Дорогой милый самый хороший доктор и просто человек поклон вам до самой земли после вашего видео вижу цель не вижу препятствий 3 месяца после операции на тазобедренный сустав спасибо за ваш труд храни господь вас и ваших родных мы все вас обожаем такие как я а нас очень много ещё раз огромное спасибо🥰😊🤝💪🙏
У меня операция была 3 мес назад по замену т/б сустава и что я могу сказать. Очень мне помогли ваши, доктор, видио, за что вам огромное спасибо. Вот именно дом, посильная работа сыграла большую роль. Надо прислушиваться к своему организму и шаг за шагом расширять поле деятельности. Купили велотренажёр, это вообще песня, очень помогает, потом, мы гуляем 2-3 км на свежем воздухе. Сплю на правом и левом боку, организм сам решил, когда это стало можно, но 2 мес спала только на спине и иногда, на животе. Сейчас хожу без костылей дома, на улице, все-таки, с одним, зима, ещё страшно совсем без поддержки. Хочу вот, что сказать, ничего фарсировать нельзя, как-бы не хотелось, потому что существуют физиологические нормы восстановления)) Всем всего хорошего!!! Добра и счастья в Новом году))!! ❤🎉
Добрый день, здоровья всем-кто читает сейчас комментарии , врачу и мне🙏. И мне 4 месяца назад сделали операцию на второй сустав, жаль что недавно увидела видео этого замечательного врача, с прекрасной речью и объяснением, я следовала тем как организм подсказывает, готовлю, убираюсь дома, но свежеоперированная нога что-то скованно(как будто сжато)кажется когда долго стою и сажусь, у вас тоже так же, зуд нижних, конечностей
@@lenakadi9120у меня так после нагрузки, прямо сковывает колено. Я тогда ложусь и кладу на колено холод на 15 минут, потом легче. Но у меня только месяц после операции. Мой врач сказал делать можно всё, но без фанатизма, для этого оперировалась, а не для лежания на диване 😊
Спасибо огромное за ролик. Очень вовремя)) Я думала все ээти упражнения нужны только какое то время после операции. и через 2 месяца перестала их делать. А их оказывается надо делать всегда )).Плохо, что врач в поликлинике ничего не объясняет, как вы. Только продлевает больничный и все.
У меня хруст в эндосуставе при выпрямлении ноги. Не мог понять откуда берётся эта штука. Вы в своих видео разъяснили, что это может быть рубец ткани, сросшейся после операции. Когда я это понял мне стало легче жить. Не люблю того, чего я не понимаю. Спвсибо за Ваши видео, и Вашу работу.
Филипп,здравствуйте.Порой одного вашего слова достаточно,чтобы воспрянуть духом.Ваш труд не проходит даром.Желаю Вам верных друзей и семейного благополучия.
Добрый вечер, доктор,большая благодарность из Самары!!!какой же вы умница! Как вы работаете! И психолог и реабилитолог! здоровья вам и близким вашим!!!
30 ноябр сделали операцию по замене тазобедренного сустава в Тарту.Через 5 дней домой т.к.в реабилитационном отделении в Тарту начался ковид..... Про лед не сказали,а я забыла,что когда 4 года назад оперировали другую ногу ,то лед прикладывали.На реабилитации была 2 недели +неделя в интенсиве..Всего 21 день.. Спасибо,что напомнили.Особая благодарность за сон и обезбаливающие...Пью микстуру Кватера...Занимаюсь как вы и говорите....Единственное,нет велотренажора,еоторый был на реабилитации в первый..раз... Да,ничего не болело,сейчас появились тянущие боли в паху,после хождения по лестнице Думаю торопиться не надо...Главное не количество ,а качество. С наступающим Рождеством,всех благ!🌲🌲🌲🥰..Helga Eesti.
Только о вас подумала включила мобил и здравствуйте как раз об этом 6 мес после операции тбс было все прекрасно и я поторопилась а сейчас пожинаю плоды мне 75 было всё прекрасно и нагрузилась хотьба по магазинам сумки и тд сама себе сделала какубяку но ничего справлюсь очень хочется полноценно жить иду к этому спасибо вам большое вы мне очень помогли ещё до операции здоровья вам дорогой Филипп Прага 😊
Спасибо Вам милый человек,у меня защемление грушевидной мышцы,физиолечение не помогли ходить больно сидеть тоже,посмотрела Ваше видео начала делать и о боги это реально помогает 👍👍👍👍👍
Теперь я поняла, отчего мне постоянно хочется что-то делать ногами, особенно той, где был перелом шейки бедра - тело само просит этих просит движений. Доктор, я следовала всем Вашим рекомендациям, когда сращивалась и восстанавливалась, благодаря им я хожу без трости. Но так как остались дискомфортные ощущения, мешающие нормально жить, и слабость с травмированной стороны, буду стараться дальше. Благодарю Вас!
Hallo Филипп..У меня тоже прошло 3 Года..Правый тазобедренный,тотальное,.Опять вернулась на работу,в Хайм.Работааю тяжело,много работы.Этаж 33 человека,нагрузки бешенные.Реабилитация на работе,таскаю больных тяжёлых.Побаливает..но терпимо..Желаю Вам Gedult..Привет с Германии,из Нюрнберга!!! Надо возвращаться на работу;!! Не важно Есть стимул и Мотивация!! И надо влюбиться!!!!!
Огромное спасибо. 5 недель после замены тбс.именно то что надо и во время. Очень понятно и просто. Главное не лениться и взять за систему.Все просто. Ог ромное спасибо, ДОК!
Добрый день Ирина. Скажите, пожалуйста как вы справляетесь в быту после операции, у вас есть помошники. Готовлюсь к операции, живу одна, боюсь несправиться в послеоперационный период. Спасибо. Вам здоровья.
