Nie bierz tego tak do siebie - wszyscy Cię tu kochamy. Ale przemęczylem się pare chwil w poprzednim filmie i stwierdziłem ze to strata czasu bo nie rozumiałem co chcesz powiedzieć. O czym dałem Ci znać w komentarzu.
ranne treningi, robię tak od 5 lat. Wstaję 4:30 robię trening około 5 lub 5:30. A jak mam czas wieczorem to wchodzi siłownia lub rozciąganie lub rolowanie. Jakie plusy ? nie opuszczam żadnych treningów, robię je na świeżym ciele, mogę zdecydować czy na czczo czy na lekkim śniadaniu, same plusy. Jeden minus, wstań o 4 rano :)
Ja w tym sezonie chyba przez te 5:00te rano to chyba zrazilem sie do treningow i odechcialo mi sie jezdzic. Ciezka sprawa. Podziwiam tym bardziej za upor :)
Na razie się zatrzymało na 82, ale BF powoli idzie w dół, więc zobaczymy gdzie dojdzie na koniec. Poniżej 78 bym chciał, ale najszybszego IM do tej pory miałem powyżej 83
@@LepszyNizWczoraj a jaki masz wzrost? to jest ciekawy temat z waga startowa zauwazylem ze pro to maja conajmniej -10kg do wzrostu ale oni maja bfa max z 5% . mysle ze to dobry temat na jakis odcinek.pozdro
Witaj Paweł dużo wkładasz w to co robisz serca pozdrawiam!!!!
Ale super dźwięk ;)
Nie no dźwięk petarda :). Dla mnie nawet jak nagrywasz kalkulatorem siedząc w studni to i tak oglądam :P.
Za mikrofon wielki kciuk do góry 😀
“Najbardziej boli EGO” - rewelacja! I prawda
Nie bierz tego tak do siebie - wszyscy Cię tu kochamy. Ale przemęczylem się pare chwil w poprzednim filmie i stwierdziłem ze to strata czasu bo nie rozumiałem co chcesz powiedzieć. O czym dałem Ci znać w komentarzu.
no i górę za szybką naukę ;P
Dźwięk pierwsza klasa majster ❤
ranne treningi, robię tak od 5 lat. Wstaję 4:30 robię trening około 5 lub 5:30. A jak mam czas wieczorem to wchodzi siłownia lub rozciąganie lub rolowanie.
Jakie plusy ? nie opuszczam żadnych treningów, robię je na świeżym ciele, mogę zdecydować czy na czczo czy na lekkim śniadaniu, same plusy.
Jeden minus, wstań o 4 rano :)
Ja w tym sezonie chyba przez te 5:00te rano to chyba zrazilem sie do treningow i odechcialo mi sie jezdzic. Ciezka sprawa. Podziwiam tym bardziej za upor :)
Zajebisty dzwiek !!!
Pozdrawiamy ze Szczecina
A jak z waga? Jaka masz startowa?
Na razie się zatrzymało na 82, ale BF powoli idzie w dół, więc zobaczymy gdzie dojdzie na koniec. Poniżej 78 bym chciał, ale najszybszego IM do tej pory miałem powyżej 83
@@LepszyNizWczoraj a jaki masz wzrost? to jest ciekawy temat z waga startowa zauwazylem ze pro to maja conajmniej -10kg do wzrostu ale oni maja bfa max z 5% . mysle ze to dobry temat na jakis odcinek.pozdro