Antigamente eu morria de medo/vergonha de almoçar sozinha hoje acho relaxante, um momento de me amar, e sempre que posso compro um docinho só pra ME agradar 💖🙃
Eu fui entender isso por agora... eu sempre fui parceirão, hoje sou menos... Uma vez a namorada do meu amigo rompeu com ele e eu já tinha conhecimento do histórico dele depois de um término... ele se mutilava, ficava muito triste... o que eu fiz? Fui ver ele todos os dias, chamava pra sair, ficava na rua conversando e consolando... pq sei e conheço a dor. Uma vez eu tive o relacionamento rompido, criei expectativas nos meus amigos... me frustrei... culpa minha, achava que era normal os amigos fazerem questão de ir atrás pra tentar amenizar a dor do amigo... Sofri pra caralh*, hoje estou em outro término doloroso e já entendi que tenho que sentir tudo isso sozinho sem depositar em ninguém. Depois que entendi isso... apesar de ser tenso ter que entender... passei a curtir minha solitude melhor.
Como amar mais a si mesmo: 1. Tenha curiosidade pela sua solitude, por estar sozinho. Exemplo: "que bom estar aqui comigo mesmo." Fazer as coisas sozinho e se sentir bem. 2. Aceite as suas imperfeições. Observar elas como parte de nós. 3. Aproveite o presente. Desacelere. 4. Desconstrua as suas comparações. Se questione. "Por que eu tô me comparando com essa situação?" 5. Aprenda a cuidar de si mesmo. O que você precisa fazer para cuidar de você? descobre o que realmente importa na sua vida.
Pensa assim: o que você gosta de fazer? O que gosta de assistir? Que comida você gosta? Você gosta de jogos? Quais? Essas perguntas ajudam a você saber o que gosta. Existem mais perguntas, mas listei essas para te ajudar.
Fred, obrigado pela palestra e oportunidade de conhecer um tema tão difícil para mim,até hj e difícil saber meu propósito,muitas vezes olho o outro antes de mim, não sei dizer não e até perdi recentemente um relacionamento por conta disso a moça que eu estava falou que não sou do perfil dela, triste 😢
Eu não mim amo mim sinto pior pessoa , eu tenho marido q fala q não gosta d pretos mas eu sou negra ent eu fico mal cm isto e fico mim perguntado oq ele esta trazendo cmg
Obrigado pelo vídeo, gostei! Veio em boa hora, tanto é que fui o primeiro, a curtir, comentar e compartilhar para meus contatos. Ótima semana a todas e todos!
Gostei muito da sua reflexao, muitas vezes nos deixamos de cuidar, de fazer coisas que nos fazem bem por receio, mas este e o caminho mesmo, nos faz sentir leves e amados consigo mesmo,muito importante! Gratidao😍
1- Tenha curiosidade pela sua solidão. A gente precisa aprender a gostar de fazer algo pra gente como a gente gosta de fazer com outro. 2- Aceite as suas imperfeições. A perfeição é uma ilusão e o perfeito é inacalçável. 3 -Aproveite o presente. Disponha do seu tempo para se conectar com o que está acontecendo no momento. 4- Descontrua as suas comparações. Qual objetivo de se comparar. 5 - Aprenda a cuidar de sí mesmo. Descubra o que você gosta. Aprende a cuidar da sua mente e do seu corpo. Veja o que é importante para você. Se dê o direito de ser generoso consigo mesmo. 🥰
Ficar sozinho por muito tempo não é muito bom. Fique sozinho por muito tempo e fiquei bem depois entrei no modo desespero e comecei a chorar e não comer mais fiquei mal mais estou melhor.
Gostaria que já existisse Internet na minha adolescência e ter visto vídeos assim, poderia ter evitado bastante sofrimento por Trauma Complexo, Bulliyg.... 🙌🏻💔🙌🏻💜🙌🏻❤
Antigamente quando eu mim a pegava alguém. Quando não davar certo eu. Não. Comia. Não. Fazia almoço direito sou fazia almoço por causas das crianças. Quando era na hora DI almusa eu sou confia duas colheres DI feijão duas DI arois. Arois eu tava mim acabando mais ir mais fiquei u coro ir osso todos falavam mulher. Quem era tur sim acabasse. Mulher tais muito magra .fiquei horrível. Quando colocava uma roupa. Procurava eu. Na roupa nem bundar mais tinha hoje dia eu deir a voltar por cima estou forte estourando agora quarenta ir dois antes era trinta ir oito agora sim quer ir var eu quer não vou mais. Morrer por homem. Eu aprendir a mim amar mais. Mim arrumo arrumo meu cabelo. Uso progressiva nu cabelo fis micropeguimentacao quando eu passo eu. Causo kakaka. Air as pessoas falam. Mulher tais linda di corpo peiteira. Ele agora tem um ciúmes. Eu tou nem air ele lá eu cara. Sim quer causar. Vamos causar agora vamos ver quem saísse mais
Preciso de um opinião, me separei fazem 6 meses , mas nenhum coloca ponto final sempre trocamos mensagem e acabamos se vendo , só que a pessoa é muito aleatória uma hora ama enfrentaria o mundo por nós ,na outra hora está cansada não quer mais . Mais quando estamos junto a pessoa parece perfeita fazem os momentos serem perfeitos , mais isso tá acabando comigo meus pensamentos não param e não tenho paz , alguma dica ??