Благодарю хорошего доктора и хорошего человека! 🙏❤👍 Ваши советы всегда актуальны! Всегда рада видеть Ваши новые видео. В октябре была операция по эндопротезированию коленного сустава, боль становится меньше, но весьма волнообразно. Нужно чаще делать нехитрые упражнения, это точно😉✌
Вот именно это мне было нужно! Элементарные движения как ритуал. 5 лет после замены т /б сустава. Живу обычной жизнью, в 65 лет ещё работаю с детьми, плюс дача в обычном режиме И на спец тренажёры не хватает времени,. Доктор, вы лучший!!!!!
Здравствуйте, уважаемый доктор! Так замечательно, что " нашла " Вас в свое время!? Благодарю за неоценимую помощь! Вы самый человечный доктор! Большой Вам Респект!
Филипп, большое спасибо за вашу работу! Мне сейчас 61, в 22/23 последовательно заменил оба ТБС В Барнауле. Перед этим несколько лет смотрел ваши ролики и к операции было понимание, что это вообще такое. Как подготовиться, что будут делать, как восстанавливаться. Больше нигде толковой информации найти не мог. Прочитал еще книгу Бубновского и сделал дома тренажер по его конструкции (он ее в книге приводит) из пружинных эспандеров, простой и эффективный. По ощущениям хорошо помог в при восстановлении. В моем случае, в ходе реабилитации труднее всего идет растяжка (в диапазоне рекомендаций клиники). Поперечная полгода заняла и болевые почти исчезли а с продольной пока "края не видно".
Доброго вечера! Хочу выразить вам мою огромную благодарность и признательность ❤️❤️❤️ Благодаря вашим видео я благополучно прошла реабилитацию дома после эндопротезирования тазобедренного сустава. Операция была в январе 2020 года, а в марте начался карантин... Очень сильно помогли ваши видео! Все хорошо 😊 Желаю вам всех жизненных благ ❤️❤️❤️
Доктор, добрый вечер! Вы этим роликом ответили почти на все мои сегодняшние вопросы по поводу болей, которые появляются в домашних условиях после эндопротезирования т/с. Сегодня устроила себе отдых. Благодарю Вас за ваши мудрые советы. С искренним уважением и с наступающими Праздниками. Будьте здоровы ❤❤❤
Спасибо огромное за Вашу человечность! Полтора месяца после эндопротезирования т/б. Но только от Вас получаю профессиональные, подробные советы. И только благодаря вашему доброму участию перестала чувствовать себя "отработанным материалом" хирургов. Сотой доли ваших советов в стацирнаре я не получила.
Через месяц операция эндопротезирование коленного сустава... Страшно конечно... Слушаю все ваши . рекомендации ... Спасибо вам огромное!!! Самого крепкого здоровья вам и вашим близким!!!!!
Не бойтесь, мне сделали полтора месяца назад, уже хожу две недели без костылей, одно скажу каждый день гимнастика для ноги, и купить велотренажёр. Как мне док сказал упражнения делать до конца дней своих! Удачи вам добрый человек! Ничего страшного в операции нет, всё будет супер! А где будут делать? Мне делали в Питере в клинике Вредена Р. Р. супер клиника!!!
Thank you dear Philip - you are very reasonable as always. Those easy exercises I do on the bed even help to remove the pains without any medication sometimes.
Да, шикарно, спасибо огромное, появляется уверенность, хотя к меня не операция, у меня приступ инсульта, но рекомендации действенные, спасибо Огромное, Вы придаете уверенность, надо делать и всё получится, и я не считаю, как некоторые пишут, что много воды, всё по делу и очень здорово!!
Большое спасибо, Филипп! Вы всегда появляетесь у меня в ленте очень своевременно. Уже полгода после тотальной замены тбс, правда без осложнения не получилось. Уже полгода одолеваю нейропатию малоберцового нерва. Прогресс есть, но не такой, какой хотелось бы. Чтож, верю, что у меня получится, правда временные рамки себе уже не ставлю!
Не бойтесь. Всё хорошо будет! Я тоже боялась, а сейчас счастлива от того, что хожу, бегаю( иногда)))). Смотрите ролики доктора ( все) и ищите ответы на вопросы. Филипп умничка! И ежедневная работа . Удачи! Я оперировались в Киеве на Подвысоцкого у (завотделением) Косякова А Н, дай Бог ему и его семье счастья и здоровья!
Филлип добрый вечер,у меня вот какая проблемка ,после замены 2 тазобедренных суставов стал ходить как утка,помогите советом,качаюсь в правую сторону -на первый замененный сустав.как то страшненько что так и останется.
Спасибо огромное!!!Благодаря Вашим видео,согласилась на операции.Одна-9 июня,вторая 31 октября:замена коленного сустава.И реабилитацию,практически делала по Вашим советам.Пусть Вам вернется в 1000раз больше здоровья,,благополучия ,теплоти сердец от нас,Ваших ,уже можна сказать,пациентов.Если сможете,подскажите:есть участочек кожи 5×7 онемевший досих пор,после первой операции,когда он востановится (делаю сама масаж и естественно упражнения),после второй операции,тоже есть такой.Заранее Спасибо!
Мне Вас Бог послал. Спасибо, всё понятно, наступила успокоенность, даже уверенность. А то была, можно сказать, паника. Две недели после эндопротезирования колена. Болит страшно. Делаю уколы, не могу спать. Теперь чётко знаю, что делать. Спасибо. Лайк и подписка.
Дорогой Филипп, как всегда , самые полезные советы по реабилитации, самые простые и действенные советы. Благодарю за все 🙏🙌Именно Ваш совет воспользоваться велотренажером, помогает мне в моей реабилитации. Сегодня у меня 45 день после операции правого тбс: хожу с одним костылем( тростью) вверх/ вниз по лестнице , 3 раза на велотренажере, делаю гимнастику , но есть единственная проблема: не знаю только ли моя , или это должно быть на этом сроке . А проблема состоит вот в чем : при вставании с сидячего или лежачего положения происходит блок и невозможно двинуться с места без тупой боли: надо расхаживаться, разминаться на месте и только потом , как по маслу опять свободные движения с тростью и иногда без неё... .у кого так же ?
