ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ | Как дома получить результат лучше, чем в зале? ОТЗЫВЫ учеников

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 68

  • @MarinaKostrova
    @MarinaKostrova  10 місяців тому +2

    ✅ Больше информации в Телеграм: t.me/marina_kostrova

    • @ТамараСавеня-ж1ь
      @ТамараСавеня-ж1ь 4 місяці тому

      @@MarinaKostrova я подписана в телеграме, но видно не умею пользоваться или что-то не допонимаю

  • @НатальяПолякова-у2щ
    @НатальяПолякова-у2щ 7 місяців тому +3

    Очень светлое и жизнеутверждающее впечатление от эфира. Все участницы великолепны! Мастерство Ирины на пилоне выше всех похвал🔥Очень тронула история Алевтины. Ольга- неутомимый двигатель)
    Марина, выполняю ваши упражнения в течение двух недель, впервые посмотрев ваши видео. Ваш формат проведения занятий очень нравится и мотивирует тренироваться каждый день. Планирую приобрести курс Здоровая спина, так как болит поясница. Спасибо Марине и Александру за теплый эмоциональный и мотивирующий эфир.

    • @MarinaKostrova
      @MarinaKostrova  7 місяців тому

      Спасибо большое за теплый отзыв ❤️

  • @alicevinogradova3937
    @alicevinogradova3937 10 місяців тому +7

    Очень порадовала и вдохновила история Алевтины. Но все участницы кнчн замечательные ❤ Спасибо, что они вышли в эфир и поделились своими историями

  • @helenstorm3573
    @helenstorm3573 10 місяців тому +6

    Марина и Александр, мало того, что вы замечательные специалисты. Но история Марины про черные полосы - это еще и сильнейший мотивационный момент: Вставай и делай! Смотрю ваши трансляции и как психотерапевтический сеанс). Потом встаю и делаю!

  • @ОльгаЗайцева-ы6ф
    @ОльгаЗайцева-ы6ф 10 місяців тому +9

    Добрый вечер, Марина и Александр. Марина, занимаюсь дома, всё получается. Вам спасибо за ваши знания и то, как вы доносите это, терпеливо и доходчиво. Вы молодец! Ваши знания для людей приносят пользу, изменяют качество жизни! Очень нравяться ваши примеры! 👍

  • @ПавелКалмыков-у3ц
    @ПавелКалмыков-у3ц 10 місяців тому +3

    Марина, Вы умница! Спасибо Вам огромное за Ваш труд! Силы и здоровья!!!

  • @Vladimir_994
    @Vladimir_994 10 місяців тому +5

    Спасибо Марина.😇🥰😇 Ваша помощь людям быть здоровыми👍 - самое бесценное качество. Спасибо ВАМ❤💙💚!! Вы своим бодрым и "сказочным" голосом и прекрасным видом - призываете нас, немного ленивых😯, немного "слишком" занятых😯, стимулируете😀 к АКТИВНЫМ действиям😀, чтобы помочь себе. СПАСИБО вам❤👍 и вашему Оператору👍❤ за полезный труд. ВЫ - супер❤💘💘!! Если делать правильно и регулярно ваши упражнения👍 - БУДЕШЬ всегда ЗДОРОВ. Спасибо - Мариночка - удачи и благополучия вам, наш прекрасный , умный, красивый УЧИТЕЛЬ - ТРЕНЕР.❤💙💚.

  • @ЕленаЕлисеева-й3з
    @ЕленаЕлисеева-й3з 15 днів тому

    Я просто в восторге от всех участниц!
    Какие зажигалочки, полные энергии, , мотивированные и позитивные люди!
    Прекрасный эфир! Спасибо.

  • @allazarovniaeva9724
    @allazarovniaeva9724 10 місяців тому +5

    Ребята, таких как Вы просто не встречала , восторг! Пример со следами на стене то что надо!!

  • @НадеждаКа-з5ю
    @НадеждаКа-з5ю 5 місяців тому +1

    Супер эфир! Крутые ученики!

