День с блогером и мамой Еленой Кукоякой | разговор о материнстве | уход после беременности
Вставка
- Опубліковано 26 вер 2024
- Провели этот солнечный БЬЮТИ-ДЕНЬ с Еленой Кукоякой!
Мы вас услышали💚 И в продолжение к ролику с Василисой сняли бьюти-рутину ее мамы - Лены! Она показала свои утренние ритуалы, а еще поделилась, каким уходом пользуется вместе с детьми.
После макияжа и укладки Лена отправилась на шопинг в Золотое Яблоко, где купила свои фавориты для домашнего спа🫧
Кстати, в конце видео тебя ждет розыгрыш* трех бьюти-боксов! Условия для участия простые:
- подписывайся на наш канал и нажимай на колокольчик, чтобы не пропускать следующие видео;
- ставь лайк этому выпуску;
- ответь в комментариях на вопрос: как ты любишь расслабляться и отдыхать?
Троих победителей выберем 14 июня! Результаты опубликуем в описании к ролику.
*Участвует вся Россия.
💄 А ВСЕ ПРОДУКТЫ ИЗ РОЛИКА ИЩИ ТУТ: goldapple.ru/b...
📲 Скачать приложение можно по ссылкам:
➖IOS - apps.apple.com...%...
➖Android - play.google.co....
Онлайн-шопинг - крутая тема! А если любишь, чтобы доставляли быстро, заказывай нашу экспресс-доставку. Это очень удобно! Стоимость экспресс-доставки для Москвы и Санкт-Петербурга составляет 199 рублей, в других городах - 149 рублей. Чтобы воспользоваться - при оформлении заказа нажимай на ползунок «ускорить доставку», а мы привезём заказ всего за 2 часа!**
♥️ Золотое Яблоко в социальных сетях:
VK: goldapp...
Telegram: t.me/goldapple_ru
*Участвует вся Россия.
**Иногда стоимость может быть увеличена в связи с повышенным спросом. В Санкт-Петербурге, Сочи, Краснодаре - доставка за 3 часа. Экспресс-доставка доступна во всех городах, где есть наши супермаркеты, кроме Хабаровска.
Тайм-коды:
0:39 - УТРО ЛЕНЫ
0:42 - очищающая пенка Dr Jart
0:47 - мист-эссенция для лица MA:NYO
0:56 - освежающая маска с wow-эффектом cияния DARLING*
1:53 - УТРЕННИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА
1:57 - суперсыворотка для лица ERBORIAN
2:17 - разглаживающий бальзам-пилинг ERBORIAN
2:26 - мультифункциональная спрей-сыворотка для лица D'ALBA
2:50 - адвент-календарь COMFORT ZONE
3:15 - дневной крем для лица spf 15 CLARINS
4:02 - дневной крем для лица с морскими водорослями ELEMIS
4:12 - УХОД ВО ВРЕМЯ И ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ | РЕКОМЕНДАЦИИ
4:30 - омолаживающий крем для тела COMFORT ZONE
4:35 - лифтинг сыворотка для зоны декольте COMFORT ZONE
4:44 - атласное массажное масло для тела OKOLO
4:59 - масло для тела, способствующее похудению CLARINS
5:17 - гидро спа маска HADAT COSMETICS
5:26 - пилинг для кожи головы OLLIN PROFESSIONAL
5:55 - умные тонизирующие микротоки для глаз и губ FOREO
6:09 - умные тонизирующие микротоки для тела FOREO
6:41 - профессиональный стайлер L'OREAL PROFESSIONNEL
7:18 - СБОРЫ С ВИЗЗАЖИСТОМ
7:22 - КАК ПОМЕНЯЛСЯ УХОД ВО ВРЕМЯ И ДО БЕРЕМЕННОСТИ?