Дорогой доктор,вот уже 6 нед. Прошло после эндопротезирования коленного сустава. Выполняю все рекомендации и упражнения. Но.. сустав и в обл. Шва боль почти постоянная,хотя я пью и обезболивающие и др. Препараты. Ночью почти не сплю вся в дремоте,из-за боли. Хожу сначала с одним костылём теперь почти хожу без ,но периодически с одним всё -таки хожу Просто от боли избавиться не могу, но боль не от костылей.6,недель уже хотя бы меньше должна быть боль
Спасибо Вам большое за советы и разъяснения, очень полезно. Мне сделали в сентябре эндопротезирование т/з сустава, сейчас уже хожу без опоры, делаю упражнения дома. НО, вчера, забыв про запрет поднимать тяжелое, подвинула диван😭, почувствовала прострел в ноге оперированной, сегодня есть боли и могу ходить только с тростью(((, при ходьбе, правая нога(оперированная) болит, передняя часть бедра, режущие боли и когда поднимаю ногу. Перевязала пока эластичным бинтом, вроде легче. Понимаю, что надо идти к врачу, а то и делать снимок. Наверняка, Вы сталкивались с такими случаями у своих пациентов, что можете посоветовать? Заранее благодарю 🙏🏼
23-и день,как мне оперировали(я сломала ногу)ест боли,но как нашла Ваши ролики,слушала,мне стало легче и в душе ,и панимала что к чему Ваши советы очень помогают мне,ещё раз спамибо,Вам❤
Добрый день, Филипп! У меня 3 месяца после ЭКС. когда долго стою, например у плиты на кухне, сзади под коленкой появляется сильная скованность, трудно сделать первый шаг и сама нога очень слабая: не могу вставать ей на ступеньку лестницы и спускаться с этой ноги тоже не получается. Что делать? Выполняю комплекс упражнений, кручу велотренажер. Что еще посоветуете для укрепления ноги? Сгибается и разгибается хорошо. Врач сказал, что разработана нога хорошо. Пугает эта слабость оперированной гоги, хотя прошло уже 3 месяца. Заранее благодарю Вас за советы.
Доктор! Так приятно слушать. Вот такой вопрос. Мне на той недели сделали операцию на тазобедренный сустав. Так вот одна нога стало короче.. Именно короче стала не оперированная. На чтоинавящывабсь сказал когда будет операция на другой сустав ее выпрямят. Ну хочу спросить можно ли как то остановить другую ногу, чтоб ни делать операцию. Реабилитация очень тяжелая. Если есть кому помогать, это терпимо. Так вот модно сейчас пить хондопротекторы, после операции. Ответьте пожалуйста. Может все таки возможно сохранить все суставы.
Полтора года после ревизии коленного сустава, болит практически постоянно, посмотрев видео, надеюсь, что когда то боль закончится, дома делаю все, о чем говорил доктор
Здравствуйте.У меня операция таз/ б.сустав,сегодня 17 ый день,боли были очень адские.Позвонили поликлинику ну сказали что,после операции очень сильные боли,Вы сможете прийти и посмотреть и помогать там ,что сделать? Они отвечали , если приедем,1 день стоит 7 тыс.Ну откуда такие деньги.И мы открыли интернет и начали сами реабилитации.Помогло,сейчас боли утихли,встаю,в кастылях хожу до кухни,туалет,хожу когда хочу.Сама себе помогала.Дай Бог всем здоровья и счастья🙏🙏🙏
Добрый день! когда можно уже не обращать внимания на высоту сиденья стульев/ не меньше 60 см/ и кровати и туалета / снять спец высоту крышку/ Словом быть как все... а как в общественном транспорте или поход в клинику к врачу? там не высокие стулья ведь.... да вообще где то присесть ; на скамейку или в кафе...КАК БЫТЬ С ЭТИМ ВСЕМ? Когда и какой месяц после эндопротезирования бедра? спасибо
И я хотела задать этот вопрос, если вы получили ответ на ваш вопрос, делитесь и со мною пожалуйста🙏, а то сижу не знаю как опрокидывать ногу, буду благодарна
Филипп, добрый вечер, читая все комментарии, вас все очень любят, уважают, боготворят, присоединяюсь к самым хорошим и не буду повторяться, потому что я с вами нахожусь и слушаю весь 2023 год. Одну ногу я прооперировали в феврале 2023 года, другую в октябре 2023 года, скажите пожалуйста, сегодня я уже могу ходить по беговой дорожке, если выставить 3 км и по 20 мин. ходьбы, это не опасно? Спасибо большое, буду ждать ответ. С Новым годом, с Рождеством Христовым и всего вам самого доброго. 🙏❤️🌲
Здравствуйте. Мне 68 лет, активно занимаюсь вело спортом. 30 сентября упал с велосипеда, сломал шейку бедра. 4 октября сделали операцию по замене сустава. Первый месяц занимался дома физкультурой по видео. Ходил на костылях, потом с одним костылем. Сейчас хожу с тростью. Занимаюсь на велотренажере , три подхода по 30 минут, проезжаю 40 км в день. Хожу 5 км в день , мог бы больше, но в Москве морозы и скользко. Переживаю, что ходить ровно без опоры не получается пока. Все таки 8/недель прошло, надеюсь к Новому году будет улучшение. Помогает то, что нет лишнего веса- рост 172, вес 72. Всем желаю здоровья, берегите себя.