O meu problema atualmente não é me amar. É a pessoa que estou nao me ama do meu jeito e quer me mudar. E eu coloquei na minha cabeça que preço realmente mudar. Preciso me impor sobre isso. Ter voz
Como posso ter uma conversa com vc a dois tipo uma consulta se você fazer ,, preciso de terapia acabei de separar , estou sofrendo por mim ,por não me ama , não me valoriza, não me cuida,pois fazia tudo no relacionamento para outro e nada por mim
Sempre que posso vou almoçar sozinha😉 hoje mesmo fiz isso, sai de um movimento e pensei vou almoçar aqui comigo.😅 acho o máximo.🙏Almocei no caminho e voltei ótima!💃 Acho que as pessoas ficam mais constrangidas do que Eu. kkkk. Sim, é uma sensação interna inexplicável muitas vezes nem levo o celular.
Fred, amo seus vídeos de um jeito 🥰. Sempre acompanho. Como sugestão de novos vídeos, tinha como você falar sobre amizade que acabou virando algo a mais, mas que somente uma pessoa se apaixonou? Se tem como deixar de gostar da pessoa romanticamente, e voltar a ser amiga daquela pessoa, como antes... tipo um vídeo de ressignificar os sentimentos. Eu me afastei de uma pessoa por uns bons meses, mas ainda sinto muita falta dessa pessoa, da amizade que tínhamos :(. Queria um vídeo que falasse sobre isso... abraços❣🌌
@@karolcorreia7316 percebi que precisamos é dar prioridade para nós mesmas. A minha decisão foi deixar ir, e me afastei, pois iria me fazer sofrer se eu permanecesse nisso, depois de ter dito e expressado o que eu sentia. Não sei o seu caso. Mas analise o que te fizer bem,se tá legal pra você assim desse jeito, a amizade e tals. Se está te fazendo mal, é melhor não se machucar ainda mais, e também não aceitar menos do que mereça. No meu caso, eu tava ficando com a pessoa e aceitando menos do que eu merecia, e foi danoso pra mim. Mas cada caso é um caso. Então que a gente se cuide e se olhe com carinho, pois tudo é espelho que reflete. Fica bem, abraços 💗🌌
Fred, obrigada por nos entregar tanto! Ta sendo o momento mais difícil da minha vida gostar de mim! Eu percebi que tudo que eu realizei eu tinha alguem do meu lado! Hoje nao tenho ninguém e nao vejo sentido em realizar as coisas que gosto! 😢 criei uma crença que so consigo estar feliz se tiver alguém me validando! Ai ficava buscando relacionamento desesperamente! Mas so de tomar consciência disso ja to feliz
Que vídeo necessário, estava pesquisando sobre o amor-próprio e só falam sobre relacionamento amoroso, e o amor-próprio não se resume só a isso, mas sim a tudo que "você " está envolvido, e parece que se você trabalhar o amor-próprio tem que se impor ao outro ou se separar pq agora está se amando 🤦🏾♀️
Antigamente eu morria de medo/vergonha de almoçar sozinha hoje acho relaxante, um momento de me amar, e sempre que posso compro um docinho só pra ME agradar 💖🙃
no meu caso ja e ao contrario eu sempre fui muito sozinha. Cansei.
Eu estou passando por isso, estudo em uma escola integral e tenho medo/vergonha de almoçar sozinha. Estou procurando melhorar isso, espero conseguir.