7:39 - О ПИТАНИИ ВО ВРЕМЯ И ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
8:51 - корректор для лица RELOUIS
9:10 - БЬЮТИ-ПРОДУКТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ
11:25 - бронзер LUXVISAGE
#ЗолотоеЯблоко
КОНКУРС ЗАВЕРШЕН
победители:
@Turbo_Family1
@user-ss1bu8qw9m
@e_kurguzova
идеальный релакс - это 10-12 часовой непрерывный сон + когда у тебя шторы блекаут, тяжелое одеяло и ортопедический матрац, прохладная комната и идеальная тишина. и естественно, когда ты просыпаешься от звонка курьера из золотого яблока 💚
Вот все пишут "одна наедине с собой уход все дела"... ДА! Полностью согласна с девочками , но намного приятнее провести его с любимым человеком своей половинкой ❤ особенно когда уже есть дети 😅 в прошлую субботу сбежали с супругом вдвоём на сутки))))гуляли по летнему городу, болтали обо всём, пили айс кофе, кушали в приятных заведениях, посетили театр. Наслаждение! Вот это отдых!
Идеальный релакс это когда дома чистотааа, тишина… муж с дочкой ушли гулять, а мне некуда спешить и я завариваю чай и смотрю на ютубчике девчачий контент😊 особенно люблю распаковки косметики ))
Идеальное расслабление это когда ты приехала в «золотое яблоко», набрала там всего: от масок и ухода до супер яркой декоративной косметики, и, приехав домой, все это распаковываешь и мажешь на себя…..мммммм…. Чувство потрясающее ☺️
С годами поняла, что лучше всего восстанавливаюсь в одиночестве, принимаю ванну и мажусь всеми средствами! Самый кайф - лечь в свежую и чистую кровать!
Ванная, книжечка перед сном и медитация - это просто супер-мега-отдых для меня!💅
Тишина, вкусный кофе и любимая книга - вот мой рецепт релакса😊
Не могу не отменить, что какая Лена прекрасная🥰
Прям излучает позитивную энергию!
сходить в золотое яблоко, купить маски от дарлинг и уход от авен, вот с чего начинается релакс 💆🏽♀️
а потом в ванной, с приглушенным светом наносишь все на себя, и смотришь, «ну какая я красивая!», и всегда поможет с этим любимое золотое яблоко💞
Я могу расслабиться когда посмотрю новый влог Кукояк❤ мой любимый момент это когда Леночка показывает уход!!! 🤍💘
Полный релакс случается при просмотре влогов моих любимых Кукояк🫶🏻 Вот, правда, отключаешься и отдыхаешь душой😇 Лена, обожаю Вашу семью😍
релакс для меня - это когда все вокруг чисто, я помылась, намаз ала волосы разными средствами, увлажнила тело кремом, побрызгала комнату духами. у всех вокруг хорошее настроение, и я в спокойной домашней обстановке иду отдыхать в комнату, наедине с собой. ложусь на кровать со своей собакой, использовала все возможные масочки, кушаю вкусняшки и смотрю ютуб🫶🏼
для полного релакса я люблю послушать музыку, сделать уход за лицом, масочку обязательно
также люблю принять душ, используя разные скрабы и щётки, а потом увлажнить тело кремом с неописуемо вкусным ароматом💖💖💖💖
Работаю с детьми, поэтому отдых для меня - это смена деятельности) когда не думаешь о делах и задачах)) Люблю встречаться с подругами, проводить время в кофейне и читать книги, наводить порядок и уют в доме) Тогда так хорошо становится, чистота вокруг - чистота в мыслях)
Расслабление - это утро наедине с собой. Завтрак , кофе и сборы по девчачим делам. Прогулка по зеленым улицам, выбор и покупка бьюти штучек или шопинг, в наушниках с любимой музыкой.
Кажется как будто весь мир для тебя! И никого рядом не нужно ❤
ИДЕАЛЬНЫЙ релакс, это когда дома чисто и тихо, а ты сидишь в теплой ванне со свечками и смотришь свой любимый фильм🌸🌸
Релакс для меня - это после пробуждения принять душ и после уход за телом и лицом. Во время ухода в идеале параллельно смотреть влог Кукояк. Они очень вдохновляют и я действительно получаю удовольствие от просмотра! Настоящий релакс!
