百八教練一對一糾正動作跟壞習慣 雷艾美瑞瑪席丹進步飛速！1小時半耐力練習 大家上岸興奮分享心得！｜上船了各位 EP5精華

『如果人生一定要做一件瘋狂的事，你會做什麼？』
《 #上船了各位！》 一個節目、兩艘獨木舟、七位藝人
將耗時60小時、橫跨260公里，划往日本石垣島！
全臺首次實境節目跨海划獨木舟🚣‍♀️
紀錄7位臺灣藝人從花蓮外海划到日本石垣島🇹🇼🇯🇵
挑戰人生極限幹大事！
✨募資計畫✨
m.aiurl.tw/gghqs
這不只是一場冒險，更是一場永續海洋的行動！
盈餘將回饋給 #蘇帆海洋文化藝術基金會
延續節目精神，為海洋盡一份心力
#林柏昇 #KID #胡宇威 #郭泓志 #蔡昌憲
#Rima #瑞瑪席丹 #雷艾美 #鍾瑶
🌊播出時間🌊
【電視播出】
7/20起 每週六 20:00｜三立都會台
8/17起 每週六 20:00｜華視主頻
【網路播出】
7/20起 每週六22:00｜中華電信MOD/ Hami Video影劇館+
每週六22:00｜MyVideo
7/30起 每週二12:00｜官方UA-cam

[@炎炎-o7d]

🎉艾美女神加油喔🎉

[@chuanhsienliao9476]

說直接一點，有些人覺得自己平常就有運動，有接觸過水上活動就自恃甚高，沒有團隊合作的觀念，這種人真的不適合團隊型的活動，不只訓練時會造成其他人員的困擾，真正上場後通常都是大好大壞，好的時候很好，壞的時候甚至可能讓整個團隊陷入危險！
Kid， 艾美，瑞瑪

[@rayche762]

kid還好吧