Попробуйте сейчас доступный тренажёр- лестница Мне она очень помогла т.к. операция в ноябре была Сначала ходила с 2-мя, потом 1-н костыль, потом без, а вот трость я ,,проскочила,, Лестница очень помогает держать баланс Я ставила цель- 5, 7, 9 раз вверх-вниз, а в январе без всего довела до 10-ти раз Да и делала всегда три ,,похода,, в день-утро,день и вечер Ходила всегда до 5-го этажа Всё будет хорошо и вы со своей спорт.подготовкой быстро восстановитесь точно! У меня прошло 4 года после операции и я уверена- лестница мне очень помогла👍😊
Я заменил ТБС 2 августа 2022 года. Велоспортом занимался всю жизнь. Поэтому на велосипед сел уже через месяц. 9 октября сел на шоссейник . Мне уже наступило 68 лет. Сейчас уже гоняюсь по Мастерс. Наездил уже 19000 км. Желаю больше кататься. И все нормализуется.
Огромное спасибо, за ваши видео ролики. Я буду смотреть и заниматься упражнениями. По утрам после сна, очень сковывает колено. И ещё не большая но есть. Т. е появилась под коленкой киста Бейкера. Как сделать, чтобы она рассосалась? Это опасно?!
Филипп! Супер! Вы даёте надежду, когда опускаются руки! 5-й месяц после этбс. Как у вас было, болит пах и внутренняя поверхность бедра. На снимке после 2-х месяцев оссификат в области шейки бедра. Стараюсь делать гимнастику каждый день: силовые с резинками, растяжки и упражнения на равновесие. Надеюсь, поможет... Но мрачные мысли порой одолевают...
ФИЛИП ВЫ САМЫЙ ХОРОШИЙ ДОКТОР ОТ БОГА .
Дорогой милый самый хороший доктор и просто человек поклон вам до самой земли после вашего видео вижу цель не вижу препятствий 3 месяца после операции на тазобедренный сустав спасибо за ваш труд храни господь вас и ваших родных мы все вас обожаем такие как я а нас очень много ещё раз огромное спасибо🥰😊🤝💪🙏
Присоединяюсь на все сто процентов👍Ваши видео это необыкновенный стимул и мотивация!!!
Подписываюсь под каждым вашим словом. Какой он УМНИЧКА🙏
Согласна на 1000%!
Умничка. Добро и заботу несет нам, мотивацию и стимул понятным языком! Спасибо огромное!
1:32 спасибо большое за помощь
❤❤❤
У меня операция была 3 мес назад по замену т/б сустава и что я могу сказать. Очень мне помогли ваши, доктор, видио, за что вам огромное спасибо. Вот именно дом, посильная работа сыграла большую роль. Надо прислушиваться к своему организму и шаг за шагом расширять поле деятельности. Купили велотренажёр, это вообще песня, очень помогает, потом, мы гуляем 2-3 км на свежем воздухе. Сплю на правом и левом боку, организм сам решил, когда это стало можно, но 2 мес спала только на спине и иногда, на животе. Сейчас хожу без костылей дома, на улице, все-таки, с одним, зима, ещё страшно совсем без поддержки.
Хочу вот, что сказать, ничего фарсировать нельзя, как-бы не хотелось, потому что существуют физиологические нормы восстановления)) Всем всего хорошего!!! Добра и счастья в Новом году))!! ❤🎉
Добрый день, здоровья всем-кто читает сейчас комментарии , врачу и мне🙏. И мне 4 месяца назад сделали операцию на второй сустав, жаль что недавно увидела видео этого замечательного врача, с прекрасной речью и объяснением, я следовала тем как организм подсказывает, готовлю, убираюсь дома, но свежеоперированная нога что-то скованно(как будто сжато)кажется когда долго стою и сажусь, у вас тоже так же, зуд нижних, конечностей
Ээ~😊
@@lenakadi9120у меня так после нагрузки, прямо сковывает колено. Я тогда ложусь и кладу на колено холод на 15 минут, потом легче. Но у меня только месяц после операции. Мой врач сказал делать можно всё, но без фанатизма, для этого оперировалась, а не для лежания на диване 😊
Добрый день.скажите какой велотренажор приобрели ?спасибо
@@violettashpilevska7563скажите , а на долго холод ложите? Из морозилки что-нибудь?
Дорогой доктор!!! Вы Лучший!!! Храни Вас Господи🙏❤❤❤
Очень рада вас вновь видеть и слышать. Вы доктор от бога. Спасибо огромное за позитивного. Всех вам благ
Спасибо огромное за ролик. Очень вовремя)) Я думала все ээти упражнения нужны только какое то время после операции. и через 2 месяца перестала их делать. А их оказывается надо делать всегда )).Плохо, что врач в поликлинике ничего не объясняет, как вы. Только продлевает больничный и все.
У меня хруст в эндосуставе при выпрямлении ноги. Не мог понять откуда берётся эта штука. Вы в своих видео разъяснили, что это может быть рубец ткани, сросшейся после операции. Когда я это понял мне стало легче жить. Не люблю того, чего я не понимаю. Спвсибо за Ваши видео, и Вашу работу.
Как я рада снова Вас видеть и слышать! Спасибо,доктор!
Спасибо! После вас можно спокойнее относиться к ситуации и спокойно заниматься собой.
Доктор с большим опытом и большой буквы 👍👍👍👍👍
Огромное спасибо! Вы отлично мотивируете, и даже помогаете не психовать, а просто работать!
Спасибо доктор удачи и здоровья вам!
Филипп,здравствуйте.Порой одного вашего слова достаточно,чтобы воспрянуть духом.Ваш труд не проходит даром.Желаю Вам верных друзей и семейного благополучия.
Спасибо доктор.ваши советы просто спасение!С уважением из Алматы Казахстан
Концентрация на процессе!!! Это девиз теперь у меня, спасибо большое 🎉
Спасибо Вам огромное!