Для меня идеальный релакс это когда после тёплого душа, использовал все свои средства и надел масау для лица. Ну и конечно новое видео Кукояк 💚😺
После тяжелого дня я предпочитаю творческое расслабление. Беру картину по номерам, включаю любимую музыку и отдыхаю. Это настоящий кайф!❤😊
совсем недавно я писала егэ🥹
расслабиться мне помогла маска от darling и прогулка у моря! 💙
лена красотка!
Я люблю лежать в ванне, гулять, зажигать свечи и смотреть фильмы одна. Спасибо Лене за это видео, очень ее люблю и она - как раз один из самых расслабляющих людей для меня
самое прекрасное время для меня - сесть после работы любимой (работаю в реанимации и операционной) и осознавать, что кому-то спас сегодня жизнь и помог. это очень вдохновляет и дает силы, но работа не самая благодарная. как правило, к работе медиков относятся, как к должному. но когда понимаешь, что работаешь не для благодарности, а для жизни и здоровья людей, то сразу все хорошо. всем добра❤️
Ванна,свечи,музыка и бомбочка для ванны - отличный способ релакса после рабочего дня.
А ещё,для меня релакс - это встать рано утром,когда светит солнышко,поют птички,это летний день на даче.Пойти собирать клубнику и весь день качаться на качелях,провожаю закат и встречая рассвет❤️
Мое расслабление , это когда Кукояки выкладывают новое видео, и вечерком ты приходишь с работы , сразу в кроватку и смотришь их❤
Лучший отдых-это поспать 10 часов,утром нанести маску “Darling”,сделать тренировку и посмотреть видео «Золотого яблока» или же проснуться на море)❤
Мне очень нравится заниматься йогой рано утром ,в парке возле дома,наедине с природой.Пока весть город ещё спит ,а птички уже проснулись.
Так же люблю зажигать свечи и делать мамочки .
Люблю просидеть вечер за книжкой и вкусным чаем , но это в холодные времена года.
Ну и конечно же валятся в кровати и смотреть фильмы ,или видео от золотого яблока.
Обожаю делать заказы в этом магазине, просто лучший из всех.Спасибо за то ,что вы есть ❤
Йога, бьюти-рутина с разными ароматическими средствами, расслабляющая медитативная музыка, и вот, я, как говорится, летаю, я в раю))
Расслабление начинается с душевного разговора с мамой или бабушкой по телефону. Все это сопровождается травяным чаем и атмосферной свечой, а на фоне тихонько играет lofi girl. После приятного разговора и слов «люблю тебя», можно принять ванну, добавить соль для ванн, пенку, достать кремушки все и просто покайфовать. Ну а после лечь спать в только что постеленную любимым человеком кровать. Вот так существует сказка в реальной жизни. Всем желаю спокойствия и мира в душе
Расслабляюсь либо с помощью тренировок в зале как ни странно, либо просто могу ехать за рулем под любимую музыку. Так же это вкусная еда, времяпрепровождение с любимым человеком
Ухаживая за своими растениями, домом, своим телом, готовка и поедалка вкусной еды, приятный, уютный фильм, и, что довольно часто, влоги Кукояк ❤
Я люблю в выходной сходить с семьей в баню и там разные скрабы масли для лица и волос сидишь в парилке и расслабляешься 😊 просто мед ❤
Безумно расслабляют прогулки по лесу с семьей, взять любимые напитки, фрукты в контейнер, орешки для белочек и гулять, иногда молчать, иногда разбавить тишину и поговорить о природе, без утяжеления мыслей бытовыми делами. Парфюм создает отдельную атмосферу, любим с мужем пробовать новые ароматы и всегда закупаем их в Золотом Яблоке. У нас в городе нет магазина ЗЯ, но мгновенная доставка нас оч спасает, еще ниразу не прогадали с ароматами. Сыну 4 года, тоже заказали детский парфюм, ходит теперь довольный, взрослый, как папа с мамой 🤭
Когда после тяжелого для лежишь в ванной с маской на лице и смотришь любимый сериал вот это для меня настоящий релакс 😊
Гулять с четвероногим другом - отдельный вид релакса! 🐕💞