  • @ВераЛюбая-я8ю
    @ВераЛюбая-я8ю 10 місяців тому +5

    Марина и Александр, огромная благодарность за такой тёплый и полезный эфир! ❤️❤️❤️

  • @user8-mimimi
    @user8-mimimi 10 місяців тому +4

    Марина и Александр! Спасибо большое Вам за тренировоки!!! Тренируюсь с Вами с сентября 2022

  • @ЛюдмилаУльянова-т5ю
    @ЛюдмилаУльянова-т5ю 10 місяців тому +1

    Я под впечатлением от эфира!!Всегда просто наблюдала за вами, просто смотрела ролики,а теперь захотела поучаствовать)))Девочки -просто огонь!!!!У вас такая аура царит в эфире,вы такие искренние и заинтересованые в результате!Браво!!!

    • @MarinaKostrova
      @MarinaKostrova  10 місяців тому

      Ждём Вас на курсе 🤗🤗🤗

  • @Елена-г6ч9й
    @Елена-г6ч9й 10 місяців тому +3

    Марина, Александр, здравствуйте!
    Занимаюсь с Вами с ноября 2022 года, со здоровой спины, прошла ПД6, заканчиваю ПД7, и, конечно, пойду на ПД8.
    Заниматься с Вами сподвигло любопытство ( всегда интересовалась движением) и накопленный ущерб здоровью в виде суставных болей.
    Неверие в собственные силы , мой скептический настрой были деликатно замещены Вами в процессе грамотных тренировок на сильное и здоровое тело.
    Эфир понравился. Очень сильная эмоциональная отдача от участниц. Все такие молодцы! Алевтина покорила.

  • @ЮлияМуту-н8ш
    @ЮлияМуту-н8ш 9 місяців тому +1

    Здравствуйте Марина и Александр спасибо вам за эфир, как всегда в нём много пользы и заботы о своём здоровье, да и ещё на реальных примерах и вживую. Благодарю 🌷🌷🌷

  • @user8-mimimi
    @user8-mimimi 10 місяців тому +3

    Чувствую себя гораздо лучше чем до занятий с Вами. Несмотря на то ,что ранее занималась все время.
    Ваш подход к тренировкам изменил 😊мой взгляд !!!

  • @НадеждаХвастунова-щ4я
    @НадеждаХвастунова-щ4я 10 місяців тому +2

    Благодарю за эфир🙏.
    Так и хочется всем посоветовать приходить на ваши курсы. Люди двигайтесь 💃. Такие великолепные результаты, вы показали. Спасибо ВАМ!

  • @annabaiseitova8824
    @annabaiseitova8824 10 місяців тому +2

    Спасибо за такой теплый эфир! Спасибо за чудеснейший курс Про Движение!❤ Спасибо дорогие и любимые учителя!❤❤❤

  • @НадеждаТариелашвили
    @НадеждаТариелашвили 10 місяців тому +3

    Спасибо что вы есть❤

  • @olga.yureva
    @olga.yureva 2 місяці тому

    Ольга которой 51 год - я в восхищении ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @ТамараСавеня-ж1ь
    @ТамараСавеня-ж1ь 4 місяці тому

    Прослушала Вашу лекцию и благодарна Вам, что Вы есть Я начала заниматься со стопами, мне помогло немного разобраться и понять, что боли в колене и ТБС, пояснице связаны со стопами Я прочувствовала Мне 70 лет, я всегда занималась разными упражнениями, но Ваша программа просто Супер

    • @MarinaKostrova
      @MarinaKostrova  4 місяці тому

      Рада быть полезной😀

  • @ТатьянаКрутова-ю4я
    @ТатьянаКрутова-ю4я 10 місяців тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤ Потрясающий эфир 🎉🎉🎉

  • @SOlga-iu5zf
    @SOlga-iu5zf 10 місяців тому +1

    Мариночка и Александр, благодарю за такой глубокий , объёмный и потрясающий эфир. Все участницы - чудо! История с Алевтиной просто тронула до глубины души. Искренне рада её успехам. 🎉🎉🎉
    Я с вами с Pro Движение 2! И не хочу вас терять. Низкий вам поклон за ваш труд, знание и здоровье! ❤❤❤❤

  • @НадеждаБелова-н8е
    @НадеждаБелова-н8е 10 місяців тому +2

    Спасибо за эфир❤

  • @hometv892
    @hometv892 10 місяців тому

    Марина , Александр
    Спасибо ❤
    Я была с вами на продвижении 6 потока
    Это просто большая удача
    Вы для меня почти родные люди !
    С ув. Рената

  • @ManjaRonald
    @ManjaRonald 10 місяців тому +1

    Девочки, машина на аварийке- это вообще не вариант. Опасно стоять где-то на обочине, какая-нибудь фура снесет и не заметит. Да и легковушка, которая вмажется в вас на скорости- та еще радость. Если уж съезжать, то только на парковку, поверьте краеведу, я в день проезжаю минимум 180 км.
    Ира поражает воображение! Пилон в 60, это просто офигеть.