Вы делаете очень нужную и важную работу, не каждый доктор всё так доходчиво станет объяснять своим пациентам
Спасибо Филипп
Благодарю за поддержку,восстанавливаюсь после второй операции.Ваши советы мне очень помогли.
Спасибо вам за вашу поддержку и разьяснения как правильно всё делать. Вы -наш Реабилитолог. Благодарим❤
Щиро дякую Вам .
Добрый вечер, доктор,большая благодарность из Самары!!!какой же вы умница! Как вы работаете! И психолог и реабилитолог! здоровья вам и близким вашим!!!
А где он принимает?я тоже из Самары
Вас я полюбила вы такой симпотяга доктор.Крепкого здоровья вам и вашим близким.😊
Спасибо, маме сделали год назад операцию после падения. Очень помогли Ваши видео.
30 ноябр сделали операцию по замене тазобедренного сустава в Тарту.Через 5 дней домой т.к.в реабилитационном отделении в Тарту начался ковид.....
Про лед не сказали,а я забыла,что когда 4 года назад оперировали другую ногу ,то лед прикладывали.На реабилитации была 2 недели +неделя в интенсиве..Всего 21 день..
Спасибо,что напомнили.Особая благодарность за сон и обезбаливающие...Пью микстуру Кватера...Занимаюсь как вы и говорите....Единственное,нет велотренажора,еоторый был на реабилитации в первый..раз...
Да,ничего не болело,сейчас появились тянущие боли в паху,после хождения по лестнице
Думаю торопиться не надо...Главное не количество ,а качество.
С наступающим Рождеством,всех благ!🌲🌲🌲🥰..Helga Eesti.
Спасибо за мотивацию! Очень полезная информация!❤❤❤
СПАСИБО БРАТ. ДО. БУДЕТ. ДОВОЛЕН. ТОБОЙ АЛЛАХ
Спасибо огромное, очень важные советы!!! Операция на бедре - 4 недели!!! Впереди много работы, спасибо еще раз!!! 64 года)
Вам здоровья и успехов!!!
Только о вас подумала включила мобил и здравствуйте как раз об этом 6 мес после операции тбс было все прекрасно и я поторопилась а сейчас пожинаю плоды мне 75 было всё прекрасно и нагрузилась хотьба по магазинам сумки и тд сама себе сделала какубяку но ничего справлюсь очень хочется полноценно жить иду к этому спасибо вам большое вы мне очень помогли ещё до операции здоровья вам дорогой Филипп Прага 😊
Здравствуйте, доктор! Спасибо, за Ваши видео, они очень полезны! Готовлюсь к эндопротезирование в Ульяновске.
Спасибо Вам милый человек,у меня защемление грушевидной мышцы,физиолечение не помогли ходить больно сидеть тоже,посмотрела Ваше видео начала делать и о боги это реально помогает 👍👍👍👍👍
Теперь я поняла, отчего мне постоянно хочется что-то делать ногами, особенно той, где был перелом шейки бедра - тело само просит этих просит движений. Доктор, я следовала всем Вашим рекомендациям, когда сращивалась и восстанавливалась, благодаря им я хожу без трости. Но так как остались дискомфортные ощущения, мешающие нормально жить, и слабость с травмированной стороны, буду стараться дальше. Благодарю Вас!
Hallo Филипп..У меня тоже прошло 3 Года..Правый тазобедренный,тотальное,.Опять вернулась на работу,в Хайм.Работааю тяжело,много работы.Этаж 33 человека,нагрузки бешенные.Реабилитация на работе,таскаю больных тяжёлых.Побаливает..но терпимо..Желаю Вам Gedult..Привет с Германии,из Нюрнберга!!! Надо возвращаться на работу;!! Не важно
Есть стимул и Мотивация!! И надо влюбиться!!!!!
Благодарю Вас Филипп за Ваши чудесные ролики по восстановлению. С наступающими вас праздниками ❤
Спасибо большое. Всё очень понятно донесли!!!
Добрый вечер , уважаемый
Филипп. Я Ваша постоянная подписчица. Просмотрела все Ваши видео с большим интересом и пользой ()
😮
Огромное спасибо. 5 недель после замены тбс.именно то что надо и во время. Очень понятно и просто. Главное не лениться и взять за систему.Все просто. Ог ромное спасибо, ДОК!
Добрый день Ирина. Скажите, пожалуйста как вы справляетесь в быту после операции, у вас есть помошники. Готовлюсь к операции, живу одна, боюсь несправиться в послеоперационный период. Спасибо. Вам здоровья.
ФИЛИП ОГРОМНОЕ СПАСИБО.КОГДА ВЫ ГОВОРИТЕ СТАНОВИТСЯ СПОКОЙНЕЙ.
Благодарю хорошего доктора и хорошего человека! 🙏❤👍
Ваши советы всегда актуальны! Всегда рада видеть Ваши новые видео.
В октябре была операция по эндопротезированию коленного сустава, боль становится меньше, но весьма волнообразно.
Нужно чаще делать нехитрые упражнения, это точно😉✌
Вот именно это мне было нужно! Элементарные движения как ритуал. 5 лет после замены т /б сустава. Живу обычной жизнью, в 65 лет ещё работаю с детьми, плюс дача в обычном режиме И на спец тренажёры не хватает времени,. Доктор, вы лучший!!!!!
Здравствуйте, уважаемый доктор! Так замечательно, что " нашла " Вас в свое время!? Благодарю за неоценимую помощь! Вы самый человечный доктор! Большой Вам Респект!
Спасибо за человеческое участие и неоценимую помощь, опираясь за собственный опыт!!
