Так себе... В конце говорится мол Когда происходит писец, мы всегда можем контролировать свою реакцию на это, а вот и ни хрена, сколько раз бесило то что происходит в лайтовый писец, и я осознаю что происходящее по большому счёту для меня пустяк, но вот тело как то вело себя по предательски - тормозило, тупило, заикалось, где-то могло дрожать где не было страшно или холодно.... Вот этот вот рассинхрон всегда вымораживал...и вот как от него избавиться тут не говорится, а хотелось бы услышать... (Хотя совет будет наверняка классический - медитируй....=)
Это классно❤с задержкой❤вдох через нос надуть живот, задержка, выдох сквозь зубы, подтянуть жмвот, задержка.... ❤
❤
Ой, как это правильно. И ой как это сложно, почти невозможно.
Так себе... В конце говорится мол Когда происходит писец, мы всегда можем контролировать свою реакцию на это, а вот и ни хрена, сколько раз бесило то что происходит в лайтовый писец, и я осознаю что происходящее по большому счёту для меня пустяк, но вот тело как то вело себя по предательски - тормозило, тупило, заикалось, где-то могло дрожать где не было страшно или холодно.... Вот этот вот рассинхрон всегда вымораживал...и вот как от него избавиться тут не говорится, а хотелось бы услышать... (Хотя совет будет наверняка классический - медитируй....=)