【悶絶】サイヤマンに山本式背中トレやらせてみたwww

[@YAMASAWA]

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[@teletsukutsu]

山本先生は聞けば本当にその人その場での最適解をすぐに提案してくれてて博士通り越して筋肉のアレクサみたいや

[@toi_muscle]

サイヤさんキツそうなのに普通に話しながらやってるとこ凄いなって思います🥺

[@チョンボレオナルド]

先生迷う事なくアドバイス
してるの流石って感じ
本当に筋肉の先生って感じする
てかそれをこなせるのもまた凄い

[@マギミル信者]

筋肉界で山本スペシャル流行ってるの本当に見てて面白い

[@minikemen]

サイヤさんは毎REP毎セット全力を出すっていう一番大事な事のレベルがめちゃくちゃ高いと思ってます。
そこに握り方とか筋肉の動かし方とか色んな細かいことを、先生に補完してもらえれば更にデカくなりますよね！

[@りんご-j2w4l]

サイヤさんには教えがいありそうですね～。山澤さんはやってるのかとか 絡みがほんとに楽しくてだいすき。

[@黒子テツヤ-u8c]

「横川くんに聞いた」の後に
「出たー」ってな顔してる山本先生が面白いw
サイヤさん、あれだけ喋りながら懸垂するとかバケモノですよ(^_^;)

[@chanhei]

こうやっていろんな人のやり方、吸収して自分に合うトレーニングメニューを作っていくのが最強じゃね？！

[@nishiki2139]

そう。そうやって先輩達から吸収して試行錯誤して自分に合わせる。
それが一番の遠回りの様で近道

[@XXXXXX-dt3sj]

@@nishiki2139 そして後輩に伝授していく

[@Sfahjcujeyheicknci5638]

0:41 タケタコ　剃り残し？　
3:39 サイヤマン　ガン握り理由　
5:30 山本先生　呼び方はどうでもいい(10 to 1 ネガティブ)
7:14 山澤がやってるメニューを何度も確認するサイヤマン

[@新参者-d1e]

筋トレって握り方とか幅とか細かい配慮が必要なんですね。とても勉強になります。

[@ベジータ-x5i]

最近山澤さんとサイヤマンのコラボが1番すき

[@ぺいぺい-n3b]

サイヤマンさんの疑問に対して先生のレスポンスが早すぎるw

[@いのさん-w8x]

改めて見てサイヤマンさんとタケタコタンが会話してるところとても新鮮ですね😀
嬉しい気持ちになってしまう😊

[@ハト太郎-r1i]

言われてすぐできるサイヤさんすごい。

[@山田太郎-y7d8q]

サイヤマンが苦しそうにしてると山澤さんがめちゃ嬉しそうw

[@nuralich4870]

かなり追い込んでるはずなのに、喋る余裕あるサイヤマン

[@dai-z9t]

普通にサイヤさん強すぎだよ💧
ナチュラルパワーがあるわ。。

[@がおがえん-f9p]

ちょうど背中のトレーニングしたくて、動画探してたからガチ嬉しい。

[@banana45973]

仲良すぎて羨ましい

[@畑耕す君]

取り敢えずやってみよう☝️

[@ame_9964]

タケタコタンで安心するシステム😂😂😂

[@リラべと]

「筋肉が全て」なのはわかるけど極端すぎて北斗の拳みたいになっとる笑
力が全て笑笑

[@田中研太朗]

山澤さんのダンベル脚トレ動画あげてほしいです。

[@Protein_nomitai]

背中は本当に難しい😂

[@kingdarkside306]

ダンベルプルオーバー懐かしいなぁ
家トレ時代思い出すわ

[@side_raise]

横川くん！？のテロップで笑った

[@RioZawawaNana]

早速取り入れたいです！！！

[@shHb4jo79hgsk]

一発目でほぼ出来てんの凄すぎでしょ

[@usergoogle2595]

5:30呼び方はどうでもいい
は笑った(笑)

[@たぐちはやと-z3i]

鬼のメニューだ

[@uechanvlog4311]

明日ちょうど背中の日なので、山本式でやってみやーす！👍

[@ほりちゃん-j5r]

チンニング1回も上がらないので、ジャンプして耐えるを繰り返しやってます💦

[@よっしー-b7j]

タケタコタンはまじで頑張らないと山澤さんとサイヤマンに取り残されますね笑

[@蔵前鈍次郎]

素質がない人間をどうやって育て上げるのか。トレーナーの腕の見せ所ですよ。

[@tetsuaki2]

身体が変わっていくのが本当に楽しみですね(^^)

[@オースティンポー]

「横川君に聞いた」筋肉レスバ最強カード💪🏽

[@norocknolife1117]

プルオーバーやると絶対というほど毎回筋肉痛になる

[@meethy2487]

鈴木雅さんは包み込むように持つのが広背筋にはいいので、握り込まないサムアラウンドがベストと仰っていましたが、僕はこれがすごく苦手なので山本先生のような完全サムレス派です…

[@kouya0928]

鈴木雅さんのセミナーではサムアラウンドで習ったな🤔肩甲骨の動きが良くなるって

[@蔵前鈍次郎]

良し悪しですよね。
背中のトレーニングとして懸垂をやるのに背中に効かなきゃ意味がないですから。

[@9696_crow]

10to1めちゃキツそう😳

[@electro-yosef1884]

広背筋を得た山澤

[@小次郎小松]

