Pollo salteado con espárragos
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- Опубліковано 26 сер 2024
- Receta paso a paso de un rico pollo salteado con espárragos trigueros; sin apenas grasas y de lo más sabroso.
Perfecto para cuidarte o si estás a dieta.
Una receta casera y muy fácil; que se prepara en un momento y es bien sana además sabrosa y rica.
RECETA ESCRITA AQUÍ cocineraymadre....
A penas busqué una receta con espárragos elegí ésta, listo preparada y ya me la comí, muy rica y fácil de preparar, se las recomiendo ☺
Los espárragos se cosinan primero??
Es una receta extraordinaria. Y la haré próximamente. Fácil de hacer que es lo que yo necesito.
Verdaderamente ame esta receta, es una de mis favoritas. Excelente video.
Acabo de hacerlo, buen plato, fácil y saludable. Gracias por la explicación. A los espárragos luego de sofreírlo le agregue un poquito de agua y lo volví a dejar sofreír. uhhhhhh
100% recomendada, le agregué un poquito de sillao y queda igualito al 40 40 del chifa. Muchas gracias por tu recetab muy rico 😋😋😋
Úpale, gracias por la receta, me salió riquísimo. Saludos desde Perú
Hola Rosa muchas gracias, lo prepare y me quedo muy rica, facil de hacer y muy rapido..... la recomiendo!!
Esta vez s la tercera vez que hago este plato, muy bueno, lo puse en mi facebook, lo he estado buscando y nada que lo enconteaba, mil gracias por esta receta fresca y deliciosa
Hola Rosa, lo preparé y me quedó Delicioso, gracias por compartir tus ricas recetas, saludos cordiales para ti y tu familia y que tengas un excelente día Martes. 👍
Gracias por tu receta
Tengo todos los ingredientes ahora mismo voy hacer párese buena receta , muy sana ❤️❤️❤️
gracias por esta receta me quedo riquísima
SRA ROSA EXCELENTE PREPARACIÓN, ES UD UNA MAESTRA LO HACE TAN FACIL Y TAN PERO TAN NUTRITIVA PREPARACIÓN. GRACIAS
Muchísimas gracias 😊
Genial! Lo he hecho y quedo delicioso! Muchas gracias!! Es muy simple y saludable 😁🥰
Muy saludable. Gracias
Exelente , GRACIAS GRACIAS GRACIAS Y PRECISAMENTE IVA HACER HOY
Excelente receta
La prepare por primera vez y quede satisfecho.
Dejo mis Saludos desde Honduras
Muy sabroso,me encantó esta receta fácil y sana para alimentarnos. Gracias bendiciones
Gracias, lo hice con pimiento rojo.salió fabuloso. tenga su like
Wow!!! Deli, lo hice hoy , se chuparon los dedos mi hija y mi esposo, gracias, bogota colombia 🇨🇴
Desde Peru se ve muy rico primera vez que voy a preparar espárragos y decido su receta
SE VE RIQUISIMO, LO VOY HACER. GRACIAS POR COMPARTIR SRA. ROSA
Súper fácil de preparar gracias ❤
sencilla, nutritiva y deliciosa; gracias por la receta!!
verdaderamente una forma completisima de hacer los espárragos, soy diabética y de verdad es un plato excelente para mi salud, muchas gracias
Me alegro muchísimo
Que buena pinta tiene. Lo voy a hacer para cenar
Se ven deliciosos. Los prepararé
Gracias por esta receta muy sana y ligera
Que aproveche!
Sandra Rodríguez
Fácil y riquísima receta.
Mmm q rica receta gracias es lo q necesito la estoy haciendo saludes desde EE.UU
La voy hacer... súper fácil y sabroso.
Fue la mejor receta que encontre, pues se ve facil y rapida de preparar y lo mas importante es muy saludable, mañana mismo lo hare ya tengo mi pollo y esparragos asi que ya less cuento como me queda! Gracias por compartirlo
Riquísimo gracias! Sugerencia: le agregué un pedacito de zuchini que tenía en la heladera (lo cociné junto con los espárragos) quedó muy bien 👍
Mil gracias, prepare tu receta y quedó deliciosa 😊
Se ve riquísimo gracias
Justo y preciso a mi gusto ,lo voy a preparar. Gracias.
Hice esta receta y es rica , fácil y buena para los que queremos hacer dieta ❤️ me alegra haber encontrado tu canal 🙌🏽😋
Fácil y delicioso es muy bueno saborear comida sana muchas gracias un fuerte abrazo y bendiciones.
Hola muy rica la receta confirmado !!!!! Y 100% recomendado
Gracias por enseñarnos ya me suscribí
Me encanto ese plato , lo voy hacer , Saludos desde Puerto Rico 💖
Muy rico.gracias. saludos.
