Comment retrouver JOIE et LÉGÈRETÉ instantanément

Comment retrouver la joie de vivre instantanément. 1 clé pour retrouver la joie de vivre par l'humour de soi et le rire. Clé pour retrouver la légèreté et le sourire. Retrouver la joie de vivre et la confiance en soi.
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[@VirginieReiffsteck]

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[@yrgriin66]

Mais vous êtes incroyable... Fallait oser, merci !

[@VirginieReiffsteck]

Avec joie ! :-)

[@gabrielpolderman1933]

Merci 🙏

[@VirginieReiffsteck]

@@gabrielpolderman1933 avec joie ! 😃

[@heleneheuze1967]

Bonjour Virginie, je voulais vous remercier pour cette séance où j'ai beaucoup rigolé c est si bon de rire et je vous le dis sincèrement vous êtes très drôle et c'est un compliment que je vous fais la. J'ai réussi à prendre du recul envers moi même...Merci de tout cœur vous êtes géniale
Grattitude à vous
❤

[@VirginieReiffsteck]

Merci ! Je prends le compliment :-) Bonne pratique à vous 😀

[@heleneheuze1967]

Merci beaucoup :-)

[@missmarjo9571]

Je suis la seule à ne pas y parvenir et pleurer de plus belle ?🥺😔

[@VirginieReiffsteck]

Bonjour, c'est ok aussi de ne pas pouvoir être joyeuse :-)

[@apach-qt9ts]

Bin non non tu n'es pas la seule
J'ai même testé le "yoga du rire" en petit groupe (me suis forcée puis j'ai ri...du rire d'une autre!)
sans succès si ce n'est une grosse fatigue
Courage à Toi (et avec toi)

[@Sophie-td3lc]

La tristesse est si profonde que rien ne me fait rire.
Il y cause de tristesse et cause de tristesse...
Néanmoins la technique est bonne pour les minis causes de tristesse.

[@julietrekreol6114]

Bonjour. Si déjà les émotions sortent que ce soit joie ou tristesse, de les laisser aller et sortir c est un premier pas.En médecine traditionnelle chinoise la tristesse est liée aux poumons a la respiration, essayez d' abord des exercices de respiration, de vocaliser autour du son sssss, peut être un massage du ventre qi nei zang orienté sur les poumons ...puis réessayer le rire, la joie, le coeur❤

[@lecheminducoeur8382]

Excellent!!! 😃😃 Merci infiniment 👍vous êtes extraordinaire! Je ne savais pas que je pouvais rire comme ça, sans raison et ça fait tellement du bien... exactement ce dont j'avais besoin ! Magnifique découverte, j'ai hâte d'aller voir les autres vidéo. Bien cordialement 🙏❤

[@VirginieReiffsteck]

Oui, le rire est une clé de libération :-)

[@cloebertrand7605]

Absolument divin, merci Virginie

[@VirginieReiffsteck]

Avec une grande joie :-)

[@annecoutouisenergeticienne]

Génial ! J'adoooore, merci ❤🎉

[@VirginieReiffsteck]

Avec joie ! Bonne mise en pratique à vous :-)

[@laminnn]

Absolument génial ça m'a revitalisé

[@VirginieReiffsteck]

Formidable :-)

[@corinnecazaux2843]

Rho trop bien merci j'adore les mimiques tout à fait contagieuses

[@VirginieReiffsteck]

Super, amusez-vous bien :-)

[@user-ow1si1ps8x]

❤

[@VirginieReiffsteck]

:-)

[@brigitterichard780]

Vous etes vraiment simpatica, merci j’ai bien ri😂

[@VirginieReiffsteck]

Avec joie ! :-)

[@bennog2342]

Jadore 🎉

[@VirginieReiffsteck]

Dans la joie du coeur :-)

[@akarineroux6004]

Rien n'est vraiment grave ? Rions, rions ......

[@VirginieReiffsteck]

Akarine Roux oui rions avec la vie😉😀!!