タケタコタン入ってないシステム、ワロた(笑)

[@ロコンロコンロ]

ネタ抜きでサイヤマンスゲーな。トークもおもろいしもっと出て欲しい

[@shima7214]

8:50　すごい背中の筋肉が表から見ても張ってるじゃんか。

[@田岡茂一41歳]

「和解しない」の意味w

[@Tenyojyubaku_PhysicallyGifted]

サイヤさんの髪型後ろヤンキーみたいw

[@akromawrath7353]

Sugoi 👍💪

[@Ex-XG]

横川さんもバルクスジムに呼んだ方がいいですね。

[@彩虎]

きれいな腹筋だなぁ。
減っこんでるラインのとこに一箇所ポコって出てきよるウチ(-_-;)

[@狼男-k7v]

諦めて下さい。それは生まれつきです。
オレもなってます。シックスパックのブロックが綺麗に四角にならず、調べた時期が有りました。腹筋のスジが生まれつき形がイビツだと歪みます。腹筋の形が綺麗な人は、スジが生まれつき縦も横も綺麗にはしっている人です。

[@user-kl4ju1ne8w]

チンニングの時の握り方で腕の関与変わるのは実感するけど、二頭筋って筋皮神経支配だから正中神経とか橈骨神経は関係ないはずなんだよな。腕撓骨筋なら橈骨神経支配だけど。物理的なこともあるのかな。奥深い。

[@蔵前鈍次郎]

筋肉をバラバラに考えると全然違う神経なのにって思うのですが、運動をする時は常に連携を取っています。親指を握るということで親指だけに力が入るわけではないですからね。
難しく考える必要はなく、親指を握り込むということは他の指も強く握ることになります。手に力が入ります。そこで脳は考えます、「手で強く握ったぞ、何かを引っ張るに違いない」そこで肘を曲げる動作に関わる全ての筋肉の神経を活性化させます。よってその状態で懸垂をすると腕の筋力発揮が優れてしまい、腕が疲れます。
最初の握りで親指を使わず引っ掛けてるだけ、いかに腕は関係ないんだよ〜って思わせられるかが背中に効かせる鍵だと思ってます。
トレーニングをする上で解剖学は非常に大事ですが、でもそれだけでは攻略できない面白さがあります。深いですよね！

[@あかいのぶやす]

やってんのかいw

[@gpeeeen]

回数のドロップセットだと思ったら笑いが🤣

[@彩虎]

握らず指引っ掛けるだけで懸垂してみたらどうだろ。それでも腕来ちゃうかなぁ

[@クロードハリュー]

タケタコタンさんはサイヤさんを避けてる感じがするは気のせい？

[@あばばばば-h4e]

サイヤマンは首悪いから腕疲れやすいのはしょうがないですよね

[@蔵前鈍次郎]

胸郭出口やってますしね

[@蔵前鈍次郎]

サイヤマンはパワーグリップじゃなくてストラップにすればいいのに。
面倒くさがりだからダメかな。

[@殿様の戯れ言]

オチ担当ダメタコタン

[@pure4059]

てゆか人差し指と中指だけで上腕長頭なるべく伸ばすイメージで胸椎そって上みたまま懸垂すれば入るて

[@yukiyukis1]

グリップは、筋肉と神経系の関係も大事ですが、物理的な力の伝達ということも大事です。
握ると云う動作、力が伝達するようにガッチリ握るとしても身体操作的には小指が肝。
武道やった人、身体感覚の優れてる人は身についているハズなんだが？
ちなみに、背中の下部にはナローグリップで逆手が効くのだが？

[@のんちゃる]

このメンバーで武道してる人いるのか分からないんだが？
下部にはナロー逆手より個人的にはロウロウの方がきくんだが？

[@蔵前鈍次郎]

少なくともワイドで下部には効かないは俺は

[@ioriino4660]

これ出来る人どれだけいるんだろ？

[@user-lx9xw2xf7e]

幼少期体操してたやつは大体背中デカくなる説

[@ながせゆういち-y1g]

いやいや💬
辛いよ⁉️

[@ガソスタ検問管の師匠]

サイヤマン少しくらいならいいけどベンチにシューズで乗らないでよ、山本先生からスネ蹴られますよ！

[@マックのポテトさん]

Fiteveryの応募して3週間弱経っているのですが、現在返事がきていない状況です！僕だけでしょうか。

[@YAMASAWA]

この度はFiteveryへのご応募をありがとうございます。
お問い合わせフォームのLINEにご登録頂いてますでしょうか？
選考中の可能性もございますので採用担当にお伝えさせて頂きます。

[@マックのポテトさん]

@@YAMASAWA 山澤様 ご返信ありがとうございます。3月12日にLINE登録済みです。また、履歴書提出の際、誤って証明写真だけ送ってしまっています。申し訳ございません。再度履歴書を送らさせて頂きましたのでよろしくお願いいたします。

[@Aiuraasb13]

背中はプロタン

[@受験生-n2o]

あ

[@ORB-q3z]

面白いんだけど最近同じネタ擦り過ぎてて先が心配になる

[@蔵前鈍次郎]

一つの動画をみんなで分けて配信するのやめてほしい

[@市川雄志]

タケタコタンが格上のサイヤマンに頑張れって言うのはおこがましい。
そこは空気を読まないと。

[@nishizawa-taisho]

このパターン飽きたな

[@pisakw7060]

そうか？