Спасибо вам большое дай вам БОГ крепкого здоровья я тоже не давно заменили коленного сустав ов мне очень поддерживали спасибо вам огромное
Как с вами связиваться
Филипп, большое спасибо за вашу работу! Мне сейчас 61, в 22/23 последовательно заменил оба ТБС В Барнауле. Перед этим несколько лет смотрел ваши ролики и к операции было понимание, что это вообще такое. Как подготовиться, что будут делать, как восстанавливаться. Больше нигде толковой информации найти не мог. Прочитал еще книгу Бубновского и сделал дома тренажер по его конструкции (он ее в книге приводит) из пружинных эспандеров, простой и эффективный. По ощущениям хорошо помог в при восстановлении. В моем случае, в ходе реабилитации труднее всего идет растяжка (в диапазоне рекомендаций клиники). Поперечная полгода заняла и болевые почти исчезли а с продольной пока "края не видно".
Добрый день, Филипп! Спасибо за советы, всё разжевали, только не лениться и выполнять! Всего Вам доброго! 🤗
СПАСИБО БОЛЬШОЕ! ДЕЛАЮ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОСТОЯННО.С УТРА ЛЁЖА В ПОСТЕЛИ И ВТЕЧЕНИИ ДНЯ
Доброго вечера! Хочу выразить вам мою огромную благодарность и признательность ❤️❤️❤️ Благодаря вашим видео я благополучно прошла реабилитацию дома после эндопротезирования тазобедренного сустава. Операция была в январе 2020 года, а в марте начался карантин... Очень сильно помогли ваши видео! Все хорошо 😊 Желаю вам всех жизненных благ ❤️❤️❤️
Мне 64 года 😊
Доктор, добрый вечер! Вы этим роликом ответили почти на все мои сегодняшние вопросы по поводу болей, которые появляются в домашних условиях после эндопротезирования т/с. Сегодня устроила себе отдых.
Благодарю Вас за ваши мудрые советы. С искренним уважением и с наступающими Праздниками. Будьте здоровы ❤❤❤
Ура!
Спасибо! Умеете Вы убеждать и вдохновлять! ❤
Поехала 1 декабря на операцию посмотрела ваши передачи. Как мне помогло. Спасибо вам
Вот то, что нужно! Всё просто! Спасибо Вам!
Спасиьо вам большое!Очень помогают ваши советы!
Благодарю вас! Ваши советы очень полезны, ваши видео мотивируют людей!!!
Ты просто большой молодец,как раз мне очень нужно было от тебя это услышать,тебе я верю
Спасибо огромное за Вашу человечность! Полтора месяца после эндопротезирования т/б. Но только от Вас получаю профессиональные, подробные советы. И только благодаря вашему доброму участию перестала чувствовать себя "отработанным материалом" хирургов. Сотой доли ваших советов в стацирнаре я не получила.
Сеголня 4 день после операции .уже дома .боагодарю за рекомендации.очень полезная информация❤
Через месяц операция эндопротезирование коленного сустава... Страшно конечно... Слушаю все ваши . рекомендации ... Спасибо вам огромное!!! Самого крепкого здоровья вам и вашим близким!!!!!
Не бойтесь, мне сделали полтора месяца назад, уже хожу две недели без костылей, одно скажу каждый день гимнастика для ноги, и купить велотренажёр. Как мне док сказал упражнения делать до конца дней своих! Удачи вам добрый человек! Ничего страшного в операции нет, всё будет супер! А где будут делать? Мне делали в Питере в клинике Вредена Р. Р. супер клиника!!!
Не переживайте,я перед операцией смотрела все ролики Филипа и Надежды-реабилитолога из Канады. Это самое лучшее,что я нашла в инт.
Спасибо, огромное, что так доступно рассказываете.
Спасибо большое благодаря вам я три года назад прошла реобилитацию по вашим видио дай бог вам здоровья 🙏❤
Спасибо. Очень правильный подход. Вы направляете , как тренироваться дома.Просто молодец! Просто и доступно.
Класс! Какой своевременный пендель! Спасибо!
Просмотрела.... всё это время делала упражнения ногами лежа на спине, на руках тел.
Так я готовлюсь к замене ТБС.
Спасибо, доктор.
Сделали Вы операцию́? Какие делали упражнения до операции?
Thank you dear Philip - you are very reasonable as always. Those easy exercises I do on the bed even help to remove the pains without any medication sometimes.
Здравствуйте доктор большое вам спосибо очень доступно ипросто объяснили удачи вам во всем
Да, шикарно, спасибо огромное, появляется уверенность, хотя к меня не операция, у меня приступ инсульта, но рекомендации действенные, спасибо Огромное, Вы придаете уверенность, надо делать и всё получится, и я не считаю, как некоторые пишут, что много воды, всё по делу и очень здорово!!
Спасибо Филипп, что ответили . Удачи и здоровья вам.
Большое спасибо, Филипп! Вы всегда появляетесь у меня в ленте очень своевременно. Уже полгода после тотальной замены тбс, правда без осложнения не получилось. Уже полгода одолеваю нейропатию малоберцового нерва. Прогресс есть, но не такой, какой хотелось бы. Чтож, верю, что у меня получится, правда временные рамки себе уже не ставлю!
Скажите пожалуйста, как лечите нейропатию? У меня тоже осложнение.
Спасибо Большое за Ваш ролик!!! Очень полезно!!!!😊
Спасибо большое!🤸с наступающим праздниками!🌲
Добрый доктор спасибо вам все доходчево. Благодарю!!
❤ благодарю,операция 19 декабря по замене тбс, только вы успокаиваете.
Все будет хорошо! Врачи - Божьи помощники!
Какой ВЫУмничка. ❤
Красивенький,умненький!!! Спасибо.Инструктор по фитнесу Наталья с Украины.Предстоит операция на бедре.Боюсь...
Не бойтесь. Всё хорошо будет! Я тоже боялась, а сейчас счастлива от того, что хожу, бегаю( иногда)))). Смотрите ролики доктора ( все) и ищите ответы на вопросы. Филипп умничка! И ежедневная работа . Удачи!
Я оперировались в Киеве на Подвысоцкого у (завотделением) Косякова А Н, дай Бог ему и его семье счастья и здоровья!
