My 21 Kg Weight Loss Diet Plan FULL DAY | Dr. Sadia Shaikh | Khawar Khan

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 73

  • @sanasaeed9768
    @sanasaeed9768 3 роки тому +13

    You both did amazingly well and your transformation is so adorable and mesmerizing

    • @aenishawan8201
      @aenishawan8201 3 роки тому

      @@drsadiashaikh kya koi apny 7 ma weight loss supplemnts b use kiya k nai

  • @ayeshak9677
    @ayeshak9677 3 роки тому +3

    Aur apka b bht shukriya hmain ghr bethay sab info dainay k liy 😻

  • @shaziaabbasi4939
    @shaziaabbasi4939 Рік тому +1

    Mashallah Dr Sadia ap scarf lenay k bad bot achi lag rahi hein aur ap k face per ronag agahi ha

  • @iTechHDx
    @iTechHDx 3 роки тому +4

    You both are awesome...I'm regularly watching videos of khwar bahiii now I'll watch yours too...

  • @fineartspaintings9530
    @fineartspaintings9530 3 роки тому +3

    Ma.same yehy diwt kar rahy hoon alhundulliah 1 month ma 5 kg lose kia hai still i am dieting alhumdulliah aap logon ki diet ko follow karty hoon 😻

  • @iqrasuleman5901
    @iqrasuleman5901 3 роки тому +5

    Dr sadia plz jo girls pregnancy k liye try kr ri ho un k liye koi diet plan den k wazan b kam ho or concive krny me b koi masla na ho

  • @shahirbagwan1555
    @shahirbagwan1555 3 роки тому +2

    Mai bhi try karungi inshaallah

  • @mohammadmasavvar9889
    @mohammadmasavvar9889 2 роки тому +2

    Mam kaloje garmi ka mosam mai bhi la sakte ha kya

  • @hdhdhdhd5567
    @hdhdhdhd5567 3 роки тому +2

    Mam mra c section k bd pait bht barh gya hai bqi jism bilkul smart hai lykn pait bht brh gya hai to plz kese kam h ga kya use kru .....plz rep.me

  • @hammadarif2042
    @hammadarif2042 2 роки тому +1

    Thanks milk kis Time layna hai ye batain

  • @anilaad2923
    @anilaad2923 3 роки тому +2

    Allah Pak ap ko kamiyab farmya aur weight Kam ho

  • @nixo7036
    @nixo7036 7 місяців тому

    Sadia aap ne apni early studies PESJ se gain ki hai

  • @mariazahid7921
    @mariazahid7921 2 роки тому +1

    Plz mjy b diet plan bta dyn take main is ko routine se follow kar sakn or ap ko results btaon mere 2 C section howe hyn Mera weight 75 kg ha plz mjy bta dyn diet plan

  • @hussainijaz7292
    @hussainijaz7292 3 роки тому +1

    Mam ap ny walk ya exercise nai ki Weight loss k liye k bs diet hi ki ??

  • @HusnainAli-up6sx
    @HusnainAli-up6sx 2 роки тому

    Aslamu Alyikum mu je kidny problem hy kia main waite loos kar sakti hon 94 hy thanks

  • @salmarashid2542
    @salmarashid2542 2 роки тому +1

    kitna time laga itna weight reduce krny me ye b share kia krn

    • @Daraain
      @Daraain Рік тому

      3 to 6 months for health fat loss

  • @nazimausman9800
    @nazimausman9800 3 роки тому +5

    Hi brother I lose 11 kg with watching your videos thanks to sharing.

    • @hadiqafaisal4206
      @hadiqafaisal4206 3 роки тому

      A.o.A NaZima us usman ap ples apni daite sher kre

    • @h.k.4453
      @h.k.4453 3 роки тому

      ua-cam.com/video/No9_lRSyeyM/v-deo.html

    • @areebakhan
      @areebakhan 3 роки тому

      In how much timw

  • @mayrakhan4622
    @mayrakhan4622 2 роки тому

    Kiya deit me rice use karsakte hai

  • @rosemerry1052
    @rosemerry1052 6 місяців тому

    Ras ki jga kis chez name iua hy

  • @zaneeshaaimal2589
    @zaneeshaaimal2589 2 роки тому +3

    جزاك الله

  • @colourfulworldbyiqra2795
    @colourfulworldbyiqra2795 2 роки тому +1

    You are still in Abu Dhabi????

