3미터는 노력으로 충분히 나옵니다 1,2년 안에는 못볼수있어도 재능이 아무리 없어도 하체 운동 꾸준히라고 제멀 수없이 뛰어보면 3미터 찍을수있습니다 처음 뛸때 2미터 15를 겨우 넘겼습니다 자세 고치고 2미터40까지 1개월안에 만들었습니다 60센치가 너무 멀게 느껴졌는데 11개월동안 점프스쿼트를 20으로 10*10 에서 60으로 10*10 할수있을때까지 하체운동 3일에 한번씩 휴식 완전히 시켜가면서 했더니 311센치 뛰었습니다 저도 6개월차까지는 재능탓했습니다 쟤는 290가뿐히 뛰는데 나는 왜 270도 겨우뛸까 이게 재능 차이인가 싶었습니다 근데 같이 운동해보니까 알겠더라고요 진짜 죽을만큼 운동하던 친구였습니다 제가 느끼기에 이쯤하면 다 털렸다 라고 생각할때 다리 떨려가면서 점프정자세로 유지하려고하면서 6세트를 더 하는거보니까 수행능력 차이가 아니구나 그냥 얘가 나보다 더 노력한거구나 알았습니다
존경스럽습니다. 성빈님의 그 끈기와
의지를 꼭 본받고싶네요👍👍
감사합니다!
노력한만큼 느는것도 재능이라는 거 😢😢
재능있으시네
노력하는 모습 정말 보기 좋네요! 🦉
감사합니다 ㅎㅎ
재능은 시작부터잘하는게 아니라 한계가 높은것도 재능,,, 300벽은 누군 죽을때까지해도안됨
죽을때까지 노력을 안해봐서 그러는겁니다
되요 30중반도 가능함. 하체 근력운동만 잘햐도 180대에 300은 금장 넘지 않나요.
원리를 모르는거지
재능은 아무것도 모르는상태에서 그냥 3미터를 뛸수있는거임.
지금 체육교사하고있는 친구가 체대가보겠다고 학원가서 테스트받을때 뛰었던게 3미터였음.
지금은 그냥 살찐 아저씨지만ㅋㅋ
3미터는 노력으로 충분히 나옵니다
1,2년 안에는 못볼수있어도 재능이 아무리 없어도 하체 운동 꾸준히라고 제멀 수없이 뛰어보면 3미터 찍을수있습니다
처음 뛸때 2미터 15를 겨우 넘겼습니다
자세 고치고 2미터40까지 1개월안에 만들었습니다 60센치가 너무 멀게 느껴졌는데 11개월동안 점프스쿼트를 20으로 10*10 에서 60으로 10*10 할수있을때까지 하체운동 3일에 한번씩 휴식 완전히 시켜가면서 했더니 311센치 뛰었습니다
저도 6개월차까지는 재능탓했습니다 쟤는 290가뿐히 뛰는데 나는 왜 270도 겨우뛸까 이게 재능 차이인가 싶었습니다
근데 같이 운동해보니까 알겠더라고요
진짜 죽을만큼 운동하던 친구였습니다
제가 느끼기에 이쯤하면 다 털렸다 라고 생각할때 다리 떨려가면서 점프정자세로 유지하려고하면서 6세트를 더 하는거보니까 수행능력 차이가 아니구나 그냥
얘가 나보다 더 노력한거구나 알았습니다
미쳤네요...👏👏👏
노력이 재능이다.
3m 이상은 재능의 영역임
개잘뛰네
멋져용 ^^
감사합니다😊
원하시는 학교 붙으시길 🙏
멋지다
팬이에요
안티팬 아니신가요?
순간탄력이랑 무릎바로 끌고오는실력이 대단하십니다 존경~.~
존경까지야..ㅎ 감사합니다!
0:10 여기 장안대 모의실기테스트 맞나요?
성장 과정에서 팔치기의 가동범위와 활용이 점점 늘어나는게 보이네요😮😮 혹시 어떤 훈련과 과정이 있엇는지 알려주실 수 있나요??
재능이라는건 그냥 운동에 아무 관심이 없는 사람이 그냥 뛰엇는데 313을 청바지에 구두신고 뛰는 그런거 입니다.
