蛙泳腿強化訓練 蛙泳腿部產生的推進力大於上肢 所以一定要好好練腿哦

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 гру 2024
  • 零基礎自學自由式游泳
    • 零基础学自由泳1 腿部动作教学 #游泳 #运...
    自由式游泳入門
    • 游泳初学者自由泳入门，打腿教学！Gettin...
    蛙泳入門
    • 游泳初学者第一课熟悉水性 Swimming ...
    蝶泳入門
    • 蝶泳初学者第一课，蝶泳腿教学！Butterf...
    仰泳入門
    • 仰泳初学者第一课，仰泳漂浮基础练习，鼻子吐氣...

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
他智商168却极度反差，靠一个行李箱成功刺杀总统，在外顶级杀手在家宠妻狂魔，一口气看完犯罪悬疑英剧《豺狼的日子》！25:33他智商168却极度反差，靠一个行李箱成功刺杀总统，在外顶级杀手在家宠妻狂魔，一口气看完犯罪悬疑英剧《豺狼的日子》！
他智商168却极度反差，靠一个行李箱成功刺杀总统，在外顶级杀手在家宠妻狂魔，一口气看完犯罪悬疑英剧《豺狼的日子》！影迷の心声
Переглядів 950 тис.
World’s Deadliest Obstacle Course!28:25World’s Deadliest Obstacle Course!
World’s Deadliest Obstacle Course!MrBeast
Переглядів 251 млн
30 Elite Athletes Compete for $10,00025:3830 Elite Athletes Compete for $10,000
30 Elite Athletes Compete for $10,000Jesser
Переглядів 4,2 млн
От первого лица: Школа 7😡 ИСПОЛЬЗОВАЛ ДЕВУШКУ 💔 СЛИЛ ФОТКИ БЫВШЕЙ😳 СТРИМ с УЧИЛКОЙ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА25:05От первого лица: Школа 7😡 ИСПОЛЬЗОВАЛ ДЕВУШКУ 💔 СЛИЛ ФОТКИ БЫВШЕЙ😳 СТРИМ с УЧИЛКОЙ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 ИСПОЛЬЗОВАЛ ДЕВУШКУ 💔 СЛИЛ ФОТКИ БЫВШЕЙ😳 СТРИМ с УЧИЛКОЙ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 1 млн
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 2,1 млн
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 1,4 млн
The evil clown plays a prank on the angel00:39The evil clown plays a prank on the angel
The evil clown plays a prank on the angel超人夫妇
Переглядів 42 млн
Level 1 to 100 Impossible Puzzles17:25Level 1 to 100 Impossible Puzzles
Level 1 to 100 Impossible PuzzlesHafu Go
Переглядів 10 млн
I Built a SECRET Pool in My Room!26:27I Built a SECRET Pool in My Room!
I Built a SECRET Pool in My Room!Ben Azelart
Переглядів 46 млн
World's Most Dangerous Trap!19:34World's Most Dangerous Trap!
World's Most Dangerous Trap!MrBeast
Переглядів 266 млн
This is the top killer, and he will not be sloppy on the road to revenge.14:54This is the top killer, and he will not be sloppy on the road to revenge.
This is the top killer, and he will not be sloppy on the road to revenge.维维影视解说
Переглядів 458 тис.
仰泳初学者第一课，仰泳漂浮基础练习，鼻子吐氣，嘴巴吸氣 Backstroke floating basic exercises Yangyong12:28仰泳初学者第一课，仰泳漂浮基础练习，鼻子吐氣，嘴巴吸氣 Backstroke floating basic exercises Yangyong
仰泳初学者第一课，仰泳漂浮基础练习，鼻子吐氣，嘴巴吸氣 Backstroke floating basic exercises YangyongLswim
Переглядів 39 тис.
Beat Ronaldo, Win $1,000,00022:45Beat Ronaldo, Win $1,000,000
Beat Ronaldo, Win $1,000,000MrBeast
Переглядів 141 млн
Level 1 to 100 Science Experiments15:53Level 1 to 100 Science Experiments
Level 1 to 100 Science ExperimentsHafu Go
Переглядів 17 млн
你的自由式也卡在換氣嗎？學會這招輕鬆搞定 『自由式教學』EP35:26你的自由式也卡在換氣嗎？學會這招輕鬆搞定 『自由式教學』EP3
你的自由式也卡在換氣嗎？學會這招輕鬆搞定 『自由式教學』EP3燿宇的游泳學校
Переглядів 1 млн
自由式划手有六階段你知道嗎？！跟著奧運金牌教練，解析自由式划手【訓練好書分享】9:36自由式划手有六階段你知道嗎？！跟著奧運金牌教練，解析自由式划手【訓練好書分享】
自由式划手有六階段你知道嗎？！跟著奧運金牌教練，解析自由式划手【訓練好書分享】UNIKI 悠涔游泳學院
Переглядів 10 тис.
ЦЕ МЄРЗОСТЬ: легендарний мем про курс ГРИВНІ00:27ЦЕ МЄРЗОСТЬ: легендарний мем про курс ГРИВНІ
ЦЕ МЄРЗОСТЬ: легендарний мем про курс ГРИВНІФутбол24
Переглядів 410 тис.
Тернистий шлях до рівноправ’я - Кохання на виживання - Сезон 5 - Випуск 1 - 02.12.20241:35:37Тернистий шлях до рівноправ’я – Кохання на виживання – Сезон 5 – Випуск 1 – 02.12.2024
Тернистий шлях до рівноправ’я - Кохання на виживання - Сезон 5 - Випуск 1 - 02.12.2024Новий канал
Переглядів 749 тис.
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts00:34ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shortsINNA SERG
Переглядів 6 млн
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей00:19Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдейСимбочка Пимпочка
Переглядів 4,2 млн
TOY STORY IN BRAWL STARS!?08:20TOY STORY IN BRAWL STARS!?
TOY STORY IN BRAWL STARS!?Brawl Stars
Переглядів 14 млн
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 1,4 млн
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner00:42When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartnerDaniel LaBelle
Переглядів 95 млн
СТЕПА ЗАБЕРЕМЕННЕЛ И РОДИЛ ДЕТЕЙ 🤷‍♂️08:47СТЕПА ЗАБЕРЕМЕННЕЛ И РОДИЛ ДЕТЕЙ 🤷‍♂️
СТЕПА ЗАБЕРЕМЕННЕЛ И РОДИЛ ДЕТЕЙ 🤷‍♂️SlivkiShow
Переглядів 2,1 млн