Филлип добрый вечер,у меня вот какая проблемка ,после замены 2 тазобедренных суставов стал ходить как утка,помогите советом,качаюсь в правую сторону -на первый замененный сустав.как то страшненько что так и останется.
Спасибо огромное!!!Благодаря Вашим видео,согласилась на операции.Одна-9 июня,вторая 31 октября:замена коленного сустава.И реабилитацию,практически делала по Вашим советам.Пусть Вам вернется в 1000раз больше здоровья,,благополучия ,теплоти сердец от нас,Ваших ,уже можна сказать,пациентов.Если сможете,подскажите:есть участочек кожи 5×7 онемевший досих пор,после первой операции,когда он востановится (делаю сама масаж и естественно упражнения),после второй операции,тоже есть такой.Заранее Спасибо!
Мне Вас Бог послал. Спасибо, всё понятно, наступила успокоенность, даже уверенность. А то была, можно сказать, паника. Две недели после эндопротезирования колена. Болит страшно. Делаю уколы, не могу спать. Теперь чётко знаю, что делать. Спасибо. Лайк и подписка.
Доктор я Вас люблю. Вы в 10000 раз лучше самого лучшего психолога!!!! ❤
Здравствуйте!
Тут, за 300 рублей в месяц я общаюсь со всеми желающими и отвечаю на вопросы в свободном формате.
t.me/tribute/app?startapp=s8w4
Один вминяемый человек.этот метод работает реально .
Лучший доктор❤ жаль , что мало видео в последнее время…
Спасибо большое за советы
Дорогой Филипп, как всегда , самые полезные советы по реабилитации, самые простые и действенные советы. Благодарю за все 🙏🙌Именно Ваш совет воспользоваться велотренажером, помогает мне в моей реабилитации. Сегодня у меня 45 день после операции правого тбс: хожу с одним костылем( тростью) вверх/ вниз по лестнице , 3 раза на велотренажере, делаю гимнастику , но есть единственная проблема: не знаю только ли моя , или это должно быть на этом сроке . А проблема состоит вот в чем : при вставании с сидячего или лежачего положения происходит блок и невозможно двинуться с места без тупой боли: надо расхаживаться, разминаться на месте и только потом , как по маслу опять свободные движения с тростью и иногда без неё... .у кого так же ?
У меня 2 месяца и неделя после операции на тбс. Та же история. Думаю, ничего страшного.
Доктор от Бога! Какой то родной.
Дорогой доктор,вот уже 6 нед. Прошло после эндопротезирования коленного сустава. Выполняю все рекомендации и упражнения. Но.. сустав и в обл. Шва боль почти постоянная,хотя я пью и обезболивающие и др. Препараты. Ночью почти не сплю вся в дремоте,из-за боли. Хожу сначала с одним костылём теперь почти хожу без ,но периодически с одним всё -таки хожу Просто от боли избавиться не могу, но боль не от костылей.6,недель уже хотя бы меньше должна быть боль
Спасибо Вам большое за советы и разъяснения, очень полезно. Мне сделали в сентябре эндопротезирование т/з сустава, сейчас уже хожу без опоры, делаю упражнения дома. НО, вчера, забыв про запрет поднимать тяжелое, подвинула диван😭, почувствовала прострел в ноге оперированной, сегодня есть боли и могу ходить только с тростью(((, при ходьбе, правая нога(оперированная) болит, передняя часть бедра, режущие боли и когда поднимаю ногу. Перевязала пока эластичным бинтом, вроде легче. Понимаю, что надо идти к врачу, а то и делать снимок. Наверняка, Вы сталкивались с такими случаями у своих пациентов, что можете посоветовать? Заранее благодарю 🙏🏼
От България,голямо БЛАГОДАРЯ !!!👍👍👍👍👍👍👍👍
23-и день,как мне оперировали(я сломала ногу)ест боли,но как нашла Ваши ролики,слушала,мне стало легче и в душе ,и панимала что к чему Ваши советы очень помогают мне,ещё раз спамибо,Вам❤
Нижайший поклон с благодарностью🙏👍🤝❤️
Добрый день, Филипп! У меня 3 месяца после ЭКС. когда долго стою, например у плиты на кухне, сзади под коленкой появляется сильная скованность, трудно сделать первый шаг и сама нога очень слабая: не могу вставать ей на ступеньку лестницы и спускаться с этой ноги тоже не получается. Что делать? Выполняю комплекс упражнений, кручу велотренажер. Что еще посоветуете для укрепления ноги? Сгибается и разгибается хорошо. Врач сказал, что разработана нога хорошо. Пугает эта слабость оперированной гоги, хотя прошло уже 3 месяца. Заранее благодарю Вас за советы.
Доктор! Так приятно слушать. Вот такой вопрос. Мне на той недели сделали операцию на тазобедренный сустав. Так вот одна нога стало короче.. Именно короче стала не оперированная. На чтоинавящывабсь сказал когда будет операция на другой сустав ее выпрямят. Ну хочу спросить можно ли как то остановить другую ногу, чтоб ни делать операцию. Реабилитация очень тяжелая. Если есть кому помогать, это терпимо. Так вот модно сейчас пить хондопротекторы, после операции. Ответьте пожалуйста. Может все таки возможно сохранить все суставы.
Спасибо большое за Ваш труд, когда Вас слушаешь, даже ничего не делая выздоравливаешь❤
Здравствуйте!
Тут, за 300 рублей в месяц я общаюсь со всеми желающими и отвечаю на вопросы в свободном формате.
t.me/tribute/app?startapp=s8w4
Спасибо огромное , с настуающим из якутии
Большое спасибо! Это доступно и ценно!
Здравствуйте!
Тут, за 300 рублей в месяц я общаюсь со всеми желающими и отвечаю на вопросы в свободном формате.
t.me/tribute/app?startapp=s8w4
Умница, умница и еще раз умница! Врач от Бога! Огромное спасибо❤
Здравствуйте!