어떤 노력을 하셨나요? 측정 하듯이 뛰기만 했나요 아니면 다른 노력도 병행하였나요 병행 하였으면 병행 한것도 영상이나 자막으로라도 전달 해주셨으면 좋겠네요. ㅎㅎ
초반부터 자세가 금방 좋아지셨는데요...? 이건 진짜 재능이다 👍
재능이라고 하기에는 제멀 영상만 400개가 넘네요..🙃
저정도면 날고있는거 아니냐
연습 어떻게 했는지 알 수 있을까요? 저도 제자리 멀리뛰기 좀 잘하고 싶은데...
노재능x 재능이 그저 노력을 안했을뿐.. 일반인은 노력해도 300넘기 힘듬
재능은 아니지만 그렇게 봐주셔서 감사합니다 ㅎ
루게릭병 걸린 사람이 보면 재능충 입니다
단기간에 올릴수있는 방법좀알려주세요ㅠ
주로 어떤 운동 하셨나요??
댓글로 말하기에는 너무 방대해서 말씀 드리기 어렵네요🥲
진짜 노력인게 처음이랑 허벅지 굵기 차이가 엄청남
맞습니다ㅎ 입시 처음 시작했을때 허벅지 둘레가 52정도 됐는데 지금은 60정도 되네요🙃
정현고 맞나요? 차경제선생님도 보이시네요
재능없이 3미.. 가능한가요?
첫 기록이 210cm셨나요? 몇살 때 기록하신거에요 첫기록?
고2입니다
학교에서 처음 쟀을때 200 좀 넘었던거로 기억합니다 고2였던 거 같습니다!
고2 160나오는데 어캄
근데 영상보면 동탄맥스에 있다가 관악맥스로 바뀌는게 학원을 옮기신건가요 ?
넵 맞습니다 ㅎ
고려체대입시 다니시나보네요
신발 모델명 궁금해요
영상들이 전부 시작한지부터 6개월 까지 영상들이에요?
아뇨 41초까지가 6개월입니다!
스테로이드 하셨군요
어떤식으로 노력했나요??
그냥 아무생각 없이 뛰는게 아니라 어떻게 헤야 몸이 멀리 나갈까 생각하면서 뛰었습니다
운동 얼마나 하셨어요?
체대입시만 따지면 1년했고 (영상 기준으로는 6개월)
다른 운동까지 하면 7년 했습니다
이분 초6부터 체대입시하셨던데
제멀 때문에 고민인데 어떤식으로 노력 하셨나요ㅠㅠ
그냥 뛰는게 아니라 어떻게하면 더 멀리 나갈지 연구했습니다!
좀 더 노력해서 측정불가 갑시다^^
그렇게 해서 잘 뛸거같아?
혹시 어떤 노력을하셨나요????
몸이 제일 잘 나가는 감각을 잃지 않으려고 습관화 시켰습니다
#제멀 #체대입시
280 나오는데 몇개월정도 걸리셨나요 ??
학원 다니고 나서 기준으로는 한달 걸렸습니다
@@Mintjdqls같은 성빈인데 이분은 기만이 심하네 님같은 사람이 노재능이라 하면 찐 노재능들은 피눈물 흘림
@@qpalq 뭐라노 ㅋㅋ
운동 경력 전혀 없습니다 고2 체력장 275cm인데 운동하면 얼마나 더뛸수잇을까요
모든 대학교 만점 가능
키가 얼마신가요?
165요
83에서 슬럼프가 왔는데 도저히 늘지가 않습니다 어떤 운동을 해야할까요?
쉬는게 최고의 운동입니다
다리가 갑자기 두배가되셨네요
좋은 거 맞아서 그럽니다..
정시이신가요?
혹시 어떤 운동 위주로 하셨는지 알려주실 수 있나요..??
박스점프 많이 했습니다🙂
처음에 뛰시는 분은 다른 분이신가요?
흰양말신으셧네요 남학생
컨셉 재밌으시네요 ㅋㅎㅎ
저도 남잔데 2미부터해서 현재 46까지 올렸네요 ㅠㅠ 저도 노력하겠습니다
혹시 어떤연습이나 훈련을 따로 하신게 있을까요
기술 위주로 연습했습니다!
옛날 영상 재탕 하지마세요
밀키스 잘마셨습니다 현우님