도됨
다이어트에 좋은건 성분이 도움을 준다는게아니라
탄산을 좋아하는 사람이나 군것질을 좋아하는사람
들에게 다이어트 기간중에 도움이 존나된다는거지
콜라지체가 체지방감량에 도움을 주지는않는 다는 소리임
간만에 상식댓글 보네요
와... 처음 알았내... 이컨텐츠 좋은거 같다
ZERO COCA
NORMAL COCA
네 다음 코카콜라
제로콜라 먹을빠엔 콜라 안먹고 콜라먹고싶으면 그냥 콜라 먹으면 됨ㅋㅋㅋ
닭찌먹을때 목넘김과 더 먹기위한 단맛을 위한 수단일뿐.
어느순간부터 제로콜라만먹었더니 일반콜라는 별로맛없음 왜그런거죠?
결론: 그냥 콜라 안 먹으면 건강하다
ㄴㄴ 콜라는 원래 음료수가 아니라 소화제가 시초였음 적당한 양은 몸에 더 좋습니다
@@1vs9vladplayer24 소화 잘되서 건강에 좋다고 생각되는거면 탄산수 먹으면 대는거아님??
굳이 설탕과당 들어간 콜라 먹을 필요 없자너
콜라중독인데~제로콕 먹으면서 다이어트해서
15킬로 감량했었는데요
다이어트를 위해선 그냥 물이좋지만 제로콜라를 마신다고해서 살이찌거나 안빠지는건아닙니다~ 먹어도됨
칼로리가 별로없으니 물에 뜨지라고 생각했는데 건강얘기네 ㅋㅋ
콜라에 건강을 왜따지는건지 모르겠지만
요즘 새로나온 0칼로리 펩시나 먹어야지
이 형 오랜만에 봤는데 영상 스타일이 확달라졌네...
예전에 마지막으로 본게 거울보고 "너 누구야" 몇시간동안 하는거였던 거 같은데...
물로하는 가습기로 두루마리휴지 다 적셔주세요
건강 생각해서 먹을꺼면 진짜 생과일 갈아서 만든거 아니면 음료수는 마시면 안되지
칼로리때매먹는거임 생과일도 당떵어리라 ㄷㄷ
@@거념념 순수 생과일은 몸에는 좋잖아요 ㅋㅋㅋ 칼로리 높은 과일은 많이 먹으면 살은 찌겠지만
@@baekdonghwa 과일 갈아먹으면 영양소 파괴되고 단것만 많이 남아서 더 안좋대요
준호님이 다이어트하면서 제로콜라 먹길래 나도 시작함.
이 영상을 보면서 먹고있는중입니다
노노카 동요대회 쳤더니 이게 뜨네요
하루에 1개씩 먹어도....
제로콜라는 맛이 없어서 안먹어요...ㅎㅎㅎ
가라앉는게 안좋다던데 계란은 콜라도그렇게생각하고 마시셈ㅋㅋㅋ 적어도설탕들어간거보단 낫다
수크랄로스는 위장에서 소화가 안되고 땀이나 소변으로 바로 배출돼서 제로콜라 마시고 땀 핥으면 단맛이 느껴질 수도 있음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
신기하네
소변도 마찬가지?? 그럼 당뇨 아니에유?
@@okm4472 당뇨은 인슐린 분비에 문제가 있을 때에 생기는 질병이라서 본인이 건강하면 수크랄로스 섭취시 흡수하지 않고 배설하는 거랑은 관련 없습니다
이거 보니까 제로펩시 라임향 먹고 싶다..
제가 이상한 위장병이라 약도 없고 병원에서 원인도 못찾는 암튼 특이한 위장병인데...콜라 없으면 못살아요...명치쪽이 꽉 틀어 막히는데 그걸 뚫어줄수있는건 콜라나 다른탄산이 있지만...탄산수는 탄산이 약해서 잘 뚫리지 않아요...펩시 같은 경우는 위 뚫으면서 트림만 빼내면 되는데 함씩 이게 구토까지 하게되는경우가 있는데 아주 냄새가 역합니다...코카콜라는 그런 역한냄새가 안올라오고 잘뚫어져서 오로지 코카콜라만 먹습니다..하도 먹다보니...펩시랑 코카콜라의 맛의 차이를 너무나도 잘알겠더군여...여기서 중요한점..제로콜라.... 띠붕 진짜 ㅈㄴ 맛없어서 못먹습니닼.ㅋㅋㅋ 다른분들 먼차이야? 하실수도 있겠지만...진짜 제로콜라 단맛이 이상해여....저런 성분이 들어 있어서 그런거였군요...그 특유의 코카콜라의 단맛이랑 제로콜라의 그 단맛...저같이 하루에 190미리로 5~10개씩 먹는 사람은 단번에 알수있을거 같아요...ㅋ 제로콜라 ㅈㄴ 맛없습니다.ㅋㅋㅋ
속답답할때 콜라마시니까 위장병오죠
체하거나 속 답답할때 콜라마시는건 위장 부수는건데요?ㅋㅋㅋㅋ
@@신광진-u5n 한글 제대로 읽어주세요...약이없어요...저 저거땜에 죽으려고도 했던 사람입니다...ㅅㅂ 약을 쳐 만들어 주시던가요 제발좀요...명치 꽉 막혓을때 뚫어줄수 잇는게 없어요...내가 머 먹고 싶어 먹는줄 아시나보네여...글을 제대로 숙지하시고 쳐 웃으시죠
@@tappjbw ???아니 웃는걸로 뭐라고하네
피해망상있어요?
걱정해줬더니 죠랄이네
혹시페미세요?
@@tappjbw 아니 안먹고싶으면 안먹으면 된다니까요?
탄산이 속 뚫는데 좋다는건 미신이라니까?
걱정되서 탄산차라리 쳐먹지말라니까 웃는다고 ㅈ랄이네ㅋㅋㅋㅋㅋ
쉽게 말하면 지방을 쉽게 쌓이게 하는건데 어차피 저거 먹는 사람들은 다이어트로 식단하는 사람들이 미각을 충족시키려고 먹는거라
탄수화물 다 먹으면서 살찌는 사람들은 원래 살찔 사람이고 저거 먹으면서 빼는 사람들은 원래 식단이랑 운동 잘 지키면서 잘 빼는 사람들임
이런거 봐도 먹는 사람 먹고 뺄사람 빼고 못뺄사람은 못뺌
네
그래서 일반콜라가 더안좋다는거야 제로콜라가 더안좋다는거야??
그냥 콜라 먹을바에는 ㅋㅋㅋ제로콜라 마시는거지 ㅋㅋㅋㅋ 여러분 소주한잔이 더 해로운거 아시죠?ㅋㅋㅋ다이어트 하시는분들 콜라 땡길때 제로콜라 ㄱㄱ
그냥 콜라를 먹든
제로콜라를 먹든
먹을거를 배부르게 먹기 때문에
나한테는 문제 될게 없음
제로콜라 닭가슴살 먹을때만 조금씩 마심
이제부터 나랑드사이다 드십시다