La acabo de hacer, quedó espectacular. Mil gracias
🤗🤗🤗
You will think is a joke, but really u save my life,with the quarantine ,and my knowledge of how to cook,u gave me the best recipe to cook
Thanks thanks thanks
And God bless us 🇺🇸
Que rico me animaré a hacerlo
Hola,hasta hoy encontré su canal y ya me suscribí,me encantó esta receta,mañana la haré,Rosa muchas gracias por compartir,Dios le bendiga.
Muchas gracias 🤗
Justamente tenía espárragos, la haré, gracias 🍀
Muchísimas gracias por dedicarnos este tiempo y hacer estos vídeos que haces para las que estamos a dieta :) un gran like
Gracias a vosotros, tengo que hacer más y me pongo a ello. Un saludo
Yo también lo hice pero le agregue cebolla, vinagre y salsa de soya. Quedo riquísimo, muchas gracias :)
Cebolla de cabeza o la cebolla de rabo
Muchas gracias por tan rica receta
Me en canto muy saludable rrapido y la mínima grasa excelente era algo q Buscaba grasias❤
Me encanto este platillo !delicioso, nutritivo y fácil. Ayer compré espárragos y no sabía cómo prepararlos. Este platillo es español?
Se ve rico, me anime a hacerlo y esta muy bueno la verdad facil y rico
Me encanto, está muy bien explicado y se ve riquísimo. Gracias
Gracias por la receta me parece muy buena.
Me salió delicioso , solo le agregué zanahorias y espinacas.Muchas gracias 😊
Gracias doña quedo riquísimo
Excelente amiga saludos desde PERÚ
Que lindo plato. Saludos desde Uruguay
Excelente lo hice con pollo y me quedo excelente y rápido además, gracias, una consulta se puede hacer con carne salteada
Gracias seño muy rico hoy lo hago de nuevo ya que la primera ves no quedo ni la olla jajajaja gracias!!
Que deliciosa receta gracias por compartir, x supuesto q la cocinare. Saludos 😘
riquisima receta Rosa. me encanta tu manera sencilla de explicar las cosas. Bendiciones desde Argentina como siempre. como dijera mi abuelita española. del otro lado del charco. gracias Rosa por estar del otro lado.
De nuevo amiga muchas gracias; un saludo
Super rico, buena receta
Hola la hice me quedo deliciosa
Tengo una duda...
No quedan duros los espárragos .... habrá q cocerlos a parte...
Tenga esa inquietud...
Se ve deliciosa la Receta 😀🙋♀️
muchas Gracias
delicioso
Me kitaron el azúcar la sal y las grasas.rica receta.tienes k hacer más así. Porfa.k una ya no sabe k cocinar.pero y de postres.k puedo hacer?un bizcocho.porejemplo.
Hola Yolanda en estos días quiero hacer unas galletas muy muy sanas, sin azúcar, grasas,...pero ya sabes que el mayor dulce natural; sobre todo en tu caso es la fruta. Un saludo
Mmm delicioso,los esparragos quedan crujientes,gracias por compartir esta super receta!☆☆☆
Lo hice así y salió buenísimo. A lo último en el plato le puse salsa Caesar. Y qedo un manjar.
Hola Rosa, he preparado tu receta y me ha quedado riquísima es poco! De dónde eres? Muchas gracias por tu contenido. Si tienes más ideas saludables no dudes en compartir!
Soy de Salamanca aunque vivo en Dénia (Alicante) Un saludo
Me gusta tu comida
Muchas gracias Rosa...quedo delicioso, y recibí las felicitaciones del caso ahora que estamos en cuarentena!!...
Hola!!! Rica receta
Buena tu receta
Excelente, los preparo ya!
Gracias🥰
Me encantó, gracias. Saludos desde Mexico
Súper delicioso
😊Buenísimo
Me encantó su receta muy rica
Excelente 😋😋
Bravo señora, muy bien hecho, gracias por su receta.
Que rico, muchísimas gracias
Que rico,lo tengo que hacer 👌
Muy buena receta gracias 😍🤗
Riquísimo
Se be buenisimo y antojable
Delicioso, rico, fácil y rápido de hacer, gracias por compartir, me gustó tú canal, seguiré mirando tus recetas.
Receta de pollo con esparrago
Excelente
Facil y nutritivo
Hola justo lo que nesecitaba gracias 😊
Mmmm..delicioso
Gracias
Muy rico , sano y sencillo. Muchas gracias Rosa! Bss
A ti,
Buenísimo y delicioso, felicidades
me encanto la receta, la hice hoy y quedó super rico 😍
Muy bien.. rico y saludable 😍😍
Mañana lo intento, mil gracias :)
Y lo hice, fue delicioso, ya me puedo casar jajaja.
Solo que a falta de perejil se me dio por meter romero; pero igual, todo seguí seriamente según tu vídeo.
Milm mil gracias
Gracias Rosa claro sencillo sano.👌
Lo voy hacer me gustan los espárragos siendo jovencita con amigas cogiamos espárragos más por jugar subiendo al monte y bajar con espárragos
Está receta es ya parte de mi menú, cuando encuentro espárragos fresquitos los compro y hago, mil gracias, de Perú y Florida ❤️