    • @MarinaKostrova
      @MarinaKostrova  10 місяців тому +1

      Да не привязывайтесь вы к мелочам - суть мысли была в том, что надо искать возможности, а не отговорки.

    • @ManjaRonald
      @ManjaRonald 10 місяців тому +1

      @@MarinaKostrova Это не мелочь, я не любитель ловли блох. Это реальный ужас, а многие поймут это буквально. Даже если только один человек, это уже слишком много.
      И раз уж мне ответили, хочу поблагодарить за вашу работу. Удачи вам и успехов.

  • @AliaStrong
    @AliaStrong 6 місяців тому

    Спасибо за такой вдохновляющий эфир.🌈

  • @user-Xena-warrior-princess
    @user-Xena-warrior-princess 10 місяців тому +1

    Когда-нибудь я накоплю денежек и обязательно к вам запишусь 🥲

    • @MarinaKostrova
      @MarinaKostrova  10 місяців тому

      Ждём вас 🤗 курс можно приобрести в рассрочку

  • @kobtsova
    @kobtsova 7 місяців тому

    Пожалуйста! Пригласите прочесть книгу Ольги . В СПб жить сложно солнца нет - депрессон 😊 на себе испытала
    Вопрос к Ольге , что помогло снизить вес?

  • @ИринаКонограй-о9н
    @ИринаКонограй-о9н 10 місяців тому +1

    Как не повезло девушке изначально. Я её прекрасно понимаю. У меня тоже дистанция челюстного сустава. Но мне попался хороший челюстной хирург, который направил меня к мануальному терапевту , потом по цепочке,по цепочке и сам занимался мною и я очень благодарна ему. Проблему решили. Удачи ей.

    • @ИринаКонограй-о9н
      @ИринаКонограй-о9н 10 місяців тому

      Ой,дисфункция 🙈

    • @Alevtina16
      @Alevtina16 10 місяців тому

      Очень рада, что у кого-то эта проблема с дисфункцией внчс решаема на начальных этапах. Тут важен грамотный и комплексный подход. Жаль, что очень мало знающих специалистов, вникающих в проблему индивидуально.

  • @gulinasirova3257
    @gulinasirova3257 10 місяців тому +1

    Очень все полезно!

  • @ИринаСоколова-я8ш
    @ИринаСоколова-я8ш 10 місяців тому +1

    Добрый день, не могу оторваться от Вашего эфира и огромное желание записаться на курс Продвижение. Можно ли оплатить курс в рассрочку? Спасибо!

    • @MarinaKostrova
      @MarinaKostrova  10 місяців тому

      Добрый день, да, если вы из России, при оплате можно выбрать беспроцентную рассрочку от Тинькоф банка. Если нет из России - сделайте заявку и напишите нам с сайта - решим
      marina-kostrova.ru/

  • @olga.yureva
    @olga.yureva 2 місяці тому +1

    Как же я понимаю Алевтину...

  • @user-Xena-warrior-princess
    @user-Xena-warrior-princess 10 місяців тому +1

    Когда сказали, что Ольге 51, я честно говоря прифигела😅

    • @MarinaKostrova
      @MarinaKostrova  10 місяців тому +1

      Да, она чудесно выглядит

  • @АсимаИльясова-у7й
    @АсимаИльясова-у7й 10 місяців тому +1

  • @ИринаШур-х8д
    @ИринаШур-х8д 10 місяців тому +1

    Не поняла тема одна разговор о другом. Одни слова общие слова, конкетики никакой

    • @MarinaKostrova
      @MarinaKostrova  10 місяців тому +2

      А вы хотите конкретику «делай 3 по 15»? - от нее толку нет

  • @Elena-fu8ft
    @Elena-fu8ft 5 місяців тому

    Спасибо за эфир ❤

  • @ОксанаКерова-ь6р
    @ОксанаКерова-ь6р 10 місяців тому +1

  • @НадеждаКа-з5ю
    @НадеждаКа-з5ю 5 місяців тому