Найдите причины плохого состояния и болезней, играя

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 кві 2024
  • Комментарии участников во время игры здесь t.me/yanutritiolog/243
    Глубоких болезненных тем не было , поэтому запись с разрешения всех участников выкладываем.
    01:06 - Юлия Попова t.me/yanutritiolog о себе
    02:00 - Татьяна Кожухина о себе t.me/gDengiPsy и о том как родилась игра «ПСИХОНУТРИЯ»
    03:10 - о сообществе для помогающих практиков и других экспертов, в том числе твердых ниш
    04:11 - для чего и для кого «Психонутрия»
    04:44 - что будет в демо-версии игры
    05:15 - «Я И ЕДА». Взгляд нутрициолога. Почему нет энергии, но есть плохое самочувствие и вздутый живот, апатии, депрессии.
    07:53 - Почему кто-то не может есть без хлеба
    08:43 - Когда приходит на помощь психология
    09:15 - О чем забывают помогающие практики и другие эксперты
    09:35 - Чем не должна быть еда
    10:30 - Пример, когда люди заедают
    10:52 - задание из блока про еду
    14:55 - мини-разбор задания с участницей + лайфхак
    17:50 - чем голод отличается от аппетита
    18:35 - давайте организму то, что он хочет, не заменяйте едой
    19:30 - чего на самом деле хотите, когда думаете о еде. Упражнение
    24:24 - мини-разбор задания с участницей
    30:01 - важный шаг, который точно сможете сделать, чтобы, например, перестать заедать боль или скуку
    31:45 - «Я И ТЕЛО» - про физ активность. Почему важно быть активным
    34:42 - Упражнение. Важные вопросы про тело
    39:36 - мини-разбор с участницей
    48:05 - «Я И ОТДЫХ»
    52:14 - Упражнение + лайфхаки. Когда я отдыхаю…
    55:52 - загнанная лошадь в больнице. Как не допустить этого?
    01:02:08 - ближайшие игры
    01:02:56 - спецусловия участия. Как попасть на игру по вкусной цене?
    01:05:08 - обратная связь после просмотра, которая поможет подчеркнуть важные моменты для вас

КОМЕНТАРІ • 6

  • @user-st5dy4og2w
    @user-st5dy4og2w 10 днів тому

    Умничка , Человек широкой глубокой души , наш Человек . Успехов в Вашем благородном деле

    • @Kozhuhina_psy
      @Kozhuhina_psy  10 днів тому

      Благодарю за Ваши теплые слова❤️

  • @user-nl4dy8cc7y
    @user-nl4dy8cc7y 11 днів тому

    Отличный звук!

  • @user-pu6hr5gz4p
    @user-pu6hr5gz4p 14 днів тому

    Уважаемая Вы с кем Разговариваете??????🤦🤷Вас не слышно от слово совсем 👻

    • @Kozhuhina_psy
      @Kozhuhina_psy  14 днів тому

      Разговаривали со зрителями во время прямого эфира. Попробуйте прибавить звук. Если это не поможет, задайте, пожалуйста, вопрос что конкретно Вы хотели бы услышать. Мы на него ответим.