Отдыхаю в танцевальном зале. Это настоящее расслабление для меня. Очищаются все мысли и расслабление приходит и в тело❤
Для меня отдых это уединение с самой собой. Чисто по кайфу лежу дома, делаю свои делишки и ухаживаю за собой❤
Самый идеальный релакс для меня это: закупится уходовой косметикой это: патчи от rad, крем для лица от payot, и конечно же мою любимую сыворотку от zina. И много чего другого и конечно в золотом яблоке. И 2-3 часа дома кайфовать от доступности и удобности покупки в золотом яблоке. Ну и конечно же сделать уход лица. Обожаю золотое яблоко!Всем 😘❤💋
Спасибо, что поделились! Нам очень приятно слышать такие теплые слова💚
Люблю расслабляться рукоделием: вышивка крестиком, бисероплетение, рисовать картины. Для меня это отдельный вид отдыха и медитаций ❤
Расслабляюсь и отдыхаю исключительно в чистой квартире🙌🏻 и поэтому план, обычно такой: 1. Уборка. 2. Душ, уходовые процедуры, скраб/маски. 3. Вкусный чай на балконе с книгой (ну или с чай с ютубом) ✨🥰💖
Я люблю расслабляться бьюти процедурами, это такое приятное с полезным, когда уходовая косметика для лица и тела и самомассаж заряжают положительными эмоциями с утра и расслабляют вечером, эти маленькие приятности делают мой день лучше🥰
Вечер наедине с собой, вкусный ужин, приятный фильм на фоне и осознание, что завтра никуда не нужно. пожалуй это лучший релакс для меня 😊✨
Идеальный релакс-теплый душ, после вкусный чай, намазаться любимыми средствами и лечь смотреть любимый сериал😍
Идеальный отдых= холодная маска + медитация. Отличное расслабление и положительные эмоции обеспечены! ❤
Люблю расслабляться за городом, еду на дачу к родителям, правда через пару дней мне и с ними становится тяжело, но все же эта спокойная атмосфера без лишней спешки помогает. А еще иногда пишу картины, какими бы они не получались, это тоже помогает отвлечься😊
Сейчас, когда я стала мамой для меня расслабление- это когда в доме гармония, уют, мир и покой. По поводу тела- это ванная с эпсом солью, пенкой, можно бокальчик игристого и приятная музыка на фоне, ну и конечно же аромасвечи😊 После такого сплю как младенец, будто заново родилась🤗 А еще люблю с мужем вдвоём ходить в баньку париться, тоже отдельный вид релакса😊
свечи, масочки для лица, какие-то уходовве процедурки, вкусная еда, спокойствие вот все что нужна для прекрасного расслабляющего вечера❤️
Я люблю расслабляться в одиночку, побыть наедине со своими мыслями, покататься на велосипеде, послушать музыку, накраситься и посмотреть сериал сплетница. Так же люблю побыть с семьей или друзьями и хорошо провести время ❤
Релакс своего рода поход в ресторан с мужем. Вкусная еда, красивая атмосфера, любимый человечек рядом❤
Обычно это вечер с любимым человеком, НО я обожаю заниматься с собой, бьюти процедурки с утра, тренажорный зал (ведь я тренер🙃), находить новую музыку по душе, знакомиться с новыми людьми- это все моё душевное расслабление. В одиночестве, я тоже расслабляюсь, но есть доза, где мне становиться в моменте тоскливо
Любая подаренная масочка принесет мне волну эмоций и положительного настроения☺️
Всем добра и позитива💋
Для меня «идеальный релакс», это когда выезжаешь на природу подальше от городской суеты, дышишь свежим воздухом, а не угарным газом и наслаждаешься самой атмосферой тишины и спокойствия❣️
Самое лучшее расслабление для меня - провести время с любимым в спокойной атмосфере, при свечах, разговаривая обо всём на свете 🥰
после тяжелого дня я люблю занять себя чем-то полезным,например порисовать,почитать книгу,зажечь свечи и сделать расслабляющую маску и ещё меня действительно расслабляет процесс нанесения макияжа❤️
Расслабление- одно слово, а уже столько удовольствия 🙏🏾😅
Я люблю запланировать под это целый день, он получается разнообразный.