REAIS eee e
Tá bom
Comer um doce de leite depois do almoço é tudo de bom!rsrsrs
Eu fui entender isso por agora... eu sempre fui parceirão, hoje sou menos... Uma vez a namorada do meu amigo rompeu com ele e eu já tinha conhecimento do histórico dele depois de um término... ele se mutilava, ficava muito triste... o que eu fiz? Fui ver ele todos os dias, chamava pra sair, ficava na rua conversando e consolando... pq sei e conheço a dor. Uma vez eu tive o relacionamento rompido, criei expectativas nos meus amigos... me frustrei... culpa minha, achava que era normal os amigos fazerem questão de ir atrás pra tentar amenizar a dor do amigo... Sofri pra caralh*, hoje estou em outro término doloroso e já entendi que tenho que sentir tudo isso sozinho sem depositar em ninguém. Depois que entendi isso... apesar de ser tenso ter que entender... passei a curtir minha solitude melhor.
Esse cara está me ajudando em um nível que eu nem sei explicar!
Ultimamente estou me valorizando e desenvolvendo meu amor próprio a cada dia. Acho isso muito importante. ❤
Como amar mais a si mesmo:
1. Tenha curiosidade pela sua solitude, por estar sozinho.
Exemplo: "que bom estar aqui comigo mesmo." Fazer as coisas sozinho e se sentir bem.
2. Aceite as suas imperfeições. Observar elas como parte de nós.
3. Aproveite o presente. Desacelere.
4. Desconstrua as suas comparações.
Se questione. "Por que eu tô me comparando com essa situação?"
5. Aprenda a cuidar de si mesmo. O que você precisa fazer para cuidar de você? descobre o que realmente importa na sua vida.
Obrigada, tava procurando kkkk
Muito obrigado!
Obrigado vou tira print
❤
Seus vídeos estão me ajudando muito to passando por um momento muito difícil, obrigado por está me ajudando.
Eu amo minha própria companhia!
Adoro sair sozinha. Aliás, moro sozinha e amooo.
Lembrarei de você no processo. Sua existência é importante. 💟
Amo ouvir esses vídeos antes de dormir. ❤️
Solitude amo viver assim 💜
Tenho 31 anos e ainda não sei do que gosto
Pensa assim: o que você gosta de fazer?
O que gosta de assistir?
Que comida você gosta?
Você gosta de jogos? Quais?
Essas perguntas ajudam a você saber o que gosta. Existem mais perguntas, mas listei essas para te ajudar.
Fred, obrigado pela palestra e oportunidade de conhecer um tema tão difícil para mim,até hj e difícil saber meu propósito,muitas vezes olho o outro antes de mim, não sei dizer não e até perdi recentemente um relacionamento por conta disso a moça que eu estava falou que não sou do perfil dela, triste 😢
Cara que massa esse Fred... Sensacional!! Mensagens lúcidas, coerentes e de fácil entendimento. Gratidão por esse vídeo! Fez um bem danado pra mim.
Vídeo com contexto incrível! Cenário lindo! E Fred cada vez mais bonito 💚
Amei esse vídeo.
Ma ajudou muito ❤
GRATIDÃO!❤
Amo esse canal..sou de recife
fala sobre como superar a pessoa ainda mantendo contato Fred
Superar ? Pera ! Era alguma namorada ?
Se tiver contato fica cada vez mais difícil de superar, zere o contato
Gostei das dicas..brigadullll
Que homem necessário. Meu Deus♥️♥️♥️
Muito verdadeiro esse conceito de amor próprio. Gratidão 🙏
Fred , vc trás paz ❤
Perfeito! Obrigada por isso. 🤍
Obrigadaaaaa! Ficou ótimo!
Valeu Fred, seus vídeos tem me ajudado mto. Grata por suas palavras 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Vídeo que eu estava buscando~
Fredinho sempre necessário 😍💖
Muito bem!Eu sempre me aceitei!
Amo seus vídeos ❤️
Amei fred vc e fera rapaz rsrs.
Gratidão namastê 🙏💕
Obrigada 🙌🏻🙌🏻
Que vídeo gostoso, leve.💙
Eu não mim amo mim sinto pior pessoa , eu tenho marido q fala q não gosta d pretos mas eu sou negra ent eu fico mal cm isto e fico mim perguntado oq ele esta trazendo cmg
agora sou um blinders.🍷
Muito bom
🤍 obrigado
Fred, você tem podcast?
Temm
obrigada por issooooo
10:10 foi pra min 😢❤
amei esse video +1 inscrito
👏👏👏👏
❣️
🌻💚
🥰🥰🥰🥰
🐛⏳🦋
Obrigado pelo vídeo, gostei! Veio em boa hora, tanto é que fui o primeiro, a curtir, comentar e compartilhar para meus contatos. Ótima semana a todas e todos!
