Ზუსტად როგორ მჭირდებოდა ეს ვარჯიში. Რომ ვივარჯიშე მართლა სხვაობა ვიგრძენი კისრისა და თავის მიდამოში. Ოსტეოქონდროზი მაქ და აშკარად მომიხდება ეს ვარჯიშები. Მადლობა👍
გამარჯობათ ბატონო მირზაა კეთილი ადამიანი ბრძანდებით დაგლოცოთ უფალმა ერთი კითხვა მაქვს მაქვს კისრის დაჭიმულობა ყურებში შუილი და წოლის დროს ხელები მიბუჟდება თავის ტკივილებიც მაქვს
ღმერთმა დაგლოცოთ, გაგახაროთ და გაგაძლიეროთ!⛪🕯️🌞👍✌️💪🎉
მადლობა დიდი❤❤
❤❤❤ მადლობა
დიდი მადლობა.
გაიხარეთ დაგლოცოთ უფალმა საყვარელ ოჯახთან ერთად 🙏❤❤
👌მადლობა გაიხარეთ!
მადლობა მირზა ამ ვარჯიშებს დღეში რამოდემიჯერ ვაკეთებ და ბევრად კარგად ვგრძნობ თავს..❤❤❤
გაიხარე კეთილო ადამიანო.❤❤❤❤❤
გაიხარეთ,დიდი მადლობა
madloba!
Tavbrusxvevis da wonaworobis dakargvis dros heizleba varjihebi?
Ზუსტად როგორ მჭირდებოდა ეს ვარჯიში. Რომ ვივარჯიშე მართლა სხვაობა ვიგრძენი კისრისა და თავის მიდამოში. Ოსტეოქონდროზი მაქ და აშკარად მომიხდება ეს ვარჯიშები. Მადლობა👍
ზურგის კუნთების დაჭიმულობა როგორ მოვიხსნათ
Gamarjobat. Ukan kisertan ise dzaian mtkiva daviwye amis keteba. Magram gulis mxares mirtyavs da dajimuloba maqvs. Xelebic mibujdeba dilaobiy
გამარჯობათ ეს ვარჯიშები დღეში რამდენჯერარის რეკომენდირებული?
3ჯერო. დილა შუადღეს საღამოს. 10/10 ყველა ვარჯიში
გთხოვთ გვასწავლით ნეკნების ნევრალგიის ვარჯიშები.
გაიხარეთ
გამარჯობათ ბატონო მირზაა კეთილი ადამიანი ბრძანდებით დაგლოცოთ უფალმა ერთი კითხვა მაქვს მაქვს კისრის დაჭიმულობა ყურებში შუილი და წოლის დროს ხელები მიბუჟდება თავის ტკივილებიც მაქვს
მადლობა გაიხარეთ