  • @nasreenkhan7758
    @nasreenkhan7758 2 роки тому +1

    Can we take marigold biscuits on snacks

  • @AnnieSiraj
    @AnnieSiraj 6 місяців тому +1

    After 2 months I lost 8 pounds but I feel too weak no energy for exercise and my stomach hurts 😢

  • @vlogswithana1512
    @vlogswithana1512 2 роки тому +1

    Salam dear your new subscriber here

  • @TayyabAli-tn9ds
    @TayyabAli-tn9ds Рік тому

    Ap fies late ho plz bta dana

  • @maryamammar4855
    @maryamammar4855 3 роки тому +2

    mashallah

  • @jannatshezdi4555
    @jannatshezdi4555 3 роки тому

    kalonjhi grm hoti h kyaa kalnjhi se waight lose hota h plzzzz telmeee

  • @ahsan3327
    @ahsan3327 2 роки тому

    Stevia tablet use krr sakty

  • @MSKdarkgamerz
    @MSKdarkgamerz 3 роки тому

    Thank God apki video ai

  • @waheedje5136
    @waheedje5136 3 роки тому

    Good effort MashaAllah my gorgeous doctor ❣️

  • @abidkhan-vt5bk
    @abidkhan-vt5bk 3 роки тому

    Mam roti ka size grm me btaen plzzzzzzz.

  • @SaribHaider-dz4cq
    @SaribHaider-dz4cq 6 місяців тому

    Mama mare weight 71 kg tha or ma na dit ke or 68 kg par ay gya or ab come he ni ho rha ha

  • @nargishabib3674
    @nargishabib3674 Рік тому

    Ap s contact kese kre plz btae

  • @muhammadazaan849
    @muhammadazaan849 3 роки тому +2

    Well done 👏 mam

    • @h.k.4453
      @h.k.4453 3 роки тому

      ua-cam.com/video/_Ns6uAVUIek/v-deo.html

  • @areebakhan
    @areebakhan 3 роки тому +2

    Dr Sadia apnay kitnay months m 21 kg loss kia?

  • @ayshaanwar6153
    @ayshaanwar6153 3 роки тому +4

    Ap jo bi diet batati hu api ap video bana ke dekhia karen

    • @h.k.4453
      @h.k.4453 3 роки тому +1

      ua-cam.com/video/eR72jqOCQDk/v-deo.html

  • @saimamujahid3067
    @saimamujahid3067 Рік тому +1

    Very good

  • @skamal8330
    @skamal8330 3 роки тому +1

    Very informative ❤️

  • @6820777
    @6820777 3 роки тому +2

    Sir kitna time laga? Total weight loss main?

    • @h.k.4453
      @h.k.4453 3 роки тому

      ua-cam.com/video/eR72jqOCQDk/v-deo.html

  • @robinaishfaq3792
    @robinaishfaq3792 2 роки тому

    Min rat k roti nahi Kati but Jo Marai bescuitc Kati ho

  • @abidkhan-vt5bk
    @abidkhan-vt5bk 3 роки тому +1

    Woooow

  • @mariazahid7921
    @mariazahid7921 2 роки тому +1

    Plz mjy lazmi reply kijiy ga

  • @waliullah1466
    @waliullah1466 3 роки тому

    Wah nice 😘😘😗😗

  • @robinaishfaq3792
    @robinaishfaq3792 2 роки тому

    Yae Tek hi hin

  • @hamzaraheel8793
    @hamzaraheel8793 3 роки тому

    Nyc

  • @swatisen7919
    @swatisen7919 6 місяців тому

    Jabardast 😂

  • @waliullah1466
    @waliullah1466 3 роки тому

    I love you sadia api

    • @h.k.4453
      @h.k.4453 3 роки тому

      ua-cam.com/video/_Ns6uAVUIek/v-deo.html

  • @shaistaparveen2202
    @shaistaparveen2202 Рік тому

    Nice ji #jobghar

  • @mohammadseliya6007
    @mohammadseliya6007 2 роки тому

    Ap ka number bhejo mem

  • @nixo7036
    @nixo7036 7 місяців тому

    Ur friend zahida sabir is searching for u soo long if posible plzzz contact

  • @queen.s6604
    @queen.s6604 Рік тому

    Ap ki fis kia hai please bata ye send me number what s app