Утро, когда не нужно спешить, завтрак, кофе, маска, душ, танцы, крема на тело.
После, идешь на тренировку, по пути взять смузи, по фотографировать все цветения( ну кому за 25) 😂
После тренировки встреча с подругой и пообедать в очень красивом месте, обсудить все дела и никуда не торопиться..)
А вечером можно принять ванну, включить фильм, приготовить ужин и с чувством полного расслабления пойти в кровать, зная, что вся неделя будет распланирована до следующего дня релакса ❤️
Люблю проводить этот день с Любимым человеком
Лучший отдых в кругу семьи, когда рядом близкие люди. Ведь вы желаете друг другу только добра, наступает чувство теплоты и спокойствия ❤
Мой релакс это- сначала уборка, чтобы потом было приятнее отдыхать, обязательно ванна с морской солью, скрабы и масочки. Заключающий этап приятная постель с фильмом!
Я очень люблю расслабляться, а именно так:сходить в душ и в этот момент слушать музыку, намазаться всякими кремами , вообще уходами, сделать масочку после душа и сделать весь уход за телом, лицом и волосами. Приготовить чаëк с печеньками или другими вкусняшками и смотреть какой-нибудь классный сериал.
Самое любимое время провождение это прогулка наедине с собой, при этом когда знаешь что все близкие здоровы, все счастливы, хорошие отношения с мамой, все хотелки ты можешь себе позволить (от масочек до вкусненького чая)!
В этом моменте когда гуляешь расслабляется душа, тело и ментальное здоровье которое очень важно поддерживать 🩷
Выходной с мужем редко выпадает. Поэтому идеальный выходной для меня - это дома с любимым человеком за просмотром фильма❤️
Мой лучший вариант отдыха - день, посвящённый себе! 🧖🏼♀️🫧🪷💅🏻🛍️
Идеальный релакс, это когда ты сидишь на берегу водоема, тишь и гладь, впереди красивый закат, а рядом горит костер 🫠
Ооооо! Расслабляюсь и отдыхаю, когда хожу на растяжку. Это ну очень помогает голову разгрузить, выхожу после занятия отдохнувшей)) иногда балую себя массажем. А еще набираю ванну с пеной и лежу в тишине, слушаю как пузыри лопаются) А еще простой способ для меня отдохнуть - это выйти на прогулку, неспеша ходить по парку, умиляясь собачкам и наблюдая за миром вокруг!
Обожаю отдыхать и расслабляться, ухаживать за собой когда я одна дома, сразу такой прилив сил, достаю все уходки и расслаблюсь ❤
Обожаю Лену и её семью💗💗💗
Идеальный релакс для меня: после душа намазаться всеми уходовыми средствами,сделать маску для лица и потанцевать под любимые треки 😍🔥
Для меня это обязательно выспаться✅
Прекрасное ощущение когда можешь понежиться в кровати, спокойно умыться, сделать масочку, патчи, позавтракать и на фоне любимая музыка🤌🏼
Так же хорошо расслабляет природа😍 Вылазки с любимым человеком в интересные места. Тишина.
Картина по номерам, книга🤌🏼
самый идеальный вариант расслабления для меня-это конечно же свечи!!