Isso é tão importante, que deveria ser ensinado nas escolas!
Obrigada pelo vídeo, Fred 💝
sim. com certeza. concordo.
Concordoooo
Me sinto bem em minha companhia, faço o que amo ( jogo vôlei,faço natação e dança) Despertei pra vida ❣
Lembre-se o ser humano não nasceu para ser sozinho porém ter momentos de solitude é importante.
Ficou claro, ficou bom, ficou Maravilhoso!.. Gratidão..👏🏽👏🏽⚘️💗
Gostei muito da sua reflexao, muitas vezes nos deixamos de cuidar, de fazer coisas que nos fazem bem por receio, mas este e o caminho mesmo, nos faz sentir leves e amados consigo mesmo,muito importante! Gratidao😍
1- Tenha curiosidade pela sua solidão. A gente precisa aprender a gostar de fazer algo pra gente como a gente gosta de fazer com outro.
2- Aceite as suas imperfeições. A perfeição é uma ilusão e o perfeito é inacalçável.
3 -Aproveite o presente. Disponha do seu tempo para se conectar com o que está acontecendo no momento.
4- Descontrua as suas comparações. Qual objetivo de se comparar.
5 - Aprenda a cuidar de sí mesmo.
Descubra o que você gosta.
Aprende a cuidar da sua mente e do seu corpo.
Veja o que é importante para você. Se dê o direito de ser generoso consigo mesmo.
🥰
Exatamente o amor próprio só deve ter leveza e serenidade
O Fred, faz vídeo sobre quem nunca teve namorada o nunca teve um encontro pfvr!!! (Eu)😭😔. Adoro os vídeos
Meu filho tb 😔
Eu gosto de ir ao cinema sozinha e comer uma comidinha gostosa!!🥰🥰
a 57 não não conseguiu me libertar do apego ❤😂
Fred como sempre incrível e sensato ❤
Qual o valor do seu curso?
Ficar sozinho por muito tempo não é muito bom. Fique sozinho por muito tempo e fiquei bem depois entrei no modo desespero e comecei a chorar e não comer mais fiquei mal mais estou melhor.
Você é incrível Fred !! Me ajuda tanto …. ❤️
Sabe... É meio triste ainda nem ser adulta, e ter que procurar vídeos assim.
O pior é não ter tempo para passar sozinho
Gostaria que já existisse Internet na minha adolescência e ter visto vídeos assim, poderia ter evitado bastante sofrimento por Trauma Complexo, Bulliyg....
🙌🏻💔🙌🏻💜🙌🏻❤
@@daviNeves4689-lr4lpaprenda a administrar seu tempo, você consegue. 🙌🏻💔🙌🏻💜
Tava precisando Fred, muito obrigada 💜
Sinceramente , sou muito altruísta Em raríssimas situações, penso em mim na primeira pessoa .Abração Fred.
Eu simplesmente amei o vídeo! Muito bom obrigada pois chegou em boa hora
Esse cara é maravilhoso, pqp.
Finalmente um vídeo que respondeu as perguntas internas q eu guardava a anos 😢❤
Antigamente quando eu mim a pegava alguém. Quando não davar certo eu. Não. Comia. Não. Fazia almoço direito sou fazia almoço por causas das crianças. Quando era na hora DI almusa eu sou confia duas colheres DI feijão duas DI arois. Arois eu tava mim acabando mais ir mais fiquei u coro ir osso todos falavam mulher. Quem era tur sim acabasse. Mulher tais muito magra .fiquei horrível. Quando colocava uma roupa. Procurava eu. Na roupa nem bundar mais tinha hoje dia eu deir a voltar por cima estou forte estourando agora quarenta ir dois antes era trinta ir oito agora sim quer ir var eu quer não vou mais. Morrer por homem. Eu aprendir a mim amar mais. Mim arrumo arrumo meu cabelo. Uso progressiva nu cabelo fis micropeguimentacao quando eu passo eu. Causo kakaka. Air as pessoas falam. Mulher tais linda di corpo peiteira. Ele agora tem um ciúmes. Eu tou nem air ele lá eu cara. Sim quer causar. Vamos causar agora vamos ver quem saísse mais
TEM QUE SE AMAR MENOS
EU VOU ABRAÇAR MINHA MÃE
ESSA ESPANHOLA É UMA VÍBORA, GRAÇAS A DEUS
Falta isso em mim
Amor próprio
Muito obrigada pelas palavras Fred sempre edificante ☀️
incrível como o Fred sempre posta algo no momento certo, tava precisando disso
Preciso de um opinião, me separei fazem 6 meses , mas nenhum coloca ponto final sempre trocamos mensagem e acabamos se vendo , só que a pessoa é muito aleatória uma hora ama enfrentaria o mundo por nós ,na outra hora está cansada não quer mais .