Тут, за 300 рублей в месяц я общаюсь со всеми желающими и отвечаю на вопросы в свободном формате.
t.me/tribute/app?startapp=s8w4
Полтора года после ревизии коленного сустава, болит практически постоянно, посмотрев видео, надеюсь, что когда то боль закончится, дома делаю все, о чем говорил доктор
Болят мышцы?
Что болит?
Здравствуйте.У меня операция таз/ б.сустав,сегодня 17 ый день,боли были очень адские.Позвонили поликлинику ну сказали что,после операции очень сильные боли,Вы сможете прийти и посмотреть и помогать там ,что сделать? Они отвечали , если приедем,1 день стоит 7 тыс.Ну откуда такие деньги.И мы открыли интернет и начали сами реабилитации.Помогло,сейчас боли утихли,встаю,в кастылях хожу до кухни,туалет,хожу когда хочу.Сама себе помогала.Дай Бог всем здоровья и счастья🙏🙏🙏
Дякуємо 100 %
Добрый день, согласна с вами полностью. Как только перестаешь делать упражнения начинаются проблемы. Т.е. лекарства эту боль купируют, но не лечат.
Добрый день! когда можно уже не обращать внимания на высоту сиденья стульев/ не меньше 60 см/ и кровати и туалета / снять спец высоту крышку/
Словом быть как все... а как в общественном транспорте или поход в клинику к врачу? там не высокие стулья ведь....
да вообще где то присесть ; на скамейку или в кафе...КАК БЫТЬ С ЭТИМ ВСЕМ?
Когда и какой месяц после эндопротезирования бедра? спасибо
И я хотела задать этот вопрос, если вы получили ответ на ваш вопрос, делитесь и со мною пожалуйста🙏, а то сижу не знаю как опрокидывать ногу, буду благодарна
Огромное Благодарю!Здоровья Всех Благ!за ваши рекомендации!
Филипп, добрый вечер, читая все комментарии, вас все очень любят, уважают, боготворят, присоединяюсь к самым хорошим и не буду повторяться, потому что я с вами нахожусь и слушаю весь 2023 год. Одну ногу я прооперировали в феврале 2023 года, другую в октябре 2023 года, скажите пожалуйста, сегодня я уже могу ходить по беговой дорожке, если выставить 3 км и по 20 мин. ходьбы, это не опасно? Спасибо большое, буду ждать ответ. С Новым годом, с Рождеством Христовым и всего вам самого доброго. 🙏❤️🌲
Здравствуйте! Вас тоже поздравляю с праздниками! Я к сожалению не могу давать индивидуальные советы, это просто безответственно.
Здравствуйте. Мне 68 лет, активно занимаюсь вело спортом. 30 сентября упал с велосипеда, сломал шейку бедра. 4 октября сделали операцию по замене сустава. Первый месяц занимался дома физкультурой по видео. Ходил на костылях, потом с одним костылем. Сейчас хожу с тростью. Занимаюсь на велотренажере , три подхода по 30 минут, проезжаю 40 км в день. Хожу 5 км в день , мог бы больше, но в Москве морозы и скользко. Переживаю, что ходить ровно без опоры не получается пока. Все таки 8/недель прошло, надеюсь к Новому году будет улучшение. Помогает то, что нет лишнего веса- рост 172, вес 72. Всем желаю здоровья, берегите себя.
Попробуйте сейчас доступный тренажёр- лестница Мне она очень помогла т.к. операция в ноябре была Сначала ходила с 2-мя, потом 1-н костыль, потом без, а вот трость я ,,проскочила,, Лестница очень помогает держать баланс Я ставила цель- 5, 7, 9 раз вверх-вниз, а в январе без всего довела до 10-ти раз Да и делала всегда три ,,похода,, в день-утро,день и вечер Ходила всегда до 5-го этажа Всё будет хорошо и вы со своей спорт.подготовкой быстро восстановитесь точно! У меня прошло 4 года после операции и я уверена- лестница мне очень помогла👍😊
Вы молодец! Бассейн не пробовали? Очень помогает!
Я заменил ТБС 2 августа 2022 года. Велоспортом занимался всю жизнь. Поэтому на велосипед сел уже через месяц. 9 октября сел на шоссейник . Мне уже наступило 68 лет. Сейчас уже гоняюсь по Мастерс. Наездил уже 19000 км. Желаю больше кататься. И все нормализуется.
У меня сегодня ровно 4 месяца со дня операции..
Я до сих пор на двух костылях😢
Не спешите, у каждого индивидуально, берегите ногу, не спешите становиться на ногу...всë будет хорошо! @@ОльгаНовоселова-э9п
Филипп, какие упражнения делать для выравнивания длины ног, соответственно для выравниаанич таза после операции по замене тбс?
Огромное спасибо, за ваши видео ролики. Я буду смотреть и заниматься упражнениями. По утрам после сна, очень сковывает колено. И ещё не большая но есть. Т. е появилась под коленкой киста Бейкера. Как сделать, чтобы она рассосалась? Это опасно?!
Доктор Филип я вас обожаю! Вы самый лучший! Спасибо вам.
Здравствуйте!
Тут, за 300 рублей в месяц я общаюсь со всеми желающими и отвечаю на вопросы в свободном формате.
t.me/tribute/app?startapp=s8w4
Спасибо,вы талант и супер,
Филипп! Супер! Вы даёте надежду, когда опускаются руки!
5-й месяц после этбс. Как у вас было, болит пах и внутренняя поверхность бедра. На снимке после 2-х месяцев оссификат в области шейки бедра. Стараюсь делать гимнастику каждый день: силовые с резинками, растяжки и упражнения на равновесие. Надеюсь, поможет... Но мрачные мысли порой одолевают...