зажечь свечу, включить самую приятную музыку и наслаждаться временем, особенно если был тяжелый день
также расслабление для меня-это посвятить время себе, сделать уход, масочку и смотреть любимый фильм)
Слушаю звуки природы. Скачала очень много треков) лично мне это позволяет расслабиться
в свой выходной люблю устроить себе шоппинг терапию 😍 это отлично расслабляет . Зайти в любимое ЗЯ за уходовыми штучками и декоративной косметикой . После купить себе новое платье . А вечером по возвращению домой сделать масочку, включить фильм и насыпать себе вкусняшки = идеальный relax день 🫶🏼
Кстати, масочки от Дарлинг действительно 100000/10 🥰
Люблю проснуться не спеша утром, выспавшись, пойти в кофейню, смотреть в окно и пить вкусный кофе, читать книжку, снимать влог - лучший отдых для меня
Люблю сидеть у реки, смотреть на воду, люблю как от воды идёт прохлада и свежесть. Обожаю покупать холодные чаи или кофе и гулять по городу под музыку
Тишина дома! Чистота! Ребёнок у бабушки. Муж ушёл в магазин. И я смотрю что мне хочется и просто лежу. 😂 Или все вместе на космическую выставку, в кафе, за город, да что угодно! Жизнь всегда должна быть в удовольствие! Всем релакс. ;)
Для меня идеальный отдых-это бассейн с утра, завтрак в кафе, прогулка с собакой, часа 4 закупки в золотом яблоке и вечером просмотр фильма с любимым🤤❤️
День релакса, это сон без будильников, горячий кофе, масочки и целый день с любимым сериалом🥰
Мой идеальный день для расслабления это....
Проснуться не по будильнику, принять душ, сварить кофе❤, приготовить завтрак, обмазаться кремушком, красиво одеться ииии гулять по городу))) бродить, сходить в музей или в кино, потом в кафее. Каефф. На набережной посидеть. И жизнь прекрасна. Желаю всем почаще баловать себя и быть самыми счастливыми❤
Идеальный отдых летом для меня- это приехать на дачу после рабочей недели, в первый день провести вечер со второй половиной, сделав овощи и мясо на мангале, погулять по деревне и просто побыть наедине без мыслей о работе и заботах в будние дни. А в последующие дни отдыха заниматься домом, полисадником и помогать мастерить что-то для дачи. А вечерами все также расслабляться и много разговаривать!
Спасибо за прекрасный влог❤Лучший вариант отдыха это для меня это сходить на горы с любимым, сделать лёгкую пробежку в лесу , затем, придя домой совсем уставшими,затопить баньку, сделать свежевыжатый апельсиновый сок,взять его с собой ,между подходами купаться в холодном бассейне, затем снова заходить в горячую баньку,после этого сделать масочки от Darling, нанести свой любимый мист от Dr.Alba с трюфелем,посмотреть сериал и лечь спать😴
Роллы, вино, тишина… я бы могла так описать свой отдых. Но для меня отдых - это деревня, пение птиц, легкая колышущая травка и яркие лучики солнышка☀️🍀😌
Мой любимый способ отдохнуть и расслабиться - встать утром без будильника, вкусно позавтракать, накраситься любимой косметикой из зя и пойти гулять. Люблю погулять в парке или сходить к морю, обязательно взять вкусный кофе и насладиться прогулкой в одиночку. Вечером сходить в ванную, сделать уход для всего тела, а после читать книжку ❤❤ Это любовь ❤️
Для меня расслабление - это приехать в родной город. Там очень спокойно, можно погулять на набережной, походить по местам детства, а вечером поехать в бассейн. После бассейна мы с бабушкой делаем салат из садовых овощей и смотрим какую - нибудь мелодраму. Релакс для души и тела.
Самое лучшее расслабление для меня это отдых или путешествия, а особенно где-то в горах или у моря, там наполняешься полностью новыми эмоциями и энергией, Я СЧИТАЮ ПОЛНЫЙ РЕЛАКС🥰😍
Мое расслабление, это проснуться , понять , что дома никого нет 😂
Включить музыку , сделать масочки(желательно от Дарлинг).