Mais quando estamos junto a pessoa parece perfeita fazem os momentos serem perfeitos , mais isso tá acabando comigo meus pensamentos não param e não tenho paz , alguma dica ??
O meu problema atualmente não é me amar. É a pessoa que estou nao me ama do meu jeito e quer me mudar. E eu coloquei na minha cabeça que preço realmente mudar. Preciso me impor sobre isso. Ter voz
Amoo seus videos sempre com muita sabedoria 👏🏻👏🏻🥰
Eu amo a solitude,gosto de está sozinha,me reconectar com meu eu.
Como posso ter uma conversa com vc a dois tipo uma consulta se você fazer ,, preciso de terapia acabei de separar , estou sofrendo por mim ,por não me ama , não me valoriza, não me cuida,pois fazia tudo no relacionamento para outro e nada por mim
Assertivo demais esse homem né minha gente, obrigada Fredzinho ❤️
Ano ficar sozinha em silêncio
Obrigada❤
Voltando aqui depois de um tempo... que saudades 🥰
Sempre que posso vou almoçar sozinha😉 hoje mesmo fiz isso, sai de um movimento e pensei vou almoçar aqui comigo.😅 acho o máximo.🙏Almocei no caminho e voltei ótima!💃 Acho que as pessoas ficam mais constrangidas do que Eu. kkkk. Sim, é uma sensação interna inexplicável muitas vezes nem levo o celular.
Fred, amo seus vídeos de um jeito 🥰. Sempre acompanho. Como sugestão de novos vídeos, tinha como você falar sobre amizade que acabou virando algo a mais, mas que somente uma pessoa se apaixonou? Se tem como deixar de gostar da pessoa romanticamente, e voltar a ser amiga daquela pessoa, como antes... tipo um vídeo de ressignificar os sentimentos. Eu me afastei de uma pessoa por uns bons meses, mas ainda sinto muita falta dessa pessoa, da amizade que tínhamos :(. Queria um vídeo que falasse sobre isso... abraços❣🌌
tomara que ele fale
tbm preciso rs
@@karolcorreia7316 percebi que precisamos é dar prioridade para nós mesmas. A minha decisão foi deixar ir, e me afastei, pois iria me fazer sofrer se eu permanecesse nisso, depois de ter dito e expressado o que eu sentia.
Não sei o seu caso. Mas analise o que te fizer bem,se tá legal pra você assim desse jeito, a amizade e tals. Se está te fazendo mal, é melhor não se machucar ainda mais, e também não aceitar menos do que mereça. No meu caso, eu tava ficando com a pessoa e aceitando menos do que eu merecia, e foi danoso pra mim. Mas cada caso é um caso. Então que a gente se cuide e se olhe com carinho, pois tudo é espelho que reflete. Fica bem, abraços 💗🌌
obrigada 🤍
Obrigado
❤
👏
🥰
teus vídeos me ajudam tanto, obg ❤️
Fred Ficou Clarissimo obrg
Man O gigante Léo me fazendo feliz kakaka muito obrigado ☺️
Cheinho, ficando careca e estrábico... Vc é lindo 💕
Caiu de paraquedas esse vídeo, esse cara fantástico!!!!
eu só queira saber...como faz pra eu enxergar a vida de forma boa e ver eu feliz REALMENTE?
Fred, obrigada por nos entregar tanto! Ta sendo o momento mais difícil da minha vida gostar de mim! Eu percebi que tudo que eu realizei eu tinha alguem do meu lado! Hoje nao tenho ninguém e nao vejo sentido em realizar as coisas que gosto! 😢 criei uma crença que so consigo estar feliz se tiver alguém me validando! Ai ficava buscando relacionamento desesperamente! Mas so de tomar consciência disso ja to feliz
Que vídeo necessário, estava pesquisando sobre o amor-próprio e só falam sobre relacionamento amoroso, e o amor-próprio não se resume só a isso, mas sim a tudo que "você " está envolvido, e parece que se você trabalhar o amor-próprio tem que se impor ao outro ou se separar pq agora está se amando 🤦🏾♀️
Poxa gostei muito ,👏👏👏👏👏👏
Que cara top
Obrigado por tanto ❤
Eu não sei o que responder qdo minha irmã se compara comigo dizendo que é melhor que eu em todos os sentidos. Fico quieta pra não brigar.