@@CorpsetEspritMartialCela me fait penser a un truc. J'ai etudié le Uechi-ryu et le Goju depuis 1988 avec un maitre qui etait moine boudiste. Il a été l'eleve d'un moine Zen japonais. Il me disait que son maitre lui racontait qu'il existe á Okinawa des styles de Karate maintenus secrets du grand public, et aussi qu'il existe á Okinawa des styles chinois qui n'existent plus en Chine. Je n'en sait malheureusement pas plus.
Lorsque pendant dix ans ,tu as fait sanchin,ibuki,kongoken, pompes,chi ishi....etc...ça se voit ! Je parle deux heures par jour 300- 330 journée par ans. J ai pris 12 kg de masse grâce aux efforts, durant ces années. Ce fut l application du power training du goju ryu de morio HIGAONNA. Ça rend gaillard de bosser! Bref....
Tout à fait, les arts martiaux permettent de se renforcer. Pour ce qui est de la prise de masse cela dépend énormément de l'alimentation et des méthodes de travail (ainsi que du repos). Les profils ont aussi leur place, et il faut adapter aux besoins et aux envies. Personnellement j'ai combattu en aillant 63 kilos et 80 kilos, je n'applique pas les mêmes stratégies de combat. Je note cette méthode d'entraînement merci beaucoup.
Très instructif !
Merci pour ce commentaire =)
Juste Génial! Merci à Jc et à toi!
Merci pour ce commentaire qui fait très plaisir !
Toujours beaucoup d'enseignement dans les interviews de JC Juster.
Je suis bien d'accord ! Merci de votre soutien !
"L'odeur de la papaye verte" un film vietnamien pour répondre à JC (7mn)
Merci !
Des chinois viennent à Okinawa pour le Karate? C´est intéressant, ça.
Tout à fait cela m'a étonné également !
@@CorpsetEspritMartialCela me fait penser a un truc. J'ai etudié le Uechi-ryu et le Goju depuis 1988 avec un maitre qui etait moine boudiste. Il a été l'eleve d'un moine Zen japonais. Il me disait que son maitre lui racontait qu'il existe á Okinawa des styles de Karate maintenus secrets du grand public, et aussi qu'il existe á Okinawa des styles chinois qui n'existent plus en Chine. Je n'en sait malheureusement pas plus.
Lorsque pendant dix ans ,tu as fait sanchin,ibuki,kongoken, pompes,chi ishi....etc...ça se voit !
Je parle deux heures par jour 300- 330 journée par ans.
J ai pris 12 kg de masse grâce aux efforts, durant ces années.
Ce fut l application du power training du goju ryu de morio HIGAONNA.
Ça rend gaillard de bosser!
Bref....
Tout à fait, les arts martiaux permettent de se renforcer.
Pour ce qui est de la prise de masse cela dépend énormément de l'alimentation et des méthodes de travail (ainsi que du repos). Les profils ont aussi leur place, et il faut adapter aux besoins et aux envies. Personnellement j'ai combattu en aillant 63 kilos et 80 kilos, je n'applique pas les mêmes stratégies de combat.
Je note cette méthode d'entraînement merci beaucoup.