Sexualidade na Menopausa

Quem aí é casada com o Sr. Firmino?
Um dos grandes tabus do período da maturidade feminina é a queda da líbido - fato decorrente de alterações fisiológicas que ocorrem nesse período.
Ainda assim, a mente tem um papel central na sexualidade e é muito importante a forma como a mulher (e seu parceiro) encara este momento da vida.
Discutir abertamente pode fazer a diferença para o bem-estar sexual nesta nova etapa da vida, que pode e deve ser serena e tranquila.
E também pode ser apimentada...
💑Reserve um tempo para a intimidade e aproveite o tempo que passam juntos para realmente desfrutar:
💑Considere experimentar vídeos ou livros eróticos, masturbação e mudanças nas rotinas sexuais. Porque não?
💑Use técnicas de distração para aumentar o relaxamento e aliviar a ansiedade. Estas podem incluir fantasias eróticas ou não eróticas, exercícios com sexo e música, vídeos ou televisão.
💑Divirta-se com as preliminares, como uma massagem sensual. Estes podem fazer com que se sinta mais confortável e favorecer a comunicação entre o casal.
💑Não se iniba! Diga ao seu parceiro o que é confortável e o que não é na relação sexual. O importante é que se sinta confortável.
💁♀Quer saber mais sobre como manter uma vida sexual ativa na menopausa?
🤩Vem participar da LIVE com a Dra. Joice Santos, Ginecologista.
🗓16.03 - às 20h
🎯 / 50_tonsdeglamour
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