Вкусно позавтракать и принять в ванную со разными бомбочками, со скрабами , а в конце помазаться кремами 🥹 Побыть с собой , это реально круто 💝
Но вечером для идеального расслабления, с мужем готовим ужин , болтаем об о всем , а вечером смотрим любимые фильмы и пьем вино 🍷
Настроение , конечно, на всю неделю ❤️
Люблю отдыхать по-разному, иногда заряжает прогулка с друзьями, иногда йога и практики наедине с собой, а иногда и шопинг среди людей🥰
Для меня релакс это сходить с подружкой на шоппинг в Золотое яблоко, а после него прийти домой намазаться всеми новыми средствами , сделать уход за собой , масочки все дела , заказать вкусняшек и смотреть какой нибудь фильм или сериал с подругой
А Вы знаете как хорошо отдохнуть ☺
Природа, цветочки вокруг, дача, время с любимыми собаками❤
Но есть и другая сторона, встреча с друзьями, шумная, приятная компания, вечер за настольными играми
Ну и третья сторона- маска на лицо от дарлинг и сериальчик😅
Все это для меня отдых 🎉
И все зависит от настроения, времени года 😊
Очень люблю устраивать себе спа день с ванной, расслабляющей музыкой, маской и массажем лица😍
Идеальный релакс у каждого свой,а для меня самое лучшее-это после продуктивного дня принять душ с миллионом любимых средств,провести время наедине, делая вечерний уход под классный сериал и просто отдохнуть душой и телом)😍🥰
Я обожаю отдыхать наедине с собой… сходить в золотое яблоко, накупить себе всё самое необходимое, а после делать распоковочку дома))) кайф
Мой отдых всегда про единение с собой. Неважно, будь то жесточайшая прокрастинация на кроватке, активная ходьба по вечерним улочкам моего района, глубокое чтение стихотворений, даже шоппинг на два часа по любимым магазинчикам - все это мой релакс, когда я могу помечтать или просто гармонично помолчать в себе
Релакс для меня это включить Алису с музыкой , чай травяной с любимой кружки выспаться и сделать бьюти рутину души и отскрабировать тело так это снимает все усталость принять душ с любюмым гелем , после увлажнить все тело ❤
Меня ничего так не расслабляет как активный отдых загородом)
расслабиться наедине с собой, с легкой музыкой, вкусным ужином и без посторонних забот
начать день с ухода за собой , потом пройтись с подружками по магазинам , очень помогает разгрузиться ,ну и посетить какой -нибудь парк , прогуляться в нем с чашечкой вкусного кофе
Лучше всего - убрать телефон и одной провести полноценный день чисто интуитивно: захотела - поспала дольше, покушала и поехала туда, куда захотела прямо сейчас. Очень хочется иногда отпустить себя и довериться ощущениям, это заряжает больше всего❤️
Люблю смотреть Кукояк,это очень сильно расслабляет,сделать за одним масочку,налить кофеёчка,вообще бомба ❤
Для меня релакс - это проснуться в каком-нибудь загородном домике, сделать все свои любимые бьюти-штучки для ухода и просто наслаждаться моментом отдыха и природой 🧖🏼♀️🧘🏼♀️
Спасибо за видео! Очень интересно было смотреть!
Отдыхать люблю на берегу океана и чтобы в руке было мохито. Это рай❤
Меня расслабляет просмотр фильма,мытье посуды😂,уборка😅,прогулка😊
Мой личный способ медитации - это провести вечер с любимым человеком, вкусно поесть, а потом сделать заказ в Золотом Яблоке и перед сном включить влог Кукояк. После такого ритуала я чувствую себя счастливой и расслабленной😍
Расслабление - это вкусный завтрак, всякие девчачьи дела и любимая музыка✨
Слушаю звуки природы. Скачала очень много треков) лично мне это позволяет расслабиться ☺